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1、青春期年 級(jí):七年級(jí) 學(xué) 科:生物學(xué)(人教版)主講人:王 惠 學(xué) 校:深圳市龍崗區(qū)石芽嶺學(xué)校校園之聲青春特輯人在成年前經(jīng)歷哪些階段?童年期:712歲青春期:約1018歲幼兒期:37歲幼兒前期:13歲青年期:約1825歲嬰兒期:從出生到一周歲青春期定義青春期定義 青春期是由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡階段,這一階段是人的一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。其年齡范圍在1020歲左右,其中1015歲是發(fā)育迅猛階段。青春期定義親愛的王老師: 我發(fā)現(xiàn)從五年級(jí)開始,自己就像雨后春筍般長(zhǎng)高,很快比班上很多男生都要高,而且胸部和屁股都變大。有個(gè)別男孩會(huì)笑話我,這讓我很尷尬。集會(huì)時(shí)總是不自覺(jué)地含胸駝背,不想在班里顯得

2、那么突兀。 小靜青春期身體變化圖1:某地男女身高增長(zhǎng)速度曲線疑惑1:男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒(méi)有差別?答:有差別,一般來(lái)說(shuō),女孩是10歲左右,男孩是12歲左右,女生早于男孩。疑惑2:你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎?如果有出入,請(qǐng)分析原因。答:可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是身高變化的平均值。不同地區(qū)、生活狀況、體質(zhì)遺傳和飲食結(jié)構(gòu),身高的變化情況會(huì)有差異。青春期身體變化青春期顯著特點(diǎn):身高突增圖4:睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢(shì)圖睪丸卵巢疑惑3:男孩和女孩體形的變化與什么有關(guān)嗎?答:男孩和女孩體形的變化分別與睪丸分泌的雄性激素,卵巢分泌的雌性激素有關(guān)。 隨著睪丸和卵巢的發(fā)育,男生會(huì)出現(xiàn)胡須

3、、腋毛、喉結(jié)突出、聲調(diào)變低;女生骨盆寬大、乳房增大、聲調(diào)變高等第二性征。圖3:青春期男孩和女孩的體形變化青春期身體變化青春期突出特征:性器官發(fā)育,出現(xiàn)第二性征。青春期身體變化親愛的王老師: 小學(xué)六年級(jí)的暑假,我就來(lái)月經(jīng)了,媽媽和我說(shuō)過(guò)這是正?,F(xiàn)象。但是我一直疑惑月經(jīng)到底是什么?不規(guī)律的月經(jīng)期讓我很焦慮。因?yàn)楹ε掳嗌系耐瑢W(xué)發(fā)現(xiàn)自己處于月經(jīng)期,我常常一天都不敢去更換衛(wèi)生巾,這讓我很不舒服。 小婷我為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)? 從青春期開始,卵巢功能逐漸成熟,分泌雌性激素和孕激素,子宮內(nèi)膜逐漸變厚。卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。排出的卵細(xì)胞如果沒(méi)有受精,卵巢的雌激素和孕激素分泌減少,引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落,血管破

4、裂出血。脫落的子宮內(nèi)膜碎片和血液一起由陰道排出,這就是月經(jīng)。月經(jīng)初潮一般在12-18歲。青春期身體變化我來(lái)月經(jīng)怎么沒(méi)規(guī)律? 月經(jīng)來(lái)潮與卵巢和子宮內(nèi)膜的周期性變化有關(guān)。周期在28-30天左右。月經(jīng)初潮,卵巢重量?jī)H為成熟的40%,由于卵巢功能的不穩(wěn)定,在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi),月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮。月經(jīng)會(huì)逐月按時(shí)來(lái)潮。青春期身體變化 精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,自然就會(huì)排出。 遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后,有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現(xiàn)象。我為什么會(huì)遺精?青春期身體變化青春期身體變化保持心情舒爽,情緒穩(wěn)定均衡營(yíng)養(yǎng),足夠的睡眠和休息適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng) 女孩在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜自然脫落,

5、子宮口稍稍張開,注意清潔衛(wèi)生和保暖,預(yù)防陰道及子宮腔感染。 男孩遺精后要及時(shí)換洗內(nèi)衣褲,并清洗外生殖器官,預(yù)防陰莖包皮被炎癥侵襲。親愛的王老師: 我覺(jué)得媽媽最近有些煩人,總是對(duì)我的衣著指指點(diǎn)點(diǎn)。有一次,媽媽又念叨我頭發(fā),這讓我很生氣,忍不住對(duì)媽媽大發(fā)雷霆。媽媽很難過(guò),一晚上沒(méi)有和我說(shuō)話。睡前,我因?yàn)樽约旱聂斆Ц械接行├⒕?,但是道歉的話就是說(shuō)不出口。 小杰青春期心理變化親愛的王老師: 我是成績(jī)很一般的男生,但是“喜歡”上了班上一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的女生,我會(huì)不自覺(jué)地多看她兩眼,和她一起玩很開心,和她一起打掃衛(wèi)生會(huì)特別積極。但是爸媽一直強(qiáng)調(diào)不能早戀,所以我很煩惱,我該怎么辦? 小剛 青春期心理變化親愛的王

6、老師: 我覺(jué)得自己很無(wú)能,一看到父母對(duì)我充滿希望,就非常難過(guò),我覺(jué)得很對(duì)不起他們。我也在努力學(xué)習(xí),可不知道如何才能達(dá)到他們的要求?,F(xiàn)在的我一看到書本就煩,不想學(xué)了。 小希青春期心理變化內(nèi)心世界復(fù)雜強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。青春期心理變化性意識(shí)開始萌動(dòng)青春期心理變化與父母溝通的小貼士:1.“讀心”術(shù)。學(xué)著換位思考,理解父母。2.“出擊”術(shù)。嘗試主動(dòng)跟父母說(shuō)說(shuō)學(xué)校里發(fā)生的事 等,分享自己的喜怒哀樂(lè)。3.“責(zé)任”術(shù)。積極協(xié)助父母做家務(wù),分擔(dān)家庭責(zé)任。4.“道歉”術(shù)。如果做錯(cuò)了事情,不要逃避,不要沉默,試著主動(dòng)道歉。5.“寫信”術(shù)。說(shuō)不出口的話可以用寫信的形式表達(dá)。6.“協(xié)議”術(shù)。可簽訂溝通協(xié)議,與父母共同遵守。7.“傾聽”術(shù)。當(dāng)父母批評(píng)你時(shí),學(xué)會(huì)傾聽,能幫助

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