公開課《50米快速跑》教學設計

1、50米快速跑教學設計 水平二西安市第九十九中學小學部 暴佳玉一、指導思想 本單元根據體育（體育與健康）課程標準提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質得到提高。二、學情分析小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系 統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動 進取的態(tài)

2、度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng) 造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。三、教材分析三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內容聯(lián)系緊密，所以在內容設計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。四、教學目標 1、運動參與目標

3、：激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)自主、合作、探究學習能力和熱愛運動的習慣。 2、運動技能目標：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。 3、身體健康目標：通過快速跑練習，提高學生的協(xié)調性、柔韌性；能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質。增強學生的綜合能力。五、重難點分析1、重點：步幅開闊，快速擺臂。2、難點：加快步頻時擺臂與抬腿的協(xié)調用力六、課的設計理念 本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)

4、現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。七、教案西安市第九十九中學小學部（50米快速跑）體育與健康課教案授課教師：暴佳玉 三年級 人數：40人 第一課時教學內容1、50米快速跑 2、游戲：看誰反應快教學目標1、進一步了解和掌握快速跑的方法，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等身體性能和肌體的控制能力。2、通過教師示范，游戲練習等的方式，使學生做到跑姿正確輕松、自然。體驗快速跑活動的運動樂趣和方法。

5、3、培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識，形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質。教學重難點1、步幅開闊，快速擺臂。2、加快步頻時擺臂與抬腿的協(xié)調用力 教學過程教學內容組織、教法、學法和要求時間分配教師指導 學生活動準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊，報告人數，2、師生問好。3、宣布課的內容和要求4、檢查服裝，安排見習生。1、教師整隊2、教師問好3、教師宣布課的內容和要求要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。1、學生成四列橫隊站位2、學生問好組織：約10分鐘二、準備運動。1、熱身游戲：大漁網2、徒手操3、隊列隊形1、開始時由2-3名同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續(xù)抓。要求

6、：在指定區(qū)域內教師帶領學生進行徒手操練習2、隊列隊形教師口令統(tǒng)一完成。1、學生在規(guī)定區(qū)域內游戲熱身。注意活動安全，不許推拉。2、學生在老師的帶領下成四列橫隊認真完成徒手操。要求：學生集合迅速，聲音洪亮基本教學部分一、50米快速跑1、原地擺臂練習：動作要領：進行原地擺臂，同時加大擺動兩臂，動作由慢到快，體會帶動身體前傾。2、高抬腿練習：動作方法：身體直立，雙腳與肩同寬，雙手在身體兩側彎曲；將右膝抬起至腰部高度，左臂向前擺動，右臂向后擺動；將右腳放回地面，然后將左膝抬起至腰部高度，右臂向前擺動，左臂向后擺動；雙腿交替重復動作。3、50米快速跑采用自然站立式起跑，起跑后兩腳用力快速充分后蹬，擺動腿積

7、極向前擺動，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動，放松而有力；上下肢協(xié)調配合，以最快速度跑完全程。 二、游戲：1、看誰反應快 2、游戲規(guī)則：教師連續(xù)不間斷地給學生下達口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等。學生必須準確指出部位，聽到沙包時迅速搶到者為勝利者。1、教師導入新課，講解示范2、教師準確示范動作。3、原地擺臂練習。教師巡視，指導4、學生原地練習，體會動作，相互指導糾錯5、教師提出常見錯誤動作，并糾正。重點糾正前后擺臂。1、教師準確示范動作。2、教師指導學生動作，觀察糾錯。3、挑選優(yōu)秀學生示范并及時評價。要求：身體保持直立，重心不要前傾或后傾；1、教師口令清晰，統(tǒng)一練習。2

8、、教師巡視。及時指正學生錯誤動作。3、鼓勵學生超越自我，挑選優(yōu)秀學生進行示范，并及時表揚。要求：認真觀察、思考、遵守紀律。1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、提出游戲要求和注意事項。3、組織學生進行游戲比賽。4、教師正確評判勝負。要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。1、學生原地模仿教師動作。2、學生原地練習，體會前后擺臂動作。3、學生在教師的指導下做擺臂練習。4、學生觀察、并糾正自己的不足，學生再次進行練習，教師指導，糾錯。5、學生及時改正錯誤動作。1、學生注意力集中認真學習高抬腿方法。2、學生積極練習，聽從教師指導，改正錯誤抬腿動作。3、觀看優(yōu)秀學生示范動作、學生在教師鼓勵下超越自我，觀看優(yōu)秀學生示范正確動作，思考并學習。1、學生分組進行50米快速跑練習。2、精神飽滿。積極參與練習。3、學生積極練習，聽從教師指導，改正錯誤動作。1、學生認真聽游戲方法和規(guī)則。2、學生認真聽游戲要求和注意事項。3、學生在老師的帶領下進行游戲。要求：準守紀律，注意安全。約25分鐘結束部分三、放