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1、第 PAGE 3第33頁寶寶腸胃不好是什么原因?qū)殞毮c胃不好的原因原因一:食品搭配不合理維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。不要因為寶寶缺少一種元素 時,只注重這種營養(yǎng)元素是攝入,而忽略了其他營養(yǎng)的汲取。原因二:內(nèi)外因共通影響寶寶消化不良還有可能是身體內(nèi)部和外部環(huán)境的影響而造成的。例如寶寶因為食用了被細(xì)菌污染的食物,引起胃腸道發(fā)炎; 家長給孩子亂用抗生素,使胃腸道內(nèi)菌群失調(diào),正常細(xì)菌,如乳酸桿菌受到克制,雜菌卻大量生長繁殖; 天氣變冷,機(jī)體抵抗力低,肚子受涼等原因,都可能導(dǎo)致寶寶消化不良。原因三:吃的食物不容易消化2 2-3 食稍微粗一點的食物了。原因四:吃太多新的食物寶寶關(guān)于新的食物需要

2、一個接受的過渡期,不能一次性吃太多,需要逐量的增 加,讓孩子有個適應(yīng)的進(jìn)程。寶寶腸胃不好怎么辦?生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時,給寶寶吃幾粒生花生吃,在他吃的進(jìn)程中不要惹他哭鬧或大笑。多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的工效; 米油,關(guān)于腸胃很有好處。吃飯盡快七分飽,避免過多。寶寶吃飯要有節(jié)制,不能由著寶寶吃個沒粉之類的。不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴為宜,特別是胃。給寶寶喝的水也要盡快熱一些。的不易消化的食物,比如油餅之類的。腸胃。保護(hù)腸胃的方法增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加

3、重舊病。餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。慮、惱怒等不良情結(jié)的刺激。同時,注意勞逸接合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù),身體本身就是一個較為完整的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),能在體內(nèi)進(jìn)行自我我調(diào)節(jié), 所以心理也是能很好地幫助體內(nèi)器官的保養(yǎng)。體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。再開始工作。少量多餐可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并且於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養(yǎng),不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要立刻躺下休息。同時,日??蛇m量沖服立健之類的養(yǎng)腸通便沖劑,關(guān)于消化系統(tǒng)進(jìn)行一定的調(diào)理。且有解毒祛寒之工效。本草綱目記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣樹皮泡酒可治跌打損傷,紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅,盛夏時節(jié),食之會頓覺

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