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文檔簡(jiǎn)介

1、幼兒園夏季暑假告家長(zhǎng)書(shū)文案(夏季平安考前須知)親爰的家長(zhǎng)朋友們:您好!立夏已過(guò),小滿將至,萬(wàn)木蔥蘢,枝繁葉茂。近日全國(guó)各地天氣又陰晴不 定,變化多端,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖。幼兒抵抗力較差,又喜歡戶外 活動(dòng),稍不注意就容易生病。為了讓孩子度過(guò)一個(gè)健康、愉快的夏季,幼兒園 為大家整理了幼兒夏季保健告家長(zhǎng)書(shū),讓我們一起努力,做好幼兒夏季保 健工作,共同為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航!R日常生活篇1.家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣夏季氣溫高,容易滋養(yǎng)病菌,因此要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí) 慣,防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和 眼睛,教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑

2、、不隨地吐痰、保護(hù)公共財(cái)產(chǎn),培養(yǎng) 幼兒爰清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。.穿衣要舒適透氣最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,純棉制品最合適;穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺(jué)得更涼快;衣服盡量寬松、透氣、吸汗。室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過(guò)低時(shí),可適當(dāng)增加衣物,在黃昏散步或者野 外行走時(shí),盡量給孩子穿薄款長(zhǎng)褲,防止蚊蟲(chóng)叮咬。夏季穿衣三個(gè)不“不穿過(guò)長(zhǎng)的裙子不穿連體褲、緊身衣不穿帶加釘、亮片等裝飾物的衣服這樣搭配最合適1.帽子:推薦選用面料輕薄,色澤偏冷偏淺并且有大帽檐的帽子,這樣的帽子既能反射陽(yáng)光,降低頭部熱度,又可遮光護(hù)眼,通風(fēng)防暑。2.上衣:要選擇材質(zhì)穿著起來(lái)舒服的衣服領(lǐng)、方口、小尖2.上衣:要選擇材質(zhì)穿著起來(lái)舒服的衣服領(lǐng)、方

3、口、小尖下褲:帶松緊的運(yùn)動(dòng)褲、棉質(zhì)褲子都很適合穿去幼兒園。.襪子:穿襪子除了給寶寶起到保溫作用外,也可以防止一局部 不合格童鞋的化學(xué)物質(zhì)污染。同時(shí),不穿襪子也會(huì)使寶寶柔嫩的腳部 肌膚變得干燥粗糙,甚至形成繭。.鞋子:涼鞋的鞋帶一定要結(jié)實(shí),要保證孩子活動(dòng)時(shí)鞋子可以掛 的住。軟硬適中的鞋底既能貼合幼兒的小腳,也能起到緩沖和保護(hù)的 作用。另外近年流行的洞洞鞋質(zhì)地柔軟,穿脫方便,但是并不適合5 歲以下的孩子穿。.經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)每天12:00-14:00 ,陽(yáng)光最充足的時(shí)候,盡量不要讓孩子在烈日 下外出運(yùn)動(dòng);在孩子們平時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)候,一定要注意盡量選 擇陰涼的場(chǎng)所開(kāi)展活動(dòng),并及時(shí)補(bǔ)充水分,

4、防止中暑。周末白天帶孩子出門,請(qǐng)做好防曬工作,給孩子戴上太陽(yáng)鏡、遮 陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等;長(zhǎng)時(shí)間在外時(shí),家長(zhǎng)還需要備好防暑藥品:如 蕾香正氣水、仁丹等。夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行,必須去配 置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場(chǎng)所。.保持幼兒生活作息時(shí)間規(guī)律、充足睡眠適當(dāng)增加孩子的午休,保證充足的睡眠時(shí)間,以免精力不濟(jì),抵 抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍 周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛,并發(fā)生腹瀉。.空調(diào)不宜調(diào)得過(guò)低空調(diào)溫度控制在27 28度,比室外低56攝氏度為宜??捎秒?扇代替空調(diào),應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時(shí),為 孩子在一天中較涼快的時(shí)間

5、段安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力 和適應(yīng)能力。R飲食起居篇).提倡孩子多喝白開(kāi)水提前備好充足的白開(kāi)水,白開(kāi)水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝, 有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。.飲食要講究營(yíng)養(yǎng)均衡夏日炎炎,孩子正處生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大,過(guò)于清 淡的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)障礙,故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化,用多種方法 鼓勵(lì)孩子多吃一點(diǎn)。.注意飲食衛(wèi)生家長(zhǎng)應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生平安,少吃零食,不吃冷飲,更不能 在流動(dòng)攤點(diǎn)給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜, 少吃油炸食品、冷飲和甜食等。天氣熱,細(xì)菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質(zhì),應(yīng)預(yù)防食物中 毒,不宜吃剩菜剩飯。.午睡時(shí)間不宜太

6、長(zhǎng)夏日午時(shí)氣溫最高,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個(gè)階段。通常 情況下,人們?cè)谌胨?0 100分鐘后,便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。夏季睡眠時(shí)間長(zhǎng)于冬季,起床時(shí)不宜催促孩子,可放輕柔音樂(lè),慢慢 輕柔地喚醒孩子。.大汗后不宜沖冷水澡寶寶生性好動(dòng),夏季極易出汗,家長(zhǎng)和老師需要注意孩子大汗時(shí) 不能沖冷水,大汗后如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散 發(fā)而儲(chǔ)留體內(nèi),影響機(jī)體功能,一些感冒病毒就會(huì)乘虛而入,寶寶容 易生病。尤其是高溫季節(jié),運(yùn)動(dòng)后頭部特別容易出汗,這時(shí)如果用冷水沖 洗頭部,容易刺激到顱內(nèi)的動(dòng)脈血管,有可能引起顱內(nèi)血管功能異常, 造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑,甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。.空調(diào)不宜開(kāi)的時(shí)間

7、太長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少, 室內(nèi)干燥,幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,孩子待的時(shí)間久 了易產(chǎn)生疲乏。加之長(zhǎng)期暴露在冷而干燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降, 一些病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動(dòng) 時(shí),可將門窗翻開(kāi)通風(fēng),需要多給寶寶喝水,而且空調(diào)開(kāi)放時(shí)間不要 太長(zhǎng)。.預(yù)防中暑夏天氣溫高,人體排汗較多,不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分,或在烈 日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑,幼兒也不例外。要注意不要讓幼兒在烈 日下玩耍,多給小兒吃些富含維生素的蔬菜,水果,多喝點(diǎn)糖水,鹽 水,綠豆湯.酸梅湯,西瓜汁等,還要合理制定夏季營(yíng)養(yǎng)食譜。.防治腹瀉腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病,嚴(yán)重時(shí),影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康, 防止幼兒發(fā)生腹瀉,要做到科學(xué)喂養(yǎng),定時(shí)定量有規(guī)律,注意食具、 食品和個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)要注意采買新鮮的食物,注意保鮮及衛(wèi)生。.預(yù)防皮膚病幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有琲子、疳子、膿瘡,蚊蟲(chóng)叮咬皮膚引 起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生,要注意幼兒的個(gè)人衛(wèi)生和防蚊防 蟲(chóng)工作,要勤洗澡、勤換衣,衣服要注意保持清潔干燥,要勤剪指甲, 以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。.防止腸道

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