2022-2023年（備考資料）運動康復期末復習-體適能理論與訓練（運動康復專業(yè)）歷年真題精選一含答案試卷7

1、2022-2023年（備考資料）運動康復期末復習-體適能理論與訓練（運動康復專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.骨主要成分為（ ）兩種礦物質(zhì)。A、鉀B、鈣C、磷D、鈉正確答案:B,C2.糖原或葡萄糖在耗氧條件下徹底氧化，產(chǎn)生（ ）。A、二氧化碳B、氫離子C、水D、氧正確答案:A,C3.身體脂肪重量占總體重的百分比稱為（ ）。（章節(jié)：第五章 難度：4）正確答案:體脂百分比4.肌肉收縮力是指肌肉本身固有的收縮能力受（ ）的影響。A、神經(jīng)B、體液因素C、化學物質(zhì)D、機體代謝正確答案:A,B,C,D5.運動處方按其目的不同可以分為以下幾類（ ）。A、健身運動處方B、治療性運動

2、處方C、康復性運動處方D、競技訓練正確答案:A,B,C,D6.屈臂懸垂、仰臥舉腿可用來測量靜力性耐力。（章節(jié)：第十章難度：2）正確答案:正確7.代謝綜合征屬于生活方式疾病，包括生活方式干預、飲食控制和（ ），無效時考慮藥物治療。（章節(jié)：第十八章 難度：3）正確答案:運動治療8.營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)氧化時 所產(chǎn)生的CO2與同時所消耗的O2的容積比稱為（ ）。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:呼吸商9.食物的氧熱價（章節(jié)：第三章難度：4）正確答案:氧化某營養(yǎng)物消耗1L氧所釋放的熱量。10.體力活動量的測量方法是活動強度活動時間。（章節(jié)：第一章難度：1）正確答案:正確11.和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮

3、時能產(chǎn)生較大的力量，容易產(chǎn)生疲勞。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確12.三個能源系統(tǒng)中供能總量最少的是（ ）。A、有氧氧化系統(tǒng)B、混合供能系統(tǒng)C、磷酸原系統(tǒng)D、乳酸能系統(tǒng)正確答案:C13.( )是一種因骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨?。ㄕ鹿?jié)：第八章 難度：3）正確答案:骨質(zhì)疏松癥14.積極成癮的標準包括（ ）。A、體育鍛煉依賴于他人，要和他人一起進行B、鍛煉者相信活動具有價值C、鍛煉者相信堅持活動會導致某種程度的提高D、鍛煉后不會帶來自我貶低正確答案:A,C,D15.三個能源系統(tǒng)中供能持續(xù)時間最長的是（ ）。A、有氧氧化系統(tǒng)B、混合供能系統(tǒng)C、磷酸原系

4、統(tǒng)D、乳酸能系統(tǒng)正確答案:A16.腱反射是指緩慢持續(xù)牽拉肌腱時發(fā)生的牽張反射。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:錯誤17.長期接受耐力訓練的運動員有氧運動能力較長期接受速度訓練的運動員高，但是無氧耐力卻顯著低于后者。（章節(jié)：第三章難度：3）正確答案:正確18.體重指數(shù)法、圍度測量法和生物電阻法則因操作簡便等而成為人們常用來檢驗人體形態(tài)的方法。（章節(jié)：第五章難度：3）正確答案:錯誤19.根據(jù)肌肉收縮形式，肌肉力量可以分為( )。A、靜力性力量和動力性力量B、重量性力量和速度性力量C、絕對肌力和相對肌力D、最大力量和爆發(fā)力正確答案:A20.呼吸商接近1時，主要供能物質(zhì)是( )A、糖類B、脂肪C、蛋

5、白質(zhì)D、糖類和脂肪正確答案:A21.有研究認為采用30RM的負荷能使肌肉內(nèi)毛細血管數(shù)目增多，耐力提高明顯，但對力量和速度的提高不明顯，適合舉重和投擲運動員。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:錯誤22.身體質(zhì)量指數(shù)是體重與身高平方的比值,它是肥胖診斷指標之一。（章節(jié)：第五章難度：3）正確答案:正確23.每次做坐位體前屈測試前，測試人員都要將游標推到（ ）位置。A、導軌前端B、導軌遠端C、導軌近端D、導軌中間正確答案:C24.（ ）為健康有效減肥的必要條件。A、減輕體重B、降低熱量攝取量C、飲食營養(yǎng)的均衡性D、節(jié)食正確答案:B,C25.一般來說，在1319歲期間把握機會改進身體的柔韌性是最有機會的

6、，其余時間柔韌性的退化則較為顯著。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:正確26.練習者對該重量只能連續(xù)舉起5次，則該重量對練習者來說是( ) 。（章節(jié)：第八章 難度：3）正確答案:5RM27.心率受體溫的影響，體溫升高10C ，每分鐘心搏將增加11-18次。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確28.在運動中應該維持的心率稱為（ ）。A、最大心率B、靶心率C、最適心率D、目標心率正確答案:B29.柔韌適能的訓練原則包括（ ）。A、做好充分準備活動B、柔韌練習要與呼吸相配合C、運動前、后都要做拉伸運動D、拉伸的動作要緩慢而溫和正確答案:A,B,C,D30.最大攝氧量是評定人體有氧工作能力的重要指標之一。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確31.基礎代謝影響因素有（ ）。A、體格的影響B(tài)、不同生理或病理狀況的影響C、環(huán)境條件的影響D、藥物正確答案:A,B,C32.下列活動中屬于體育鍛煉的是（ ）。A、任何形式的身體活動B、日常生活中偶然進行的身體活動C、上班時騎自行車D、有規(guī)律的持續(xù)一定時間的慢跑正確答案:D33.骨密度（章節(jié)：第八章難度：4）正確答案:是指礦物質(zhì)在某一特定純骨體積內(nèi)的含量，如單一骨小梁內(nèi)或皮質(zhì)骨本身的礦物質(zhì)密度。34.訓練對肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為（ ）。A、可使兩類肌纖