中醫(yī)減肥養(yǎng)生小常識

1、中醫(yī)減肥養(yǎng)生小常識導語：據(jù)調(diào)查越來越多的朋友都相信中醫(yī)，在減肥方面也是哦！度看都要對癥下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善常，朋友們一起來看看吧！中醫(yī)理論的應用在中醫(yī)減肥理念是調(diào)理加瘦身，即內(nèi)服外敷，雙管齊下，而中不慎誤解自己的體質(zhì)，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現(xiàn)反效果。【寒底】特征：瘦削身形怕冷，手腳經(jīng)常冰冷面色蒼白喜熱惡寒口淡乏味肥胖特征：下半身水腫，特別是腰間位置肥胖甚至少吃東西都容易發(fā)胖導語：據(jù)調(diào)查越來越多的朋友都相信中醫(yī)，在減肥方面也是哦！度看都要對癥下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善常，朋友們一起來看看吧！中醫(yī)理論的應用在中醫(yī)減肥理念是調(diào)理加瘦身，即內(nèi)服

2、外敷，雙管齊下，而中不慎誤解自己的體質(zhì)，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現(xiàn)反效果?！竞住刻卣鳎菏菹魃硇闻吕?，手腳經(jīng)常冰冷面色蒼白喜熱惡寒口淡乏味肥胖特征：下半身水腫，特別是腰間位置肥胖甚至少吃東西都容易發(fā)胖針灸減肥，名不虛傳呀。在臨床實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，針刺一個針灸減肥，名不虛傳呀。在臨床實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，針刺一個410令人不可接受。針刺取穴：上脘、中脘、下脘、氣海、關(guān)門（雙側(cè)、天樞、大橫。輔穴：足三里、上巨虛、下巨虛。太沖、陽陵泉、三陰交。辨病取穴：1；肥三針：中脘、帶脈、足三里。2、減肥三穴：胃腸濕熱證加肥一穴中脘旁開一寸；氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開一寸；脾腎陽虛證加肥三穴關(guān)元旁開一寸；辨證

3、取穴：410令人不可接受。針刺取穴：上脘、中脘、下脘、氣海、關(guān)門（雙側(cè)、天樞、大橫。輔穴：足三里、上巨虛、下巨虛。太沖、陽陵泉、三陰交。辨病取穴：1；肥三針：中脘、帶脈、足三里。2、減肥三穴：胃腸濕熱證加肥一穴中脘旁開一寸；氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開一寸；脾腎陽虛證加肥三穴關(guān)元旁開一寸；辨證取穴：1994-2002六型，胃腸濕熱型、脾虛濕阻證、肝郁氣滯證、心脾兩虛證、脾腎陽6都取上巨虛、天樞、關(guān)元、脾俞；有三個證型都用到曲池、公孫、豐隆、支溝、肝俞。肥胖原因：腎虛的腎虛的食生冷食品，引致肥腫難分人體吸收了水份后，由腎過濾后排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖治療方法：少食寒涼的食物戒凍飲多吃蔬菜類及

4、姜可驅(qū)走寒氣慢月可以減去十多磅?！緹岬住刻卣鳎簭妷焉眢w怕熱面色紅潤喜寒惡熱食生冷食品，引致肥腫難分人體吸收了水份后，由腎過濾后排出，腎功能差，喝愈多水會愈胖治療方法：少食寒涼的食物戒凍飲多吃蔬菜類及姜可驅(qū)走寒氣慢月可以減去十多磅?！緹岬住刻卣鳎簭妷焉眢w怕熱面色紅潤喜寒惡熱口干口氣重口干口氣重肥胖特征：身體內(nèi)積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士肥胖原因：“熱底”人士的食量比較多，愈食愈想吃而引致肥胖原因經(jīng)常進食煎炸油膩食物，導致濕熱積聚在脾胃而出現(xiàn)肥胖治療方法：糾正不良的生活習慣可選擇適當?shù)尼樦酥委熚迮K六腑，疏通經(jīng)絡，促進新陳代謝，達至減肥效果。肥胖特征：身體內(nèi)積聚大量毒素，屬于全身脂肪型肥胖，亦有胃腩人士肥胖原因：“熱底”人士的食量比較多，愈食愈想吃而引致肥胖原因經(jīng)常進食煎炸油膩