做更好的自己 課件-部編版道德與法治七年級上冊

1、北京冬奧奪冠瞬間第三課 發(fā)現(xiàn)自己3.2 做更好的自己 自 主 學(xué) 習(xí)預(yù)習(xí)教材P32-36 我們?nèi)绾巫龈玫淖约海? 我們?nèi)绾涡蕾p自己？3 我們?nèi)绾畏e極接納自己？2 我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己？1 改正缺點的方法有哪些？5 如何激發(fā)自己的潛能？6你能分清嗎？獼猴桃奇異果菠蘿鳳梨雙胞胎指紋識別1. 我們?yōu)槭裁匆蛹{和欣賞自己？P32世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。課堂筆記（了解）姚明的“高”讓他成為籃球明星潘長江的“矮”讓他努力成為笑星胖胖的女漢子賈玲是相聲小品屆的“女中豪杰”要學(xué)會接納與欣賞自己不要浪

2、費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。卡耐基我貪玩學(xué)習(xí)不太好，但我幽默聰明！1、劉星是如何看待自己的？2、張譯、黃渤為什么可以征服這個看臉的世界?3、這啟示我們該如何對待自己？（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。思考：接納自己滿意的部分很容易，可以接納自己不滿意的地方卻很難。我們應(yīng)該怎樣做呢？每個人都是不完美的。 有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_，我能接受， 因為_有些不完美，如_，我不能接受

3、， 因為_接受不完美，我會_（2）接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。探究與分享P33換個角度看自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點；勇于正視自己的缺點，并主動改正；欣賞自己的獨特，不盲目模仿別人；五音不全這是無法改變的成績不理想這是自己不努力導(dǎo)致的背：2. 我們?nèi)绾畏e極接納自己？P33（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。課堂筆記（重點）葛優(yōu)：熱鬧的路上不長草，聰明人的頭上不長發(fā)。潘長江：濃縮的都是精華情境一:小明放假不想起床，睡了一天，沒

4、做作業(yè)，然后對自己說，要自我接納。情境二:身邊的同學(xué)一個個成績都提高了，就自己成績差，抑制住內(nèi)心的各種眼紅和對自己的批判，告訴自己，要自我接納。判斷以下說法是否屬于接納自己?接納自己 = 自暴自棄觀點辯辯辯接納自己的全部？好簡單啊，躺平不就好了。接納自己最快的方式就是擺爛啊，反正就我就這樣啊。你如何看待上述兩種觀點？接納是在心理上允許自己不夠好，允許自己與他人有差距，允許自己平凡普通，我熱愛這樣的自己，同時拿出改變地勇氣，盡量朝著能夠做到的方向去努力，不對自己撒謊。比如：考試考了60分躺 平60分也不錯啊，我就這樣。比我差的多著呢。接 納這次確實考的差，我要復(fù)盤一下，努力提高自己。 著名物理學(xué)

5、家霍金患病癱瘓，一次演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問道：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎？”大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了這樣四句文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛的親人和朋友?！痹诨卮鹜赀@個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。思考：你認(rèn)為霍金是一個怎樣的人？從他身上你學(xué)到了什么？要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻；別人的意見都不對，只有我才是正確的我認(rèn)真分析了

6、別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法別人的意見都有道理，我只服從就可以了。 思考：你贊同哪個同學(xué)的看法？驕傲自大目中無人不自信，缺乏接納自己的勇氣和智慧。能客觀冷靜地分析他人的意見，既不盲從，也不忽視，并堅持自己正確的主張。探究與分享P33欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進；欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。桃桃！奧運冠軍！為你驕傲！徐夢桃Xu Mengtao考德威爾Ashley Caldwell她挑戰(zhàn)三周跳的時間比我長。我發(fā)自內(nèi)心地尊重她。她在自己的祖國贏得了一枚金牌也讓我熱淚盈眶。考德威爾能夠欣賞競爭對手的表現(xiàn)，彼

7、此祝賀，兩位的表現(xiàn)都很優(yōu)秀。美國網(wǎng)友這是迄今為止我看到關(guān)于奧運會意義最棒的詮釋。太美好了。加拿大網(wǎng)友會欣賞他人的人，才會真正的欣賞自己。欣賞別人，是一種發(fā)現(xiàn)，一種氣度，一種理解，一種智慧，一種境界。 夸美紐斯背：3. 我們?nèi)绾涡蕾p自己？P33-34欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努 力，欣賞自己為他人的奉獻；P33欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進；欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作；會欣賞他人的人，才會真正的欣賞自己。P34課堂筆記（重點）考考你例1：美顏自拍、照片修圖美化已經(jīng)成為當(dāng)代一些青少年的興趣愛好。借助美顏相機等

8、軟件，不管原來高矮胖瘦，瞬間就能變成俊男靚女，這滿足了不少對自己相貌不滿意的青少年的愛美之心，但也有人認(rèn)為這是對真實的掩蓋，是自欺也是欺人。面對這些現(xiàn)象，你想說的是 () 要樹立正確的審美觀，更注重外在美 要正確認(rèn)識自我，接納自己 要學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的獨特 追求顏值理應(yīng)當(dāng)，他人贊美心歡暢 A. B. C. D.你是否曾經(jīng)憧憬過像他們一樣作為學(xué)生代表百日誓師發(fā)言 不小心成為學(xué)弟學(xué)妹們的傳說 五星紅旗因你升起 追逐星辰 振興中華 中考狀元 劉一諾北京明白 高健每個人都是獨一無二的，我們或許成不了別人，卻可以努力成為更好的自己。探究： 我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?、如果姚明去當(dāng)航天員2、如果楊振寧

9、去NBA打拼3、如果周杰倫去研究蘋果為什么落地4、如果讓牛頓去唱搖滾5、如果讓.假如這樣選擇，又會是什么結(jié)果？“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣”釋義：發(fā)揮人才的特長，那么做什么事情都不會失??；避開人才的短處，那么世界上就沒有被遺棄的賢才了。做更好的自己，需要揚長避短。P34要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。思考：果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評？ 19世紀(jì)俄國作家果戈里，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么

10、要這么做，它回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了”。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。P35 有兩位年屆70歲的老太太，一位認(rèn)為到了這個年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認(rèn)為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。 于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山。隨后的25年里一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在后來她還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。 她就是著名的胡達克魯斯老太太。你從以上故事中獲得了怎樣的啟示？ 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人

11、。常人潛能的利用率只有6%8%，像愛因斯坦這樣偉大的科學(xué)家也僅使用了10%左右，如果這些未被利用的潛能釋放出來，那么我們就可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位。把飯碗端在中國人的手里張桂梅：讓夢想飛躍大山黃文秀：一片冰心系扶貧看著他們，思考做更好的自己，還需要我們怎么做？做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。4. 我們?nèi)绾巫龈玫淖约海縋34-36（背）做更好的自己，需要揚長避短。做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。課堂筆記（重點）01具體描述自己的缺點。02從最容易改正的缺點開始。03及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。04請一個自己信任的人來協(xié)助。05在公開場合做出改正缺點的承諾。06運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。方法與技能P355.改正缺點的方法有哪些？6. 如何激發(fā)自己的潛能？P35通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。課堂筆記（了解）做更好的自己接納與欣賞自己接納自己的全部學(xué)會欣賞自己和他人我要飛得更高做更好的自己，就要