安全小講堂之體育運動安全(共22張)課件小學主題班會課件

1、安 全 小 講 堂體 育 運 動 安 全之安 全 小 講 堂體 育 運 動 安 全之說一說：體育運動知多少花樣滑冰輪滑賽跑跆拳道滑板羽毛球跳高乒乓球吊環(huán)舉重網(wǎng)球棒球籃球足球跳繩說一說：體育運動知多少花樣滑冰輪滑賽跑跆拳道滑板羽毛球跳高乒暢所欲言 為什么要進行體育鍛煉呢？ 在運動過程中有沒有受過傷？為什么會受傷呢？ 怎樣預防體育運動中的傷害事故呢？課間操體育課安全無小事運動會暢所欲言 為什么要進行體育鍛煉呢？課間操體育課安全無小學一學：運動著裝要準備要選擇寬松、柔軟、彈性好、色彩明快、吸水性好的運動衣要選擇鞋內(nèi)平滑柔弱、鞋底有一定厚度，有較好彈性的合腳的運動鞋不佩戴各種金屬或者玻璃裝飾物，不戴各

2、種發(fā)卡，不別胸針、?；?、證章等衣服口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利物品為什么？學一學：運動著裝要準備要選擇寬松、柔軟、彈性好、色彩明快、吸學一學：特殊天氣好應對冬季天氣寒冷，要穿質(zhì)地厚的運動衣，以利于運動和保溫，準備活動時間加長夏季炎熱，可穿輕而薄或半袖透氣運動衣，如直射日光強時還應戴帽子，并注意減少皮膚的暴露，強度不宜太大總之，要根據(jù)氣候變化選擇使用，避免中暑、感冒及紫外線傷害等學一學：特殊天氣好應對冬季天氣寒冷，要穿質(zhì)地厚的運動衣，以利想一想：體育課上聽指揮熱身活動進行鍛煉前，先做熱身準備活動，以防肌肉拉傷體育課上進行鍛煉時要遵循體育老師的指導，按規(guī)則、有秩序的進行鍛煉想一想：體育課

3、上聽指揮熱身活動進行鍛煉前，先做熱身準備活動，學會自我保護的方法。同學之間要互相保護、互相幫助運動之前要檢查場地和運動器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固做一做：自我保護不可少自我保護器材安全學會自我保護的方法。同學之間要互相保護、互相幫助運動之前要檢記一記：運動場上莫大意跑步 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行， 不能串跑道，以免發(fā)生碰撞傷害。記一記：運動場上莫大意跑步 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進記一記：運動場上莫大意跳遠 跳遠時，必須嚴格按照老師的指導， 進行助跑、起跳。記一記：運動場上莫大意跳遠 跳遠時，必須嚴格按照老師的指記一記：運動場上莫大意單雙杠訓練 在進行單雙杠訓練時，器械下面

4、必須 準備好厚度符合要求的墊子。記一記：運動場上莫大意單雙杠訓練 在進行單雙杠訓練時，器記一記：運動場上莫大意跳馬跳高練習 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護 措施，并且要按照老師指導的規(guī)范動作 進行。記一記：運動場上莫大意跳馬跳高練習 在做跳馬跳高練習時，記一記：運動場上莫大意投擲運動 在進行投擲訓練時，一定要按照老師 的口令進行。避免被標槍、鉛球、 鐵餅等體育器材砸傷。記一記：運動場上莫大意投擲運動 在進行投擲訓練時，一定要記一記：運動場上莫大意籃球足球運動 參加籃球、足球等項目訓練時，要學 會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則。記一記：運動場上莫大意籃球足球運動 參加籃球、足球等項目記一記：運動場

5、上莫大意墊上運動 在做墊上運動（前后滾翻、仰臥起 坐等）項目時，要嚴肅認真，不能 打鬧，以免發(fā)生扭傷記一記：運動場上莫大意墊上運動 在做墊上運動（前后滾翻、運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，因此，注意運動會期間的安全問題十分重要。比一比：你追我趕爭第一參加運動會要注意什么？運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，因此要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求沒有比賽項目的同學要在指定地點觀看比賽，不可隨意進入運動場內(nèi)走動比一比：你追我趕爭第一要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求沒有比賽項目的同學要在參加比賽前要做好準備活動，以使身體適應比賽臨賽等待時間內(nèi)，要

6、注意身體保暖，春秋季節(jié)應在輕便的運動服外再穿上防寒外衣比一比：你追我趕爭第一參加比賽前要做好準備活動，以使身體適應比賽臨賽等待時間內(nèi)，要臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水比賽結(jié)束后，不要立即停下休息，不應暴飲，可適當?shù)穆邉?，做一些整理放松運動比一比：你追我趕爭第一臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水比賽結(jié)束后，不要立即停下休息，學一學：運動注意事項多-1-選擇適合自己的項目和運動量鍛煉-2-劇烈運動后應做一些放松整理運動-3-課間不要進行劇烈運動-4-飯前飯后不參加體育運動，運動和休息要適當學一學：運動注意事項多-1-選擇適合自己的項目和運動量鍛煉-體育課，真開心，鈴聲一響集合齊運動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具劇烈運動忌心急，準備活動要做齊運動之后穿好衣，預防感冒拒侵襲有病請假不缺席，遵守常規(guī)莫大意體育鍛煉齊參與，安全時刻記心里讀一讀：運動安全我知道體育課，真開心，鈴聲一響集合齊劇烈運動忌心急，準備活動要做齊溫馨小貼士兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對我們的身心健康發(fā)展是非常有意義的。只有注意運動衛(wèi)生，科學地、合理地參加鍛煉，才能