大學(xué)生體育課的心得體會

1、親愛的朋友，很快樂能在此相遇！歡迎您閱讀文檔大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會，這篇文檔是由我們精心采集整理的新文檔。相信您經(jīng)過閱讀這篇文檔，必定會有所收獲。倘若親能將此文檔收藏或許轉(zhuǎn)發(fā)，將是我們莫大的有幸，更是我們持續(xù)前行的動力。大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會1進(jìn)入到大學(xué)的校園以后，我就開始對自己的運動和身體沒那么著重，假如不是由于每周一次的體育課我可能都不會去跑步或是鍛煉，因此大學(xué)校園里面的體育課也對于我而言相當(dāng)?shù)闹匾?，我也相信好多的大學(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)以后，對大學(xué)校園里的全部的事物都充滿了期望和氣奇，大學(xué)生活也是非常的豐富多彩，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的

2、生活中間。剛到達(dá)大學(xué)的時候，自己的好奇和對大學(xué)的神往讓我們沒心顧及自己的身體和運動狀況，在慢慢的熟習(xí)了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏以后，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在臥室，也沒有任何的課外活動，每日都無聊無聊的過著兩點一線的生活，就連吃飯也都是點外賣。此次的體育課也讓我領(lǐng)會到了運動的重要，身體是革命的本錢，不論是做什么，前提都是需要有一個優(yōu)秀的身體，這樣才能夠有更好的機(jī)1會去創(chuàng)建屬于自己的價值，也才能更好的抓緊生命中間的全部機(jī)遇。之因此對身體和運動有一個從頭的認(rèn)識，也是由于這段時間，由于考試的原由體育課也都撤消了，因此在長時間沒有運動的狀況之下，自己的體力也逐漸的削弱

3、了，就連短短幾百米的長度跑下來都感覺非常的困難和費勁，因此我也對自己的身體感覺了必定的思疑，也很有幸自己實時的發(fā)現(xiàn)了自己的問題，也實時的意識到了體育鍛煉對我的重要。希望自己的覺察也還不算很晚，我也還有時機(jī)去填補自己的不足，更正自己錯誤的思想。我此后，不論是在學(xué)校里面，仍是以后畢業(yè)此后，我都會集理的安排時間，留出必定的時間來進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個合格的身體，擁有一個健康的體魄，才能夠在此后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是將來的工作中間有更好的時機(jī)去努力和奮斗，我此刻也正當(dāng)年青的時候，正是需要著重自己的身體，不要等到到時候老了落下一身的缺點才來懊悔，因此在此刻有時間也有時機(jī)去仔細(xì)專心的鍛煉身體，去享受運動

4、帶給自己的舒坦和知足。適合地體育運動不只是能夠讓我們身強體魄，更是能夠提升我們身體的免疫能力，在生活中間，也有更為充分的精神和力量去實現(xiàn)自己的夢想，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗，因此不論是什么時候，我們都需要去仔細(xì)的堅持體育鍛煉，只有、向來堅持下2去了，終有一天能夠感覺到堅韌不拔的運動帶給自己的收獲。大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會2轉(zhuǎn)瞬間這個學(xué)期又過去不停的時間了，我們這個學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時間了，由于體育課的是只上到第十六周的，其實不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來，真的讓我感想良多。由于學(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時候，同時間進(jìn)系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會變卡，因此我當(dāng)時就是沒有

5、選到自己想去的羽毛球課，那個老師的課只需自己是仔細(xì)去上課就一般能夠拿到B以上甚至是A的成績，沒有方法幾個自己會的體育項目都沒有選到，就只好選擇一個室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是由于我選到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個學(xué)期的接觸下來才會有這么多的感想，下邊詳細(xì)分享一下我這個學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。固然我沒有接觸過網(wǎng)球，可是由于我室友是特別喜愛大網(wǎng)球的，因此也常常隨著他去看，全部人規(guī)則我仍是懂得，就是近似于乒乓球，可是一個是在地上一個是在球桌上，由于乒乓球我仍是會玩的，因此我感覺自己仍是能夠玩的來的，可是在我開始上課的時候才知道其實不是我想的那樣簡單。當(dāng)我跟室友此刻球場兩邊仍是打的時候，看

6、著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，由于網(wǎng)球擊打過來的速度實在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和3比乒乓球重多了，固然我打羽毛球的時候速度比這個還要快卻也不敢去接，下意識的會感覺打到自己身上，并且必定會特其余痛。幸虧，體育老師應(yīng)當(dāng)也知道我們選課的人里面有好多是不會打網(wǎng)球的，因此從第一節(jié)課開始就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿勢和站姿等等開始教的，因此我也逐漸能夠跟上來，后邊室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們在接回去，這樣的方式也幫助我獲得了很多的鍛煉，因此到此刻已經(jīng)能夠跟室友打好幾個往返了，有時走了狗屎運還可以贏他一兩盤。這個學(xué)期的網(wǎng)球體育課只管不是我善于的項目，可是我卻也仍是經(jīng)過自己不停的練習(xí)變得

7、會玩了起來，也讓我想到了我們在生活中碰到的事情和我們學(xué)習(xí)上碰到的題目，只管有很多都是我們不會的，可是只需我們不要去反抗，愿意去學(xué)習(xí)，一段時間的堅持下來，必定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更況且我們的這點小困難呢！體育課的意義也不只是日讓我們學(xué)會一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠經(jīng)過體育課獲得鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動，而不是只沉浸于手機(jī)或許電腦！大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會3高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)以后，我很喜愛我的體育課。我選用籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我以為我的身高是很4占優(yōu)勢的，因此在選課時我絕不躊躇的選用了籃球。我沒有什么運動的

8、天分，因此學(xué)的時候很費勁，我想在學(xué)的每一個人學(xué)起來都不是很簡單吧，由于畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少?？墒沁@半學(xué)期籃球課下來，堪稱是受益不淺。這其實不是說自己能夠媲美NBA了，可是不得不必定仍是取的技巧上的很大提升。其實不是夸張其詞，對于我這類菜鳥來說確實是這樣。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠安妥地運球，傳球，順利三步上籃，不行不說是一種進(jìn)步。從剛開始對籃球的思疑到此刻的喜愛，不行不說是質(zhì)的改變。只管自己喜愛看NBA競賽，可是要自己親身打球?qū)崙?zhàn)，假如放在以前我壓根沒想過。可是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)蠢蠢欲動摩拳擦掌了。這真是一項美好的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不只是

9、感覺身體內(nèi)充滿了能量和活力，并且學(xué)習(xí)過程中累積的負(fù)面情緒也宣泄出來了，可謂是十分有益于身心健康。可是除了潛力上的提升以外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在講堂上不只是教授了對于如何打籃球的知識，還賜予了人生的指導(dǎo)和勸言。我感覺后者顯得更為重要和寶貴，由于很有可能在若干年后我們會對籃球生分，可是老師賜予的箴言倒是平生得益的。不論做什么事，不論能不可以成功都要專心，不論是否是心甘寧愿都要仔細(xì)去達(dá)成。假如由于自己的潛力不夠臨時達(dá)不到要求5而放松自己，茍且偷生，不只是會浪費時間而一事無成，并且會組成惰性既而影響整個人的行為和思想。長此過去就會成為性格的一部分，等到那時就不只是僅不做不好某件事，而

10、是能辦妥的事沒幾件了。不行不以為然，也不行不以為意，更不行三心二意。反向觀之，假如專心做某事，不論最后的結(jié)果如何，在這個過程中仍是會學(xué)到好多東西，并且會得益匪淺。專心就會專注，會仔細(xì)領(lǐng)會此中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到很多。專心的人不只是會學(xué)有所成，不論是大成仍是小成，都比不專心的人高上一截，堅持過去就會抵達(dá)一個新的高度。況且兩對比之，專心的人顯得更為扎實靠譜，而不專心的人卻稍顯煩躁，任務(wù)重任常常是交給前者。也就是說專情意味著機(jī)會和必定以及相信，而這些要素是成功所必不行缺的?！扒谀苎a拙”在籃球課上獲得了充分證明。在歐陽修的賣油翁一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，

11、而錢不濕”而讓康肅信服，憑的就是其精良的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會使到手法逐漸嫻熟。只管是動作的簡單重復(fù)，可是等掌握了此中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)仿佛這一系列動作是多么流利和優(yōu)美，一呵而就。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不嫻熟到較嫻熟的，沒有人一開始就是深諳此道的。即便是天才也是經(jīng)過勤勞才能造就6的。俗語說羅馬不是一天造成的，任何技術(shù)的掌握也不行能一揮而就的。惟有不停地學(xué)習(xí)實踐才能嫻熟運用，也才能鋒芒畢露。大學(xué)生體育課的心得領(lǐng)會4乒乓球，對于我來說其實不陌生，那可是從小打到大的。小時候自以為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一直都是難逢對手，上了高中由于學(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒如何打

12、乒乓球了。沒想到上了大學(xué)以后居然特意有“乒乓球”一課，鑒于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就絕不躊躇的選了乒乓球這門課。上乒乓球課果真很簡單，大多數(shù)時間是我們自己練習(xí)的，由于乒乓球不一樣于其余高深的理論，是不需要老師做什么詳盡的教課的，完整靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟好久沒打乒乓球了，手感還真不是如何滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課以后，發(fā)現(xiàn)會打的好多，自然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，隨著這么多不一樣年級不一樣學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足，甚至連自己小學(xué)時候的水平都沒抵達(dá)。教我們的是個很可愛的老師，不是很高，看起來就很平和、友好，其人也真的是很友好，還有些小風(fēng)趣。在老師的指導(dǎo)下，我才改正了自己長久以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。優(yōu)秀的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所奏效，打起來順手多了。7老師上課不是很嚴(yán)，其實不是常常點名，可是每次去上課的同學(xué)都許多，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。由于課是清晨第二、三節(jié)上的，因此每次去上課都得起早，由于從西校園趕到東校園體育館仍是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時，也能鍛煉自己的意志力，堅持就是成功！自然，在和同學(xué)們練球的時候，也結(jié)納了一些不一樣年級不一樣學(xué)院的朋友，大家平常一齊打球商討，上課的氣氛也是其樂滋滋。最令我不甘的是期末的競賽考試，開場就輸給了對方，