初中心理健康教育課件《遺忘的規(guī)律》

1、遺忘的規(guī)律遺忘的規(guī)律課堂上我們的約定相互尊重、真誠(chéng)交流、積極參與、認(rèn)真體驗(yàn)老師承諾： 老師歡迎每一位同學(xué)的參與； 老師珍惜每一位同學(xué)的分享； 老師尊重每一位同學(xué)的選擇。共同約定課堂上我們的約定相互尊重、真誠(chéng)交流、老師承諾：共同約定左抓右逃所有人起立。分開(kāi)小組，前后4人圍成一圈。按大屏幕上的圖做。伸出你的左手，手心向下；伸出你的右手，拇指向上；把你的左手放在你左邊同伴的右手拇指上。小組內(nèi)4人連在一起。一、暖身活動(dòng) 左抓右逃所有人起立。分開(kāi)小組，前后4人圍成一圈。按大屏幕上的秘密地雷 發(fā)放小紙片，小紙片上寫(xiě)著幾句話，請(qǐng)默讀2分鐘，然后默寫(xiě)下來(lái)。秘密地雷秘密地雷 發(fā)放小紙片，小紙片上寫(xiě)著幾句話，請(qǐng)默

2、讀2分鐘，然后考一考上周一第二節(jié)課是什么？?jī)?nèi)容是什么？考一考上周一第二節(jié)課是什么？?jī)?nèi)容是什么？大腦輸入信息短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶很快遺忘所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過(guò)的東西不能再認(rèn)起來(lái)，也不能回憶起來(lái)，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶。多復(fù)習(xí)多復(fù)習(xí)大腦輸入信息短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶很快遺忘所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)二、認(rèn)識(shí)遺忘規(guī)律 艾賓浩斯遺忘曲線：著名心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)遺忘進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)了遺忘規(guī)律。繪制了著名的艾賓浩斯遺忘曲線。 二、認(rèn)識(shí)遺忘規(guī)律 艾賓浩斯遺忘曲線：著名心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)遺初中心理健康教育課件遺忘的規(guī)律1、遺忘比較快的是哪個(gè)時(shí)間段？2、遺忘比較慢的是哪個(gè)時(shí)間段？討論：1、遺忘比較快的是哪個(gè)時(shí)

3、間段？討論：學(xué)習(xí)過(guò)程中記憶與遺忘的特點(diǎn)1.知識(shí)的學(xué)習(xí)是有一個(gè)遺忘的過(guò)程。2.遺忘遵循“先快后慢”的原則，在剛結(jié)束學(xué)習(xí)的第一天，遺忘的速度最快。3.之后，遺忘的速度會(huì)減慢，遺忘的數(shù)量也會(huì)減少學(xué)習(xí)過(guò)程中記憶與遺忘的特點(diǎn)1.知識(shí)的學(xué)習(xí)是有一個(gè)遺忘的過(guò)程。三、運(yùn)用規(guī)律巧復(fù)習(xí) 你覺(jué)得采用哪些復(fù)習(xí)方法有利于提高學(xué)習(xí)效率呢？ 小組討論三、運(yùn)用規(guī)律巧復(fù)習(xí) 你覺(jué)得采用哪些復(fù)習(xí)方法有利于提高學(xué)習(xí)效率1.回顧教師課堂講授的內(nèi)容及其過(guò)程，目的在于弄清哪些知識(shí)完全理解了，哪些知識(shí)還沒(méi)有理解，使復(fù)習(xí)更具有針對(duì)性和目的性。2.整理筆記，對(duì)課堂記得不完整或者不準(zhǔn)確的地方加以補(bǔ)充和修正，使之更加系統(tǒng)、完整，便于復(fù)習(xí)。3.對(duì)課本

4、中不懂、不會(huì)的難點(diǎn)問(wèn)題，查閱參考書(shū)，弄懂弄通，依然不會(huì)的，請(qǐng)教教師或者同學(xué)討論解決4.每天復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)，每周復(fù)習(xí)每周學(xué)過(guò)的知識(shí)，每月復(fù)習(xí)當(dāng)月學(xué)過(guò)的知識(shí)復(fù)習(xí)方法總結(jié)1.回顧教師課堂講授的內(nèi)容及其過(guò)程，目的在于弄清哪些知識(shí)完全四、運(yùn)用規(guī)律對(duì)抗遺忘你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)用到哪些記憶方法來(lái)減少遺忘呢？請(qǐng)寫(xiě)一寫(xiě)。 （分學(xué)科）四、運(yùn)用規(guī)律對(duì)抗遺忘你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)用到哪些記憶方法來(lái)默寫(xiě) ：秘密地雷內(nèi)容復(fù)習(xí)很重要！默寫(xiě) ：秘密地雷內(nèi)容復(fù)習(xí)很重要！記憶小貼士-簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)及分開(kāi)步驟來(lái)學(xué)習(xí)和記憶（文科）-將新數(shù)據(jù)和舊知識(shí)聯(lián)系也可把事物影像代并加上聯(lián)想（歷史、語(yǔ)文）-記數(shù)字時(shí)將連串?dāng)?shù)字分組會(huì)更容易接收（理科

5、）-把事物分門(mén)別類(lèi)將相似或相同的東西歸納在同一組（生物、歷史）-多留心周?chē)挛飳⒂杏觅Y料記下（文科）-善用輔助工具如工作清單、時(shí)間表、錄音機(jī)等（理科）記憶小貼士-簡(jiǎn)化數(shù)據(jù)及分開(kāi)步驟來(lái)學(xué)習(xí)和記憶（文科）五、心理延長(zhǎng)線：讓遺忘少些，再少些從小組分享中，你有了哪些啟示呢？面對(duì)遺忘，你找到了應(yīng)對(duì)的方法了嗎？ 每人在“我的智慧卡”上寫(xiě)出自己應(yīng)對(duì)遺忘的方法。并把智慧卡貼到自己認(rèn)為合適并經(jīng)常看到地方 。時(shí)刻提醒自己。 五、心理延長(zhǎng)線：讓遺忘少些，再少些從小組分享中，你有了哪些啟想飛上天 和太陽(yáng)肩并肩 世界等著我去改變 想做的夢(mèng) 從不怕別人看見(jiàn) 在這里我都能實(shí)現(xiàn) 大聲歡笑讓你我肩并肩 何處不能歡樂(lè)無(wú)限 拋開(kāi)煩惱 勇敢的大步向前 我就站在舞臺(tái)中間 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春沒(méi)有地平線 在日落的海邊 在熱鬧的大街 都是我心中最美的樂(lè)園 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身邊 讓