50米快速跑教案匯編十二篇

50米快速跑教案匯編十二篇篇1：50米跑教案學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.讓學(xué)生經(jīng)過(guò)快跑練習(xí)提升學(xué)生跑的頻率和速度。2.讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。3.提升學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。教材：1.50米跑2.游戲重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作難點(diǎn)：大腿高抬。一.收心熱身1.體育委員整隊(duì)匯編（四列橫隊(duì)）2.教師宣布課的資料和要求。3.布置見(jiàn)習(xí)生。4.原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，教師領(lǐng)做。要求：堅(jiān)持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。二.50米快跑練習(xí)三組組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過(guò)去從兩側(cè)漫漫走回來(lái)。要求：看誰(shuí)跑的直、快。三.游戲：自選組織：自由結(jié)合，選擇自我喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。四.全體集中散點(diǎn)隊(duì)行1.小結(jié)2.放松3.宣布下課篇2：50米跑教案教材分析1.50米加速跑是快速跑教學(xué)的主要手段之一，教學(xué)中要求加速快而均勻，當(dāng)?shù)竭_(dá)最高速時(shí)要堅(jiān)持正確姿勢(shì)并堅(jiān)持跑一段距離。教師在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地體會(huì)跑得放松和加速節(jié)奏感。2.著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑的各種練習(xí)，改善途中跑得基本技術(shù)，并經(jīng)過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)距離和提升加快速度的節(jié)奏等要求，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)。學(xué)情分析1.學(xué)生在四年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)50米加速跑，五年級(jí)教學(xué)的主要任務(wù)是除了進(jìn)一步掌握加速跑的正確方法外，著重以加速跑為手段，經(jīng)過(guò)采用加速跑得各種聯(lián)系方式，改善途中跑的基本技術(shù)。2.本屆五年級(jí)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)熱情很高，但大多數(shù)同學(xué)理解本事較差，尤其是對(duì)于動(dòng)作方法的理解，雖然在四年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)加速跑的動(dòng)作，估計(jì)大多數(shù)學(xué)生還不能掌握正確的動(dòng)作方法，因此教學(xué)時(shí)還要強(qiáng)調(diào)加速跑的動(dòng)作方法。3.學(xué)生起跑時(shí)動(dòng)作的隨意性較強(qiáng)，在教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過(guò)高，步幅不要太大，隨著跑速和步長(zhǎng)的增多，上體再逐漸抬起，還要強(qiáng)調(diào)加速要快而均勻。學(xué)生加速跑時(shí)動(dòng)作緊張而變形，教學(xué)時(shí)要提示學(xué)生跑時(shí)自然放松或根據(jù)造成緊張的原因進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，改善跑的技能，發(fā)展快速跑本事和速度、耐力素質(zhì)；2.技能目標(biāo)：學(xué)生經(jīng)過(guò)加速跑的各種練習(xí)和追逐跑游戲相結(jié)合，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，加強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)；3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、進(jìn)取進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的不錯(cuò)品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：加速跑起跑時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿有力前擺，后蹬，兩臂進(jìn)取前后擺動(dòng)。難點(diǎn)：加速快而均勻，跑的自然、放松、快速，體會(huì)加速節(jié)奏感。教學(xué)過(guò)程一.開(kāi)始部分匯編整隊(duì)師生問(wèn)好報(bào)告人數(shù)介紹資料二.情境導(dǎo)入教師組織追逐跑的游戲，學(xué)生在教師的安排下進(jìn)行游戲，并認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問(wèn)題。引入本節(jié)課的資料。三.50米快速跑1.教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。2.學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。3.教師巡視。4.教師講解并示范50米快速跑。5.學(xué)生以分組形式練習(xí)50米快速跑。四.放松自我教師示范放松的動(dòng)作，講解方法，學(xué)生在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自我.讓自我盡快的恢復(fù)，以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).五.小結(jié)1.對(duì)本課學(xué)習(xí)情景進(jìn)行小結(jié)。2.表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。六.宣布下課，并組織學(xué)生收器材。篇3：50米跑教案課題初中50米跑教學(xué)設(shè)計(jì)教材分析跑是生活中最基本的活動(dòng)技能，也是中學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一?？焖倥苁侵袑W(xué)階段重點(diǎn)教材之一。50米快速跑對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生勇敢、拼搏的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑本事都有著十分重要的作用。教學(xué)中應(yīng)主要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)提升學(xué)生的奔跑本事，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作；跑的過(guò)程中應(yīng)努力克服身體左右搖晃、抬頭挺胸和低頭跑等錯(cuò)誤姿勢(shì)出現(xiàn)，并在堅(jiān)持跑姿正確的前提下力求做到動(dòng)作簡(jiǎn)便、自然。學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生。低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。三年級(jí)的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型，身體發(fā)育還不健全，心理發(fā)育不成熟。本年級(jí)共有三個(gè)班，其中男生居多，肥胖者占總?cè)藬?shù)25%以上，在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，提升學(xué)生練習(xí)進(jìn)取性，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，構(gòu)成不錯(cuò)的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的本事，為兒童供給展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生掌握50米跑途中跑的基本技術(shù)，著重發(fā)展速度素質(zhì)和下肢力量，及協(xié)調(diào)本事。2.發(fā)展上下肢肌肉力量，提升跑的本事，協(xié)調(diào)性、靈活性。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：后蹬充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)，直線(xiàn)性好難點(diǎn)：后蹬，前擺大腿高抬教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入與熱身1.匯編整隊(duì)2.體育委員報(bào)告人數(shù)3.師生問(wèn)好4.教師宣布本課主要資料5.慢跑200米6.徒手操實(shí)踐與提升一.改善跑的動(dòng)作1.反復(fù)進(jìn)行各種突法信號(hào)起跑和變換方向起跑的練習(xí)?？勺寣W(xué)生互相發(fā)信號(hào)進(jìn)行個(gè)人或小組練習(xí)，然后教師發(fā)信號(hào)團(tuán)體練習(xí)。2.復(fù)習(xí)站立式起跑。學(xué)生排成一列橫隊(duì)，站在起跑線(xiàn)后成預(yù)備跑姿勢(shì)，聽(tīng)鳴哨后跑出1520米。3.讓距起跑。學(xué)生分成兩列縱隊(duì)在前后相距35米的起跑線(xiàn)后錯(cuò)位站立聽(tīng)信號(hào)后同時(shí)啟動(dòng)，在限定距離內(nèi)后者進(jìn)取追趕前面的同學(xué)?；蛘?，經(jīng)過(guò)不一樣身體姿勢(shì)的起跑練習(xí)，來(lái)發(fā)展學(xué)生反應(yīng)本事和加速本事。二.改善快速跑技術(shù)，發(fā)展快速本事。1.站立式起跑，快速起動(dòng)跑2030米。2.蹲距式起跑，快速起動(dòng)跑2030米。3.進(jìn)行快速跑30米，堅(jiān)持快速10米沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。4.追逐跑，50米慢走的練習(xí)。三.50米全程跑1.行進(jìn)間跑30米。2.以游戲形式如接力賽跑、追逐跑等進(jìn)行練習(xí)。3.用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑終點(diǎn)沖刺跑完整技術(shù)過(guò)程，進(jìn)行50米快速跑練習(xí)，并進(jìn)行評(píng)價(jià)。4.結(jié)合教學(xué)比賽等進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過(guò)預(yù)賽、復(fù)賽、決賽等練習(xí)選出優(yōu)勝者和經(jīng)過(guò)努力成績(jī)提升明顯的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。調(diào)整與評(píng)價(jià)1.放松操2.課堂小節(jié)3.師生再見(jiàn)教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)預(yù)設(shè)學(xué)生行為設(shè)計(jì)意圖板書(shū)設(shè)計(jì)（需要一向留在黑板上主板書(shū)）學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)1．評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀：能按要求標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作，盡可能的發(fā)揮自我最大的潛力。不錯(cuò)：能較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，較好的完成動(dòng)作，取得較好的成績(jī)。及格：能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能完成基本動(dòng)作。不及格：掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作。2．自評(píng)短跑是一種比較容易掌握的跑步技術(shù)，我們?cè)谟?xùn)練時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體不一樣有針對(duì)性的訓(xùn)練，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到體育訓(xùn)練的樂(lè)趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識(shí)，又鍛煉了身體，為健康體育、終生體育打下基礎(chǔ)。1學(xué)生的個(gè)體差異要求教學(xué)人性化2讓體育教學(xué)變得趣味和簡(jiǎn)便3．他評(píng)1承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異，可是分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一要求、統(tǒng)一行動(dòng)的規(guī)范化和有序性，2把枯燥的技能學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楹?jiǎn)便、趣味的活動(dòng)過(guò)程。實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變，不但僅會(huì)讓學(xué)生們感到新鮮趣味，并且能開(kāi)發(fā)他們的創(chuàng)新本事3要經(jīng)過(guò)體育課教會(huì)學(xué)生如何做人，而不但僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識(shí)。4課前加一些游戲性質(zhì)的反應(yīng)練習(xí)5跑步中的注意事項(xiàng)，認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)反思經(jīng)過(guò)游戲使學(xué)生體驗(yàn)50米全程跑的過(guò)程，是本課設(shè)計(jì)的中心思想。經(jīng)過(guò)本課發(fā)目前些學(xué)生跑的動(dòng)作不合理，例如說(shuō)蹲踞式起跑時(shí)，學(xué)生都明白怎樣樣來(lái)做動(dòng)作，可是不能注意到細(xì)節(jié)技術(shù)動(dòng)作的掌握，如身體重心不向前；雙臂打開(kāi)不能與肩同寬等。本課教師還發(fā)現(xiàn)學(xué)生在起跑時(shí)蹬地不充分，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生做出正確技術(shù)動(dòng)作。在以后的課中，教師能讓學(xué)生多做一些下肢力量的練習(xí)。篇4：50米跑教案一.指導(dǎo)思想：本次課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想進(jìn)行教育教學(xué)。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中采用師生之間、學(xué)生之間互動(dòng)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，互學(xué)互助共同提升。教師透過(guò)語(yǔ)言點(diǎn)撥、啟發(fā)、誘導(dǎo)；動(dòng)作提示釋疑；評(píng)價(jià)、小結(jié)，使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)掌握50米全程跑的動(dòng)作方法。加強(qiáng)對(duì)體育知識(shí)的認(rèn)識(shí)、了解，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育潛力。二.教學(xué)資料：50米快速跑人教版三年級(jí)三.單元計(jì)劃：本教材分為5次課，本次為第4次課四.教學(xué)背景分析1.教材資料分析50米全程跑是小學(xué)三年級(jí)以上的學(xué)習(xí)資料，他是快速跑的典型項(xiàng)目，也是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)《規(guī)定的項(xiàng)目和本年級(jí)的考核項(xiàng)目。那里的全程跑仍不是短跑技術(shù)過(guò)程的含義，而主要是透過(guò)50米全程跑的要求學(xué)生用全力快速跑完50米的距離，進(jìn)一步改善跑的技術(shù)，發(fā)展速度素質(zhì)和跑的潛力及神經(jīng)和心肺功能。2.學(xué)生狀況分析本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生。低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。三年級(jí)的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型，身體發(fā)育還不健全，心理發(fā)育不成熟。如在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，構(gòu)成不錯(cuò)的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的潛力，為兒童帶給展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。五.教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生明白50米全程跑的四個(gè)環(huán)節(jié)，明白完整的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：90%的學(xué)生能初步掌握50米跑的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，完成50米全程跑。10%的學(xué)生能初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量和身體協(xié)調(diào)潛力。透過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的不錯(cuò)品質(zhì)。六.教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個(gè)環(huán)節(jié)的鏈接。教學(xué)難點(diǎn)：上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。七.教學(xué)手段：教法：直觀教學(xué)法、講解示范法和練習(xí)法，透過(guò)講解和學(xué)生的練習(xí)，使得更好更快的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。小組合作學(xué)習(xí)法，在合作學(xué)習(xí)過(guò)程中透過(guò)探究學(xué)習(xí)，逐步掌握完整的動(dòng)作技能。使學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中開(kāi)動(dòng)腦筋、互相幫忙共同解決遇到的困難。學(xué)法上，主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在嘗試中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后透過(guò)小組練習(xí)、討論，經(jīng)過(guò)教師提示悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解道理，最后透過(guò)小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)等方法，解決問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)用心參與練習(xí)，提升學(xué)習(xí)主動(dòng)性。八.教學(xué)過(guò)程本節(jié)課在開(kāi)始部分以三面轉(zhuǎn)法練習(xí)為主，使得學(xué)生感受個(gè)人與群眾的關(guān)系，對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育。準(zhǔn)備部分以簡(jiǎn)單的徒手操為主，使學(xué)生充分熱身。在專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中，進(jìn)行了擺臂和高抬腿跑的練習(xí)，為后面的50米跑做鋪墊?；静糠质紫韧高^(guò)提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出50米全程跑的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。透過(guò)教師講解示范，幫忙學(xué)生學(xué)習(xí)站立式起跑及加速跑的.技術(shù)動(dòng)作。然后透過(guò)不同距離的快速跑練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)50米全程跑的技術(shù)動(dòng)作。引導(dǎo)學(xué)生慢慢理解，掌握，突破教材重難點(diǎn)。課上教師示范，學(xué)生示范技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)直觀教學(xué)。最后，讓學(xué)生體會(huì)完整技術(shù)動(dòng)作。本節(jié)課安排游戲“運(yùn)球接力”發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。結(jié)束部分透過(guò)放松操，使學(xué)生身心充分放松，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育。最后師生共同總結(jié)本次課學(xué)習(xí)狀況。九、教學(xué)預(yù)設(shè)：1.學(xué)生在練習(xí)中容易出現(xiàn)退后蹬不直，前擺不高。教法：透過(guò)原地高抬腿跑，手扶同學(xué)肩斜身站立做后蹬抬擺腿練習(xí)。2.途中跑時(shí)上體過(guò)于前傾或后仰。教法：反復(fù)做20-30米途中跑，教師強(qiáng)調(diào)身體的正確姿勢(shì)。十、場(chǎng)地器材：操場(chǎng)跑道起跑線(xiàn)準(zhǔn)備線(xiàn)十一.本課特色：充分利用場(chǎng)地，盡量創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，以便激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生始終處于“愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)：的氛圍中，發(fā)展身體素質(zhì)、激發(fā)思維、拓展?jié)摿?、體驗(yàn)合作、體驗(yàn)成功。教師示范爭(zhēng)取做到規(guī)范、到位、簡(jiǎn)單、自然、完整、講解盡量使用兒童語(yǔ)言，貼合學(xué)生認(rèn)知水平，重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，把握時(shí)機(jī)有效指導(dǎo)。十二.單元計(jì)劃（5次課）教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步掌握正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏和速度，提升奔跑潛力。2.學(xué)會(huì)自然站立式起跑，快跑50米并快速透過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的方法。透過(guò)練習(xí)使學(xué)生跑的正確、自然、放松、協(xié)調(diào)、持久，推動(dòng)他們身心得到全面發(fā)展。3.養(yǎng)成勇于克服困難、互相鼓勵(lì)、合理競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和不錯(cuò)品質(zhì)。（一）發(fā)展跑的潛力，養(yǎng)成跑的正確姿勢(shì)，學(xué)會(huì)快跑的方法。要求：跑的自然，跑得快，培養(yǎng)奮爭(zhēng)取先的精神。重點(diǎn)：前腳掌著地跑成直線(xiàn)。難點(diǎn)：跑的協(xié)調(diào)自然。教法：示范、講解。反復(fù)練習(xí)。自由結(jié)伴學(xué)練。老師給予評(píng)價(jià)。群眾隨著老師口令練習(xí)。1.原地做擺臂練習(xí)。2.原地做高抬腿跑的練習(xí)。3.原地做高抬腿跑加擺臂練習(xí)。4.慢跑加快跑的練習(xí)。5.50米快跑。學(xué)法：學(xué)生記住動(dòng)作。學(xué)生說(shuō)出簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)，完成動(dòng)作連貫。展示學(xué)練成果。試著隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)。知識(shí)點(diǎn)：記住動(dòng)作要領(lǐng)，完成動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。（二）學(xué)會(huì)自然站立式起跑的方法，發(fā)展跑的潛力，提升快跑的技巧。要求：跑得快，跑得直。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)。重點(diǎn)：掌握正確的起跑姿勢(shì)，記住要領(lǐng)。難點(diǎn)：起跑反應(yīng)靈敏，后蹬地有力，動(dòng)作連貫。教法：1.原地做高抬腿跑加擺臂練習(xí)。2.練習(xí)不同姿勢(shì)的起跑和自然站立式起跑。3.用不同音響(鳴哨、擊掌、喊跑等)練習(xí)快速反應(yīng)。4.自然站立式起跑，向前跑10---15米。學(xué)法：練習(xí)、觀察、聽(tīng)講。學(xué)生記住起跑動(dòng)作。自由結(jié)伴學(xué)練，展示學(xué)練成果。試著聽(tīng)教師口令練習(xí)。知識(shí)點(diǎn)：記住要領(lǐng)，用心參與練習(xí)。（三）發(fā)展跑的潛力，學(xué)會(huì)途中跑和快速透過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的方法，提升快跑技術(shù)。要求：以最快的速度透過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。重點(diǎn)：掌握完整的全程跑動(dòng)作，記住要領(lǐng)。難點(diǎn)：跑得自然、簡(jiǎn)單、快速，動(dòng)作協(xié)調(diào)。教法：復(fù)習(xí)。示范、講解全程跑動(dòng)作。組織學(xué)生練習(xí)，老師給予評(píng)價(jià)。分組聽(tīng)老師的口令練習(xí)。教師巡視指導(dǎo)糾正。1.原地?cái)[臂，高抬腿跑結(jié)合的練習(xí)。2.快跑15米，快速?zèng)_過(guò)地上的終點(diǎn)線(xiàn)。3.50米全程快跑。學(xué)法：練、觀察，聽(tīng)講。學(xué)生分組練習(xí)。采用游戲方式進(jìn)行，展示學(xué)練成果。試著隨音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)。知識(shí)點(diǎn)：記住全程跑分成幾個(gè)部分，簡(jiǎn)單說(shuō)出。（四）進(jìn)一步鞏固快速擺臂、直線(xiàn)奔跑的快速跑方法。提升學(xué)生的奔跑潛力。養(yǎng)成用心自信、進(jìn)取向上的不錯(cuò)精神。重點(diǎn)：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個(gè)環(huán)節(jié)的鏈接。難點(diǎn)：上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。教法：講解示范、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)不同口令的信號(hào)，組織學(xué)生練習(xí)站立式起跑及加速跑技術(shù)動(dòng)作、教師講解示范50米全程跑技術(shù)動(dòng)作。教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)30—40米中速跑，體會(huì)途中跑動(dòng)作要領(lǐng)。組織學(xué)生做讓距跑游戲。組織學(xué)生完成完整的50米全程跑技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。在終點(diǎn)拉一條終點(diǎn)線(xiàn)，讓學(xué)生體會(huì)沖刺跑技術(shù)動(dòng)作。學(xué)法：用心思考，同伴討論、小組自主練習(xí)（五）透過(guò)考核，檢查學(xué)生的掌握狀況并進(jìn)一步改善教學(xué)方法和探索新的教學(xué)手段。重點(diǎn)：跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)、簡(jiǎn)單，沖刺不減速。難點(diǎn)：快速跑完全程，爭(zhēng)取較好成績(jī)。教法：1.復(fù)習(xí)起跑，沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的練習(xí)。2.練習(xí)50米全程跑。3.公布測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)與方法，分組輪流測(cè)驗(yàn)。4.安排好準(zhǔn)備測(cè)驗(yàn)和測(cè)完學(xué)生的活動(dòng)。5.小結(jié)。學(xué)法：聽(tīng)講。學(xué)生練習(xí)。2人一組考核。聽(tīng)從教師指出的不足之處。男女輪換考核。知識(shí)點(diǎn)：明白自身成績(jī)，找出不足，今后改正。篇5：50米跑教案50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)濱?？h永寧路實(shí)驗(yàn)學(xué)校潘順兵一.指導(dǎo)思想隨著新一輪體育課程改革的發(fā)展，現(xiàn)代體育教學(xué)理念不斷更新，體育教學(xué)改革不斷深化，“健康第一”的教學(xué)思想全面貫徹于學(xué)校體育教學(xué)，傳統(tǒng)的教學(xué)思想、教學(xué)模式、教學(xué)方法，已逐漸被自主、合作、探究式教學(xué)所代替，教學(xué)創(chuàng)新已成為體育課堂教學(xué)發(fā)展的必然。因此，側(cè)重以學(xué)生自主發(fā)展、自主創(chuàng)新、自主探究、合作學(xué)習(xí)及實(shí)踐潛力的培養(yǎng)，體育教學(xué)才得以實(shí)現(xiàn)終身體育的目的。二.教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步掌握50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)和投準(zhǔn)游戲的方法及規(guī)則。2.技能目標(biāo)：學(xué)生透過(guò)各種游戲的練習(xí)，激發(fā)對(duì)體育課的興趣，加強(qiáng)上下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：練習(xí)中透過(guò)各種游戲激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、用心進(jìn)取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學(xué)的不錯(cuò)品質(zhì)。4.負(fù)荷目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)量中上，練習(xí)密度預(yù)計(jì)40－45%，平均心率預(yù)計(jì)135－140次/分。三.教材的分析和設(shè)計(jì)1）自主探究站立式起跑；2）結(jié)伴嘗試30米加速跑；3）教師指導(dǎo)加速跑；4）教師正確示范50米快速跑；5）完整練習(xí)50米快速跑。四.教學(xué)過(guò)程1.開(kāi)課式利用“小小指揮官”DD辨方向引入課堂，集中學(xué)生的注意力，啟發(fā)動(dòng)腦，使學(xué)生身心盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，為學(xué)習(xí)后面的資料打下了較好的基礎(chǔ)。2.在導(dǎo)入練習(xí)中以師生問(wèn)答形式，激發(fā)學(xué)生動(dòng)腦創(chuàng)新，并充分激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣和動(dòng)力。3.在主教材中，能讓學(xué)生主動(dòng)、快速奔跑，順利解決50米快速跑的難點(diǎn)。4.副教材的處理是設(shè)計(jì)了練習(xí)超市，自由選取、自主練習(xí)，盡可能為學(xué)生創(chuàng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生的個(gè)性得到了充分的發(fā)展。5.結(jié)束部分采用小游戲擊鼓傳花進(jìn)行放松，讓學(xué)生在動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和優(yōu)美的舞姿中理解美的熏陶。整個(gè)課堂練習(xí)中以老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦創(chuàng)新的潛力和團(tuán)結(jié)互助樂(lè)于練習(xí)的精神。小學(xué)三年級(jí)體育課教案（水平二）教學(xué)資料1.50米快速跑。2.自由選取超市：投準(zhǔn)游戲。教學(xué)設(shè)計(jì)一.常規(guī)練習(xí)1.體育班委整隊(duì)，師生問(wèn)好2.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。3.“小小指揮官”辨方向。要求：①資料：四面轉(zhuǎn)法。②老師用報(bào)紙卷成指揮棒指方向，學(xué)生轉(zhuǎn)出相同的方向。③反應(yīng)迅速。二.導(dǎo)入新課1.以師生談話(huà)式導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性思維。問(wèn)題：①報(bào)紙是用來(lái)閱讀了解信息的，它還能干什么用呢？②老師明白同學(xué)們喜歡做游戲；下面老師就讓同學(xué)們動(dòng)腦筋利用手中的報(bào)紙做各種各樣的游戲或體育動(dòng)作。2.學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)。3.練習(xí)要求：①大膽創(chuàng)新，練習(xí)有序；②互幫互助，團(tuán)結(jié)合作；③創(chuàng)意新者，發(fā)給“金星”。三.50米快速跑1.教師提示要求后，學(xué)生自由組合研究站立式起跑的動(dòng)作。2.學(xué)生結(jié)伴嘗試30米加速跑。3.教師巡視。4.教師講解并示范50米快速跑。5.學(xué)生利用報(bào)紙頂在胸前練習(xí)50米快速跑，評(píng)出“小健將”并發(fā)“金星”?；顒?dòng)場(chǎng)面：①報(bào)紙頂在胸前做跑步練習(xí)；②報(bào)紙壓成球做“打沙包”練習(xí)；③玩“擊劍”游戲；④玩“踢毽子”；⑤報(bào)紙平放到地上做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)；⑥還有的在做“鋪路前進(jìn)”游戲等等。采用多種練習(xí)方法做各種跑的練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的奔跑潛力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和用心進(jìn)取的鍛煉精神?？谠E提示：前掌著地身莫搖前后擺臂紙不掉眼看前方跑直線(xiàn)快速奔跑我第一四.游戲迎面接力跑練習(xí)形式：學(xué)生分成四個(gè)隊(duì)，兩兩應(yīng)對(duì)面站于限制線(xiàn)后，（約15米左右），聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，左側(cè)的一隊(duì)向前跑進(jìn)，到對(duì)面后交由對(duì)面的排頭進(jìn)行，自身站到對(duì)面隊(duì)的隊(duì)尾，如此交替進(jìn)行，先結(jié)束的一組為勝。五.放松練習(xí)（5分鐘）1.游戲DD擊鼓傳花。2.教師講解游戲方法、規(guī)則，并主持。3.游戲放松練習(xí)。游戲要求：①擊鼓傳“花”，鼓聲停，“花”停，表演者產(chǎn)生。②表演者唱歌、跳舞或做一個(gè)體育動(dòng)作，其余學(xué)生也可一齊做。③傳“花”只準(zhǔn)傳，不許扔或拋。六.小結(jié)（1分鐘）1.對(duì)本課學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行小結(jié)。2.表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生。（看誰(shuí)的小“金星”多）七.宣布下課，并組織部分學(xué)生收器材。篇6：50米跑教案1.50米跑2.游戲?qū)W習(xí)目標(biāo)：1.讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。2.讓學(xué)生透過(guò)快跑練習(xí)提升學(xué)生跑的頻率和速度。3.提升學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作難點(diǎn)：大腿高抬。一.收心熱身1.體育委員整隊(duì)匯編（四列橫隊(duì)）2.老師宣布課的資料和要求。3.布置見(jiàn)習(xí)生。4.原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。要求：持續(xù)前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。二.50米快跑練習(xí)三組組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過(guò)去從兩側(cè)漫漫走回來(lái)。要求：看誰(shuí)跑的直、快。三.游戲：自選組織：自由結(jié)合，選取自身喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。要求：選取安全的游戲進(jìn)行。注意安全。四.全體集中散點(diǎn)隊(duì)行1.小結(jié)2.放松3.宣布下課篇7：50米快速跑教學(xué)課件教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道50米全程跑的四個(gè)環(huán)節(jié)，知道完整的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.技能目標(biāo)：使學(xué)生能初步掌握50米跑的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，完成50米全程跑技術(shù)動(dòng)作。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的不錯(cuò)品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個(gè)環(huán)節(jié)的鏈接。教學(xué)難點(diǎn)：上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過(guò)程：教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)預(yù)設(shè)學(xué)生行為一.情景導(dǎo)入部分二.準(zhǔn)備部分三.基本部分四.結(jié)束部分與小結(jié)整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課容。1.在音樂(lè)的引領(lǐng)下，帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。2.組織學(xué)生分成6組進(jìn)行20米的比賽。1.示范講解快速跑的技術(shù)要領(lǐng)，組織學(xué)生進(jìn)行放松跑練習(xí)，體會(huì)跑姿。2.教師統(tǒng)一指揮，領(lǐng)做原地高抬腿、柔韌性的練習(xí)。3.提升學(xué)生的步幅和步頻。4.示范講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師領(lǐng)做放松操項(xiàng)練習(xí)遵守紀(jì)律，精神飽滿(mǎn)，隊(duì)列整齊快靜。認(rèn)真聽(tīng)指揮，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，根據(jù)老師的語(yǔ)言提示，模老師做動(dòng)作，盡全力，發(fā)揮自身最好的水平。1.按照老師的示范講解，自覺(jué)的進(jìn)行體會(huì)練習(xí)。2.認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，根據(jù)老師要求進(jìn)行練習(xí)3.在快速跑的過(guò)程當(dāng)中，注意保持正確的跑姿。4.認(rèn)真聽(tīng)老師的講解，游戲過(guò)程當(dāng)中要遵守游戲規(guī)則。在老師的帶領(lǐng)下，模仿的老師的動(dòng)作進(jìn)行放松。篇8：50米快速跑教學(xué)課件學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑學(xué)習(xí)步驟：一.情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.2.布置好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.二.合作探究、掌握技能重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作。教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的.高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快-感。3.盡力的完成50米快速練習(xí)。組織：四路縱隊(duì)。三.放松練習(xí)教師活動(dòng)：組織學(xué)生自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：按照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。組織：場(chǎng)地器木才：篇9：50米快速跑教學(xué)反思50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一彩茄生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神極探索有效、合理的教學(xué)方法г諫杓平萄內(nèi)容時(shí)我充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)約敖郵苣芰和學(xué)習(xí)興趣Ы學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過(guò)教師的示范與點(diǎn)撥讓學(xué)生在活動(dòng)中е鞫探究并初步掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能Ф土逗頭⒄寡生的下肢力量及快速奔跑能力。對(duì)本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的.收獲1詿統(tǒng)的教學(xué)模式中Р捎昧榛疃嘌的教學(xué)方法Ъ瓤悸橇巳體學(xué)生的需求又重視了學(xué)生的個(gè)體差異Ы萄е脅扇∈痙督步猹а生自主練習(xí)ё云饋⒒テ廓相互糾錯(cuò)等形式進(jìn)行。為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、竟?fàn)?、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的不錯(cuò)學(xué)習(xí)氛圍Ъ笆鋇氐鞫了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性Ф土緞明顯。2ń萄е諧浞痔逑至私逃教學(xué)的新思想、新觀念О遜⒄寡生個(gè)性與展示自我相結(jié)合О蜒習(xí)運(yùn)動(dòng)技能與游戲比賽相結(jié)合ПVち撕俠淼畝土妒奔洫С浞痔逑至嘶釔謾⒆雜傘⒂淇斕目翁瞇履J姜Яη笱生在輕松愉快的游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)享受體育鍛煉的樂(lè)趣。對(duì)本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處1.在教學(xué)時(shí)我急于講解知識(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)Ф忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果Ф宰櫓學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開(kāi)展討論的活動(dòng)較少讓多數(shù)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、互學(xué)明確提出問(wèn)題、分析問(wèn)題的機(jī)會(huì)不夠。2.沒(méi)能較好地調(diào)動(dòng)和激勵(lì)起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性課堂調(diào)控不到位霰鷓生鍛煉意識(shí)、注意力不集中?？傊?0米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征г誚窈蟮慕逃教學(xué)中我會(huì)刻意的留心教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的Ь×刻岣囈萄У氖敵性取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢(shì)取最好的教學(xué)效果其次在教學(xué)中我會(huì)不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)Т蟮ù蔥陋О遜痹?、枯燥的教褍?nèi)容簡(jiǎn)單化、形象化、趣味化努力使自身的教育教學(xué)水平有一個(gè)新的提升。篇10：50米快速跑教學(xué)反思本課