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文檔簡介
1、女性中醫(yī)美容第1頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二從古至今,美是亙古不變的追求 沉魚落雁 閉月羞花 傾國傾城第2頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二武則天美容秘方: 益母草澤面方常敷面脂第3頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二楊貴妃防風通圣散減肥方藥第4頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二當代女性無論是在家庭中還是在社會中女性都發(fā)揮著重要作用 第5頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二影響容顏、健康的因素壓力大不良的飲食方式長期的不良情緒環(huán)境的污染不適當美容保健方法第6頁,共23頁,2
2、022年,5月20日,15點21分,星期二怎樣做力能成為一個有魅力、 有情趣, 引吸人的女子呢? 第7頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二女人是什么做的 說女人是水做的女人體內(nèi)的水包括 水液、津液、血液, 這些事物有是液態(tài)的, 都具有滋潤、濡養(yǎng)的作用, 所以統(tǒng)稱為陰。 第8頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二什么不良的生活生式最易傷陰呢?過度勞累、熬夜(重點講),耗傷陰血;情志失調(diào),特別是抑郁,最暗耗陰液了;飲食不注意,多食辛辣,濕熱停聚;過度節(jié)食,氣血化生無源。第9頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二皮膚干燥,缺乏彈性,易出現(xiàn)
3、皺紋,表皮角化層增厚、粗糙無光澤。虛熱顴頰部皮膚油光,產(chǎn)生痤瘡。還會造成色素沉著,或出現(xiàn)黃褐斑,或面色晦暗、眼圈發(fā)黑。美麗的容顏將會離你越來越遠。第10頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二怎樣讓自己越變越美,越來越有女人味?法寶一:美容養(yǎng)顏秘方桃紅四物湯桃紅四物湯:桃仁、紅花、當歸、川芎、熟地、芍藥。第11頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二 題都城南莊去年今日此門中, 人面桃花相映紅。 人面不知何處去, 桃花依舊笑春風。 第12頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶二:延緩衰老常飲茶茶之效: 保健功臣 防輻專家 提神解乏 美
4、容養(yǎng)顏 消脂減肥第13頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二早晨綠茶能提神早餐后半小時到1小時,空腹則對胃稍刺激。飯前小酌鐵觀音增加令人,半發(fā)酵茶能減少電腦輻射,預(yù)防干眼病,適合長期面對電腦的人。下午花茶滿口香滋陰養(yǎng)脾,唇齒留香。晚上普洱助消化晚餐后1小時。茶多酚豐富。普洱茶是養(yǎng)顏、減肥茶。第14頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶三:自在逍遙好心情 肝郁最不好,用逍遙丸。第15頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶四:常食排毒食物黃瓜:能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。荔枝:是排毒養(yǎng)顏的理想水果 木耳:排毒清胃的
5、作用蜂蜜:排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果胡蘿卜:是有效的解毒食物第16頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二苦瓜:有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效。海帶:是理想的排毒養(yǎng)顏食物。冬菇:是抗癌排毒壯身的最佳食用菌。 綠豆:夏秋季節(jié),綠豆湯是排毒養(yǎng)顏的佳品。第17頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶五:減肥功效最好的9種天然食物蘋果:飯前15分鐘吃一個中等大小的蘋果,每餐熱量攝入可減少15%。綠茶:每天喝36杯綠茶,身體耗熱增加40%。檸檬:檸檬汁可擠在食物上食用,也可以直接加入溫水飲用。水:但是每次飲水量不宜超過500毫升。大蒜:大蒜不僅可防止發(fā)胖,而且可以減肥。
6、第18頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶六:自制美容中藥面膜單純美白面膜白芷、薏仁、綠豆 取粉35g加清水60ml美白祛斑面膜白芷、白術(shù)、白茯苓、白附子、當歸、杏仁 取粉35g加牛奶或蜂蜜60ml 功效:祛黃褐斑,淡化黑色素,增白美白祛黃面膜白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸 取粉35g加牛奶60ml 功效:祛黃美白潤澤。第19頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶七:小穴位大妙處一個穴位減肥好:滑肉門(配天樞、足三里)女性補陰要穴:三陰交女性解郁要穴:太沖女性排毒解瘀要穴:血海第20頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二法寶八:做個愛讀書的女人 做知書達理的女人第21頁,共23頁,2022年,5月20日,15點21分,星期二 讓我們愛自己吧,讓我們擁有美麗的外貌時也擁有寬廣的心、真摯的情。永遠做生活的強者,走在時代的前沿,引領(lǐng)時
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