如何做好一名心理委員

關于如何做好一名心理委員第1頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三

近年來，“同室操戈”的事件并不鮮見，而歸納這些惡性案件，似乎都有這樣幾個關鍵詞：大學、室友、殺人……

第2頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三2013年4月16日，復旦大學官方微博發(fā)布消息稱，2010級碩士研究生黃洋經(jīng)搶救無效去世，他是被同宿舍室友在飲水機里投毒所害，起因是生活瑣事導致關系不好。同樣是2013年4月16日，南京航空航天大學金城學院發(fā)生命案，大三學生小蔣被室友小袁揮刀刺中胸口身亡，起因是袁某沒有及時給未帶鑰匙的蔣某開門。這樣的極端事件，在此之前也常見報端。第3頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三2007年，中國礦業(yè)大學的常某因為對宿舍同學不理睬自己而感到不滿，投毒殺害同學。2004年，成績優(yōu)異的云南大學化學院學生馬加爵，因為和室友打牌時發(fā)生口角，最終將室友及相關同學殺害。1994年，女大學生朱令就讀清華大學期間，出現(xiàn)鉈中毒的狀況，并對其身體健康造成了極大的傷害。由于朱令沒有鉈的接觸史，因此被認為是投毒事件。當時有懷疑是同宿舍同學所為，但至今沒有結(jié)案第4頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三宿舍矛盾類型競爭對手型自我中心型習慣差異型不顧他人型第5頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三你說我說你對心理咨詢和心理委員的理解。。。第6頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三

心理咨詢（counseling）是通過咨詢師與當事人之間的互動關系，運用心理學方法，引導當事人面對情緒困擾，學習自助方法，走出心理困境的過程。學校心理咨詢更多地指導、幫助學生適應學校生活、規(guī)劃生涯發(fā)展、協(xié)調(diào)人際關系、尋找合適的問題解決辦法，并對有心理障礙或輕微精神疾病的學生進行初步診斷和適度的矯治。第7頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三心理咨詢現(xiàn)狀文化讓中國人不接受心理咨詢目前對心理咨詢認識的一些誤區(qū)：1、心理咨詢等于不體面的事2．心理咨詢等于算命5．有了嚴重的心理問題才需要心理咨詢6、心理醫(yī)生等于救世主第8頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三你是合格的心理委員嗎？請你用“是”“否”回答1、你對他人真的很有興趣嗎？2、遇到挫折時，你是否比較容易心情煩亂，無法集中注意力？3、你能否耐心地傾聽他人訴說和你相反的觀點、意見而不會排斥、不耐煩？4、你批評他人時是否按自己的價值標準？第9頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三5、對別人所說的話，你能否抓住“重點”？6、當你傾聽別人傾訴時是否希望別人趕快講完，然后就可以盡情地傾訴自己的觀點？7、別人陳訴問題時你是否專注？8、當別人告訴你隱私時，你是否會表現(xiàn)出好奇、震驚或驚訝？第10頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三9、當你對他人的心理問題的原因感到迷惑時，通常是否有強烈的愿望去深入尋找？10、對于你喜歡的人，你是否容易只看到其優(yōu)點，反之對不喜歡的人，是否?？吹狡淙秉c？11、別人是否認為你能理解他人的心情？12、如果你的意見和他人有出入，你是否愿意更相信自己的判斷？第11頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三13、你能否化解對他人的不滿而不會使自己感到不舒服？14、你是否常主動地給別人一些忠告或建議？15、有人說，江山易改，本性難移，但你更愿意相信人是可變的？16、如果與你打交道的人讓你感到不舒服，你的情緒就會低落，甚至可能回避？第12頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三評定方法下列回答計1分：

1.是2.否3.是4.否5.是6.否7.是8.否9.是10.否11.是12.是13.是14.是15.是16.否如果你的得分在13分以上，那么一般來說，你已具備了有效地幫助求助者的基礎，這樣的人大多表現(xiàn)出熱心、誠懇、有理解力、有條理、較為客觀、有自信心。如果得分在10分以下，那就需仔細衡量自己所提供的幫助是否得當?shù)?3頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三心理委員的基本職責宣傳普及心理健康知識

組織開展心理健康教育活動

第14頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三第15頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三第16頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三心理委員的基本職責宣傳普及心理健康知識

組織開展心理健康教育活動

幫助同學消除心理困擾

及時反饋異常心理問題

第17頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三需要關注對象家庭有重大變故、情緒低落且持續(xù)時間在2周以上、性格過于內(nèi)向，孤僻，缺乏社會支持的、解決困難能力較弱、沖動個性、學習壓力大，學業(yè)欠佳、個人感情受挫、家境貧困，經(jīng)濟負擔重，深感自卑的學生、人際關系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常第18頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三心理委員的素質(zhì)要求有一定的心理健康和心理輔導的常識。個人具有良好的心理素質(zhì)。熱心班級心理健康工作，樂于助人工作責任心強，具有良好的道德品質(zhì)。具有一定得語言表達能力和溝通能力第19頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三心理委員的素質(zhì)要求敏銳的觀察力組織協(xié)調(diào)能力和團隊精神第20頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三不傳播同學的隱私，不擅自透露同學的心理問題。不得以任何形式私自保留反映同學心里信息的資料，包括報告同學心理問題在內(nèi)的所有材料應該交由相關部門和教師保管。妥善保管并安全傳送交由心理委員傳遞的心理信息材料；未經(jīng)允許，不得查看資料中的信息。不得泄露學校有關部門和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關信息。保密原則第21頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三第22頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三第23頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三工作原則積極求助原則實事求是原則保持中立原則第24頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三價值中立就是不能把你的價值觀強加給來向你咨詢的同學。價值中立不是絕對的中立，遇到反社會價值觀和邊緣性的價值觀應該保持警惕。第25頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三工作態(tài)度尊重真誠共情不替人做決定第26頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三尊重尊重意味著完整接納。尊重意味著一視同仁。尊重意味著以禮待人。尊重意味著信任對方。尊重意味著保護隱私。尊重應以真誠為基礎。第27頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三輔導老師：聽說你偷了人家的東西？學生：嗯.....輔導老師：你偷了多少?

學生：我拿了5罐果汁。輔導老師：拿那么多做什么？學生：我要拿去請同學喝。輔導老師：為什么要請同學喝？學生：他們都不跟我玩，我想請他們喝了果汁，他們就會跟我玩了。輔導老師：要請同學喝也應該用錢買呀！怎么能偷呢？學生：我沒有那么多錢。輔導老師：沒有錢就不要請客呀！偷東西多丟臉呀！年紀這么小就不學好，將來還得了？以后再偷東西，就要懲罰你了，知道嗎？

學生：知道了。輔導老師：好了，趕快回教室上課，以后千萬不要再偷別人東西了！第28頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三真誠真誠不等于說實話真誠不是自我發(fā)泄真誠應該實事求是

真誠應該適時適度第29頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三共情

學會設身處地的以另一個人的思想和情感去感受、體會周圍人和事物。它以真誠和平等待人為先決條件。共情的技術１、關注：表情，軀體姿勢，身體距離，聲音。２、用言語交流設身處地的理解。３、非言語交流設身處地的理解。４、沉默作為交流設身處地的理解的一種方式.

第30頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三請你在十分鐘內(nèi)完成以下句子

1．我現(xiàn)在擔心的事情是：

2．將來我最擔心的一件事情是：

3．我最不愿意做的一件事情是：

4．當面我不可回避的一件事情是：

5．對我來說因擔心失敗而困惑的事情是：

6．人際關系我最困惑的自己自身的問題是：

7．我最感到自我嫌棄的是：

第31頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三8．我最棘手的人是：9．我最恐怖的事情是：10．對我來講最不愿意想起的一件過去發(fā)生的事情是：11．我不做就好了，這樣后悔的事情是：12．他人所看到的我的缺點可能是：13．難以稱心如愿的一件事情是：14．可能的話想改掉的我的缺點是：15．想一想，我現(xiàn)在最困惑的問題是：第32頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三工作技巧學會觀察學會傾聽學會助人第33頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三學會傾聽用身體語言給溝通者以“我在注意傾聽”的表示保持目光交流，聽者應柔和地注視說話人，可以偶爾移開視線凝視或斜視往往會使說話者對聽話者產(chǎn)生不良印象同時注意，在談論令人不愉快的或難于解決的復雜問題時，要節(jié)制目光的直接接觸，因為在這種情況下，眼睛總是盯著對方，可能會引起對方憤懣。

第34頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三初學者容易出現(xiàn)的錯誤急于下結(jié)論輕視求助者的問題干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題第35頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三在與人交談時，不要思前想后，用你全部的精神去聽清全部內(nèi)容。要善于從說話人的言語層次中捕捉要點，全面理解說話者想要表達的意思和觀點。還要學會移情地傾聽。就是對說話者的感覺產(chǎn)生反映。聽話不僅是聽“話”而且要聽話中之“音”。弦外之“音”。即敏感地聽出說話者的憂、喜、哀等各種感覺并對此作出相應的反應。傾聽時，僅僅是投入是不夠的，你還要鼓勵說話者表達或進一步說下去。正確的啟發(fā)和恰當?shù)奶釂柺强梢詭椭氵_到目的第36頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三兩輛自行車撞了。。。自行車撞了我撞了他的自行車他撞了我的自行車真晦氣，自行車撞了第37頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三傾聽訓練訓練一說反話：默比接龍第38頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三訓練二習題：商店打烊時某商人剛關上店里的燈，一男子來到店堂并索要錢款，店主打開收銀機，收銀機內(nèi)的東西被倒了出來而那個男子逃走了，一位警察很快接到報案。第39頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三

正確：T,錯誤：F，不確定：？1、店主將店堂內(nèi)的燈關掉后，一男子到達2、搶劫者是一男子

3、來的那個男子沒有索要錢款4、打開收銀機的那個男子是店主5、店主倒出收銀機中的東西后逃離6、故事中提到了收銀機，但沒說里面具體有多少錢

7、搶劫者向店主索要錢款8、索要錢款的男子倒出收銀機中的東西后，急忙離9、搶劫者打開了收銀機

10、店堂燈關掉后，一個男子來了11、搶劫者沒有把錢隨身帶走12、故事涉及三個人物：店主，一個索要錢款的男子，以及一個警察第40頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三1，？商人不等于店主2，？索要錢款不一定是搶劫3，F(xiàn)4，？店主不一定是男的5，？沒說明6，T7，？8，？不確定是誰倒出收銀機9，F(xiàn)10，T11，？12，？第41頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三現(xiàn)場演練某同學最近很煩躁。。。心情很不好。。。第42頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，星期三我們該知道的。。。心理輔導者并不是無所不能的心理輔導并不等同于同情安慰、朋友談心解決方案并不是單獨由心理咨詢師提供，而是以求助者為主第43頁，共47頁，2022年，5月20日，20點27分，