11屆新生心理素質(zhì)拓展策劃書(shū)

1、11屆新生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū) HYPERLINK /cgi-bin/viewdocument?sid=2C7qqBiEN6bCGAxC&filename=11%BD%EC%D0%C2%C9%FA%D0%C4%C0%ED%CB%D8%D6%CA%CD%D8%D5%B9%BB%EE%B6%AF%A1%AA%A1%AA%C3%CF%B2%CA%D0%DE%B8%C4.doc&mailid=ZL0505-xzG0fc1b5HURJjJ8ZlBbS19&retry=true&t=attachments_content&ef=qfunc#1#1 l 1#1 一、活動(dòng)目的： 大學(xué)生心理理素質(zhì)拓拓展訓(xùn)練練

2、，旨在在通過(guò)一一系列的的訓(xùn)練活活動(dòng)來(lái)磨磨練同學(xué)學(xué)們的意意志、開(kāi)開(kāi)發(fā)潛能能、完善善品格，促促進(jìn)新生生的交流流，增加加感情，使使她們盡盡快適應(yīng)應(yīng)新環(huán)境境，并能能在活動(dòng)動(dòng)中使大大一新生生認(rèn)識(shí)到到團(tuán)結(jié)協(xié)協(xié)作在現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活活和工作作中的重重要性，為為營(yíng)造健健康有益益的校園園文化氛氛圍起到到積極的的推動(dòng)作作用。二、活動(dòng)意意義; 擴(kuò)大心理部部的工作作范圍。 豐富校園生生活，打打造多元元的校園園文化。 使新生對(duì)團(tuán)團(tuán)隊(duì)精神神的重新新認(rèn)識(shí)，增增進(jìn)各班班級(jí)成員員的交流流。 三、活動(dòng)對(duì)對(duì)象：111屆新新生 四、活動(dòng)時(shí)時(shí)間：新新生軍訓(xùn)訓(xùn)期間 五、活動(dòng)地地點(diǎn)：待待定 六、活動(dòng)項(xiàng)項(xiàng)目及規(guī)規(guī)則：游戲目的游戲內(nèi)容與與規(guī)則時(shí)間相關(guān)

3、討論一破冰相識(shí)二、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神熱身活動(dòng)：一、大風(fēng)吹吹游戲規(guī)則：以“大風(fēng)吹吹，吹到到穿白色色布鞋的的人”類(lèi)類(lèi)似此種種形式，不不斷變化化內(nèi)容，持持續(xù)喊口口號(hào)。目標(biāo)：把人人員盡量量分配到到陌生的的區(qū)域，接接觸到更更多的人人。二、我是誰(shuí)誰(shuí)（2種種方法） 游戲規(guī)則:利用報(bào)報(bào)數(shù)的方方法，將將人員分分為2-3組 HYPERLINK /cgi-bin/viewdocument?sid=2C7qqBiEN6bCGAxC&filename=11%BD%EC%D0%C2%C9%FA%D0%C4%C0%ED%CB%D8%D6%CA%CD%D8%D5%B9%BB%EE%B6%AF%A1%AA%A1%AA%C3%CF%B

4、2%CA%D0%DE%B8%C4.doc&mailid=ZL0505-xzG0fc1b5HURJjJ8ZlBbS19&retry=true&t=attachments_content&ef=qfunc#2#2 l 2#2 。（一）每個(gè)個(gè)組的組組員要用用一個(gè)獨(dú)獨(dú)特的pposee來(lái)向自自己的小小組介紹紹自己。 （二） 1、向小組組解釋本本游戲的的目標(biāo)是是通過(guò)各各人選擇擇代表自自己的某某一物件件來(lái)達(dá)到到互相認(rèn)認(rèn)識(shí)的目目的。 2、告知她她們每人人有1分分鐘的時(shí)時(shí)間想一個(gè)能能夠代表表自己個(gè)個(gè)性特征征或表達(dá)達(dá)自己身身份的物物件。33、讓每每一個(gè)參參加者展展示她所所選的物物件并解解釋其所所表達(dá)的的含義。 H

5、YPERLINK /cgi-bin/viewdocument?sid=2C7qqBiEN6bCGAxC&filename=11%BD%EC%D0%C2%C9%FA%D0%C4%C0%ED%CB%D8%D6%CA%CD%D8%D5%B9%BB%EE%B6%AF%A1%AA%A1%AA%C3%CF%B2%CA%D0%DE%B8%C4.doc&mailid=ZL0505-xzG0fc1b5HURJjJ8ZlBbS19&retry=true&t=attachments_content&ef=qfunc#3#3 l 3#3 （例如如：我選選了一塊塊石頭，因因?yàn)樗鼒?jiān)堅(jiān)硬、光光滑、色色彩豐富富等。）三、松鼠

6、與與大樹(shù)1、事先分分組，三三人一組組。二人人扮大樹(shù)樹(shù)，面向向?qū)Ψ?，伸伸出雙手手搭成一一個(gè)小屋屋；一人人扮松鼠鼠，并蹲蹲在小屋屋中間；沒(méi)成對(duì)對(duì)的學(xué)員員或者培培訓(xùn)師擔(dān)擔(dān)任一個(gè)個(gè)特殊的的角色魔鬼鬼。2、培培訓(xùn)師可可以對(duì)大大家進(jìn)行行發(fā)號(hào)施施令，魔魔鬼的口口令有三三個(gè)：第一一個(gè)口令令：培訓(xùn)訓(xùn)師喊“松松鼠”，大大樹(shù)不動(dòng)動(dòng)，扮演演“松鼠鼠”的人人就必須須離開(kāi)原原來(lái)的大大樹(shù)，重重新選擇擇其他的的大樹(shù)；魔鬼就就扮演松松鼠并插插到大樹(shù)樹(shù)當(dāng)中，落落單的人人出列關(guān)關(guān)到一邊邊，不得得參與游游戲。第二二個(gè)口令令：培訓(xùn)訓(xùn)師喊“大大樹(shù)”，松松鼠不動(dòng)動(dòng)，扮演演“大樹(shù)樹(shù)”的人人就必須須離開(kāi)原原先的同同伴重新新組合成成大樹(shù)，并并圈

7、住松松鼠，魔魔鬼同時(shí)時(shí)快速扮扮演大樹(shù)樹(shù)，落單單的人出出列關(guān)到到一邊，不不得參與與游戲。第三個(gè)口令：培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹(shù)，魔鬼亦快速插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人出列關(guān)到一邊，不得參與游戲。3、被關(guān)人數(shù)過(guò)超過(guò)1/3時(shí)，游戲結(jié)束。四、棒打薄薄情郎 游戲規(guī)則：1、全部成成員就地地而坐。2、指導(dǎo)者者手執(zhí)紙紙棒子，指指導(dǎo)者喊喊出一位位成員的名名字。3、被叫者者左右兩兩側(cè)的成成員要馬馬上舉手手，否則則就由被被叫者給給予當(dāng)頭頭一棒。道具：報(bào)紙紙或充氣氣棒五、心有千千千結(jié)游戲規(guī)則：1、指導(dǎo)者者指定任任意一個(gè)個(gè)組員說(shuō)說(shuō)：“先先舉起你你的右手手，

8、握住住旁邊那那個(gè)人的的手；再再舉起你你的左手手，握住住另外一一個(gè)人的的手。”接接下來(lái)請(qǐng)請(qǐng)其他組組員照著著第一個(gè)個(gè)組員同同樣的方方法做，直直到所有有組員的的手都彼彼此相握握?，F(xiàn)在在她們面面對(duì)一個(gè)個(gè)問(wèn)題，在在不松開(kāi)開(kāi)的情況況下，讓讓她們想想辦法把把一個(gè)錯(cuò)錯(cuò)綜復(fù)雜雜的結(jié)解解開(kāi)。 2、指導(dǎo)者者宣布解解開(kāi)的標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，只只要小組組成員呈呈現(xiàn)一個(gè)個(gè)大圈，就就視為解解開(kāi)成功功。 3、解散用用時(shí)最短短的小組組為優(yōu)勝勝。六、人椅游戲規(guī)則：1、每個(gè)小小組的成成員都將將自己的的將雙手手放在前前面一位位組員的的雙肩上上； 2、聽(tīng)從指指導(dǎo)者的的指令，緩緩緩地坐坐在身后后學(xué)員的的大腿上上。 坐坐下后，培培訓(xùn)師再再給予指指令，

9、讓讓學(xué)員叫叫出相應(yīng)應(yīng)的口號(hào)號(hào)：“例例如“齊齊心協(xié)力力、勇往往直前?！?、堅(jiān)持最最長(zhǎng)時(shí)間間不松垮垮的小組組為優(yōu)勝勝。相關(guān)討論：（第五五個(gè)游戲戲）1、在游戲戲過(guò)程中中，自己己的精神神狀態(tài)是是否發(fā)生生變化?身體和和聲音是是否也相相繼出現(xiàn)現(xiàn)變化? 2、在發(fā)現(xiàn)現(xiàn)自己出出現(xiàn)以上上變化時(shí)時(shí),是否否及時(shí)加加以調(diào)整整? 3、是否有有依賴(lài)思思想,認(rèn)認(rèn)為自己己的松懈懈對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)影響不不大?最最后出現(xiàn)現(xiàn)什么情情況?備用游戲：1、手牽手手游戲規(guī)則：分兩組組，各組組人數(shù)不不拘，并并選出一一領(lǐng)袖，排排成兩排排。 游戲規(guī)則：（1）二組組人面對(duì)對(duì)面坐下下，手牽牽著手。(2) 領(lǐng)領(lǐng)袖叫出出植物或或動(dòng)物的的名稱(chēng)（組組員把手手放開(kāi)），

10、叫叫到植物物時(shí)，全全部的人人要將雙雙手上舉舉，叫動(dòng)動(dòng)物時(shí)則則放下，如如果連叫叫兩次植植物或動(dòng)動(dòng)物就保保持上舉舉或放下下的動(dòng)作作。（3）例如如：芹菜菜（上舉舉）、兔兔子（放放下）、狐狐貍（放放下）、菊菊花（上上舉）. （4）兩組組領(lǐng)袖輪輪流叫名名，動(dòng)作作錯(cuò)誤的的人就要要被淘汰汰，經(jīng)過(guò)過(guò)幾次后后剩下人人數(shù)較多多的那組組獲勝。 2、蜈蚣翻翻身 HYPERLINK /cgi-bin/viewdocument?sid=2C7qqBiEN6bCGAxC&filename=11%BD%EC%D0%C2%C9%FA%D0%C4%C0%ED%CB%D8%D6%CA%CD%D8%D5%B9%BB%EE%B6%AF

11、%A1%AA%A1%AA%C3%CF%B2%CA%D0%DE%B8%C4.doc&mailid=ZL0505-xzG0fc1b5HURJjJ8ZlBbS19&retry=true&t=attachments_content&ef=qfunc#4#4 l 4#4 目的：訓(xùn)練練學(xué)生身身體的靈靈活性，柔柔韌性，協(xié)協(xié)調(diào)性，讓讓學(xué)生充充分體驗(yàn)驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與與合作帶帶來(lái)的壓壓力和快快樂(lè) 游戲規(guī)則：1每組推薦薦出一位位組長(zhǎng)，以以縱隊(duì)方方式排好好 2全組成員員把雙手手搭在前前面同學(xué)學(xué)的雙肩肩上組成成一條“大大蜈蚣”，開(kāi)開(kāi)始練習(xí)習(xí)一下“大大蜈蚣”跑跑動(dòng)，看看看彼此此是否協(xié)協(xié)調(diào) 。3、接下來(lái)來(lái)開(kāi)始做做“蜈蚣蚣”翻身身比

12、賽，要要求第一一位組員員依次從從第二，三三人拉手手處，第第三，四四拉手處處一直到到隊(duì)伍最最后兩位位的拉手手處鉆過(guò)過(guò)去，第第二位組組員第三三位組員員跟隨前前面的組組員一只只鉆完所所有的手手拉孔。4、完成“蜈蜈蚣”翻翻身用時(shí)時(shí)最少的的組為勝勝 20分鐘30分鐘30分鐘20分鐘注意：吹的內(nèi)容可可以是：來(lái)自汕汕頭的、戴戴眼鏡的的、有哥哥哥的、有有妹妹的的、高中中住過(guò)校校的、頭頭發(fā)扎起起來(lái)的、戴戴手表的的、在家家里會(huì)做做飯的、記記得媽媽媽生日的的、等等等。討論問(wèn)題： （方方法二）1、你從其其他參組組員身上上學(xué)到了了什么？ 2、什么為為你在各各式各樣樣的物品品中選擇擇此類(lèi)物物品；解解釋其特特征。 3、你對(duì)

13、其其他參加加者了解解達(dá)到何何種程度度？ 活動(dòng)分享： 1、在在這個(gè)活活動(dòng)過(guò)程程當(dāng)中大大家感受受最大的的是什么么？2、一一個(gè)人讓讓別人了了解自己己的途徑徑大概有有多少種種呢？除除了自己己主動(dòng)，或或別人主主動(dòng)，還還有什么么？3、在在工作之之中角色色的轉(zhuǎn)變變也是經(jīng)經(jīng)常的，如如何才能能做到收收放自如如？相關(guān)討論（第第三個(gè)游戲戲）：1、你在開(kāi)開(kāi)始的感感覺(jué)怎樣樣，是否否思路很很混亂？ 可能答答案：感感覺(jué)思路路很亂，因因?yàn)槊恳灰粋€(gè)人都都有自己己的思維維定勢(shì)，所所以會(huì)產(chǎn)產(chǎn)生各自自不同的的想法，甚甚至?xí)a(chǎn)產(chǎn)生沖突突。 2、在在你的小小組里開(kāi)開(kāi)始溝通通時(shí)是否否有沖突突發(fā)生，后后來(lái)又是是如何解解決的？ 可能答答案：沖

14、沖突肯定定會(huì)有的的，沖突突是建立立在不同同的利益益和偏好好的基礎(chǔ)礎(chǔ)上的；游戲中中我們發(fā)發(fā)現(xiàn)只要要我們的的目標(biāo)一一致，一一定程度度的沖突突會(huì)使我我們找到到更多有有利于解解決問(wèn)題題的方法法，關(guān)鍵鍵是我們們要充分分利用有有效的溝溝通方法法。 3、當(dāng)當(dāng)解開(kāi)了了一點(diǎn)以以后，你你的想法法是否發(fā)發(fā)生了變變化？ 可能答案：當(dāng)事情情有了突突破時(shí)，可可能我們們的思路路會(huì)變得得簡(jiǎn)單和和清晰，自自然就會(huì)會(huì)有更默默契的配配合。4、最后問(wèn)問(wèn)題得到到了解決決，你認(rèn)認(rèn)為是什什么使你你們的小小組成功功？ 可能答答案：成成功的關(guān)關(guān)鍵來(lái)自自于小組組成員良良好的溝溝通和精精誠(chéng)合作作。 5、這這個(gè)游戲戲?qū)F(tuán)隊(duì)隊(duì)中的沖沖突和競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)合作作

15、有什么么啟示？ 要想結(jié)識(shí)更更多的朋朋友，我我們每個(gè)個(gè)人都必必須先學(xué)學(xué)會(huì)互相相幫助、互互相支持持和理解解的。有有時(shí)候，成成功并不不是的一一個(gè)人事事情，要要取決于于全體成成員的支支持和幫幫助。要要想在激激烈競(jìng)爭(zhēng)爭(zhēng)的環(huán)境境中取得得更多的的機(jī)會(huì)，發(fā)發(fā)揮團(tuán)隊(duì)隊(duì)的創(chuàng)造造力和協(xié)協(xié)作力、注注重團(tuán)隊(duì)隊(duì)精神是是非常重重要的。創(chuàng)創(chuàng)造力的的發(fā)現(xiàn)需需要嘗試試和每個(gè)個(gè)人的支支持，團(tuán)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)創(chuàng)造力決決定團(tuán)隊(duì)隊(duì)的質(zhì)量量和前景景。院學(xué)生會(huì)會(huì)心理部部 二0一一一年九九月四日日本策策劃書(shū)寫(xiě)寫(xiě)的還不不錯(cuò)，但但有以下下問(wèn)題需需要改善善：策劃書(shū)本身身側(cè)重每每個(gè)活動(dòng)動(dòng)，而沒(méi)沒(méi)有注意意到各個(gè)個(gè)活動(dòng)之之間的內(nèi)內(nèi)在連貫貫性，活活動(dòng)與活活動(dòng)之間間

16、要有銜銜接與連連貫，要要結(jié)合在在一起完完成一個(gè)個(gè)共同的的目的，比比如積極極的團(tuán)結(jié)結(jié)等。 游戲本身設(shè)設(shè)計(jì)者可可能沒(méi)有有玩過(guò)，一一些細(xì)節(jié)節(jié)并沒(méi)有有很好的的注意到到。 第二個(gè)活動(dòng)動(dòng)需要撤撤換另外外設(shè)計(jì)，設(shè)設(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)需要道道具較少少或不需需要的，但但又能營(yíng)營(yíng)造歡樂(lè)樂(lè)氣氛的的游戲，在在游戲中中逐漸使使大家熟熟悉，以以便開(kāi)展展“棒打打薄情郎郎”。請(qǐng)請(qǐng)?jiān)僬乙灰粋€(gè)。 熱身活動(dòng)還還需要再再加一個(gè)個(gè)，一個(gè)個(gè)大風(fēng)吹吹還不足足夠熱身身。（加加了個(gè)松松鼠與大大樹(shù)) 我沒(méi)有看出出這個(gè)策策劃書(shū)核核心的活活動(dòng)是什什么，需需要設(shè)計(jì)計(jì)一個(gè)核核心的活活動(dòng)。以以增進(jìn)團(tuán)團(tuán)結(jié)友愛(ài)愛(ài)為目的的的。 你怎怎么知道道是2-3組？每組多多少人？應(yīng)

17、當(dāng)根根據(jù)班級(jí)級(jí)或團(tuán)隊(duì)隊(duì)的總?cè)巳藬?shù)來(lái)決決定分為為幾組，一一般情況況下100人左右右為一組組，500人的班班級(jí)，分分為5組組，600人的組組可以分分為6組組也可分分為5組組。根據(jù)據(jù)助手的的配備情情況決定定，一般般情況每每組一個(gè)個(gè)助手。（用色卡紙來(lái)分組）活動(dòng)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)是是否配備備給相應(yīng)應(yīng)的物品品供大家家選擇？如果沒(méi)沒(méi)有，則則他們?nèi)缛绾芜x擇擇？都跑跑出去找找東西么么？場(chǎng)面面會(huì)很亂亂，如何何解決該該困難？如果解解決不了了，建議議換一個(gè)個(gè)游戲。（改為“想”就不需要道具，也準(zhǔn)備了個(gè)“滾雪球”代替）滾雪球目的：認(rèn)識(shí)識(shí)團(tuán)隊(duì)中中每一個(gè)個(gè)人，體體驗(yàn)在人人際交往往中關(guān)注注和傾聽(tīng)聽(tīng)的重要要性。 1、小組成成員站成成一個(gè)圓圓，逆時(shí)時(shí)針?lè)较蛳蜷_(kāi)始“滾雪球球”式介紹紹。第一一人介紹紹自己的的籍貫、宿宿舍、性性格特點(diǎn)點(diǎn)、姓名名（比如如：“我是來(lái)來(lái)自xxx地方的的xx宿宿舍的xxx的xxxx”，性格格特點(diǎn)以以一兩個(gè)個(gè)詞來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)要概括括即可）；第二個(gè)個(gè)人重復(fù)復(fù)介紹一一下第一一人的情情況，再再介紹自自己；第第三人重重復(fù)介紹紹前兩人人，再介介紹自己己；依此此類(lèi)