【詳細(xì)版】小學(xué)體育人教一～二年級(jí)第五部分體育課教學(xué)交流與研討王海燕技巧墊上運(yùn)動(dòng)216

二年級(jí)體育《技巧》教學(xué)設(shè)計(jì)執(zhí)教：王海燕時(shí)間：《技巧》單元教學(xué)計(jì)劃制定學(xué)校：川大附小東山學(xué)校年級(jí)：二年級(jí)時(shí)間：教材內(nèi)容技巧（前滾翻、墊上運(yùn)動(dòng)）水平一課次9制定老師王海燕目標(biāo)任務(wù)1.知識(shí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)爬行、滾動(dòng)、滾翻、推起成橋等動(dòng)作2.技能目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、腰腹力量等身體素質(zhì)和空間定位、定向等能力3.情感目標(biāo)：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助精神，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)重難點(diǎn)教學(xué)方法與策略1前滾翻：前后、左右滾動(dòng)立定跳遠(yuǎn)：擺臂復(fù)習(xí)體驗(yàn)爬行、滾動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)前滾翻的興趣。重點(diǎn)：滾動(dòng)時(shí)拱背團(tuán)身。難點(diǎn)：1、團(tuán)身時(shí)背要成圓形使臀、腰、肩、頸部依次著墊。2、身體重心的移動(dòng)（左右滾動(dòng)）1、學(xué)生體驗(yàn)“象行走”游戲。2、體驗(yàn)前后、左右滾動(dòng)。3、展示、評(píng)價(jià)。2前滾翻：解決低頭立定跳遠(yuǎn)：擺臂復(fù)習(xí)初步學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，感受墊上活動(dòng)的樂(lè)趣，85%學(xué)生能掌握低頭動(dòng)作。重點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑。難點(diǎn)：解決前滾翻的低頭問(wèn)題。1、下顎夾手帕或紅領(lǐng)巾做屈體看天練習(xí)。2、下顎夾手帕或紅領(lǐng)巾做前滾翻練習(xí)。3、保護(hù)下鞏固練習(xí)。4、展示、評(píng)價(jià)。3前滾翻：獲得前滾翻的助力跳躍游戲：動(dòng)物接力進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，感受墊上活動(dòng)的樂(lè)趣，85%學(xué)生能掌握前滾翻的蹬地動(dòng)作重點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑。難點(diǎn)：解決獲得前滾翻的助力（蹬地問(wèn)題）1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。2、采用斜坡前滾翻練習(xí)。3、保護(hù)下鞏固練習(xí)。4、展示、評(píng)價(jià)。4前滾翻：解決團(tuán)身緊跳躍游戲：“青蛙跳荷葉”進(jìn)一步學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，感受墊上活動(dòng)的樂(lè)趣，85%以上學(xué)生能做到團(tuán)身緊重點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑。難點(diǎn)：解決前滾翻團(tuán)身緊的問(wèn)題。1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。2、采用抱腿鉆圈前滾翻練習(xí)。3、保護(hù)下鞏固練習(xí)。4、展示、評(píng)價(jià)。5前滾翻立定跳遠(yuǎn)考核鞏固前滾翻動(dòng)作，繼續(xù)感受墊上運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，90%以上學(xué)生能掌握前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑。難點(diǎn)：蹬地用力均勻，身體各部位依次著墊1、鞏固前滾翻練習(xí)2、采用抱腿鉆圈前滾翻接運(yùn)球接力提高學(xué)習(xí)興趣。3、評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)。6墊上運(yùn)動(dòng)：跪坐挺髖成橋（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解頂髖挺腰的動(dòng)作方法，使學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作；（2）技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的柔韌性，增強(qiáng)腰腹部力量，提高學(xué)生控制身體平衡的能力；（3）情感目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生從中體驗(yàn)體育鍛煉的快樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生敢于嘗試、不怕困難的品質(zhì)。重點(diǎn)：挺髖挺腰難點(diǎn)：身體控制平衡1、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景激發(fā)學(xué)生的興趣。2.通過(guò)游戲加強(qiáng)輔助練習(xí)。3.

自主體練，敢于嘗試。7墊上運(yùn)動(dòng)：跪躺推起成橋（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)跪躺撐起成橋的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握手臂推起的動(dòng)作方法，能夠配合挺腰撐起成橋；（2）技能目標(biāo)：通過(guò)跪躺推起成橋的學(xué)練，提高學(xué)生肩部柔韌性，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和腰腹部力量，提高學(xué)生控制身體平衡的能力；（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、樂(lè)于助人、勇于面對(duì)困難和樂(lè)于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。重點(diǎn)：展肩挺腰，手臂撐直難點(diǎn)：推起成橋1.嘗試、體驗(yàn)，促使學(xué)生積極主動(dòng)參與。2.兩人一組體練，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的意識(shí)。3.通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)困難。8墊上運(yùn)動(dòng)：仰臥推起成橋輔助練習(xí)及游戲（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)推起成橋的輔助練習(xí)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生初步體驗(yàn)“仰臥推起成橋”技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，建立動(dòng)作概念；（2）技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生基本掌握仰臥推起成橋的頂髖、手腳同時(shí)用力推起動(dòng)作，發(fā)展腰腹力量及柔韌素質(zhì)；（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于奉獻(xiàn)，不怕困難的品質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。重點(diǎn)：頂髖、伸臂。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力1、通過(guò)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)及游戲激發(fā)興趣同時(shí)達(dá)到展肩練習(xí)2、利用“螃蟹吃蝦米”游戲，促使學(xué)生伸直手臂及頂髖3、利用體操墊，初步讓學(xué)生體驗(yàn)“仰臥推起成橋”的動(dòng)作9墊上運(yùn)動(dòng)：仰臥推起成橋（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)對(duì)仰臥撐起成橋的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握手腳同時(shí)用力撐起的方法和上下肢的協(xié)調(diào)配合，能夠完成撐起成橋動(dòng)作；（2）技能目標(biāo)：加強(qiáng)學(xué)生腰腹柔韌性，發(fā)展學(xué)生的腰腹部力量和上下肢力量，提高學(xué)生控制身體平衡的能力；（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)困難和樂(lè)于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)；在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼；使學(xué)生從中體驗(yàn)體育鍛煉的快樂(lè)。重點(diǎn)：手腳同時(shí)撐起、仰頭難點(diǎn)：撐起成橋1.設(shè)疑、問(wèn)答，促使學(xué)生主動(dòng)思考。2.及時(shí)評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)，使學(xué)生樂(lè)于挑戰(zhàn)困難。3.通過(guò)游戲，提高上下肢力量?！把雠P推起成橋”（水平一二年級(jí)）一、指導(dǎo)思想本著“健康第一”的原則，以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為根本，以龍泉驛區(qū)“三性”課堂理念，結(jié)合我?！叭住崩砟?，從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手，以“實(shí)”為認(rèn)知推進(jìn)，以“活”為運(yùn)動(dòng)主線，以“新”為適應(yīng)發(fā)展，以“趣”為情感體驗(yàn)來(lái)展開(kāi)教學(xué)；以“三有”為課堂樣態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生嘗試體驗(yàn)、主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，提高學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)、主體意識(shí)、合作意識(shí)；改變傳統(tǒng)的教學(xué)法，采用“以導(dǎo)促學(xué)、以學(xué)促動(dòng)、以動(dòng)促練”的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，體現(xiàn)課堂的趣味性、主體性、啟發(fā)性、發(fā)展性和創(chuàng)造性的同時(shí)，拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)和能力，真正讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)“五育并舉”。二、教材分析技巧是小學(xué)水平一體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，本課的教學(xué)內(nèi)容是仰臥推起成橋及輔助游戲，是發(fā)展人體柔韌性的一項(xiàng)身體練習(xí)。在小學(xué)一、二年級(jí)發(fā)展腰腹的柔韌練習(xí)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助?！把雠P推起成橋”是運(yùn)用腰腹、髖部力量用力向上頂起，配合上下肢力量推地?fù)纹鸪蓸蛐蔚囊环N技巧性練習(xí)。能發(fā)展孩子的腰、肩部柔韌和手臂力量，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，還可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育，促使身高的增長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中還能夠培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢自信，互幫互助等良好的意志品質(zhì)。本課“仰臥推起成橋”這一教材，可以直觀地樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，巧妙地借用“彩虹橋”的感知，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行直接引導(dǎo)，借用“橋”的形態(tài)和牢固程度來(lái)評(píng)價(jià)衡量孩子的學(xué)練掌握情況，用持續(xù)的時(shí)間來(lái)衡量孩子的柔韌性、腰腹力、肩帶與手臂的力量，從而很好地達(dá)成教學(xué)效果。三、學(xué)情分析小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生個(gè)性天真，活潑好動(dòng)，興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)；學(xué)生正處在發(fā)展柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期，所以在此階段對(duì)學(xué)生發(fā)展腰部柔韌性進(jìn)行練習(xí)較為適宜，并且能夠使學(xué)生學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)。但還有一部分學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)能力較差，須加強(qiáng)鍛煉上下肢的力量。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以仰臥推起成“橋”為主要目標(biāo)，誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生去嘗試，去達(dá)成，去堅(jiān)持，去提升。通過(guò)多樣化的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步地發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力及腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生健康、樂(lè)觀，積極向上的生活態(tài)度。四、教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲的方式完成對(duì)仰臥推起成橋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生初步體驗(yàn)“仰臥推起成橋”技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，明確動(dòng)作概念，建立動(dòng)作表象。2．技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生基本掌握仰臥推起成橋的頂髖、手腳同時(shí)用力推起，手臂伸直動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生肩背、腰腹和髖部肌肉力量、彈性及關(guān)節(jié)的靈活性，發(fā)展學(xué)生腰腹力量及柔韌素質(zhì)，提升平衡及綜合能力。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)、不怕困難、善于幫助他人的品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛(ài)鍛煉的習(xí)慣，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。五、教材重、難點(diǎn)重點(diǎn)：頂髖、伸臂。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力撐起成橋。六、教學(xué)方法采用“游戲激趣法”、“情景引入法”、“嘗試體驗(yàn)法”、“講解示范法”、“啟發(fā)探究法”、“自主學(xué)練法”、“評(píng)價(jià)激勵(lì)法”、“比賽法”等，通過(guò)這些教學(xué)方法使整個(gè)課堂具有趣味性、靈活性、發(fā)展性。七、設(shè)計(jì)思路本課屬于水平一，是根據(jù)我區(qū)“三性”課堂及我校的“三首”理念和“實(shí)、活、新、趣”的“三有”課堂設(shè)計(jì)思路進(jìn)行設(shè)計(jì)，采用“首學(xué)”、“互學(xué)”、“群學(xué)”、“共學(xué)”等相關(guān)活動(dòng)，運(yùn)用設(shè)疑、導(dǎo)引、啟發(fā)、模仿、嘗試、體驗(yàn)、游戲和比賽等教學(xué)法，以導(dǎo)促學(xué)、以學(xué)促動(dòng)、以動(dòng)促練，讓學(xué)生在積極活動(dòng)中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)參與、技能提升所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)喜悅感和成就感，在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生挑戰(zhàn)自己、勇于表現(xiàn)自我的個(gè)性，充分實(shí)現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”的生命體育課堂教學(xué)目標(biāo)。八、教學(xué)過(guò)程本課是按照龍泉驛區(qū)賽課體育課堂的環(huán)節(jié)來(lái)進(jìn)行的：在開(kāi)始部分采用了激趣導(dǎo)入、快樂(lè)熱身環(huán)節(jié)，直接以墊上操配合優(yōu)美的音樂(lè)將課題內(nèi)容帶入，使學(xué)生帶著愉悅的情緒進(jìn)入課堂；輔助練習(xí)選用“游戲法”，這樣不但避免了傳統(tǒng)的枯躁訓(xùn)練，還使學(xué)生更主動(dòng)、積極地參與到熱身活動(dòng)當(dāng)中。本課的基本結(jié)構(gòu)根據(jù)“疑”、“試”、“導(dǎo)”、“練”等相關(guān)活動(dòng)設(shè)計(jì)了“開(kāi)始部分（開(kāi)始導(dǎo)入）--準(zhǔn)備部分（常規(guī)熱身）--基本部分（模仿體驗(yàn)--講解示范--評(píng)價(jià)提高--能力提升）--放松小結(jié)”四個(gè)環(huán)節(jié)為主要教學(xué)過(guò)程，通過(guò)對(duì)學(xué)生設(shè)疑問(wèn)答環(huán)節(jié)，以問(wèn)題推進(jìn)，促使學(xué)生主動(dòng)動(dòng)腦思考，自主學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知有了很好的推進(jìn)作用；學(xué)生帶著疑問(wèn)通過(guò)“體驗(yàn)法”和“誘導(dǎo)法”，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體意識(shí)。1、開(kāi)始部分（課堂常規(guī)）規(guī)范隊(duì)列隊(duì)形，提升精氣神，同時(shí)將跳繩作為課課練內(nèi)容，提升學(xué)生跳繩能力，為體測(cè)打好基礎(chǔ)，提升學(xué)生協(xié)調(diào)能力，同時(shí)讓學(xué)生能更快速地進(jìn)入到課堂學(xué)習(xí)。2、準(zhǔn)備部分--快樂(lè)熱身根據(jù)本課內(nèi)容選用墊上操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，伴隨著美妙的音樂(lè)，不僅將學(xué)生輕松愉悅的帶進(jìn)課堂，而且能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分抻拉各部位的韌帶，為學(xué)習(xí)新教材做好生理和心理上的準(zhǔn)備，同時(shí)為學(xué)習(xí)主教材做好技能鋪墊。通過(guò)小游戲，不僅使學(xué)生體驗(yàn)到體育課的快樂(lè)，同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生的上下肢力量和協(xié)調(diào)性。3、基本部分--設(shè)疑解惑，模仿體驗(yàn)-、講解示范-、評(píng)價(jià)提高、能力提升A.根據(jù)學(xué)生思考回答問(wèn)題，教師將本課主內(nèi)容引導(dǎo)帶入，通過(guò)教師設(shè)疑、提問(wèn)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)思考，通過(guò)嘗試，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“仰臥推起成橋”的興趣。B.根據(jù)學(xué)生提出的問(wèn)題，教師將動(dòng)作方法與要領(lǐng)進(jìn)行講解，提出重、難點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)。由于是第一次嘗試，學(xué)生2到4人一組進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何保護(hù)別人，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，樂(lè)于助人的精神。C.強(qiáng)調(diào)重、難點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生掌握動(dòng)作技能，能夠獨(dú)立完成動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。D.拓展提升、能力生成跟隨著音樂(lè)律動(dòng)有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)展示，學(xué)生通過(guò)在活動(dòng)中展示自我，享受學(xué)習(xí)成功的喜悅，提升學(xué)生的自信，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。4、結(jié)束部分--小結(jié)評(píng)價(jià)、愉悅身心（放松身心、歸納總結(jié)。）教學(xué)設(shè)計(jì)

任課教師：王海燕年級(jí)：二年級(jí)時(shí)間：課時(shí)：8/9課題墊上運(yùn)動(dòng)（仰臥推起成橋輔助練習(xí)及游戲）水平目標(biāo)水平一課型新授學(xué)習(xí)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲的方式完成對(duì)仰臥推起成橋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生初步體驗(yàn)“仰臥推起成橋”技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，明確動(dòng)作概念，建立動(dòng)作表象。2．技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓學(xué)生基本掌握仰臥推起成橋的頂髖、手腳同時(shí)用力推起，手臂伸直動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生肩背、腰腹和髖部肌肉力量、彈性及關(guān)節(jié)的靈活性，發(fā)展學(xué)生腰腹力量及柔韌素質(zhì)，提升平衡及綜合能力。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于奉獻(xiàn)、頑強(qiáng)、不怕困難、善于幫助他人的品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、熱愛(ài)鍛煉的習(xí)慣，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。課前學(xué)法指導(dǎo)動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作要領(lǐng)：反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖,手腳協(xié)調(diào)用力推起成橋。重難點(diǎn)重點(diǎn)：頂髖、伸臂。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力撐起成橋。常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正、保護(hù)方法錯(cuò)誤:挺髖頂肩不充分，手臂沒(méi)力量推不直糾正：跪姿頂髖練習(xí)、躺姿頂髖練習(xí)，保護(hù)與幫助練習(xí)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及執(zhí)行情況時(shí)間分配常規(guī)導(dǎo)入課堂常規(guī)體委集合整隊(duì)，向師報(bào)告2.師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容及要求3．檢查著裝、安排見(jiàn)習(xí)，強(qiáng)調(diào)安全及注意事項(xiàng)4.隊(duì)列練習(xí)5.跳繩課課練。1．體育委員整理隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)向老師報(bào)告。學(xué)生帶繩集合2．向老師問(wèn)好。3．學(xué)生明確本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，課堂中安全注意事項(xiàng)。4.認(rèn)真參與隊(duì)列練習(xí)，動(dòng)作整齊，聲音洪亮。5.努力提高跳繩成績(jī)▲▲要求：快、靜、齊3分鐘常規(guī)熱身繩操+跳繩課課練（配樂(lè)）2.墊上操數(shù)節(jié)3.游戲：螃蟹吃蝦米組織學(xué)生跟隨老師在音樂(lè)中熱身練習(xí)。2.跟隨音樂(lè)練習(xí)墊上操活動(dòng)，口令指揮，聲音洪亮，動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美。3.講解游戲方法及規(guī)則，組織學(xué)生按要求游戲活動(dòng)，并提醒安全注意事項(xiàng)。1.跟隨老師指揮積極參與熱身操及跳繩的練習(xí)，努力提升跳繩能力。2.跟隨音樂(lè)在老師的帶領(lǐng)指揮下隨老師身心同動(dòng)，認(rèn)真參與專項(xiàng)熱身練習(xí)，充分拉伸各部位的韌帶，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，積極為上課做好準(zhǔn)備，練習(xí)認(rèn)真。3.認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲方法及要求，按規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)，活動(dòng)中充分注意安全事項(xiàng)。組織隊(duì)形：如圖□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□★要求：動(dòng)作規(guī)范，練習(xí)積極7分鐘模仿體驗(yàn)講解示范評(píng)價(jià)提高能力提升“畫(huà)”彩虹橋跪撐成橋三、跪撐推起成橋四、講解示范正確的仰臥推起成橋技術(shù)動(dòng)作方法：反手推臂,直臂頂肩,蹬地挺髖,手腳協(xié)調(diào)用力推起成橋。（口訣：仰臥小墊上，雙手找雙肩，雙腿近臀部，手腳齊用力，小小肚皮頂上天）保護(hù)與幫助下仰臥推起成橋（1、兩人保護(hù)成橋2、一人保護(hù)成橋3、利用墊子自己推起成橋)脫離保護(hù)單獨(dú)完成仰臥推起成橋七、游戲：鉆橋洞“洪水測(cè)試”方法：學(xué)生4人1組，三人成橋，一人為洪水流經(jīng)橋底，依次輪換，游戲期間橋不垮并且最先完成的為勝。八、游戲：爬行接力方法：將學(xué)生分成10個(gè)小組，每組4人，將墊子橫向擺放，每人依次爬過(guò)墊子后返回與下一名同伴擊掌，4人都完成一次并用時(shí)最少的組獲勝。教師語(yǔ)言引導(dǎo)：師：“同學(xué)們，你們知道嗎，一般雨后的天空會(huì)出現(xiàn)什么嗎？”生：“彩虹”師：“對(duì)啦，那彩虹的形狀是什么樣的呢？今天我們可以用自己的身體來(lái)畫(huà)出這一道美麗的彩虹嗎？”組織生自主嘗試練習(xí)“畫(huà)”彩虹橋。請(qǐng)生展示自己的動(dòng)作，評(píng)價(jià)點(diǎn)評(píng)組織生跪撐成橋“畫(huà)”彩虹復(fù)習(xí)組織生跪躺推起成橋“畫(huà)”彩虹復(fù)習(xí)再次請(qǐng)生展示動(dòng)作方法，評(píng)價(jià)、獎(jiǎng)勵(lì)，并組織生按優(yōu)生動(dòng)作再練習(xí)講解示范仰臥推起成橋動(dòng)作要領(lǐng)，組織生集體練習(xí)。（A、躺直B、屈臂于肩上C、屈膝近臀部D、推起成橋E、低頭、屈肘，落肩于墊上）8.請(qǐng)優(yōu)差生對(duì)比展示9.明確保護(hù)與幫助方法，利用同伴或墊高墊子幫助頂髖用力練習(xí)（4人一組有保護(hù)與幫助的練習(xí)；2人一組有保護(hù)與幫助的練習(xí)）10.組織生獨(dú)立完成仰臥推起成橋動(dòng)作，再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、保護(hù)與幫助方法及安全注意事項(xiàng)。1.情景創(chuàng)設(shè)，明確練習(xí)要求及任務(wù)，講解游戲方法及規(guī)則2.組織生進(jìn)行安全有序的游戲活動(dòng)。1.教師講解游戲方法，強(qiáng)調(diào)規(guī)則2.組織學(xué)生練習(xí)爬行接力根據(jù)教師的提問(wèn)，認(rèn)真思考，并積極回答。2.積極體驗(yàn)，嘗試用自己的身體“畫(huà)”彩虹橋。3.敢于挑戰(zhàn)，大膽展示自我。4.認(rèn)真參與，能夠回憶起跪撐、跪躺推起成橋動(dòng)作方法并積極參與復(fù)習(xí)動(dòng)作。5.通過(guò)觀看示范動(dòng)作，能在老師指導(dǎo)下說(shuō)出手與腳的擺放位置和哪個(gè)位置撐起成橋形。知道動(dòng)作方法及練習(xí)步驟。6.仔細(xì)聽(tīng)老師的練習(xí)要求，并按優(yōu)生方式再次練習(xí)。7.開(kāi)動(dòng)腦筋，認(rèn)真思考并回答老師的提問(wèn)。8.學(xué)生觀看教師示范保護(hù)的動(dòng)作方法后，兩到四人一組進(jìn)行保護(hù)與幫助的練習(xí)，互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相糾正。9.認(rèn)真小結(jié)，練習(xí)積極、團(tuán)結(jié)協(xié)作、大膽展示自我。10.認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)，堅(jiān)持到底，努力做到更好。1.跟隨老師的情景，認(rèn)真聽(tīng)游戲方法，知道練習(xí)任務(wù)2.明確游戲規(guī)則，積極參與練習(xí)認(rèn)真觀看示范動(dòng)作，知道游戲路線及方法2.按游戲規(guī)則，努力拼搏、完成任務(wù)并盡力提高成績(jī)組織隊(duì)形：如圖□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□★要求：練習(xí)積極精神飽滿動(dòng)作優(yōu)美組織隊(duì)形：如圖□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□★要求：練習(xí)積極精神飽滿動(dòng)作優(yōu)美組織隊(duì)形：如圖10個(gè)小組□□□□□□□□□要求：精神飽滿練習(xí)積極、認(rèn)真努力完成任務(wù)組織隊(duì)形:如圖（豎放）□□□□□□□□□要求:遵守規(guī)則努力完成快速通過(guò)組織隊(duì)形:如圖（橫放）□□□□□□□□□□□□要求:遵守規(guī)則努力完成快速通過(guò)25分鐘放松總結(jié)1.跟隨音樂(lè)拉伸放松2.評(píng)價(jià)小結(jié)本課，再次明確動(dòng)作要領(lǐng)3.師生再見(jiàn)4.布置課后練習(xí)5.收還器材1.帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)2.教師總結(jié)評(píng)價(jià)本課學(xué)習(xí)情況，引導(dǎo)學(xué)生再次明確動(dòng)作要領(lǐng)3.布置課后練習(xí)4.跟學(xué)生再見(jiàn)5.安排學(xué)生歸還器材1.跟隨老師在音樂(lè)聲中積極放松拉伸，恢復(fù)身心2.與老師一起總結(jié)本課內(nèi)容，明確動(dòng)作名稱及練習(xí)方法3.明確課后練習(xí)任務(wù)4.跟老師再見(jiàn)5.配合老師收還器材：▲要求：放松積極、充分5分鐘預(yù)設(shè)負(fù)荷平均心率：135-140次/分練習(xí)密度：40%左右器材準(zhǔn)備體操墊40張、播放器一個(gè)、跳繩40根、標(biāo)志桶10個(gè)教學(xué)反思本