小學(xué)體育與健康人教3～4年級全一冊第三部分體育運動技能跳長繩

1、跳長繩教學(xué)設(shè)計 教學(xué)內(nèi)容1.跳長繩 2游戲：比一比教學(xué)目標(biāo)知識與技能目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生積極學(xué)習(xí)跳長繩，慢慢練習(xí)做到換人時能連續(xù)跳不空繩。過程與方法：體驗跳繩時身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，掌握跳長繩的動作技術(shù)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和動作節(jié)奏感。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的交流與互動能力，形成合作意識和集體觀念，增強學(xué)生的信心。重難點重點：入繩及出繩節(jié)奏的把握，掌握跳長繩的跑動技術(shù)。 難點：動作協(xié)調(diào)連貫，進出繩時機的把握，每個同學(xué)之間銜接連貫，不空繩。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間開始部分課堂常規(guī)1.察看學(xué)生的集合情況。2.師生問好，檢查服裝，宣布本課內(nèi)容。3.安排見習(xí)生。1.體委整隊，

2、檢查出勤情況并做匯報。2.向老師問好并認真聽講。3.記住本課需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。組織：四列橫隊要求：安靜、快速、整齊2分鐘準(zhǔn)備部分1.繞標(biāo)致桶慢跑方法：分成四小組，由每組排頭帶領(lǐng)本組成員繞“8”字跑圈。2.徒手操（1）肩繞環(huán)（2）手臂繞環(huán)（3）膝繞環(huán)（4）弓步壓腿（5）手腕、腳踝教師講解跑步的要求：整齊有序，繞“8”字跑圈，口哨指揮。2.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。1.學(xué)生按教師要求跑步。2.認真做徒手操，充分熱身。組織：分四小組，如下圖要求：整齊繞“8”字跑步，徒手操時，充分活動關(guān)節(jié)。5分鐘基本部分一、跳長繩分組練習(xí)跳長繩。搖繩的人依次輪換，保證每人都能搖一次繩。一人跳5個之后跳出換下一個人，直到所有人跳

3、完。（2）一人跳4個之后跳出換下一個人，直到所有人跳完。（3）一個人跳3個后換下一個人，直到所有人跳完。（4）一個人跳2個后換下一個人，直到所有人跳完。（5）一人跳1個之后跳出換下一個人，直到所有人跳完。（6）每組推選出2名優(yōu)秀的同學(xué)參加跳繩展示。二、游戲：比一比，看誰跳的個數(shù)多？方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組，每小組選兩人搖繩，其余人排隊不間斷跳繩，在規(guī)定時間內(nèi)，看哪一組跳的個數(shù)多，則獲勝。跳的個數(shù)最少的組做收腹跳10個。教師講解跳長繩的要領(lǐng)：當(dāng)跳繩離開地面向上搖時快速跑進跳繩中間，跳完規(guī)定個數(shù)之后從異側(cè)快速跑出。組織學(xué)生進行分組的練習(xí)體驗。教師提問：（1）什么時候跑入跳繩？（2）哪邊進

4、繩？哪邊出繩？4.學(xué)生再次練習(xí)，巡視時糾正指導(dǎo)動作。5.對參加跳繩展示的學(xué)生進行全班表揚。教師講解游戲方法。組織學(xué)生分組。讓學(xué)生先體驗一次游戲后再比賽。強調(diào)游戲時的安全，看好進出繩的時機，避免被繩打到。1.安靜聽、看教師所講內(nèi)容與示范動作。特別注意進繩與出繩的時機。2.按要求整齊有序去練習(xí)。3.積極思考并回答教師提問，反思之后再次練習(xí)。4.練習(xí)過程中注意安全。認真聽教師講解游戲方法。遵守游戲規(guī)則。安全完成游戲。組織：如下圖 要求：整齊有序的進行練習(xí)，動作正確，進出繩時間把握準(zhǔn)確。組織：如下圖要求：積極參與，整齊有序，安全游戲。30分鐘結(jié)束部分1.放松拉伸肌肉2.小結(jié)本課3.歸還器材4.師生再見帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸運動。小結(jié)本課內(nèi)容。安排學(xué)生收器材。師生再見。跟隨教師認真拉伸小