【教學資料精創(chuàng)】做更好的自己-部編版道德與法治七年級上冊

1、課題導入莫言在諾貝爾文學獎頒獎典禮上，說自己長得丑：小時候村里很多人當面嘲笑他：“你瞧你那個熊樣！”學校里有幾個性格霸蠻的同學甚至為此打他。莫言為此常常流淚，母親卻對他說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美?！蹦缘墓适陆o我們什么啟示？積極接納自己，悅納自己3.2做更好的自己道德與法治第三課 認識自己知識目標：了解接納欣賞自己的具體要求；明確做更好的自己的途徑；掌握改正缺點、發(fā)掘潛能的方法。能力目標：學會接納與欣賞自己，提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。情感態(tài)度與價值觀目標：以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己，主動改正缺點

2、、激發(fā)潛能，在日常生活中主動去做更好的自己。1.為什么要接納與欣賞自己？2.怎樣接納自己?3.怎樣欣賞自己?4.怎樣做更好的自己？自主學習 知識在線 進入初中后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對別人很關心，在音樂方面有些天賦有時候，曉蓉會為自己感動驕傲，但有時候她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己卻太過保守，她甚至覺得自己的名字也有些土氣有時她覺得自己很累。（1）你是如何看待曉蓉的累？曉蓉之所以感到累，是因為她自己否定自己，讓自己失去了信心。（

3、2）你是否類似經歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？有類似的經歷。比如：我對自己沒有信心，總是考慮別人對自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的發(fā)展方向。（3）你又是如何處理的？我積極接納和欣賞自己。接納自己的優(yōu)點和不完美；接納自己的性格、身材、相貌；接納自己的現(xiàn)在和過去。欣賞自己，并不斷發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的不足，不斷完善自己。一、接納與欣賞自己“世界上沒有完全相同的兩片樹葉” 德國哲學家萊布尼茨如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。我們沒必要追求和別人一樣，我們應該做最好的自己。感 悟世界上沒有完全相

4、同的兩個人。每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。但事實上，我們每個人又都是不完美的，該如何面對呢？1.為什么要接納自己？ 世界不給他歡樂，他卻創(chuàng)造了歡樂給予世界 。 接納自己，需要接納自己的全部。貝多芬,是德國著名音樂家。他的童年是不幸的,父親以粗暴的態(tài)度逼迫他學習音樂,羽管鍵琴、提琴成了他父親壓迫他的枷鎖,慶幸的是,他那一顆好學的心,竟然沒有被壓滅。他十三歲入戲院樂隊,當大風琴手,十七歲由于慈母去世,挑起了全家生活的重擔。要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在

5、，也接納自己的過去。2、如何學會接納自己？每個人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。接納自己的全部是不是很難做到？ 你有沒有什么好辦法和同學分享？有些不完美，如 _,我能接受，因為_。有些不完美，如_,我不能接受，因為_。 書寫潦草可以慢慢改正驕傲自滿 它阻礙進步（1）接納自己滿意的部分，是比較容易的，但接納自己不滿意的地方很困難。（2）接納自己，需要一個過程，更需要勇氣。（3）接納自己，才會不放棄自己，對自己充滿信心，才能展示自己的風采，才能為自己鼓掌，贏得他人的喝彩，才能欣賞自己。（1）接納自己滿意的部分，是比較容易的，但接納自己不滿意的地方

6、很困難。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。有些不完美，如 ,我能接受，因為 。有些不完美，如 ,我不能接受，因為 。 書寫潦草可以慢慢改正驕傲自滿 它阻礙進步每個人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。接納自己的全部是不是很難做到？ 你有沒有什么好辦法和同學分享？探究與分享P33有人嘲笑潘長江的“矮”時他說：濃縮的都是精華。葛優(yōu)說：熱鬧的馬路不長草聰明的腦袋不長毛 。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。潘長江、葛優(yōu)馬云 匡衡接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿

7、意的部分有時候會很難。怎樣接納自己？要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。2、如何學會接納自己？欣賞自己她是張超凡，一個愛笑的“90后”女孩。一出生便缺失左小臂的她，憑借自己的努力和堅持，以美術特長生的身份考入大學。畢業(yè)后，她又回到家鄉(xiāng)創(chuàng)辦藝術培訓學校、開設“超凡公益夢想課堂”，陸續(xù)幫助400多名家庭特困、肢體殘疾的孩子實現(xiàn)藝術夢想。“盡管我缺失了一只手臂，但這不妨礙我樂觀、堅強地追求一顆完整的心靈和完整的精神世界，更不能阻擋我追求美好生活，成為一個有價值

8、的人。只要努力，終能活成自己想要的模樣！我會一直堅持下去，點亮更多人的夢想。”張超凡何以如此陽光和自信？我們要如何欣賞自己？欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點， 欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。3、我們如何欣賞自己？你贊同下面哪個同學的看法？（1）我贊同女同學的觀點。因為這一觀點做到了重視他人對自己的態(tài)度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態(tài)對待他人的評價。（2）右邊男同學的觀點是不重視別人的評價的體現(xiàn)，只是固執(zhí)地堅持自己的觀點，表現(xiàn)出驕傲自大、目中無人的態(tài)度，不利于正確認識自己。（3）左邊男同學的觀點雖然認識到他人評價對認識自己的重要性，但是自己沒有改正，也不能正確認識自

9、己、發(fā)展自己。別人的意見也許有道理，可是我做不到。別人的意見都不對，只有我的才是正確的。我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個內涵更加豐富的我。欣賞他人的人，才會真正欣賞自己。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作 課堂筆記欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。3. 我們如何欣賞自己？二、我要飛得更高思

10、考：蘇炳添為何能打破亞洲紀錄？做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。 蘇炳添的身高只有1.71米，步長非常吃虧,但是身材勻稱，在跑的時候節(jié)奏感很好。在東京奧運會男子百米決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績打破亞洲紀錄，成為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人，他再一次創(chuàng)造了歷史。【探究】做更好的自己“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！盤34解釋：用人的長處，就沒有做不好的事；避開人的短處，世上就沒有沒有用的人。 中國飛人蘇炳添起初訓練時，他身上的技術短板缺陷暴露出來了，但他主動改正缺點，在外教的幫助下，改變了前后起跑器的距離、預備式腿膝

11、關節(jié)的角度，踐行科學化訓練理念。思考：從蘇炳添的故事中，可以啟示我們怎樣做更好的自己？做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。【探究】做更好的自己1具體描述自己的缺點。2從最容易改正的缺點開始。3及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。4請一個自己信任的人來協(xié)助。5在公開場合做出改正缺點的承諾。改正缺點的方法6運用自己以前改正缺點的成功經驗。方法與技能人的潛能是巨大的頭腦原比天空更遼闊擁有細胞140億多5億本100倍40種語言12個博士學位只用了1%-10% 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜

12、愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務我們就可以更好的激發(fā)自己的潛能。前段時間“2021年福布斯中國慈善榜”正式發(fā)布，從榜單來看：馬云憑借著32.29億元的捐款金額一舉拿下“中國首善”的稱號。要知道2020年福布斯中國慈善榜中，馬云的捐款金額為11億元，排名榜單第五。 更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展示自己的才華。知識歸納4、怎樣做更好的自己？做更好的自己，是在他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為

13、社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。課堂收獲做更好的自己接納和欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、奉獻善于向他人學習、與他人合作揚長避短主動改正缺點不斷激發(fā)自己的潛能為他人、為社會帶來福祉1.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（ ） 在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度 他不能接受自己的

14、身體缺陷他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn) 他十分脆弱，感覺到人生苦短A B隨堂演練2.家長的指責，老師的批評或同學的嘲笑，經常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產生自卑感其實我們對自己要有一個客觀的認識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨一無二的為此，我們應該做到（ ）對別人的任何批評聽從 努力發(fā)掘自己的潛能 拿自己的不足比別人的長處 善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信ABCDC3. 歌曲我相信中唱到：”想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現(xiàn)/我就站在舞臺中間/我相信我就是我“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（ ） 我們要對自己充滿信心 展現(xiàn)自己的風采，接納自己的一切