基本禮儀形象課件

校禮儀隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)胡茜茜基本禮儀形象校禮儀隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)胡茜茜基本禮儀形象行為禮儀職場(chǎng)社交

儀表禮儀行為禮儀職場(chǎng)社交儀表禮儀個(gè)人形象六要素儀容——外觀表情——第二語(yǔ)言風(fēng)度——優(yōu)雅的舉止服飾——教養(yǎng)與閱歷的最佳寫(xiě)照談吐語(yǔ)言

——低音量、慎選內(nèi)容、禮貌用語(yǔ)待人接物

——誠(chéng)信為本、遵法守紀(jì)、遵守時(shí)間個(gè)人形象六要素儀容——外觀男士?jī)x表禮儀男士?jī)x表禮儀儀容儀表1、發(fā)型發(fā)式要求干凈整潔，無(wú)油光及頭屑不宜過(guò)長(zhǎng)，最短標(biāo)準(zhǔn)不得剔光頭前部頭發(fā)不遮住自己的眉毛側(cè)部頭發(fā)不蓋住自己的耳朵不能留過(guò)長(zhǎng)、過(guò)厚的鬢角后面的頭發(fā)不超過(guò)襯衣領(lǐng)子的上部?jī)x容儀表1、發(fā)型發(fā)式要求儀容儀表2、面部修飾

眼睛：清潔、無(wú)分泌物，避免眼睛布滿(mǎn)血絲

鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當(dāng)眾摳鼻子

嘴巴、牙齒：清潔、無(wú)食品殘留物儀容儀表2、面部修飾正裝組成1——西裝按西裝上衣的紐扣排列分類(lèi)：分單排扣西裝與雙排扣西裝單排扣的西裝上衣，最常見(jiàn)的有一粒紐扣、兩粒紐扣、三粒紐扣三種。雙排扣的西裝上衣，最常見(jiàn)的有兩粒紐扣、四粒紐扣、六粒紐扣三種。西裝的分類(lèi)——紐扣正裝組成1——西裝按西裝上衣的紐扣排列分類(lèi)：分單排扣西裝與雙正裝組成1——西裝西裝后片開(kāi)衩分為單開(kāi)衩，雙開(kāi)衩和不開(kāi)衩。單排扣西裝可以選擇三者其一，而雙排扣西裝則只能選擇雙開(kāi)衩或不開(kāi)衩。單開(kāi)衩雙開(kāi)衩不開(kāi)衩正裝組成1——西裝西裝后片開(kāi)衩分為單開(kāi)衩，雙開(kāi)衩和不開(kāi)衩。單a、高瘦體型的人宜選擇二?？刍蛘呒~扣位比較低的修身西裝，西裝背后開(kāi)雙衩；b、高胖體型的人宜穿略寬松的三?？鄄厮{(lán)色西裝，西裝背后不開(kāi)衩或者開(kāi)單衩；c、矮瘦體型的人適合穿收腰的西裝，上衣長(zhǎng)度蓋住半個(gè)臀部為佳，選擇質(zhì)地挺括的面料；款式的選擇正裝組成1——西裝a、高瘦體型的人宜選擇二?？刍蛘呒~扣位比較低的修身西裝，西裝合身的標(biāo)準(zhǔn)：1、上衣下擺長(zhǎng)度為手臂自然下垂后至于大拇指和虎口之間；2、袖長(zhǎng)應(yīng)在虎口之上，略靠近手腕處，以方便抬手時(shí)露出襯衫；3、褲子的腰圍以不著腰帶而不掉落，正常狀態(tài)下手掌能自由伸入為準(zhǔn)；4、褲長(zhǎng)應(yīng)以褲管輕輕自然的蓋在鞋面上并有一點(diǎn)向前折皺為準(zhǔn)，后擺剛好到鞋跟和鞋面交接處為宜?？钍降倪x擇正裝組成1——西裝10合身的標(biāo)準(zhǔn)：款式的選擇正裝組成1——西裝10正式場(chǎng)合穿白色或天藍(lán)色為宜標(biāo)準(zhǔn)領(lǐng)扣領(lǐng)尖角領(lǐng)正裝組成2——襯衫正式場(chǎng)合穿白色或天藍(lán)色為宜標(biāo)準(zhǔn)領(lǐng)扣領(lǐng)尖角領(lǐng)正裝組成2——襯衫面料：真絲。合成織物顯得廉價(jià)，而且打出的結(jié)也不美觀。寬度：正式場(chǎng)合應(yīng)選9cm標(biāo)準(zhǔn)寬度的領(lǐng)帶顏色花紋：領(lǐng)帶的花紋不能與西裝或襯衫花紋重復(fù)，嚴(yán)肅場(chǎng)合選用深色或黑色的領(lǐng)帶正裝組成3——領(lǐng)帶12面料：真絲。合成織物顯得廉價(jià)，而且打出的結(jié)也不美觀。正裝組成穿銀灰、乳白色西服，適宜配戴大紅、朱紅、墨綠、海藍(lán)、褐黑色的領(lǐng)帶，會(huì)給人以文靜、秀麗、蕭灑的感覺(jué)。穿紅色、紫紅色西服，適宜配戴乳白、乳黃、銀灰、湖藍(lán)、翠綠色的領(lǐng)帶，以顯示出一種典雅華貴的效果。穿深藍(lán)、墨綠色西服，適宜佩帶橙黃、乳白、淺藍(lán)、玫瑰色的領(lǐng)帶，如此穿戴會(huì)給人一種深沉、含蓄的美感。穿褐色、深綠色西服，適宜配戴天藍(lán)、乳黃、橙黃色的領(lǐng)帶，會(huì)顯示出一種秀氣飄逸的風(fēng)度。穿黑色、棕色的西服，適宜配戴銀灰色、乳白色、藍(lán)色、白紅條紋或藍(lán)黑條紋的領(lǐng)帶，這樣會(huì)顯得更加莊重大方。正裝組成3——領(lǐng)帶穿銀灰、乳白色西服，適宜配戴大紅、朱紅、墨綠、海藍(lán)、褐黑色的領(lǐng)帶的打法交叉結(jié)、雙交叉結(jié)、亞伯特王子結(jié)、簡(jiǎn)式結(jié)（馬車(chē)夫結(jié)）、浪漫結(jié)等。14領(lǐng)帶的打法交叉結(jié)、雙交叉結(jié)、亞伯特王子結(jié)、簡(jiǎn)式結(jié)（馬車(chē)夫結(jié)）四手結(jié)TheFour-Inohand

它是最便捷的領(lǐng)帶系法，適合寬度較窄的領(lǐng)帶，搭配窄領(lǐng)襯衫，風(fēng)格休閑，適用于普通場(chǎng)合。領(lǐng)帶的打法四手結(jié)TheFour-Inohand它是最便捷的領(lǐng)WindsorKnot

溫莎結(jié)

溫莎結(jié)是因溫莎公爵而得名的領(lǐng)帶結(jié)，是最正統(tǒng)的領(lǐng)帶打法。打出的結(jié)成正三角形，飽滿(mǎn)有力，適合搭配寬領(lǐng)襯衫。要訣：寬邊先預(yù)留較長(zhǎng)的空間，繞帶時(shí)的松、緊會(huì)影響領(lǐng)帶結(jié)的大小。領(lǐng)帶的打法WindsorKnot溫莎結(jié)溫莎結(jié)是因溫莎公爵TheHalf-WindsorKnot半溫莎結(jié)（十字結(jié)）

半溫莎結(jié)最適合搭配在浪漫的尖領(lǐng)及標(biāo)準(zhǔn)式領(lǐng)口系列襯衣?？此坪芏嗖襟E，做起來(lái)卻不難，系好后的領(lǐng)結(jié)通常位置很正。領(lǐng)帶的打法TheHalf-WindsorKnot半溫莎結(jié)（十字結(jié)）DoubleKnot雙環(huán)結(jié)領(lǐng)帶的打法DoubleKnot雙環(huán)結(jié)領(lǐng)帶的打法CrossKont

交叉結(jié)領(lǐng)帶的打法CrossKont交叉結(jié)領(lǐng)帶的打法DoubleCrossKnot雙交叉結(jié)領(lǐng)帶的打法DoubleCrossKnot雙交叉結(jié)領(lǐng)帶的打法ThePrinceKnot亞伯特王子結(jié)領(lǐng)帶的打法ThePrinceKnot亞伯特王子結(jié)領(lǐng)帶的打法TheTrendKnot浪漫結(jié)領(lǐng)帶的打法TheTrendKnot浪漫結(jié)領(lǐng)帶的打法TheSimpleKnot簡(jiǎn)式結(jié)（馬車(chē)夫結(jié)）領(lǐng)帶的打法TheSimpleKnot簡(jiǎn)式結(jié)（馬車(chē)夫結(jié)）領(lǐng)帶的打法顏色：優(yōu)先考慮黑色、后深黑，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。一定不能穿白襪子！面料：純棉或者麻的，千萬(wàn)不選化纖和尼龍。備注：黑色或藏藍(lán)色西服+白襯衫+深色（藍(lán)色或黑色）領(lǐng)帶+黑色襪子+黑色皮鞋正裝組成4——襪子顏色：優(yōu)先考慮黑色、后深黑，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。一

著裝要求著西裝八忌：西褲過(guò)短襯衫放在西褲外不扣襯衫扣西服袖子長(zhǎng)于襯衫袖領(lǐng)帶太短西服上裝鈕扣都扣上（雙排扣西服除外）西服的衣、褲袋內(nèi)鼓鼓囊囊西服配便鞋著裝要求著裝要求領(lǐng)帶的規(guī)則:不系扣子一定不打領(lǐng)帶，穿西裝一定要打領(lǐng)帶，短袖襯衫一定不要打領(lǐng)帶?？圩拥膶W(xué)問(wèn):上often，中always，下never，坐下時(shí)解開(kāi)衣扣?？诖锏氖澜纾鹤笮乜诖?，除了裝飾性的口袋巾以外，不放任何東西。腰帶：顏色以黑色為主，皮帶扣不宜過(guò)大、太突出。頭發(fā)：干凈整潔、弄一下。襯衫：所有扣子都要系好。著裝要求領(lǐng)帶的規(guī)則:不系扣子一定不打領(lǐng)帶，穿西裝一定要打領(lǐng)帶著裝要求——‘三個(gè)三’原則三色原則：穿西裝正裝時(shí)，全身上下的顏色不能多于三種。三一原則：皮鞋、腰帶，公文包顏色保持一致三大禁忌：其一，袖子上的商標(biāo)不能不拆其二，非常重要的涉外商務(wù)交往中忌穿夾克時(shí)打領(lǐng)帶其三，忌襪子出現(xiàn)問(wèn)題。一是不穿白襪子，二是不穿尼龍絲襪。著裝要求——‘三個(gè)三’原則三色原則：穿西裝正裝時(shí)，全身上下的女士?jī)x表禮儀女士?jī)x表禮儀服裝選擇面料選擇

面料選擇抓兩個(gè)詞：質(zhì)地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是用同種面料。色彩

應(yīng)當(dāng)以冷色調(diào)為主，借以體現(xiàn)出著裝者的典雅、端莊與穩(wěn)重。一套套裙的全部色彩至少不要超過(guò)兩種。尺寸

通常套裙之中的上衣最短可以齊腰，而裙子最長(zhǎng)則可以達(dá)到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達(dá)著裝者小腿肚子上的最豐滿(mǎn)處，乃是最為標(biāo)準(zhǔn)、最為理想的裙長(zhǎng)。服裝選擇面料選擇著裝要求上衣衣扣必須全部系上套裙——將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間國(guó)際上通常認(rèn)為襪子是內(nèi)衣的一部分——絕不可露出襪邊不能光腿、不能穿短襪黑色細(xì)跟單鞋著裝要求上衣衣扣必須全部系上儀容扎馬尾/盤(pán)發(fā)不能有劉?！宫F(xiàn)自信必須化淡妝儀容扎馬尾/盤(pán)發(fā)關(guān)于化妝一個(gè)笑話(huà)

昨天我沒(méi)化妝，覺(jué)得氣色太差，涂了個(gè)大紅色唇膏，被直男說(shuō)妝太濃。于是今天我畫(huà)了全妝，高光修容遮瑕鼻影粉底散粉內(nèi)眼線(xiàn)睫毛膏腮紅眉毛大地色眼影，裸色唇膏配唇蜜。果然，直男說(shuō)：你看！不化妝好看多了嘛！關(guān)于化妝一個(gè)笑話(huà)面部清潔護(hù)理：洗面奶，水，乳液底妝：隔離，粉底眼妝：眼影，眼線(xiàn)，睫毛膏，修眉最后：唇膏、腮紅關(guān)于化妝面部清潔護(hù)理：洗面奶，水，乳液關(guān)于化妝所有化妝品都需要用卸妝油/液來(lái)清洗（至少要用洗面奶）化妝前一定先潔面選擇和自己膚色相近的粉底/BB霜臉頰下方和脖子避免當(dāng)眾化妝關(guān)于化妝自然美！所有化妝品都需要用卸妝油/液來(lái)清洗（至少要用洗面奶）關(guān)于關(guān)于眼鏡短臉型的人：鏡框顏色應(yīng)和臉色接近，可選擇細(xì)邊眼鏡和透明、金絲、銀絲邊眼鏡。不要佩戴大鏡框眼鏡。長(zhǎng)臉型的人：可選擇寬邊、深色、大鏡框的眼鏡。圓型臉的人：應(yīng)避免大鏡框、深色鏡框和寬邊鏡框，也不適合戴圓鏡框或方正的鏡框。不要在室內(nèi)戴墨鏡。關(guān)于眼鏡短臉型的人：鏡框顏色應(yīng)和臉色接近，可選擇細(xì)邊眼行為禮儀行為禮儀站姿挺胸，抬頭，收腹，目視前方，形成一種端正、挺拔、優(yōu)美、典雅的氣質(zhì)美；女士雙臂自然下垂，或者交疊著放在小腹部，左手在下，右手在上；男士?jī)墒忠彩亲匀幌麓?，或交疊放在身前或背于身后（左手抓右手腕部）；站姿挺胸，抬頭，收腹，目視前方，形成一種端正、挺拔基本禮儀形象課件基本禮儀形象課件走姿基本要求方向明確步幅適度速度均勻重心放準(zhǔn)身體協(xié)調(diào)不當(dāng)行姿

橫沖直撞悍然搶行

阻擋道路不守秩序

蹦蹦跳跳奔來(lái)跑去

制造噪音步態(tài)不雅女生穿高跟鞋時(shí)要走“貓步”走姿基本要求不當(dāng)行姿女生穿高跟鞋時(shí)要走“貓步”坐姿至少坐滿(mǎn)凳子的2/3，上身挺直，面帶笑容，目視前方從左后側(cè)入座女士入座前要稍稍攏一下裙子（如著裙裝）坐姿坐姿男士

雙腳分開(kāi)放直，雙手自然放在腿上坐姿男士坐姿女士

雙膝自然并攏。雙腿正放或側(cè)放，雙腳平放或交疊坐姿女士基本禮儀形象課件日常細(xì)節(jié)避免挖鼻孔、剔牙等不優(yōu)雅的行為咳嗽或打噴嚏時(shí)以紙巾掩面，轉(zhuǎn)向另一側(cè)出入電梯時(shí)，按好開(kāi)門(mén)鍵上下扶梯時(shí)右側(cè)站立、左側(cè)急行（國(guó)際慣例）日常細(xì)節(jié)避免挖鼻孔、剔牙等不優(yōu)雅的行為職場(chǎng)社交職場(chǎng)社交稱(chēng)呼——泛尊稱(chēng)1．先生。對(duì)成年男子的敬稱(chēng)，在全世界范圍內(nèi)通用2．Sir。有人稱(chēng)呼你為Sir，則表示他不知該如何稱(chēng)呼你，這時(shí)應(yīng)該告知他人你的姓名3．女士。對(duì)成年女性的稱(chēng)呼，無(wú)論婚否4．夫人。專(zhuān)指已婚女性，一般是針對(duì)有一定身份，有一定職位的已婚女性的稱(chēng)呼5．小姐。在我國(guó)年輕的未婚女性稱(chēng)呼其為小姐6．同志。頗具中國(guó)特色的一種稱(chēng)呼，原意是“志同道合”就高不就低稱(chēng)呼——泛尊稱(chēng)就高不就低介紹1．優(yōu)先把男士介紹給女士。2．優(yōu)先把晚輩介紹給長(zhǎng)輩。3．優(yōu)先把主人介紹給來(lái)賓。4．優(yōu)先把未婚者介紹給已婚者。5．優(yōu)先把職位低者介紹給職位高者。6．把個(gè)人介紹給團(tuán)體。尊者居后介紹1．優(yōu)先把男士介紹給女士。尊者居后握手先后次序應(yīng)遵照尊者先伸手的原則。特殊情況一個(gè)人與多個(gè)人握手，要講究先后次序。即由尊而卑、由長(zhǎng)及幼、先女士后男士。在公務(wù)場(chǎng)合，伸手時(shí)的先后次序主要取決于職位、身份。在社交場(chǎng)合更注重年紀(jì)、性別。客人告辭時(shí)，應(yīng)首先伸出手來(lái)與主人相握。握