大學(xué)生心理健康-第2講：心理咨詢課件

1、第二講 大學(xué)生心理咨詢心理訪談片段心理咨詢什么樣？心理咨詢的概念及其作用心理咨詢的內(nèi)容及類型大學(xué)生心理咨詢的意義、特點和目標(biāo)123心理咨詢的概念及其作用1如果你有心理困擾，你會求助于誰?從學(xué)生咨詢的問題來看，16年來，在前來咨詢的個案中，占據(jù)前三位的始終是婚戀、人際沖突、自我成長和神經(jīng)癥問題，歷年前三類個案累計的平均比例高達50%，即每年來心理咨詢的學(xué)生中，有50%以上是這四類問題。而新生適應(yīng)、情感障礙、學(xué)習(xí)問題、生涯輔導(dǎo)等也是咨詢過程中遇到較多的一些問題，占來咨詢?nèi)舜蔚?3%左右，是學(xué)校心理咨詢的熱點問題。 大學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度人們對心理咨詢的誤解：心理問題等同于精神病心理咨詢就是替人解決

2、問題心理咨詢就是政治思想工作立竿見影心理咨詢的原則：保密原則自愿原則尊重與接納原則價值中立原則助人自助原則 心理咨詢的對象神經(jīng)癥心理紊亂心理困擾健康常態(tài)心理治療健康咨詢發(fā)展咨詢心理治療藥物治療輕度失調(diào)圖2-1心理健康連續(xù)譜及咨詢類別藥物治療重度及中度障礙精神病性障礙現(xiàn)實問題 心理疾病的分類心理健康心理不健康Eg：個人發(fā)展問題戀愛選擇問題兩難選擇等一般心理問題嚴(yán)重心理問題可疑神經(jīng)癥人格障礙心理不正常精神分裂癥神經(jīng)癥心理正常心理咨詢的主要對象可分為四大類：精神正常，但遇到了與心里有關(guān)的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群特殊對象，即臨床治愈的精神病患者需要危機干預(yù)的

3、人群2 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容及類型2.1 大學(xué)生常見心理咨詢內(nèi)容1、適應(yīng)心理2、人際交往心理3、戀愛和性心理4、學(xué)習(xí)心理5、情緒困擾（抑郁、焦慮等情緒）6、挫折應(yīng)對與壓力管理7、各種心理障礙大一 表現(xiàn)為適應(yīng)問題、兼有學(xué)業(yè)、專業(yè)、情感、人際交往問題；大二 表現(xiàn)為人際交往問題、自我表現(xiàn)與自我成長問題、情感與戀愛問題、學(xué)習(xí)與能力培養(yǎng)問題； 大三 表現(xiàn)為擇業(yè)問題、情感問題、未來發(fā)展問題。大學(xué)生心理相關(guān)問題分階段各不相同：面對新生活你有哪些心理困惑？我的方向在哪里？ -迷茫面對新生活你有哪些心理惑？我真沒有用，別人比我強！ -自卑面對新生活你有哪些心理惑？身在異鄉(xiāng)，我好孤單?。?-懷舊面對新生活你有哪

4、些心理惑？ 對新的一切都不滿意，我該怎么辦？ 失落面對新生活你有哪些心理惑？ 怎樣處理好學(xué)習(xí)、生活、人際這些關(guān)系？ -焦慮面對新生活你有哪些心理惑？ 大學(xué)里是不是該不顧一切的愛一場？ - 沖動音樂治療繪畫治療心理劇 藝術(shù)治療補充 音樂治療音樂治療就是運用一切音樂活動的各種形式，包括聽、唱、演奏、律動等各種手段對人進行刺激與催眠并有聲音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達到健康目的。 聽 唱 奏 運動 心理劇是一種可以使患者的感情得以發(fā)泄從而達到治療效果的戲劇。通過扮演某一角色，患者可以體會角色的情感與思想，從而改變自己以前的行為習(xí)慣。 心理劇 心理咨詢的步驟(一)確定個人是否有問題依靠經(jīng)驗的方法依靠測驗工具卡

5、特爾人格調(diào)查表，簡稱16PF癥狀自評量表，簡稱SCL90孤獨癥行為評定量表，簡稱ABC抑郁自評量表 SDS焦慮自評量表 SAS艾森克人格調(diào)查表，簡稱EPQ當(dāng)出現(xiàn)下列情況時應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：（1）當(dāng)在擇業(yè)時需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時；（2）當(dāng)某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時； （3）當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經(jīng)衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。（4）當(dāng)你人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時；（5）當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時； （6）當(dāng)你戀愛中出現(xiàn)難以解決的問題時；（7）當(dāng)你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你等等。 (二)選擇心理咨詢機構(gòu) 第一種是學(xué)校心理咨詢中心。 第二種是更加專業(yè)一點的心理咨詢機構(gòu)。 第三種是附設(shè)在各種醫(yī)療機構(gòu)中的心理咨詢門診。 補充：朋輩咨詢 大學(xué)生心理咨詢的意義和目標(biāo)33.1 大學(xué)生心理咨詢的意義促使來訪者行為發(fā)生變化提高問題處理能力提高決策水平改善人際關(guān)系發(fā)展來訪者潛能3.2 大學(xué)生心理咨詢的目標(biāo)使求助者認(rèn)識自己的主客觀世界主觀世界客觀世界你的思想，你的認(rèn)識能力你周