小學(xué)體育人教四年級全一冊第六章技巧與器械練習(xí)跳繩

1、跳繩教案材料來源全國跳繩大眾等級鍛煉標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容來源花樣跳繩一、二級規(guī)定動(dòng)作主題勾腳點(diǎn)地跳、后屈腿跳課時(shí)共6課時(shí)，第1課時(shí)授課對象四年級學(xué)生設(shè) 計(jì)目標(biāo)確定的依據(jù)1、課程標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)要求：在小學(xué)體育課程中，跳繩貫穿始終。而且現(xiàn)在每年9、10月進(jìn)行的學(xué)生體質(zhì)健康測試中，都有跳繩的測試。2、教材分析：小學(xué)四年級學(xué)生已有一定的跳繩基礎(chǔ)，他們在跳繩的速度、平衡、耐力、協(xié)調(diào)性、靈活性、準(zhǔn)確性方面都有一定的積累，使得本次順利教學(xué)具有可行性。3、學(xué)情分析： 四年級的學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，也具備了學(xué)習(xí)花樣跳繩的身體條件和技能基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過程中，幫助個(gè)別學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈活性、領(lǐng)悟能力差的學(xué)生。目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使80%學(xué)生

2、初步勾腳點(diǎn)地跳、后屈腿的技能方法。2、通過小組合作練習(xí)，培養(yǎng)自身意志品質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過程結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)組織形式與過程評價(jià)量或強(qiáng)度校內(nèi)優(yōu)化個(gè)性設(shè)計(jì)導(dǎo)入與熱身（810分鐘）一、課堂常規(guī)教師宣布本課內(nèi)容：1、勾腳點(diǎn)地跳、后屈腿跳二、熱身練習(xí)慢跑：繩子放在地上，每一小組圍繞繩子S型跑動(dòng)三、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、振臂運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、俯背運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、高抬腿8、手腕踝關(guān)節(jié)四、輔助練習(xí)1、原地踵跳2、后屈腿跳 1. 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.教師檢查服裝，安排見習(xí)生。3. 教師宣傳本課內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)。4.傳達(dá)安全注意事項(xiàng)1. 教師講慢跑與方法后，

3、口令引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。2 語言提示學(xué)生調(diào)整呼吸。1. 教師語言提示，和學(xué)生一起活動(dòng)。2. .教師注意觀察，提示個(gè)別動(dòng)作。3.注意調(diào)整呼吸1. 教師語言提示，師生同練2. .教師注意觀察，提示個(gè)別動(dòng)作。集合整隊(duì)組織形式：四列橫隊(duì)。要求：快、靜、齊、精神飽滿。練習(xí)組織形式：學(xué)生成一列縱隊(duì)繞器材慢跑。要求：輕松愉快，精神飽滿，動(dòng)作正確。成體操隊(duì)形散開，注意間距。要求:動(dòng)作到位，身體充分伸展，各關(guān)節(jié)韌帶充分拉伸活動(dòng)中，身體直立，目視前方，面帶微笑，節(jié)奏感強(qiáng)。要求:動(dòng)作自然到位要求：動(dòng)作自然到位小小中中實(shí)踐與提高（2629分鐘）一勾腳點(diǎn)地跳動(dòng)作描述：兩手持繩前搖，此動(dòng)作分兩拍完成，一拍為左腳勾腳同時(shí)向前

4、點(diǎn)地 ，另外一只腳直立跳躍過繩，第二拍為雙腳并攏跳躍過繩，右腳三至四拍同一二兩拍（一拍一動(dòng)）二、后區(qū)腿跳動(dòng)作描述：雙手持繩向前搖，當(dāng)繩子過腳置于空中時(shí)，一腳向后折疊后踢，另外一只腳直立跳躍過繩，反之動(dòng)作相反（一拍一動(dòng)） 三、反饋性練習(xí)：1、一起跟教師慢節(jié)奏各一個(gè)八拍2、一起跟教師正常節(jié)奏各一個(gè)八拍3、兩人一組，比一比誰的動(dòng)作更漂亮4、小組展示一、學(xué)習(xí)1.教師講解示范動(dòng)作。2. 教師示范動(dòng)作，先進(jìn)行徒手練習(xí)。3. 教師示范動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，動(dòng)腦思考。4. 教師語言引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生5.兩人一組相伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。6.教師巡回指導(dǎo)。觀察各學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)糾錯(cuò)。1.教師講解示范動(dòng)作。2.先進(jìn)

5、行徒手練習(xí)。3.教師語言引導(dǎo)，兩手腕自然放松、柔和地?fù)u繩，手與腳的節(jié)奏注意做到一搖一跳，一屈一跳4.教師語言引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生. 繩與身體的協(xié)調(diào)配合5.身體保持直立姿態(tài)，目視前方，面對微笑。組織形式：教師語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)要求：手腕自然輕松，不要緊張；同學(xué)間互相評價(jià)，幫助到位；相互提示動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式：體操隊(duì)形大間距同老師模仿動(dòng)作。一二排向后轉(zhuǎn)，兩人一組互幫互助學(xué)習(xí)。要求：練習(xí)由慢到快、相互鼓勵(lì)，注意安全；展現(xiàn)勇敢、自信;認(rèn)真觀察，解決問題方法的有效性。要求：做出動(dòng)作技術(shù)。幫助到位;練習(xí)由慢到快、相互鼓勵(lì)，注意安全；展現(xiàn)勇敢、自信;認(rèn)真觀察，解決問題方法的有效性。完成目標(biāo)一、三組織形式：同上要求：動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、優(yōu)美，節(jié)奏感強(qiáng)。完成目標(biāo)一、三中大中大調(diào)總結(jié)與評價(jià)（34分鐘）一、放松練習(xí)二、總評。三、布置收拾器材、宣布下課。隨舒緩音樂，教師語言提示并領(lǐng)做放松運(yùn)動(dòng)，學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。師生共評，總結(jié)本課收獲。布置學(xué)生收還器材。組織形式：分組進(jìn)行。要求:動(dòng)作舒展身心放松。中