防中暑小常識課件

1、防中暑小常識課件防中暑小常識課件防中暑小常識課件防中暑小常識課件 定 義中暑是由于高溫環(huán)境或烈日暴曬，引起人的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)丟失過多，從而導(dǎo)致代謝失常而發(fā)病。 定 義中暑是由于高溫環(huán)境或烈日造成中暑的原因室內(nèi)高溫作業(yè)，通風(fēng)差戶外露天暴曬作業(yè)，高溫環(huán)境35C致腦膜充血，大腦皮層缺血工作、訓(xùn)練體力強(qiáng)度過大 過度疲勞、睡眠不足、精神緊張 疾病影響：發(fā)熱、心血管疾病、甲亢等造成中暑的原因室內(nèi)高溫作業(yè)，通風(fēng)差戶外露天暴曬作業(yè)，高溫環(huán)境一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？ 一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？ 可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。1、防止日光

2、直射，外出活動時(shí)做好防護(hù)。還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時(shí)間較長，身體產(chǎn)熱過多，顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急生命。可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。致腦膜充血，大腦皮層缺血中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。3、在高溫季節(jié)，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注意及時(shí)補(bǔ)充液體，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶水，或運(yùn)動飲料（如佳得樂等），但不宜喝大量冷飲。工作、訓(xùn)練體力強(qiáng)度過大這類中暑發(fā)生時(shí)

3、肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。重癥患者做好以上急救的同時(shí)，快速撥打急救電話-120重癥患者做好以上急救的同時(shí)，快速撥打急救電話-120按照癥狀中暑的分類（1）先兆中暑 （2）輕度中暑 （3）重度中暑

4、可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造（1）先兆中暑在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木，此時(shí)體溫正?；蛏愿撸话悴怀^37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時(shí)采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失（1）先兆中暑在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、眼花眼花耳鳴惡心耳鳴惡心胸悶口渴無力胸悶口渴無力四肢麻木心悸四肢麻木心悸（2）輕度中暑除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時(shí)體溫超過38。

5、C。輕度暑者經(jīng)治療后，一般45小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常 （2）輕度中暑除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心心跳加快心跳加快顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。 熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。 （3）重度中暑顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊

6、。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。西安持續(xù)高溫2人中暑死亡熱衰竭癥狀特點(diǎn)：西安持續(xù)高溫2人中暑死亡日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，在烈日下活動或停留時(shí)間過長，由于日光直接曝曬所致，癥狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39以上。所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。日射病癥狀特點(diǎn)：熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時(shí)間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

7、熱射病癥狀特點(diǎn)：大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不隨意運(yùn)動等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40以上。重度中暑大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。此前患者常有頭痛、麻防中暑小常識課件2、避免在戶外活動過多，且運(yùn)動時(shí)間不宜過長（增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動時(shí)間）。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動 （上午11:00至下午4:00最熱）。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱

8、衰竭、日射病和熱射病。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。輕度暑者經(jīng)治療后，一般45小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。人中：鼻子下面上唇正中央翩上一點(diǎn)凹 進(jìn)去的部位這類中暑的原因正像它的名字一樣，在烈日下活動或停留時(shí)間過長，由于日光直接曝曬所致，癥狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39以上。喝不含酒精或咖啡因的飲料，因?yàn)樗鼈冊黾恿诉\(yùn)動前的脫水率不要等到口渴了才喝水，特別是當(dāng)你的尿液是暗黃色時(shí)。中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及

9、時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時(shí)體溫超過38。輕度暑者經(jīng)治療后，一般45小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時(shí)間較長，身體產(chǎn)熱過多，冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

10、按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 按摩2、避免在戶外活動過多，且運(yùn)動時(shí)間不宜過長（增加休息次數(shù)來相中暑時(shí)的緊急救護(hù) 中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。那么，一旦中暑應(yīng)采取哪些急救措施呢？中暑時(shí)的緊急救護(hù) 中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，（1）轉(zhuǎn)移病人脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。（1）轉(zhuǎn)移病人脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)（2）人工降

11、熱可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（3）使用藥物外用風(fēng)油精 應(yīng)擦拭額部和太陽穴內(nèi)服仁丹 十滴水 藿香正氣液等這些解暑藥（3）使用藥物外用風(fēng)油精 應(yīng)擦拭額部和太陽穴（4）按摩穴位按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 按摩人中：鼻子下面上唇正中央翩上一點(diǎn)凹 進(jìn)去的部位 合谷 在手背，

12、第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。 【取法】拇、食兩指張開，以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上，當(dāng)虎口與第1、2掌骨結(jié)合部連線的中點(diǎn)；拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。 （4）按摩穴位按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 如戴上寬邊帽的太陽帽或使用遮陽雨傘，戴太陽眼鏡，使用防曬霜。如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動 （上午11:00至下午4:00最熱）?？刹捎秒婏L(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)喝不含酒精或咖啡因的飲料，因?yàn)樗鼈冊黾恿诉\(yùn)動前的脫水率冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰

13、塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

14、主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。外用風(fēng)油精 應(yīng)擦拭額部和太陽穴可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不隨意運(yùn)動等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40以上。按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 按摩如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？3、在高溫季節(jié)，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注

15、意及時(shí)補(bǔ)充液體，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶水，或運(yùn)動飲料（如佳得樂等），但不宜喝大量冷飲。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、人中穴 合谷穴 如戴上寬邊帽的太陽帽或使用遮陽雨傘，戴太陽眼鏡，使用防曬霜。（5）補(bǔ)充液體如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。（5）補(bǔ)充液體如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含檸檬茶冰茶綠豆湯雪梨蓮子湯檸檬茶冰茶綠豆湯雪梨蓮子湯（6）快速送醫(yī)院重癥患者做好以上急救的同時(shí)，快速撥打急救電話-120（6）快速送醫(yī)院重癥患者做好以上急救的

16、同時(shí)，快速撥打急救電防中暑小常識課件防中暑小常識課件按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 按摩可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。2、避免在戶外活動過多，且運(yùn)動時(shí)間不宜過長（增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動時(shí)間）。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動 （上午11:00至下午4:00最熱）。一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？3、在高溫季節(jié)，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注意及時(shí)補(bǔ)充液體，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶

17、水，或運(yùn)動飲料（如佳得樂等），但不宜喝大量冷飲。冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)疾病影響：發(fā)熱、心血管疾病、甲亢等那么，一旦中暑應(yīng)采取哪些急救措施呢？一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。這類中暑的原因正像它的名字一樣，

18、在烈日下活動或停留時(shí)間過長，由于日光直接曝曬所致，癥狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39以上。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。大多數(shù)患者是在高溫環(huán)境中以突然昏迷起病。預(yù)防中暑的方法按摩穴位：大拇指按壓在人中、合谷等穴位 按摩預(yù)防防中暑小常識課件夏季又該怎樣預(yù)防中暑？1、防止日光直射，外出活動時(shí)做好防護(hù)。如戴上寬邊帽的太陽帽或使用遮陽雨傘，戴太陽眼鏡，使用防曬霜。夏季又該怎樣預(yù)防中暑？1、防止日光直射，外出活動時(shí)做好防護(hù)。2、避免在戶外活動過多，且運(yùn)動時(shí)間不宜過長（增加休息次數(shù)來相應(yīng)縮短運(yùn)動時(shí)間）。2、避免在戶外活動過多，且運(yùn)動時(shí)間不宜過長（增加休息次數(shù)來相3、在高溫季節(jié)

19、，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注意及時(shí)補(bǔ)充液體，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶水，或運(yùn)動飲料（如佳得樂等），但不宜喝大量冷飲。 不要等到口渴了才喝水，特別是當(dāng)你的尿液是暗黃色時(shí)。3、在高溫季節(jié)，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注意及時(shí)補(bǔ)充防中暑小常識課件4、在炎熱季節(jié)，穿輕便，淺色，寬松的衣服（如棉制品），使汗水易于蒸發(fā)。4、在炎熱季節(jié)，穿輕便，淺色，寬松的衣服（如棉制品），使汗水如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動 （上午11:00至下午4:00最熱）。 喝不含酒精或咖啡因的飲料，因?yàn)樗鼈冊黾恿诉\(yùn)動前的脫水率 如果可以的話，避免在高溫時(shí)外出活動 （上午11:00至下午4防中暑小常識課件防中暑小常識課

20、件使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。此前患者常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈、不安或精神錯(cuò)亂、定向力障礙、肢體不隨意運(yùn)動等，皮膚出汗停止、干燥、灼熱而緋紅，體溫常在40以上。一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐

21、，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。1、防止日光直射，外出活動時(shí)做好防護(hù)。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。中暑治療效果很大程度上取決于搶救是否及時(shí)，如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及治療先兆中暑，完全可以防止中暑的發(fā)生及發(fā)展。重癥患者做好以上急救的同時(shí)，快速撥打急救電話-120這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。一旦發(fā)生中暑會有什么癥狀呢？熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。工作、訓(xùn)練體力強(qiáng)度過大3、在高

22、溫季節(jié)，在戶外活動時(shí)且大量出汗的情況下，注意及時(shí)補(bǔ)充液體，適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽茶水，或運(yùn)動飲料（如佳得樂等），但不宜喝大量冷飲。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、完謝謝使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。完謝謝防中暑小常識課件防中暑小常識課件顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。 熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。 （3）重度中暑顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會危急可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。將患者放置在空調(diào)房間(溫度不宜太低，保持在2225)（2）人工降熱可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅 ，但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。冷敷亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（檸檬茶冰茶綠豆湯雪梨蓮子湯檸檬茶冰茶綠豆湯雪梨蓮子湯防中暑小