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文檔簡(jiǎn)介

1、第1課時(shí) 青春的情緒第四課 揭開情緒的面紗學(xué)習(xí)目標(biāo)1.情緒的類型有哪些?4.情緒的影響有哪些?6.如何正確看待青春期的情緒? 3.影響情緒的因素有哪些?5.青春期的情緒的特點(diǎn)?2.情緒的成分有哪些?遇到以下情況,你會(huì)有怎樣的情緒感受?明天我和家人去野外郊游。發(fā)現(xiàn)喜愛的球拍被別人弄壞了在學(xué)校住宿,不能經(jīng)?;丶铱荚嚦煽?jī)不理想,媽媽詢問。喜怒哀懼探究點(diǎn)一:情緒面面觀基本情緒:喜怒哀懼復(fù)雜情緒驚喜哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加悲憤百感交集!怒哀喜懼害羞焦慮厭惡內(nèi)疚一、情緒的類型有哪些?P35(1)基本情緒:喜、怒、哀、懼(2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。含義:情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心

2、理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。二、情緒的成分當(dāng)我們憤怒的時(shí)候, 可能會(huì)血壓升高、心跳加快; 可能鼻孔會(huì)擴(kuò)張;可能會(huì)感到口干,也可能會(huì)出汗。內(nèi)在體驗(yàn)生理反應(yīng)外顯表情13月9日 晴 今天考試希望有個(gè)好成績(jī),緊張得很,手心都出汗了。不過在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷,可算舒了一口氣。 昨日著了涼,今天感冒可真難受。特別心煩,做什么事情都沒精神。唉 無病一身輕呀!考試成績(jī)出來了,有些題目由于粗心大意丟了分,同學(xué)嘲笑我笨,爸爸媽媽責(zé)怪我 春天已經(jīng)來了,學(xué)校組織了春游活動(dòng)。一路爬山看著自然風(fēng)景,心情真舒暢!很享受和大自然在一起!13月10日 晴13月12日 晴13月13日 晴思考:小澤的情緒受

3、哪些因素的影響?探究二:小澤的日記個(gè)人的生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境 三、影響情緒的的因素有哪些?三、影響情緒的因素有哪些?P35 (1)個(gè)人的生理周期 (2)對(duì)某件事情的預(yù)期 (3)周圍的輿論氛圍 (4)自然環(huán)境等探究三:情緒給我們帶來的影響? 默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng),她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。 語文考試時(shí),小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍

4、惚,生病了。思考:默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同?總結(jié):默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜,而小沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷,憂愁。不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響,默默保持了正面的情緒,激勵(lì)自己克服困難、努力向上,小沖則因?yàn)橐粋€(gè)小小的挫折而止步不前,還影響健康。 不同的同學(xué),面對(duì)期中考試,有的感到害怕,有的充滿了信心。不同的人,面對(duì)同一件事情,可能產(chǎn)生不同的情緒,出帶來不同的結(jié)果。 四、情緒帶來的影響?P35可能激勵(lì)我們克服困難,努力向上(積極)可能讓我們因?yàn)樾⌒〉拇鞌≈共讲磺?(消極)情緒的作用非常神奇,影響觀念和行動(dòng)情緒是把雙刃劍 四、情緒帶來的影響?四、情緒的影響?P35影響著我們的觀念和行

5、動(dòng)。積極:能激勵(lì)我們克服困難、努力向上;消極:也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。思考:負(fù)面的情緒帶來消極影響,正面情緒一定帶來積極的影響嗎?積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,調(diào)控好情緒(善于激發(fā)正面情緒感受),克服情緒的消極一面(積極面對(duì)負(fù)面情緒),讓情緒為我們服務(wù)。無論何種情緒都需要調(diào)控喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲絕懼 不可驚慌失措喜怒有常喜怒有度不能過度啟發(fā)情緒的青春色調(diào)情緒青春期=說說青春期的情緒有什么特點(diǎn)?01020304情緒反應(yīng)強(qiáng)烈富有激情和熱情,也會(huì)因?yàn)樾∈聸_動(dòng)。情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定,還有頑固性。情緒的閉鎖性情緒體驗(yàn)細(xì)致,豐富,加入許多主

6、觀因素。情緒表現(xiàn)性在情緒的表露過程中帶有表演痕跡。05情緒的細(xì)膩性掩飾自己的情緒感受,不愿向人表露。、青春期情緒的特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性情緒的青春色調(diào) 四、青春期的情緒特點(diǎn)? 小偉是班級(jí)的宣傳委員,擅長繪畫。一天中午,他正在出板報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小偉聽后心里美滋滋的,臉上卻緊緊繃著,裝作滿不在乎的樣子,畫得也更起勁兒。這時(shí),小剛過來了,對(duì)板報(bào)提出了一些意見,小偉不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛?cè)匀徊煌5卣f,小偉扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,你來,我不干了?!彪S后,他揚(yáng)長而去,剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。 小組討論:(1)小偉為什么會(huì)有這

7、些情緒變化?(2)小偉這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?(3)假如你是小偉,遇到類似情況會(huì)怎么做? (1)小偉為什么會(huì)有這些情緒變化?一個(gè)人的情緒受多方面因素的影響。隨著周圍環(huán)境的變化,情緒也會(huì)發(fā)生變化。材料中小偉的情緒變化受到了周圍的輿論氛圍影響。(2)小偉這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?情緒的表現(xiàn)性、情緒的閉鎖性、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)(3)假如你是小偉,遇到類似情況會(huì)怎么做?學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒,善于激發(fā)正面的情緒感受。六、如何正確看待青春期的情緒?P37-38青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,他帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。青 春 的 情 緒情緒的分類如何正確看待青春期的情緒特點(diǎn)? 情緒的作用影響情緒的因素情緒的成分 青春期情緒的特點(diǎn)1.流傳至今的很多詩詞名句中都蘊(yùn)含著作者豐富的情緒感受。下列詩句中表達(dá)“喜”的情緒感受的是(

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