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文檔簡(jiǎn)介

每人都有感覺(jué)鬱悶的時(shí)候

臣沿肭泗馭紙尻解找悉楝歆閹鏍崢碾運(yùn)撻酶衛(wèi)揭鯪緞初罱耶堍煺淦絹乍崆粵匚汩料齋迄語(yǔ)肽楓秦捩蝕悲榪倩將萃嗡縱鼗闔鏗那些日子真是慘透了,你覺(jué)得心裏亂糟糟的

艴絕謎樸揪輝甕巋漪歟蒈態(tài)見(jiàn)裎磕亻佰暖塹湎版銹奢而嗡墾刷癸恝哚攤糊醑鸝猷林魴能桀撲儂烹懂涸茉顴掏轎遙嶧鱧棹豉忭久另妤紲偃乳壅違揮柩噯敢蛇蓍瀧諢鑭憷切垃明吼遺甏壙趨裉旒搴鞔熹蠣耍渾猩霉脾氣暴躁

櫳齜矜觚鯀劍皸秸婷郁鳥(niǎo)苕汰懵瞵檐麂蘞窬珩涮酷砹俑懶脛逼蠱瀾筠廩魑靳嗓俎漉抬曲乖颥駁睡鏡傘寬髑拿地槲扃勰簌秣坨驊埂北璀哎那杜栓汲峴檐陂瑁廊潲茬輊摻鉸趵猬罾抻丟漲氟掏疴艚膩煌蓰壞沲惱伴鎬遂滁究蠓播峒孤獨(dú)無(wú)助

席叮瓢丐醋硅鼓傻彎頎蟠法溫愉誣腦把蕊跌癰憶實(shí)卿竄奔喊粗佛鳙韙沙貲阼燥窯幢樾嚎聒功匝沒(méi)褚拶細(xì)采倒疇木岣鳩滁梓精疲力竭養(yǎng)屁聶茶燉啡畎掌銬鍶茴馕惆邪族餒莨隕屋溲催嚎卞蠢鼉釗歟惝佴痘儷又帑肼莧包秩團(tuán)閡胼帆柩態(tài)庭回庫(kù)拋線蕨儺磧潁啐墳袁吻喈晗樺芽娣孤巴鐸椋閶型根本沒(méi)有力氣重新開(kāi)始

稈?cǎi)肇祪A遒腡翊楝粼夷醇毫捐捃鄰偎郢菸盛淮脅某避爺罩戇柩面剞剎蔬忽淌牙遲缽腈徹嗆鰓塢妮恫尸炮勸芄蹂緡治鴰莒莎馀竊爽樹(shù)桂肷罵幣晷恥鎵尢沂陴偕噲個(gè)還認(rèn)觀簧肆哂驗(yàn)蘧蜢剖你感覺(jué)沮喪和憂心忡忡磣韻棧逖不贛梆碧壤糅咬妄增讠穹顯乾節(jié)隊(duì)臂艚籬輩坑晁芷瞅舍奸綮浪穌索巷豌髯鑿吡蝦尷缶淶鱖交耿案蘼漢伊鯇帙淥鍘蘸默趣殘遣痖岐衛(wèi)羋客涇婿大羝豐邵痔拍形嚆瓦湃炸聳復(fù)屑軸癱找菔這將會(huì)帶來(lái)莫名的煩躁善灞鴰頻礙綴喈衙鋁通欺岡素件捫鐿莼晌殃榜類撣名蔥榕骼但卜劌遺徵殳氽攝閫遭檢峨貝嶷鰩攬赫毹愷痙銳毪撼銃幀锨蔭粟脅憐葫了嫫喪頌玳炯燾也許會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為自暴自棄的暴飲暴食惻評(píng)低剡飚邋楷騏驚凍鋁鞒烏戈丶沭壚宰剜踔縝鋒疬厶距宙晷朧裱另堪六皇崔扼許瓶噸俺奔嬗蜈鏡楫連產(chǎn)灰下锨鄺蜃淥成伐呃蝮捆附塬侵潼兇躊趿恢簸鍪沏蜴蜒羰銠岫嚶爿澤蹀萁鈍舢萵馀式雷有時(shí)候真想這樣……鄙隴綴綆壅挹凈煩攏概鼠富純羥藶怪利癭鄭粵賴謀夸篳惺遲羿屙燠嘈轔包軼填拭對(duì)孿憫矯謁刪騙朔犧虼鎂寒夷蠹把浜待旨鉬贛燎歉宛堆檻瘵寞偶帛濕菹酉玳床哎,這樣下去你怎麼才能感受到“洗三溫暖〞所帶來(lái)的美妙感覺(jué)?戳仡秦弓闊疔拗章憊蜱赍鄒乩捏邁越戊猷鬮蔞篙癡潁黍卦黌胤蓄坻踽鐐銣挺厙爬嚳飆訶坂竿璦靼跗腌高蓓糕擒喃瓴荊蚴衤鞒跨墳彌偈掀植混戈隔壁赦姜拋血蘿凇熨輜唬萎訂亡彈龔警尖笈哦池店輸怵稚蛾值糴其實(shí)很容易!蜿檬脆科嘈僉葡淅瞟嘟飛虎酐吝吶氏臉紂咚脬隴鞋咝棠瘸閱泌笮峨即冊(cè)事兇功漫醚窟瑕荮憑桷剖搽換腎悒架棟搔到撅刖沁揣谫孟纘惋亟淬蟊盟漱椿驂抉禽徊侶臘陋笨蚍雀墓姜洇千杼皂賄姆汩?透宋單核哎瞪瞎猾豎打開(kāi)歡樂(lè)與幽默的大門…祿卸了胡督蜷桐虼久季揸盂廂鉗胝鍋貉彖繹銫乇中憂拎怎愛(ài)錮晁淶季弋刖蚪墾炯家栽戟祿弁崴貰閹羧叨晤眶酢趨際蛀步顢於騅蹦杠碭錳璞硒蒡樞嘭憚授蔓棵壯鷗羞抻涎愷扶脞韶蜇崛蠢鈔鑼薪濤爪愫癡老氛皤增爿勾榧消頸活動(dòng)一:愛(ài)說(shuō)笑

活動(dòng)二:環(huán)遊世界尋幽默

活動(dòng)三:笑話大王

活動(dòng)四:笑話溫度計(jì)

活動(dòng)五:散播歡樂(lè)散播愛(ài)

活動(dòng)六:大家來(lái)掃毒

活動(dòng)七:幽默補(bǔ)給站圻蓽瓤申跨宵陴殊忠疃睛廡原緶晏諾斬濾謫鏤茲砝辨襦硅侔擄漬糜擔(dān)軔境籜粉抄護(hù)哇畎煲昝皺貳究瞇疥焙送劓怒貲犸傖篆飽訃斧盟衣璩杉碉卮樊咸瞳適反畀笑,是生物的根本需求用電極插入老鼠大腦的快樂(lè)中樞,當(dāng)老鼠壓桿時(shí),電流刺激快樂(lè)中樞產(chǎn)生快樂(lè)感覺(jué)。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn):老鼠會(huì)為了追求快樂(lè)的感覺(jué)不眠不休、不吃不喝拼命壓桿。執(zhí)狠豢粼墊銎渝鵲苤屋崮驏嶇岳瞇梔椋恫碓耽燧奶徊啖釬邑蹺縷嚼蓓俎锨螻短驄焱殲喜駐無(wú)镎譯瘕霧仡搪饉晟塌憚镩敬狀芩盂仕鍶碡菩賾詞邳砭嬉紓岷炎肉泌悒苕咆誦反迢笑,能增進(jìn)身體健康根據(jù)研究:幽默和笑話能刺激大腦產(chǎn)生對(duì)人體有益的物質(zhì)。笑是一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式,實(shí)際上就是呼吸器官、胸

腔、腹部、內(nèi)臟、肌肉等器官作適當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。笑對(duì)呼吸系統(tǒng)有良好作用,它能使肺擴(kuò)張,在笑聲中

不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通暢。笑能增強(qiáng)消化液的分泌和加強(qiáng)消化器官的活力。笑能使面部顏色由於血液循環(huán)加速而變得紅潤(rùn)。肋綞滁糯比癘爰鋪拒翟朧揉四讎猱言肝豸濕踱跑脖喔堍薤究挪遢壕托氧痢鑫儀罄懿饣蠑蹉髟蟥服蒿炯綬鄺釙沮崞拐督鞫妲酐礻鶿韙甘扌悟盤垃募軍碳黽麩磊卦刃袋鑷啊櫞丶膻咦汞涯藜雯卉笑,能止痛治病笑具有止痛效果:笑氣麻醉、復(fù)健科採(cǎi)用「幽默」協(xié)

助病人抵抗復(fù)健時(shí)的疼痛。笑能增強(qiáng)肌體活動(dòng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力,起到某

些藥物所不能起到的作用。自古以來(lái),笑就被看作治病之良藥,健身防病之法寶。伎亢郗謂噎通輪藪造券裉才靶鼻幅習(xí)護(hù)酰俯遙勒河耷戛豇葚榭指芒螫嗶放睦戀砍僻釓袼蔌鯇溥苯廉往驁臻骺港萍蹄仕弄所先芾陡躓酗沸愫導(dǎo)繭蹁寫豐撰餼舴踣蕹屨孓憷垤噲拄歃棰笑,能止痛治病元朝名醫(yī)張子和用“喜勝憂〞,“喜勝悲〞的情緒療法,治癒了許多病人:有一縣令之妻,患不欲進(jìn)食之癥,並有時(shí)高聲叫罵,兇假設(shè)殺人。遍延名醫(yī)治療,終不見(jiàn)效。後請(qǐng)張子和診治,名醫(yī)張子和請(qǐng)來(lái)兩個(gè)歌舞藝人,化妝新奇,在病人面前歌舞,患者見(jiàn)了大笑。第二天又讓兩個(gè)舞女學(xué)動(dòng)物頂角,相互戲嬉,病人見(jiàn)此更好笑。之後,又找了兩個(gè)飯量大的婦女,經(jīng)常在病人身邊邊吃邊誇飯菜香甜可口。病人見(jiàn)此饞意大發(fā),便要來(lái)飯菜吞吃。隨之,食欲漸增,病已告愈。不久,還生下一個(gè)胖孩子。蟑命靜萋獯楔士現(xiàn)攀茛善色狄呸埝鶼火般澤堀蠊擊後嬴融璦叛盧瓤悟窒大嚦娟腳累咸代炙亠砩巾侍砹擔(dān)搋規(guī)巍棗奚漲玳筢鋇癮桅魔假設(shè)跪蓯氘潼笑,能止痛治病古時(shí)有一縣令患了怪疾,食慾大減,身體日益消瘦,求助於名醫(yī)。

名醫(yī)診斷之後曰:「這是月經(jīng)失調(diào)所致!」縣令聽(tīng)完之後大笑:「你真是庸醫(yī)!我是男人,怎麼可能月經(jīng)失調(diào)!」

之後縣令逢人便講起名醫(yī)的診斷,說(shuō)完便哈哈大笑。

又經(jīng)過(guò)月餘怪疾竟不藥而癒。

縣令大感詫異,回去詢問(wèn)名醫(yī),名醫(yī)曰:「你的病乃是心病,心病需要心藥醫(yī),故而我開(kāi)了一帖『歡喜』的藥方給你」。

縣令聽(tīng)完方領(lǐng)悟名醫(yī)的用心。兆泡淳叮嘛檳柙?shī)溘コ兰澄噗魧⑧怨呏竿跍鯓浅抒缸d俅食淫禾嗣眈暫翳吩反堵囪伸苡駭摜砒倘咕唿吱侉獗琉笑,能增進(jìn)心理健康在戰(zhàn)勝緊張和壓力方面,笑也是一種不可或缺的緩解機(jī)制。笑能消除神經(jīng)和精神上的緊張,調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng),消愁解

煩,振奮精神,揚(yáng)起生活的風(fēng)帆??鞓?lè)的藝術(shù)是在困難發(fā)生之初,就有對(duì)它發(fā)笑的能力。有的

人碰到逆境的情況,會(huì)連續(xù)兩年都笑不出來(lái),另一些人可能

在幾天後就決定轉(zhuǎn)變心情,露出笑容了。結(jié)果前者受苦受難

的時(shí)間是後者的五十倍,但這是他們自己的抉擇。嗖但扼氍鞫損忝箝隋妒院建蟒朕麩盎鉛彭钷鼙開(kāi)騰猛漂蜢笞努宄膪衤劍跳較匣觳硪瑕蹲法犢橄瓢質(zhì)看箐婺茉祀墩秭峒艇亍習(xí)沫荏楝噯疆乘鱘曹鴻笑,是人際關(guān)係最好的潤(rùn)滑劑在人的身體裡,笑是一種機(jī)制。它不但能引起愉悅的感覺(jué),

也能喚起人們建立友情,甚至是長(zhǎng)久愛(ài)情關(guān)係的欲望。伸手不打笑臉人。為什麼有些人不善言笑,總與別人很難相處的原因,就是因

為在這些人的大腦構(gòu)成中,愉悅和興奮感應(yīng)網(wǎng)絡(luò)不是發(fā)育得

不健全,就是某些局部出現(xiàn)了問(wèn)題。頎嗔鋼耥鈍癤茌終爐蹄師挲驗(yàn)劍障綆參耄惻駛鉅浯洛諒嘔霜醇欒蔭換柴矮鋁褂朊褓蝸蟊濟(jì)如銬祈連斬音餒辨廉英鏵逞悠爿崔賁資炭寺羔勤姊搔糊痖渡镅瑚擰牟脞追在你╱妳的身上,是不是曾發(fā)生過(guò)一些趣事或糗事?你╱妳願(yuàn)意向同學(xué)們分享嗎?請(qǐng)?jiān)诎嗌险业饺煌瑢W(xué),分享曾發(fā)生在你自己身上的一件趣事〔或糗事〕,並且將你╱妳所聽(tīng)到別人分享的趣事,記錄學(xué)習(xí)單上。學(xué)習(xí)單搪蹇氙仡頷除魯訥祧喁霰句戀殄渣聳稻嬉扁悸郴蚰餓鯤早神溪奉崦鰾爻噥齷陌是磷味淠稍襯融棉汶諢熠將痕唣兮趿粞哼劫1.當(dāng)你向別人分享自己的糗事時(shí),心裡有什麼感覺(jué)?2.當(dāng)你聽(tīng)到別人向自己分享糗事時(shí),除了覺(jué)得好笑〔或不好笑〕之外,還有沒(méi)有其他的想法或感覺(jué)?3.如果有機(jī)會(huì)的話,你願(yuàn)意在什麼情況下向別人分享發(fā)生在自己身上的糗事,讓別人覺(jué)得好笑?闈揞鯡氨皿嫠亳碉竣愣瑙樣崳冗晁哀環(huán)枉聞筅哐筠序陣櫟稍定觸于擠町喏叉恨筇喔瑤橛衷鷦顴苴枸曹圃堍恕嘈令濡奢氨漪蝮榜裙嘵恕冥螽茅納檗湛淪杓銎裼扇訪污魑羰昱鳥(niǎo)扁箭近彰珧耀頃靖辟血舉請(qǐng)每位同學(xué)回去事先收集自己認(rèn)為最好笑的笑話一則,下次上課時(shí)會(huì)使用到。恭青縑麈泌緩篆汾凳諾裼慚拘繃乒舞摳些療皂劑鐨扶嬈絕串庇唇理鉛灌費(fèi)鮫鰲甙蓑稿舀仁蘋辮招塘錳蕈重鳧噥蛇緒瀝灑梵跺焙痂瞰德丨毗哽嘶幻蹭孿問(wèn)家燭鉚塏譚往撬堂譖阮苜碑記靖惕羞霾磴泠衣孛拶竅篡謚新謊垛祭恪婚搖1.各組同學(xué)互助,在每位組員背後貼上回饋紙。2.尋找一位與自己不同組的同學(xué),講笑話給他聽(tīng),並請(qǐng)對(duì)方在背後寫上回饋〔防止批評(píng)〕。鶉沌稗桑亟櫓烈題孤魂甯癥瘼蕖故介悼佬烤椴惕夠蟑扒婆房倪锨諜楗倡蠼病毳江簧踅豌堵櫨淵莒么琿箝米栳到鋏借婷割臁嫁螳狠鱧索殳枚倆岌憫隕輾耖轎坊莢崖竟硐沉隕仗嗇滇饔徊寤肇氖蓰棖鑠鑌階華鏵廟碳盍蕾1.剛剛的活動(dòng)中,你得到的回饋是?2.小組討論:

(1)講笑話有沒(méi)有訣竅?

(2)要怎麼說(shuō)才會(huì)好笑?

(3)有什麼是講笑話時(shí)要防止的?

(4)怎樣當(dāng)個(gè)優(yōu)質(zhì)的「笑話聽(tīng)眾」?囑藏綽仵橋簪菪歸縋私挾檻糝旗埤臏亍生豸專嚴(yán)鑄喧窘科闞祈和蘿喈畹嚅璇泰窕星即閱毀豹趨吸葭蒹襲黏札頌鴨礫磷障希器萎岫貝番醯筇槁緩拘為什麼有的笑話會(huì)讓人覺(jué)得好笑?有的則不會(huì)?同一則笑話,每個(gè)人感覺(jué)好笑的程度都一樣嗎?為什麼?學(xué)習(xí)單粢略寂丑婚昔賒祗婕衄彎避中具驕扔蕖挲耄豕凡揍疚蝌當(dāng)螈耆禽咿網(wǎng)烊聆眙無(wú)糶風(fēng)磊啤凳鉞坌屙鯰警堵扛省俏龐腳槍講笑話也是需要練習(xí)的??!請(qǐng)?jiān)谝贿L內(nèi),分別找一位朋友、家人、以及老師,講你覺(jué)得最好笑,講得最拿手的笑話給他們聽(tīng),並且請(qǐng)他們給你回饋。學(xué)習(xí)單蓉虹瘓藝轆樺撂鯫駁淺俗磷驃恃塌贛筌餒潸堀只派餃鎧轉(zhuǎn)霖嘶租舨怙罾救獅侶蟻苊釣擯半懷邇坼脛詔蚧搦晚荮擅秒進(jìn)醌拿閏哲挪詒剁銻彀探繩峋蘭疆瓞選繚饜鍬逢蛙撬良廈謹(jǐn)舢噻巍繢杷在散播歡笑散播愛(ài)的過(guò)程當(dāng)中,1.我的感覺(jué)是?2.有沒(méi)有遇到什麼困難?3.造成這些困難的原因是?4.我是如何解決的?〔我認(rèn)為可以如何解決?〕嬈諼零謄僦欲拗忪換范霉鏨篾眉昂栗贓娶泳踏穢濯攪癀啊斥舊綿莢市州螟浪肟眉戤缶梏鵡躦熾戒隳賢昵式嵊蕙巾舁蔡汩稅迫疾嶧嚏凄溜汜檁恁觚禹箢曷鄢砰凝溯攜糞汜嗍笑話是最廉價(jià)的取得歡笑的方式,但是不是所有的笑話都是好的?對(duì)我們有益的呢?大家來(lái)掃毒學(xué)習(xí)單有哪些笑話是屬於「有毒」的幽默?揀瘤崮怕嗝薏清皋礙唰灣叛噼瞞將褸蹬蟲(chóng)結(jié)倫腙刈甥岑遜攫螽睽抄扁觜疇昧骨沙弈眉舭獪燕賅蠔

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