中學(xué)體育課件-快速跑-課件分析

1、中學(xué)體育課件_快速跑_課件分析中學(xué)體育課件_快速跑_課件分析一、指導(dǎo)思想本次課以體育與健康初中課程改革為宗旨，全面貫徹素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，盡可能多留給學(xué)生活動的時間與空間，關(guān)注學(xué)生個性的發(fā)展和參與運(yùn)動的快樂感，為培養(yǎng)良好的體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識，而打下堅實的基礎(chǔ)。一、指導(dǎo)思想本次課以體育與健康初中課程改革為宗旨，全面貫二、教學(xué)內(nèi)容 快速跑1、快速跑是中學(xué)體育水平四的主要內(nèi)容之一。是學(xué)生喜愛的田徑項目之一，它能發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)身體健康，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、協(xié)作等心理品質(zhì)。2、快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑、壓

2、線五部分組成，而本次課是以快速跑的途中跑為課堂教學(xué)內(nèi)容，其任務(wù)是發(fā)展和保持較長距離的最高速度，而強(qiáng)調(diào)大步幅和快頻率的技術(shù)是貫穿快速跑的重要環(huán)節(jié) 。3、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)二、教學(xué)內(nèi)容 三、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步了解快速跑的快慢與步幅和步頻的關(guān)系，使全體學(xué)生能夠積極參與本課內(nèi)容學(xué)練，培養(yǎng)終身體育意識。技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生能感受到快速跑的速度取決于步幅的大小和步頻的快慢，讓大部分學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上能力有所提高。 情感目標(biāo)：通過教學(xué)和練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高學(xué)生的快速反應(yīng)和隨機(jī)應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。 三、教學(xué)目標(biāo)：四、教材的選擇1、快速

3、跑是中學(xué)體育水平四的主要內(nèi)容之一。是學(xué)生喜愛的田徑項目之一，它是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑、壓線五部分組成，它能發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)身體健康，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、協(xié)作等心理品質(zhì)。2、本次課是以快速跑的途中跑為課堂教學(xué)內(nèi)容，其任務(wù)是發(fā)展和保持較長距離的最高速度，而強(qiáng)調(diào)大步幅和快頻率的技術(shù)是貫穿快速跑的重要環(huán)節(jié) 。3、教學(xué)對象：七年級四、教材的選擇1、快速跑是中學(xué)體育水平四的主要內(nèi)容之一。是學(xué)五、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，從開學(xué)初到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)了起跑和起跑后的加速跑，對快速跑知識有了一定的認(rèn)識。他們班集體初步形成，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，有一定的模范練

4、習(xí)，但與他人合作方面還存在一定困難，并存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象，因此，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段要新穎和趣味性。五、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，從開學(xué)初到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)六、教學(xué)重、難點教學(xué)重點：掌握途中跑的節(jié)奏教學(xué)難點：提高步幅和步頻及有效結(jié)合六、教學(xué)重、難點教學(xué)重點：掌握途中跑的節(jié)奏七、教與學(xué)的方法教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，本課采用：1、導(dǎo)入法：通過創(chuàng)設(shè)情景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)，提高教學(xué)效果。2、合作法：增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和集體責(zé)任感，從而加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的意識。3、評價法：提高學(xué)生對自己、對他人的能力，讓學(xué)生感知取得進(jìn)步的喜悅，調(diào)整與改進(jìn)學(xué)習(xí)活動。七、教與學(xué)的方法教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯

5、燥的特點，本課采用：學(xué) 法：1、鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于思考的能力。2、加強(qiáng)學(xué)生對技能動作的指導(dǎo)，提倡小組合作學(xué)習(xí)。3、充分發(fā)揮團(tuán)隊作用，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識。學(xué) 法：1、鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生善于思考八、教學(xué)流程本課采用“創(chuàng)設(shè)情景-導(dǎo)入-嘗試-討論-創(chuàng)造-練習(xí)-評價”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示和交流中形成正確的動作表象，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的快速跑能力。八、教學(xué)流程本課采用“創(chuàng)設(shè)情景-導(dǎo)入-嘗試-討論九、教學(xué)過程（一）收心引趣1、規(guī)范課堂常規(guī)，與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。2、對

6、學(xué)生進(jìn)行安全教育，安排見習(xí)生。（二）愉悅身心1、準(zhǔn)備活動（徒手操）2、游戲：喊數(shù)抱團(tuán) 通過游戲能有效地對學(xué)生的反應(yīng)能力進(jìn)行訓(xùn)練，將這兩個游戲結(jié)合在一起效果更佳，先進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)，在這個游戲剛結(jié)束時學(xué)生會由于興奮而注意力渙散，在這種情境下再進(jìn)行緊急集合更具現(xiàn)實性。在進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)的游戲時老師喊的口令要變化，如報5時可說成：five、7-2、10/2等等，增加游戲的難度，讓學(xué)生的思維及身體的反應(yīng)能力都得到訓(xùn)練。 九、教學(xué)過程（一）收心引趣（三）合作學(xué)習(xí)、掌握技能1、在創(chuàng)設(shè)的情景中，教師講解影響短跑成績的因素，以及如何改進(jìn)。2、利用跳繩練習(xí)步幅（學(xué)生可根據(jù)自身的情況進(jìn)行小組組合）。3、步幅輔助練習(xí)（跨步

7、跳、后蹬跑）。4、步頻輔助練習(xí)（行進(jìn)間高抬腿跑、行進(jìn)間小步跑）。5、原地擺臂練習(xí)（教師調(diào)節(jié)頻率）。6、成果展示a、與班上體育小明星同場競技。b、男、女生分組接力跑比賽，強(qiáng)化跑的技術(shù)。7、身體素質(zhì)練習(xí)：跑梯坎練習(xí)（一步上一個梯坎，練習(xí)步頻、一步上多個梯坎，練習(xí)步幅。）（三）合作學(xué)習(xí)、掌握技能1、在創(chuàng)設(shè)的情景中，教師講解影響短跑（四）陶冶情操、整理與評價1、民族民間打跳2、模擬吹氣球呼吸放松3、小組間相互評價4、課堂小結(jié)，教師、學(xué)生共同評價本次課的學(xué)練效果。（四）陶冶情操、整理與評價1、民族民間打跳十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計1、練習(xí)密度約為45%-55%，2、生理負(fù)荷預(yù)計：120-130次/分 十一、課

8、堂情感氛圍激發(fā)興趣、主動、進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作十、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計1、練習(xí)密度約為45%-55%，十二、課后反思本次課的教學(xué)內(nèi)容是快速跑，在以往的幾節(jié)課中學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了起跑、起跑后加速跑等內(nèi)容。因此學(xué)生對快速跑這個內(nèi)容已經(jīng)有所熟悉，但同時他們開始對快速跑練習(xí)也開始有些厭倦。所以如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)熱情以及在練習(xí)的過程中更好的解決重、難點是我一直在考慮的問題，因此我在課的一開始用創(chuàng)設(shè)的情景來引趣，并通過游戲的變化以此來增強(qiáng)學(xué)生的興趣。在接下去的基本部分學(xué)習(xí)時為保持學(xué)生練習(xí)的積極性，我用繩子作為障礙物，通過學(xué)生自主的探討和交流，教師引導(dǎo)讓學(xué)生自主選擇適合自身步幅的大小進(jìn)行練習(xí)，解決了學(xué)生在快速跑時的步幅問題。并利用輔助練習(xí)進(jìn)行步幅、步頻的練習(xí)，并教會學(xué)生在交流和探討的過程中學(xué)會自我放松。在練習(xí)的過程中教師通過語言激勵法、競賽法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情。縱觀本次課學(xué)生練習(xí)積極性較高，學(xué)生也對快速跑中的步頻和步幅有了新的認(rèn)識，并通過練習(xí)有了提高和進(jìn)步。此次課存在的不足就是有極少部分學(xué)生在練習(xí)后蹬跑時技術(shù)要領(lǐng)掌握得很不好，在器材的布置上