健康是人生最大的財富

1、健康是人生最大的財富-如何提高生命質(zhì)量世界衛(wèi)生組織早就提出1200600冠，在擁有時感覺不到，到失去時追悔莫及。擁有健康不代表擁有一切，失去健康就等于失去一切。 人往往在年輕的時候用健康換財富，而到年老時再用財富換健康。 生活品質(zhì)高的人是透支金錢， 儲存健康；而我們很多人還在透支健康，儲存金錢。生命就在呼吸之間。100-150120為什么絕大多數(shù)人都只度過了自然壽命的一半多的時間，生命就中止了？ 更有甚者，很多的家庭甚至出現(xiàn)白發(fā)人送黑發(fā)人的悲劇。1200600健康是人生最大的財富健康的定義世界衛(wèi)生組織（WHO)給健康所轄的正式定義是：健康是指生理、心理、及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀態(tài)，而

2、不僅僅是指沒有生病或者體格健壯.健康的四大基石：1.樂觀的心態(tài) 2.充足的睡眠 3.適量的運動 4.均衡的營養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣是健康的開始每天所吃的食物，可以決定你在一天的工作后，是精神愉快或是精疲力竭。簡單的說，營養(yǎng)能影響你的人生，營養(yǎng)越好，收獲越豐富。營養(yǎng)豐富的早餐使你全天精力充沛動與情緒。1/3是因為吃太多的甜食。如果血糖濃度高，則嗜吃甜食的情況就可以改善。倦怠、暴躁易怒、甚至體力衰竭、思維混亂，以及學(xué)生反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)效率低下等等都與血糖過低有關(guān)。一般的原則：早餐吃的像國王，午餐吃的像王子，晚餐則像貧民。相關(guān)的營養(yǎng)補充食品：營養(yǎng)餐產(chǎn)品特點：營養(yǎng)素全面，含量高。可替代早餐晚餐。含有 15 種

3、氨基酸（包括 96）108還有生物素，纖維素，碳水化合物蛋白質(zhì)粉固醇，無脂肪，易溶解，口感好。添加了適當(dāng)比例的維生素BD從嬰兒到老人皆可以服用，既是一般人的補充佳品，也是肝、膽、胰、腎臟病人（包括糖尿病腎?。┑臓I養(yǎng)補充佳品。多維礦產(chǎn)品特點：含有人體所需的多種維生素和微量元素，同時配有高效的抗氧化劑， 不但能平衡每天的營養(yǎng)而且能幫助清除體內(nèi)的毒素（這一點對糖尿病患者尤為重要）亞健康狀態(tài)健康又沒有達(dá)到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)和程度。也稱為“第三狀態(tài)亞健康是多種致病因素綜合作用的結(jié)果。形成的主要因素有社會、心理、營養(yǎng)、勞動、生活方式與行為等諸多方面。亞健康的常見征兆：主要表現(xiàn)在軀體癥狀，心里癥狀，社會適應(yīng)能力

4、不足癥狀三個方面。1.軀體癥狀主要有頭暈頭疼，兩眼干澀，胸悶氣短，心慌，疲倦乏力，少氣懶言，脘腹痞悶，胸脅漲滿，食欲不振，消化吸收不良等癥狀。主要原因是長期工作，勞累過度，不能及時緩解疲勞，積勞成疾。心里癥狀主要有精神不振，情緒低落，抑郁寡歡，或情緒急躁易怒，心中懊悔、緊張、焦社交癥狀主要有孤獨，冷漠，自卑，猜疑，自閉，虛榮，傲慢等表現(xiàn)。引起亞健康的幾大因素：生活因素不足，睡眠不足，吸煙酗酒等不良習(xí)慣。社會因素多問題等等心理因素巨大的心理壓力超出某些人的承受能力，性格因素（好勝或過度內(nèi)向） 4.生物因素病毒感染會損傷和破壞免疫系統(tǒng)，引起疲勞（慢性疲勞綜合癥） 非洲淋巴瘤病毒，八類皰疹病毒，巨細(xì)

5、胞病毒，腸道病毒5.環(huán)境因素水污染，空氣污染，生活污染，室內(nèi)空氣污染，噪音污染解決之道：注意均衡營養(yǎng)，及時排除毒素排毒產(chǎn)品：1.MSM2000(有機硫）主要作用：抗疲勞作用極為明顯抗衰老對呼吸道疾患如哮喘、呼吸困難、過敏性鼻炎有明顯改善的功效增加血管彈性，增加微循環(huán)的血養(yǎng)供給抗癌，止痛，促進傷口愈合抗過敏促進膠原蛋白合成，恢復(fù)皮膚彈性，美容養(yǎng)顏CMSM成份獲得美國猶太教認(rèn)證，保證產(chǎn)品純正清潔2.纖維清腸素要想長生，腸中常清。主要作用：預(yù)防治療便秘，降低膽固醇、低密度脂蛋白。產(chǎn)品特點：7g,6g,增加糞便體積，便于排便，延長胃排空時間。有對人體有益的生物菌群，加強食物在腸內(nèi)的消化和吸收。專用配方，含有psylliumpsylliym花苜蓿，霸王樹，黑胡桃葉保齡茶（通便茶）忍冬屬等腸胃營養(yǎng)片（驅(qū)蟲保腸丸）主要作用：調(diào)節(jié)腸胃功能，驅(qū)除多種寄生蟲。產(chǎn)品特點：糅合了多種被確認(rèn)有潔凈效果的草本精華。能徹底凈化人體消