小學四年級下冊心理健康教育活動課《張弛有度-快樂學習》課件

1、小學四年級下冊心理健康教育活動課張弛有度 快樂學習張弛有度 快樂學習讓我們來熱熱身,隨著幸福拍手歌一起舞動吧！張弛有度 快樂學習讓我們來熱熱身,隨著幸福拍手歌一起舞動吧！張弛有度 快角色扮演一、快樂學習的情景（場景有：上課認真聽講，不做小動作，積極回答問題，不懂的記下來，課下問老師或者同學，活動課盡情玩，回家做作業(yè)很認真。） 討論快樂學習的原因？ 談談自己的想法。角色扮演一、快樂學習的情景（場景有：上課認真聽講，不做小動作二、學習不快樂的情景（場景有：課上開小差， 課后不會做題， 回家作業(yè)完不成， 活動課不出去玩， 還在埋頭苦學，周末上輔導班。討論學習不快樂的原因？ 談談自己的想法。二、學習不

2、快樂的情景（場景有：課上開小差，討論學習不快樂的原 （不記名）寫一寫你學習中遇到過哪些困難或者不快樂的事情？ 請小組內(nèi)交流經(jīng)驗，說一說自己的好方法，并分享小組智慧成果。集思廣益 學以致用 集思廣益 學以致用掌握正確的聽課方法。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。主動和同學老師溝通交流。不要在學習的同時干其他事或想其他事。不妨給自己定一些時間限制。合理安排業(yè)余生活。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。心理博士岳曉東張弛有度 快樂學習掌握正確的聽課方法。心理博士岳曉東張弛有度 快樂學習 給自己貼一個學習不快樂的標簽，你的學習就會越來越不快樂，給自己貼一個學習快樂的標簽，你的

3、學習就會越來越快樂，這在心理學上叫“標簽效應”，也叫“心理暗示”心理暗示法快樂學習法 給自己貼一個學習不快樂的標簽，你的學習就張弛有度 快樂學習張弛有度 快樂學習 學習生活啟迪青蛙的故事青蛙的故事從前，有一群青蛙組成了一場攀爬比賽 比賽的終點是： 一個非常高的尖塔的塔頂 從前，有一群青蛙組成了一場攀爬比賽 一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油 比賽開始了一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油 老實說：群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論： “這太難了！它們肯定到不了塔頂！” “他們絕不可能成功的，塔太高了！” 聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了,除了那些情緒高漲的幾只還在往上

4、爬。 群蛙繼續(xù)喊著： “這太難了！沒有誰能爬上頂?shù)?！?老實說：越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在在越爬越高，一點沒有放棄的意思。 最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂?shù)膭倮摺?很自然， 其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的？ 它哪來那么大的力氣跑完全程？越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在在越爬越高它發(fā)現(xiàn)這只青蛙是個聾子！ 這個故事的寓意：永遠不要相信那些習慣消極悲觀看問題的人總是記住你聽到的充滿力量的話語。所以，總是要保持積極、樂觀、快樂！而且，最重要的是要總是想著： 我一定能做到！它發(fā)現(xiàn)永遠不要相信那些習慣消極悲觀看問題的人總是記住你聽每晚給自己寫一張感謝條！內(nèi)容不限，可以感激