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1、3/31出汗特別多是什么原因啊?有的人特別愛出汗,無論是夏天還是冬天,吃頓飯、做點(diǎn)事常常是滿頭大汗,稍一緊張就汗流浹背,這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病,以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正?,F(xiàn)象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。 引起多汗癥的疾病主要有以下幾種: 一是低血糖癥。 引起低血糖癥的原因很多,發(fā)作時(shí)可以交感神經(jīng)過度興奮癥狀為主要表現(xiàn),發(fā)作時(shí)因血糖突然下降刺激交感神經(jīng)興奮,釋放出大量腎上腺素可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。 二是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),簡(jiǎn)稱為甲亢。 怕熱多汗是這一疾病的特征之一,而且還表現(xiàn)為精神
2、緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng),多數(shù)患者大便次數(shù)增多,同時(shí)有心慌、工作效率下降等癥狀.三是嗜鉻細(xì)胞瘤。 嗜鉻細(xì)胞常見的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發(fā)性,有時(shí)也可以持續(xù)出汗,但陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白可同時(shí)發(fā)生。還會(huì)出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。但本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛癥狀. 四是糖尿病。 糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙,常常也有出汗異常增多現(xiàn)象。但患者同時(shí)有“三多一少”,即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷. 小常識(shí):不少人都知道,汗液
3、中含有較多的氯化鈉,出汗多應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充食鹽,但對(duì)出汗后應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充鈣卻有所忽略。 據(jù)研究每00毫升汗液中含鈣1毫克當(dāng)量.在平時(shí)每天由汗液中丟失鈣僅15毫克并不十分重要,但在高溫環(huán)境下勞作的人員,每小時(shí)從汗液中丟失鈣在100毫克以上,這個(gè)量幾乎占鈣總排出量的3,很容易導(dǎo)致低鈣血癥。病人手足抽筋,肌肉抽搐,長(zhǎng)期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病,易骨折,以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。 專家提醒:為了防止出汗后低血鈣,高溫作業(yè)者應(yīng)當(dāng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。2出汗特別多是什么原因啊?高溫預(yù)警下,在近乎烤焦的室外活動(dòng),出一身臭汗在所難免。不過,如果整天坐在空調(diào)房?jī)?nèi)仍流汗不
4、止就不正常了。中醫(yī)專家指出,異常出汗也許透露出你的健康密碼!“狂汗”幾種各有所“虛”氣溫高時(shí)身體新陳代謝加快, 排汗散熱是身體正常的本能反應(yīng),稱之為生理性排汗。而異常的病理性出汗,則反應(yīng)出身體健康的各種異常狀況,應(yīng)留心提防,盡早調(diào)理。 白天不活動(dòng),安靜坐著也出汗,動(dòng)則汗流不止,稱為“自汗”;而在晚上睡覺時(shí)不自覺地出汗不止,醒來時(shí)則自行停止出汗,則稱為“盜汗”。這是最常見的兩種汗出異常。不論自汗、盜汗,都屬于病理性出汗,須辨別陰陽虛實(shí).一般來講,汗證以虛證多見,但因肝火、濕熱等邪熱郁蒸所致者,則屬實(shí)證。具體而言,不同的人有不同的證候,更有虛實(shí)夾雜者,應(yīng)該向?qū)I(yè)中醫(yī)師問診,確定所“病”為何,再以飲
5、食調(diào)理,或辨證治療。古云“汗為心之液”,由精氣所化,不可過泄。陳秀華說,常見的汗證有四種:一、肺衛(wèi)不固型.素體虛弱,病后體虛,或久咳傷肺,肺氣不足,表衛(wèi)不固,腠理開泄而致自汗;二、營(yíng)衛(wèi)不和型.表虛之人,感受風(fēng)邪,營(yíng)衛(wèi)不和,衛(wèi)外失司而致自汗;三、陰虛火旺型。煩勞過度,邪熱傷陰,虛火內(nèi)生,陰津被擾,不能自藏而外泄做汗;四、邪熱郁蒸型。情志不舒,肝火偏旺,或嗜食辛辣厚味,或素體濕熱偏盛等,導(dǎo)致肝火或濕熱內(nèi)盛,邪熱郁蒸,津液外泄而致汗出增多。所謂“肥人多痰濕”,痰濕困脾,脾運(yùn)失司,脾氣虛弱,氣不攝津,遂汗出不止.故肥胖人群容易出汗,而病理性出汗則在肥胖癥患者中較為多見。此外,女性步入更年期較容易出現(xiàn)午
6、后潮熱,五心(手心、足心、心胸口)煩熱的功能癥狀,當(dāng)中“手足心汗出”,也是常見汗證的一種?!翱窈箻?biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)易自測(cè)汗出異常在夏季尤為明顯。其實(shí),按照中醫(yī)學(xué)理論,邪熱郁蒸、肝火偏亢或陰虛火旺,肺衛(wèi)不固、營(yíng)衛(wèi)不和,迫津外泄,都有可能導(dǎo)致病理性汗證.但市民們面對(duì)的問題是,夏季本就容易經(jīng)常出汗,怎樣才能鑒別自己的出汗程度是否屬于異常?最簡(jiǎn)單的自測(cè)方法,就是借助空調(diào),在室溫262攝氏度的環(huán)境中靜坐,如果仍然出汗,稍有活動(dòng)則汗出不止,則極可能為病理性汗證,需及時(shí)向?qū)<易稍?。此外,所排若為味不咸之淡汗,且易感冒,常出現(xiàn)疲倦乏力,面色少華、舌淡紅、舌苔薄白,多為虛證,所流多為虛汗。盛夏中人們常喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低
7、,陳秀華建議,室內(nèi)溫度最好不要低于26攝氏度,以免掩蓋了一些早期病征而不自知.將軍肚暗藏的疾病隱患炎夏“狂汗”何人最危在廣州,有汗出異常癥狀的患者不少。陳秀華說,臨床中觀察,以女性患者更為多見。特別是產(chǎn)后哺乳期體虛者和更年期婦女,更應(yīng)注意出汗異常的癥狀,盡早到醫(yī)院診治。小兒常常出現(xiàn)自汗、盜汗的癥狀,中醫(yī)理論認(rèn)為這是因?yàn)樗麄冴枤鈰赡?肺衛(wèi)不固;而體弱的老年人不論肥瘦,都應(yīng)注意其脾胃功能,不宜進(jìn)食過于辛辣之物,以免傷及脾胃。一些自以為健壯的年輕人,暴飲暴食,常常熬夜,導(dǎo)致肝火偏亢,或陰虛火旺,或邪熱郁蒸,也容易出現(xiàn)汗出異常的癥狀.某些特殊職業(yè)人群如司機(jī)、警察等,因常常處于飲食起居不定時(shí)和高度緊張的
8、生活方式,也成為高危人群,不僅容易引起臟腑功能失調(diào),也容易誘發(fā)汗出異常。特別提醒治汗:莫喝涼茶應(yīng)溫補(bǔ)無論自汗、盜汗,根本原因?yàn)閮?nèi)虛所致。不少廣州人總覺得夏天出汗全因濕熱,猛灌涼茶,生怕燥熱上火。陳秀華提醒,這樣反而容易攻伐脾胃,使虛證更甚。其實(shí)廣東人夏天久居空調(diào)冷氣之中,缺乏運(yùn)動(dòng),許多人的體質(zhì)已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)殛柼?適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)并不會(huì)燥熱,反而有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡.推薦以下幾款食療湯水,但需注意,應(yīng)溫?zé)釙r(shí)喝,切忌冷飲傷及脾胃。北芪大棗水北芪2030克,大棗6枚(若為紅棗則須去核),浮小麥0克煲水頻服,可以益氣、生津、斂汗。炒米水將米在鍋內(nèi)炒至金黃,再放水煮之。溫中健脾,尤其對(duì)于體虛婦女非常有效.民間習(xí)俗婦女月子里喝炒米水,也是出于此理。人參瘦肉水人參燉瘦肉,補(bǔ)中益氣健脾。如氣陰兩虛者則可加花旗參;若為陽虛,則可用高麗參。特別是產(chǎn)后虛弱的婦女,待惡露排凈后,可用高麗參、阿膠、鹿茸等大補(bǔ)氣血之品。斂汗湯浮小麥或糯稻根均有斂汗之效,而大棗也可與圓肉互換,加瘦肉則可作為保健湯水;或加冰糖或蜂蜜引用.3.鑒別常見證候營(yíng)衛(wèi)不和自汗:汗出惡風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,舌苔薄白,脈緩。風(fēng)濕傷表自汗:自汗斷續(xù),汗量不多,惡風(fēng)畏寒,肢體重著麻木,小便短少,舌苔薄白,脈浮緩或濡滑。熱熾陽明自汗:自汗頻出,汗量較多,高熱面赤,煩渴引飲,舌苔黃燥,脈洪大有力.暑傷氣陰自汗:自汗頻繁,汗量較
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