版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、第19頁 共19頁老師讀書心得體會匯總八篇老師讀書心得體會匯總八篇老師讀書心得體會 篇1讀如何成為高效能老師一書,使我對“有效教學”的涵義以及施行“有效教學”的途徑和方法有系統(tǒng)理解和整體認知,所謂“有效教學”是指老師所采取的遵循教學活動客觀規(guī)律,以優(yōu)化的速度、效益和效率促進學生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀“三維目的”上獲得整合、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的進步和開展,從而高效能地實現(xiàn)預期的目的的一切行為,從本質(zhì)上說有效教學就是一種目的導向教學。傳統(tǒng)教學強調(diào)簡單灌輸,只關注如何使學生承受教學內(nèi)容,而沒有考慮學生的個人需求和自主權,使學生學得辛苦,老師教得辛苦,導致“時間+汗水=低效”結果。而“有
2、效教學”的“有效”,主要是指通過老師在一種先進教學理念指導下經(jīng)過一段時間的教學之后,使學生獲得詳細的進步或開展。通讀此書以后,我越來越堅決地認為進步課堂教學有效性是素質(zhì)教育的根底,針對進步化學課堂教學的有效性即如何使學生在在繁忙的學業(yè)中把英語學得有興趣,有成效呢?下面我結合如何成為高效能老師一書內(nèi)容和自己教學經(jīng)歷談談自己的一點想法。一、真正的高效能老師必須一開場就成功書中談到普通老師在開學第一天往往直切正題只顧講課或做個小游戲來拉近與學生的間隔 ,結果這樣的老師在以后的日子里,只得追著學生學。而高效能老師在第一天就能很好的掌控大局,組織安排好課堂教學進程,使學生明白自己該做什么,怎樣獲得成功。
3、不能天真的認為與自己的學生打成一片、一團和氣,并成為他們的朋友就是一名成功的老師。開學第一周,最重要的事情是建立教學的一致性、連接性。會用最初的兩周的時間教誨學生們?nèi)绾卧谝恢边B接的教學氣氛中約束和控制自己的行為。學生的期末成績與老師在學年伊始建立起來的課堂程序息息相關。假設有特殊情況,老師沒有布置任務,學生也會井然有序,知道該做什么。二、高效能老師將自己得體的包裝為一個職業(yè)教育工作者,來示范成功。在一個理想的世界里,我們最好是作為自己本身而被承受,而不是因為我們的外觀。但是,在現(xiàn)實世界中,我們看得見摸得著的自身總是在受到不斷地審視。在學生眼中,你就是一個能走能說的廣告,你最好是讓你的穿著為你工
4、作而不是讓它阻礙你。高效能老師像專業(yè)教育家一樣穿著得體,來示范成功。我們漫步、談話等一言一行均在昭示著我們是個什么樣的人,同時也昭示著我們相信自己是一個專業(yè)教育工作者。服裝可能不會成就一個人,但卻可以成為阻礙一個人成功的重要因素,研究說明,老師的穿著會影響學生的功課、態(tài)度和紀律。學生們留意他們的老師的穿著如何,他們會以同樣的方式留意他們自身及互相之間的穿著的適應性。當你早晨穿著好后,當你去學校面對你的學生前,對著鏡子看看自己。你自己可以問你自己這三個問題:1。像你這般穿著,房地產(chǎn)機構會不會聘用你?2。像你這般穿著,麥當勞會不會讓你將食物遞給顧客?3。你有沒有信心,將你的愛子、孫子、侄子或外甥送
5、到學校,交給像你這樣穿著的老師教育呢?從你的得體穿著中,給學生、給同事、給領導傳遞的信息是你是專業(yè)、自豪、執(zhí)著、專注、有責任心而且受到賞識的人群當中的一個。三違背紀律方案要承當后果。違背規(guī)那么必須承當后果。有些規(guī)那么即使違背了,老師也不會違背者實行任何懲罰,這使得有些學生認為他們可以不遵守這些規(guī)那么。犯錯的學生假如質(zhì)問你“你為什么跟我過意不去”“我做了什么”“其別人也那樣做的,為什么只看我”你不要爭辯,不要吼叫,也無需進步你的嗓門。每次都只要平靜的說“因為你選擇了違背規(guī)那么”幾次過后,沒有學生再會問這樣的問題,因為每個人都完全清楚你會怎樣答復。規(guī)那么要經(jīng)大家討論后一致簽名同意這樣幾周、幾個月以
6、后,假如還有人問你,你唯一需要做的就是面帶微笑地站在學生前面全班學生將替你答復。當上課時,不要停頓講課去懲罰違背課堂紀律的學生,這樣會干擾教學節(jié)奏。施行處分的方式-白色書寫板、罰單、圖案讓學生制作代表他們自己的圖案或剪紙,當你發(fā)現(xiàn)有人違背規(guī)那么時,在布告欄上代表該學生的圖案上“標記”一下。如何成為高效能老師一書,真的值得我們花時間閱讀,內(nèi)容精彩,介紹教學方法獨特,通過不斷學習這些方法和不斷地理論創(chuàng)新,才能積累更豐富的教學經(jīng)歷,進步有效教學才能,才能使教育質(zhì)量得到持續(xù)開展,才能察實現(xiàn)我們要追求“時間+策略=高效”的有效教學。老師讀書心得體會 篇2最近通過閱讀新課程中老師行為的變化一書讓我深有感悟
7、。這本書在老師行為的層面上,讓我們看到了新課程理念的存在,并感受到了它的沖擊力。它的真正來不是“文本”而是老師理論經(jīng)歷的升華,是老師課堂生活的新感悟,是老師教學反思后的新變化,在新課程中教育理念的變化是不再過分注重知識的傳授。學生獲得知識,不再過分強調(diào)學科本位,不再側重書本知識,加強了課程內(nèi)容與學生生活以及現(xiàn)代社會開展的聯(lián)絡,更加關注學生的學習興趣和經(jīng)歷。作者在本書中采用訪談錄的形式,通過對優(yōu)秀老師的優(yōu)秀教學案例的介紹,將新課程的理念和教與學的方式作了情境化處理,每一個案例前有老師小傳,案例后是問答形式的訪談錄。答復的問題鮮活的、實在的、訪談錄之后還有詳細的案例分析p 。書中描繪的全國各地優(yōu)秀
8、老師的教育教學實例,給我感觸良多。發(fā)現(xiàn)這里每一位有成就的老師都是學生們所愛戴、尊敬的;都能讓學生心悅誠服的;都能與同學們交心的;都能點燃希望的老師。他們的人格是那樣的讓人敬仰,他們的教學理念是那樣的讓人浮想聯(lián)翩,他們的教育教學機智讓人心服口服。下面談一談我讀后的一點點體會。首先,我認為“新課程”這個概念,并不是憑空得出來的理念。它是從前輩老師們通過辛勤的勞動,在工作中探究出來的教育經(jīng)歷,教學心得中汲取精華,而同時也借鑒了國外教育研究成果,才得出來的。從書中我們可見到,這些老師們的經(jīng)歷心得并不是一朝一夕可得到的,也不是在新課程提出后才有的,是通過總結過去的工作,加上個人創(chuàng)造性的加工得到的。其實早
9、在80年代末就已經(jīng)有類似的.觀點的文章在報刊、雜志上登載過。而新課程正是把這些前輩的經(jīng)歷整合起來形成的。其次,新課程雖然于教學研究中的成果,但不是簡單地“舊酒換新瓶”,提出了許多先進的教學觀念。在書中提到了,在新課程下“不再過分注重知識的傳授,學生獲得知識與技能的過程同時成為學會學習和形成正確價值觀的過程?!薄安辉龠^分強調(diào)學科本位,不再側重書本知識,注重學生終身學習比被的根底知識和技能?!薄案淖兞诉^于強調(diào)承受學習,死記硬背,機械訓練的現(xiàn)象,倡導學生主動參與,樂于探究”“學生評價體系不再是分出等級的篩子,而是激發(fā)前進的泵?!钡扔^點,可見新課程以人為本,表達了教育的 “人性化”的理念,教育不應該是
10、讓孩子們?nèi)ミm應教育,而是教育去適應社會,適應孩子,引導孩子們學會終身受益的技能。書中還提到“不需要學生人人升學,但要人人成材”,這是教育對于社會開展的一個使命。我們的教育不一定要把孩子們都培養(yǎng)成“碩士”,“博士”。因為我們的社會需要方方面面,各個層次的人才,需要的是對社會有奉獻,有使命感,能推動人類社會進步的人才,而不是掌握了高科技技術卻用到不法途徑上的“危險品”。所以,教育要去適應社會需求,重視學生綜合素質(zhì),道德品質(zhì)的培養(yǎng)。而新課程要培養(yǎng)的正是這方面的人才。老師讀書心得體會 篇3歌德這樣說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人對話。”最近,我認真閱讀了安奈特。L。布魯肖的給老師的條建議捧讀此書,
11、給我很多收獲,帶給我教學上許多建議,在原來教學中的許多疑慮一下煙消云散,里面收入了個教育小故事,涉及教育的各個方面,有老師教育孩子的心得,有課堂上意外發(fā)生后的隨想,有轉變觀念的體會,有關愛孩子的收獲讀著書中的故事,我不由聯(lián)想到了自己,假如我遇到了類似的情況,我會如故事中老師一樣對待如此的學生嗎?當意外發(fā)生時,當學生的行為已經(jīng)超越了底線,我會如何呢?我會和故事中的老師一樣一笑了之,靈敏的對付,還是會大發(fā)雷霆,以自己的威嚴壓載學生個性的閃現(xiàn)?我不得而知,但是我已經(jīng)在漸漸轉變我自己,漸漸融入到孩子們中間,成為他們最為可親的朋友。讀過此書,我印象最深的是最后一章節(jié):不要放棄任何一個孩子。其中講到“優(yōu)秀
12、的老師,讓差生變好,讓好生更優(yōu)秀。學生失敗的同時,我們也失敗了?!狈词∽约海宜痰陌嗬锊钌^多,每次上課他們都會思想開小差,跟不上進度,久而久之,他們就成了我的眼中釘,肉中刺,輕者無視他們的存在,重者懲罰他們,如今想來感到很慚愧,每個人都有自己的一技之長,都有自己的分工,自己的生存方式,何必強求十指一樣長呢?我們作為老師,不是只培養(yǎng)參天大樹,而是讓每朵小花都開得燦爛。他愛音樂,就讓他成為一名音樂家;他愛美術,就讓他成為一名小畫家那樣,我們才真正做到因材施教,為了一切學生。老師讀書心得體會 篇4懷著一名幼兒老師的心情看完的這就是幼兒老師一文,使我感到與作者的共鳴。這篇文章是以一位幼兒老師用自己
13、的心態(tài)寫出了自己對工作的一些想法。一共十六點寫出了幼兒老師方方面面。有工作上的,有生活上的等。1、整天有寫不完的案頭工作;2、工作強度大,活兒忙不完;3、工作時間長,報酬少;4、工作上的比賽無休止;5、幼兒老師的平安責任大;6在社會,沒有誰能瞧得上幼兒老師;7每天都在幼兒的吵嚷聲中度過;8每天和孩子嘻嘻哈哈,在一些人眼中就如瘋子般。9為了布置區(qū)域什么垃圾物品都要。10家長工作有難度;11、當孩子們長大了,認識兒時的幼兒老師幾乎是零等等看了這篇文章后,我覺得這位作者用反寫方法,突出了幼兒老師的偉大。幼兒老師雖在一些人眼中很小很小,但卻能把家中的小霸王教育的懂事。比方:“當新生幼兒才入園時,二三直
14、個孩子一起哭,抱完這個哄那個,哄完那個又抱這個,老師常常是騙一個,哄一個,抱一個,拉一個后頭還跟著好幾個!要是遇到幾個感情脆弱的家長,孩子哭,她也哭,那就又得哄家長。于是大人小孩一起哭,那場面那家伙那整個一人間練獄啊!哭還算小事,如今的孩子普遍奧特曼看多了,特暴力,那是又打又鬧又踢又咬死活不要上幼兒園,所以老師身上留點小傷那是常事?!本蛷倪@點上,就看出了幼兒老師的不同一般。一開場看到這篇文章時,覺得這作者真的寫出了老師的心里話,一些不平。但多看了幾篇后,才知作者的含意幼兒老師的不簡單!我做為一名普通幼兒老師感到真幸福。因為我看到了我們的偉大,因為我看到了我們的高尚,因為我看到了我們幼兒老師在人
15、家眼里的不同。雖沒有小學老師、中學老師、大學老師那么的高級,但我們卻能把一個不懂事的孩兒學會懂事,將來的才子們都是從我們手中開場起步的!老師讀書心得體會 篇5暑假讀了做不抱怨的老師,深有感觸。走進中年,那種身不由己,由身至心的累,讓我心力交瘁。所以時常抱怨我們有負擔加重的煩惱,有力不從心的惆悵,有對事業(yè)競爭的壓力,有對青春已過的失落,有對日常瑣屑的牢騷,有對將來衰老的悲懼。作為老師,曾被繁瑣細致的工作而忙到焦頭爛額,曾被學生闖禍氣到怒火沖天,曾被繁重的教學任務而承受著重重的壓力,漸漸地,我們就開場抱怨生活,抱怨工作。我有時抱怨學生:早自習不開口讀書;簡單的作業(yè)題做不會;測驗的卷子也不交;一個簡
16、單的知識講了好多遍還是做不出,真是急死了人、世界上沒有一個人是十全十美的,也沒有一個人會讓自己完全滿意。人總有一塊自己看不到的地方,那里就是這個人的盲點,那里就是自己所站的位置,人的盲目性讓我們毫無意義的抱怨自己,卻不會主動反思,改正自己的行為。正所謂“己所不欲,勿施于人”,既然我們不能苛求自己做到完美,那么也應當讓自己對別人少一些抱怨,多一些包容、好心和尊重。教育工作是復雜的,對于每一位老師來說,不可能一帆風順,難免會遇到挫折和失敗,尤其是人到中年的我,家里的事,孩子的事,學校里的事,自己的事,不定期的像晴雨表一樣,陰、少云、晴、雷雨、烏云。心情受到瑣事的影響,經(jīng)常的發(fā)個小脾氣,時常抱怨。有
17、時想人到中年,就應學會去承受、去分擔,承受生命里的苦難。人到中年,就應學會去珍惜擁有的,用陽光的心態(tài)去迎接每一天,而作為老師就需要具備成熟的理智感,正確的挫折觀,積極的自我暗示,良好的情緒調(diào)控才能,以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中,老師要讓自己的語言充滿陽光,時刻用母親般的胸懷對待學生和教育事業(yè),塑造好老師的陽光心態(tài),做一個陽光老師。由于老師的工作對象是一群觀察細致入微并擅長模擬的孩子,他的一言一行、一舉一動無不處于最嚴格的監(jiān)視之下,因此,老師必須注重自愛,只有以身作那么,才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外,老師還必須愛人。對學生的熱愛是老師在履行職責時對教育對象所產(chǎn)生的一
18、種高尚的道德情感,這種情感是教育的根底。因為沒有愛,也就沒有真正的教育。老師的責任概括而言就是“教書育人”。我們經(jīng)常把學生比作祖國的花朵,而老師就是辛勤耕耘的園丁,用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是老師這類園丁所肩負的重任。老師明確自己的使命,化使命為動力,才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響,才能調(diào)整心態(tài),不斷進取,為祖國的教育事業(yè)奉獻一份力量,從而實現(xiàn)自己的人生價值。老師們常常用這句話來鼓勵學生:方法總比困難多。但真正用到自己身上,卻又少了。有句名言:“沒有學不好的學生,只有不會教的老師?!边@話是很有道理的,學生們不會學,也許并不是他們笨,而是老師使用的方法不適宜。
19、面對一百多個學生,老師們總是使用一種方法授課,卻期望得到一樣好的結果,這怎么可能呢?每個學生的學習才能不同,掌握知識的技巧也不一樣,有的學生擅長于邏輯思維,有的學生擅長于形象思維,學習的結果自然是有差異的。所以,差生是漸漸形成的:因為他們總是不適應老師的方法,漸漸地成績就差了。這也可以從有的學生換個老師學習成績就上來了找到根據(jù)。老師要對每個學生對癥下藥,要求很高,班大人多,老師不可能有這么多精力。所以要因材施教和進展小班教學。在實際生活中,常常是帶著抱怨的心情沖進辦公室,而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開水;自己有事了中午值班,同事主動幫著自己值班;感冒了,同事幫助看班,學生親切的一句問候,
20、甚至一個微笑、點點滴滴,溫暖和諧,有這樣團結包容的團隊,這樣一群可親得意的孩子。還有什么可抱怨的?心情又在烏云之后突然變成了晴天。是的,我們不能選擇我們的學生,但是我們可以改變自己的心態(tài)。其實不管是責任心、細心,還是寬容心,只要我們擁有陽光般的心態(tài),就會少些煩惱多些快樂。從今后,努力做個不抱怨的老師,不抱怨孩子的犯錯,不抱怨家長,不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,在溫暖和諧的辦公大家庭中,懷著陽光的心態(tài)去迎接每一天。老師讀書心得體會 篇6教育是事業(yè),而老師是職業(yè)。我們從事的是老師這一職業(yè),擔負的卻是教育的責任。師與生之間,維系在一起的是愛,因此愛也就成為了教育永久的主題?!敖逃淖罡呔辰缡遣涣?/p>
21、痕跡的愛,我希望自己可以到達這個境界?!倍嗝礃銓嵉囊痪湓?。正是這樣樸實的一句話,道出了張思明對教育的理解,說明了他對教育工作的態(tài)度用心去做。用心做教育,就要擁有一份童心。老師與學生構成了教育的主體,老師是施教者,學生是受教者,而兩者并不是對立的,老師與學生間的和諧成為了教育活動得以順利進展的保障。在教育活動中,由于學生的年齡因素決定了學生的思想,他們有自己觀察問題、分析p 問題、解決問題的視角,作為與學生有一定年齡差距的老師,那么必需要擁有一顆學生一樣的童心才能與學生走得更近,才能走進學生內(nèi)心深處,使教育活動以最小本錢獲得最大效益。用心做教育,就要奉獻一片愛心?!皭酆⒆邮沁B母雞都會做的事”。學
22、生在老師的眼中就是孩子。既然是孩子,我們就得用我們的愛來教育他們。我們每天最主要的工作是什么,上課、修改作業(yè)?不是,那只是我們工作中很小的一局部,我們主要的工作是把我們的愛給學生,并且,要把我們的愛給每一個學生,不要有所遺漏,因為,假如你仔細觀察,你會發(fā)現(xiàn)原來每個孩子都是那么得意。用心做教育,就要豎立一顆恒心?!笆陿淠?,百年樹人”。教育不是朝夕之功,而是一個周期性較長的工作,也許作為我們來說,體會到的只是重復:上課、作業(yè)、輔導,然而,正是在這單調(diào)的重復中,學生卻無時無刻不在發(fā)生著變化:年齡在漸漸長大,知識在逐步增多,思想越來越成熟,與人交往的才能越來越強當然,這些不會展如今我們面前,但是我們
23、可以通過學生的一言一行體會得到。這是我們持之以恒,堅持不懈地教育的結果。我們每個人都有過這樣的經(jīng)歷:經(jīng)過屢次思想工作,頑固不化的淘氣學生愛上了學習;經(jīng)過耐心輔導,成績落后的學生迎頭趕上這些都是我們長期教育的結果。我們選擇了老師這一職業(yè),從事著教育這一事業(yè),我們應該用童心、愛心、恒心去撐起這一工作,我們應該用心地去做好我們的工作。老師讀書心得體會 篇7我是懷著一名幼兒老師的心情看完的。這不是一本書,是篇文章,但我把它當書一樣的看了一篇又一篇。 本書的核心思想: 這篇文章是以一位幼兒老師用自己的心態(tài)寫出了自己對工作的一些想法。一共十六點寫出了幼兒老師方方面面。有工作上的,有生活上的等。1、整天有寫
24、不完的工作;2、工作強度大,活兒忙不完;3、工作上的比賽無休止;4、幼兒老師的平安責任大;5、在社會,沒有誰能瞧得上幼兒老師;6、每天都在幼兒的吵嚷聲中度過;7、每天和孩子嘻嘻哈哈,在一些人眼中就如瘋子般。8、為了布置區(qū)域什么垃圾物品都要。9、家長工作有難度;10、當孩子們長大了,認識兒時的幼兒老師幾乎是零等等。幾點心得: 看了這篇文章后,我覺得這位作者用反寫方法,突出了幼兒老師的偉大。幼兒老師雖在一些人眼中很小很小,但卻能把家中的小霸王教育的懂事。比方:“當新生幼兒才入園時,二十幾個孩子一起哭,抱完這個哄那個,哄完那個又抱這個,老師常常是騙一個,哄一個,抱一個,拉一個后頭還跟著好幾個!要是遇
25、到幾個感情脆弱的家長,孩子哭,她也哭,那就又得哄家長。于是大人小孩一起哭,那場面那家伙那整個一人間練獄啊!哭還算小事,如今的孩子普遍奧特曼看多了,特暴力,那是又打又鬧又踢又咬死活不要上幼兒園,所以老師身上留點小傷那是常事?!本蛷倪@點上,就看出了幼兒老師的不同一般。一開場看到這篇文章時,覺得這作者真的寫出了老師的心里話,一些不平。但多看了幾篇后,才知作者的含意幼兒老師的不簡單!我做為一名普通幼兒老師感到真幸福。因為我看到了我們的偉大,因為我看到了我們的高尚,因為我看到了我們幼兒老師在人家眼里的不同。雖沒有小學老師、中學老師、大學老師那么的高級,但我們卻能把一個不懂事的孩兒學會懂事,將來的才子們都是從我們手中開場起步的!老師讀書心得體會 篇8教育是事業(yè),而
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五版建筑材料銷售合同模板9篇
- 2024版農(nóng)藥買賣合同大全
- 三潭公園管理養(yǎng)護外包項目合同(2024版)
- 2024年標準采購交易保障合同版B版
- 電子商務用戶個人信息保護免責協(xié)議
- 深海探礦開采免責及安全保障協(xié)議
- 戶外旅游活動安全免責協(xié)議書
- 期貨交易市場合作框架協(xié)議
- 臨時借款合同
- 工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)平臺搭建服務合同
- 上海市浦東新區(qū)2023-2024學年一年級上學期期末考試數(shù)學試題
- 插圖在小學英語口語教學中的運用
- 前列腺增生藥物治療
- 人工智能知識圖譜(歸納導圖)
- 滴滴補貼方案
- 民宿建筑設計方案
- 干部基本信息審核認定表
- 2023年11月外交學院(中國外交培訓學院)2024年度公開招聘24名工作人員筆試歷年高頻考點-難、易錯點薈萃附答案帶詳解
- 春節(jié)行車安全常識普及
- 電機維護保養(yǎng)專題培訓課件
- 汽車租賃行業(yè)利潤分析
評論
0/150
提交評論