小學體育人教五～六年級第三章田徑楊旭明體育課教案_第1頁
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文檔簡介

1、體 育 課 教 案 單位：三臺縣北壩鎮(zhèn)東塔中心小學校 姓名：楊 旭 明授課教師：楊旭明 班級：四年級一班 人數(shù)：33人 時間：2023.5教學內(nèi)容快速跑-起跑與終點沖刺重點：擺臂與蹬地的配合。難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。學習目標進一步學習及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理。掌握快速跑的基本技術(shù)與基本活動能力，培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展學生快速奔跑能力。3、通過學習培養(yǎng)學生勇于探索、拼搏，善于分工協(xié)作精神，感受生活，體驗快速跑的樂趣，促進身心發(fā)展。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分1.上課常規(guī)2.熱身跑3.徒手體操教學活動方式1.整隊，師生問好，安排見習生2.教師導入

2、（教學內(nèi)容、教學目標、教學要求）3.熱身跑、徒手操組織：四路縱隊站立.要求：集合快、靜、齊.5分鐘至10分鐘學習 提高部分一、快速跑擺臂練習1、動作要領(lǐng)：兩腳前后開立站，手臂彎曲自然擺，后跟微微提，身體稍前傾，眼看前方，蹬出雙腿沖向前。2、快速跑-起跑動作要點：（1）.“各就位”:有力腳在前,體重在前腳,身體自然直立,后腳跟提起.（2）.“預備”:兩腿稍屈,重心下降、前移,前腿的異側(cè)臂屈肘于體前,上體前傾,兩腳前腳掌著地.（3）.“跑”:兩腳用力蹬地,后腿用3、終點沖刺動作要點：終點沖刺是快要跑到終點時，不能松勁，應全力以赴，保持最高速度沖過終點。當跑到離終點大約一米半時，用力后蹬，上體迅速前傾，用胸部或肩部撞線，跑過終點后，應逐漸減慢速度，不能突然停止。1.教師講解與示范啟發(fā)學生體會快速跑動作，激勵學生積極參加2.學生按教師指定隊形聽講并看示范要求:氣氛活躍，練習者踏到B線，再返回慢跑到原點.組織學生練習*學生四路縱隊在跑道上練習.老師隨抽3-5組學生，體驗快速跑動作，每組4人.評出最好的組，激勵學生全體參與體驗.4.學生練習與教師輔導教師巡回指導、糾錯6.階段性評價易犯的錯誤：（1）坐著跑（2）后蹬不充分（3）踢小腿糾正與練習配合：學生示范、教師點評、邊練習邊糾正20分鐘至30分鐘恢復整理部分1.整理運動2.講評1.成做操隊形做整理活動

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