2022新學(xué)期學(xué)生心理健康教育教案

1、第 第 頁2022新學(xué)期學(xué)生心理健康教育教案 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇1 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解在人際交往中哪些人會受喜愛，這些人有哪些特點; 2、了解不受人喜愛的人有哪些特征; 3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方; 4、通過人緣的活動課，使同學(xué)們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式 教學(xué)用具： 多媒體 教學(xué)方法： (活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué) 教學(xué)設(shè)計： 1、課題說明：由于中學(xué)新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大轉(zhuǎn)變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及

2、學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何援助同學(xué)共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學(xué)。 2、元認(rèn)知技能的培育：通過人際關(guān)系相談室-人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。 3、活動設(shè)計中著重淺移默化地暢所欲言的情景，用同學(xué)的語言、了解同學(xué)的心里、引起同學(xué)的共鳴，最終達(dá)到不由自主。 4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運(yùn)上心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(同學(xué))實現(xiàn)澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓舞合理選擇-實現(xiàn)自助來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。 教學(xué)過程： 1、引入：熱身活動 放松訓(xùn)練白日夢 現(xiàn)在請大家

3、關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的聰慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個漂亮的白日夢。請在夢里看看今日我們這堂課老師會和同學(xué)們一起爭論什么話題?會如何結(jié)束我們這堂課的談天? 好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，隨著每一次呼氣，你會越來越放松放松放松放松.當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘) 2、同學(xué)爭論本課話題： 爭論話題 現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要爭論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今日的談天?(3分鐘) 同學(xué)們都帶著新奇和愛好來學(xué)習(xí)今日的內(nèi)容。俗話說的好：愛好是最好

4、的老師! 3、多媒體顯示：詩一首(同學(xué)觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，同學(xué)觀賞(1分鐘) 字幕涌現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告知同學(xué)們我們以后的學(xué)習(xí)中將間續(xù)進(jìn)行系列講座) 多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來 4、人際關(guān)系測試：(測試題) 請依據(jù)自己的實際狀況回答以下問題，并填寫在白紙上： (1) 你覺得自己的人緣： A、很好 B、大部分時候不錯 C、一般 D、不好 (2) 和伙伴發(fā)生不開心時你會： A、試著了解伙伴的想法，并婉言表達(dá)己見 B、不理他，和他疏遠(yuǎn) C、委曲求全，忍氣吞聲 D、報復(fù)他 (3) 你覺得嘲諷同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

5、A、 稚嫩且不好的舉動 B、 不好卻有趣的活動 C、 表示親昵，沒什么不好的舉動 (4)你覺得自己被同學(xué)嘲諷，或被同學(xué)搞惡作劇是： A、稚嫩且不好的舉動 B、不好卻有趣的活動 C、表示親昵，沒什么不好的舉動 (5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時，你會： A、主動關(guān)懷他 B、憐憫他，但決不主動關(guān)懷他 C、沒什么特別的感受 D、 和大家一起孤立 (6)假如同學(xué)給你取外號，你情愿接受嗎?： A、 一概接受 B、 大致接受，假如太難聽那么不接受 C、 喜愛的才接受 D、 決不情愿接受 (7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項) 幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)超卓、成果優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、

6、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體諒、干凈、端莊、真誠、樂觀、公正、溫順、勇猛、美麗、帥氣、其他 (8)你覺得哪種人最令人厭煩(最多可選三項) 粗魯、不友善、外貌較且、懶散、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他 多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY? 5、喜愛不喜愛 活動步驟： 第一步：小組爭論。分小組活動，每組六人。爭論受人喜愛、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不爭論受人喜愛、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并爭論怎樣才能受人喜愛。 第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜愛的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜愛和人源差的人的品質(zhì)。 第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講

7、一講本小組的爭論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。 6、怎樣成為別人喜愛的人： (1)、愛別人，被人愛。 想要成為別人喜愛的人，就要先主動去接納和觀賞別人，喜愛別人。 (2)、展示你的亮點。 要想受人喜愛，就要有受人喜愛的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分呈現(xiàn)給大家。 (3)、驅(qū)除“瑕疵”。 金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)當(dāng)努力克服它們，讓它們也由于你的努力而成為亮點。 7、人際關(guān)系的原則 多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了援助人們贏得別人的喜愛、保持真摯的情意、避開人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以援助人們更勝利地建立并維持

8、自己期望的人際關(guān)系。 (1)、人際交往的交互原則 人們在交往中往往很著重別人對自己好不好，期盼別人首先接納自己、喜愛自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。 (2)、人際交往的功利原則 日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相像，而且還需要保持交換的對等。即在交往時需要留意相互援助。 (3)、人際交往的自我價值愛護(hù)原則 在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜愛自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。 8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣? 9.同學(xué)爭論： 實現(xiàn)自助 10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(同學(xué)總結(jié)出，老師歸納) (一) 面帶微笑 (二) 凝神

9、傾聽 (三) 贊揚(yáng)優(yōu)點 11.關(guān)閉相談室，結(jié)束談天，音樂響起，同學(xué)們下課。 自我評價： 人際交往是初一同學(xué)的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一同學(xué)在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。 本課宗旨：同學(xué)大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助 本課特點：充分表達(dá)同學(xué)主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合同學(xué)實際，給同學(xué)提供施展才華的舞臺;老師對同學(xué)的評價不作批判，使同學(xué)在課堂暢所欲言，大膽評價。 心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相

10、結(jié)合、力求達(dá)到激情、求變、創(chuàng)新、提高 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇2 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解人際交往中的一些基本交往技巧; 2、了解學(xué)會仔細(xì)傾聽他人，真誠贊美他人的技巧; 3、學(xué)會在日常生活的人際交往中運(yùn)用這些技巧。 教學(xué)方法： 活動情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué) 教學(xué)地點： 教室 教具： 1、課題黑板 2、選票、自測卡等 3、一份小禮物 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入 老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決斷于什么嗎?有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決斷于智力，80%決斷于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成果，依靠于性格上的偉大，這一點經(jīng)常超出人們的認(rèn)識?！弊鳛橐粋€同學(xué)。假如你與同伴合作良好，獲

11、得大家的支持，那么你就會心情舒服、學(xué)習(xí)成果上升;相反，假如你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成果無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。 二、聽與說的學(xué)問 案例： 小明同學(xué)升入中學(xué)以后，和以前學(xué)校班上的許多同學(xué)就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好伙伴。但一學(xué)期過去了，他很難和大家打成一片，他很惦念學(xué)校的同學(xué)們，他們對他可理解了，而現(xiàn)在. 在人際交往中到底有沒有什么技巧可運(yùn)用呢? 反思 你是一個會聽的人嗎?你是一個會說

12、人嗎? 1. 你能聽懂別人的話嗎? 活動步驟： 第一步：分組爭論，每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息： (1)、小麗的伙伴陽陽對她說：以后我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。 例如獲得信息：陽陽對小麗有不滿的心情了。 (2)、小麗對陽陽說：“你知道嗎?濤濤過生日時，他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎?” 例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。 第二步：各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點和看法。 第三步：依據(jù)大家所爭論的，想一想有什么信息是你沒想到的

13、。 2. 你會正確表達(dá)嗎? 活動步驟： 第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學(xué)題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡約，就對小明說： (1)、這么簡約的題目你都不會做呀，真是太笨了。 (2)、這個嘛，簡約，看我的。 (3)、我做的在這里，你自己拿去看吧。 第二步：小組爭論。分小組活動。每組六人。向本組的同學(xué)講一講，你認(rèn)為小華說的哪些恰當(dāng)，哪些不恰當(dāng)，為什么?假如你是小華，你會怎么講? 第三步：請幾位同學(xué)向全班同學(xué)講一講自己的看法。 3、請你來贊美他(她) 在和別人交往時，不但要學(xué)會傾聽和表達(dá)自己，還應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀賞對方的優(yōu)點，真誠的贊美他們。做到這一點，不僅能使你更簡單和別人相處，而且，還能使

14、雙方更好的進(jìn)展友情。 活動步驟： 第一步：請大家每兩人分成一組，然后你們相互寫下兩個贊美對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫的很美麗”等。(要求：贊美的話盡量符合對方的實際狀況) 第二步：相互向?qū)Ψ秸f出這些贊美的句子。在相互說出贊美的句子時每一方都需要說：“某某同學(xué)，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)需要說：“某某同學(xué)，感謝你?！?第三步：請幾位同學(xué)來講講受到贊美時的感受。 總結(jié)：我們要擅長發(fā)覺別人的優(yōu)點，并且要適當(dāng)贊美別人的優(yōu)點，而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會真誠地觀賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。 4. 怎樣做個好聽眾 (1)、一心一意的聽：盡量克服和摒除其他

15、干擾，一心一意的聽別人的講話。 (2)、要吃準(zhǔn)對方的意思：在爭論問題時、交換看法時，吃準(zhǔn)對方的意思是很重要的，尤其是要擅長體察出對方的言外之意。有時可適當(dāng)加上“你的意思是說.”，“我理解你的意思是”等。如假設(shè)不符，對方便會說明。 (3)、積極予以反饋 (4)、適當(dāng)提供支持 (5)、抓緊時間分析 老師： 總之，影響人際關(guān)系的因素許多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌控交往的語言藝術(shù)，聽是一個不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，肯定會成為一個受歡迎的人。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇3 活動目的： 1.讓同學(xué)明白聽到并不代表是正確的，要當(dāng)心地聽話，正

16、確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。 2.使同學(xué)掌控傾聽的正確方法。 適用對象 班級全體成員 活動預(yù)備 心理情景劇，沒有五官的人頭像 活動程序 一.熱身引入 播放精美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎?聽后有什么感受呢?你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢? 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喊，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽精美好聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是全部溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我

17、們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽視了。 二.游戲：靜靜話 每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最末一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而精確的小組獲勝。 溝通與共享：1.你們小組勝利或失敗的閱歷是什么? 2.做完這個游戲你有什么感受? 三.小組活動：你畫我說 四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組 活動規(guī)章：一個扮演盲人,一個扮演明眼人. 溝通與共享： 1.通過這個活動你有什么感受呢? 2.做完這個游戲大家得到了什么啟示呢? 四.情景劇表演 在日量常的人際交往過程中,經(jīng)常需要有

18、人充當(dāng)傾聽者,“聽”好像是件簡約不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過? (劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織同學(xué)爭論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的看法，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的同學(xué)發(fā)生爭吵;同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很仔細(xì)，其實卻沒有任何反應(yīng);有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外;有一個同學(xué)面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。) 同學(xué)表演情景劇，表演完后同學(xué)談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好?你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)?你是否有過劇中相像的經(jīng)受?你有什么損失嗎?結(jié)合

19、實際生活談?wù)劇?五.同學(xué)談?wù)?如何做一個合格的傾聽者，如：立場自然、友好、真誠、目光接觸、不隨意插嘴等。 六.同學(xué)練習(xí) 跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受;在你聽時，別忘了提示自己做個合格的傾聽者。 同學(xué)談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊敬、取長補(bǔ)短等。 七.老師總結(jié)歸納 當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)覺傾聽無處不在，與我們的生活休戚相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教導(dǎo)，你可以體味文化的精髓，你可以享受生活的美妙。 同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清亮地凝視

20、著對方，拋棄我們的高傲和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス奈璧哪抗?，那么你就會有意外的收獲。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇4 教學(xué)目標(biāo)： 了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。 教學(xué)過程： 活動一：同學(xué)舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講解并描述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、稚嫩的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的性格品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依舊是寬闊的、美妙的。 活動二：爭論早戀具有極大的危害性。 1、早戀嚴(yán)峻影響正常學(xué)習(xí)。 2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。 3、會使青少年縮小社會范圍，

21、由于愛有排他性，專注性。 4、少年心理進(jìn)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不勝利的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)峻創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。 活動三：爭論怎樣正確處理早戀。 1、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要污辱挖苦，損害對方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家優(yōu)點理，要諒解對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。 2、正在早戀的，要理智地告知自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美妙的感覺珍藏在心底，讓友情長存，同時加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大愛好。 活動四： 思索： 1、什么是友情? 2、

22、什么是愛情? 3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)分及從友情進(jìn)展到早戀的大致過程? 活動五： 在思索的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友情、杜絕早戀。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇5 一、活動目的： 1.讓同學(xué)對青春期的生理和心理的改變有初步地了解和認(rèn)識，能夠以正確立場對待自己生理和心理上的改變。保持一種健康的生理和心理狀態(tài) 2.讓同學(xué)意識到長大了的苦惱是避開不了的，它是成長標(biāo)識，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會一些摒除苦惱的方法。 3.讓同學(xué)能珍惜青春，把握將來。 二、活動重點： 通過活動能正確認(rèn)識和對待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的苦惱并尋求最正確的解決方法。 三、活動難點： 讓同學(xué)對青春期問題有一個正確的

23、認(rèn)識。 四、活動預(yù)備： 1.推選一名同學(xué)配樂朗誦丑女孩 2.錄音機(jī)一臺。 3.用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的抱負(fù)、盼望、寄語、奮斗等。 五、活動過程： (一)主持人開場白(放背景音樂) 女：還記得小時候傾慕哥哥姐姐能自由地出去玩，傾慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長大的心情，渴望獨立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年。 合：我們長大了 男：青春是花季，是雨季，她帶給我們那么多的奇妙，那么多的誘惑。不知不覺我們被青春所吸引，為青春所著迷，驀然間發(fā)覺自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟;不知你們發(fā)覺沒有，青春到來的時候她給我們帶來了很多改變，有誰知

24、道都是哪些改變? (二)活動“我的改變” 活動程序： 1.請同學(xué)們先分組爭論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些改變?然后溝通。 2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比 (同學(xué)能講出一兩點就可以了) 生理上： (1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，慢慢的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。 (2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。 (3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。 心理上： (1)日益

25、著重探究自我，產(chǎn)生了對將來生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個領(lǐng)域。 (2)存在獨立性與依靠性、自覺性和稚嫩性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等沖突、內(nèi)心常常涌現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與緘默、自信與自卑、樂群與孤獨、確定與否定、屈從與抵抗、大膽與怯懦等繁復(fù)的心情體驗，常陷于苦惱、困惑、焦慮、彷徨之中。 (3)開始進(jìn)入智力進(jìn)展探究和制造的高峰期。 (4)男孩和女孩性別意識日漸清楚，在日常生活中顯示出特定的性別身份。 男：每個人都在發(fā)生著改變，但是每個人的改變又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)覺自己越變越好看，性格也愈發(fā)完善，思想更加成熟，討人喜愛，為自己的成長而喜說，并努力地去完善自我形象，

26、但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)覺自己有那么多的缺點，心里有那么多的煩心事，時而流露出自卑心情，為成長而苦惱。 (三)聽配樂朗誦：丑女孩 丑女孩 女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的漂亮少女的目光，由于那目光里不僅有驚異，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。 一步步究竟走完了長長的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。 女：是啊，我們長大了，苦惱、悲傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，盼望有人援助你，那么，今日我們的班會就是一次機(jī)會，讓你打開心扉，訴說心中的苦惱，大家一起援助找出解決的

27、方法。 (四)說說自己心中的苦惱 以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么苦惱，是否盼望得到他人的援助。(基本可以歸納為下面五種) 1.自己覺得對別人很友好，可是別人對我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么繁復(fù)。 2.好伙伴之間不信任，背地里說壞話，我很難過。 3.家長每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。 4.學(xué)習(xí)成果不好，抬不起頭來。 5.老師對自己有偏見，到處跟我過不去。 (五)小組爭論： 結(jié)合上述同學(xué)所說的五種苦惱，每小組通過爭論的形式找出解決這些問題的方法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的.解決方法。 1.心胸開闊，多與別人溝通 2.遇事冷靜，多思多想和換位思索 3.嚴(yán)以律己，寬以待人 4.加強(qiáng)自信

28、心，學(xué)會一些待人處事的方法 5.多看書，加強(qiáng)反抗干擾的行動 男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的苦惱，也經(jīng)過爭論總結(jié)了一些解決的方法。盼望這些方法能幫你順當(dāng)渡過人生美妙的青春時間。 女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充斥生氣的活力時代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點亮我們心中的暢想,下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的抱負(fù)、盼望、寄語、奮斗等(事先預(yù)備好) (六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句) (七)班主任寄語 同學(xué)們，慶賀你們長大了，在成長的道路上，愿你們珍惜時間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國的將來，為了絢爛的年華，愿你們把握住自己的青

29、春，在生命的早晨唱出美妙的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。 (八)結(jié)束語 合：青春像剛剛升起的太陽(播放背景音樂，同學(xué)跳舞)，前面是望不盡的一片蔚藍(lán);青春像剛剛冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光絢爛;青春像初離源頭的潺潺小溪，向往著大海里的波浪滔天;青春像健壯成長的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁 青春的腳步聲越來越近了，讓我們勇猛地開展雙劈去迎接那閃光的年華! 今日的主題班會“我長大了”到此結(jié)束。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇6 一、教學(xué)目的： 教育同學(xué)正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。 二、教學(xué)預(yù)備： 事先選

30、擇一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。 三、教學(xué)過程 (一)導(dǎo)入 同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功充斥信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最末使自己獲得勝利;也有的同學(xué)面對困難，丟失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫樹立自信心。 (二)學(xué)文明理 1、老師以講故事的方式，表達(dá)戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知同學(xué)是“自信心的能量”! 2、然后老師要簡介自信心的概念以及如何培育自己的自信心。 (三)活動明理 1、角色扮演(15分鐘)： 讓同學(xué)表演童話劇我不行與我能行

31、，從演出中讓同學(xué)領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。 2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡? 生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有? 生：在龜爺爺?shù)脑拢@得了勝利;在龜爺爺?shù)脑?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子? 生：有憐憫心，情愿援助別人;勇猛的孩子;知錯就改的孩子。 師：這個故事說明白什么道理? 生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇猛的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。 指引迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。 (四)總結(jié)全課： 可請同學(xué)歸納總結(jié)，

32、使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評價自己，樹立自信。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇7 教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種心情。 2、初步學(xué)會調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。 教學(xué)目的： 1、讓孩子從小漸漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的心情，并學(xué)會初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂的心情。 2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、心情中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。 中同學(xué)教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法。 教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等。 教學(xué)過程： 步驟一、課前談話：今日對老師來說是個快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學(xué)們今日感覺怎么樣呢? (

33、興奮、焦灼、可怕、歡樂) 步驟二、游戲?qū)耄w會心情 我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何。) (同學(xué)得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗。) 步驟三、認(rèn)識心情 1、采訪：訪問此刻的同學(xué)的心情怎樣? 依據(jù)同學(xué)回答進(jìn)行板書，指出這就是心情。(板書：心情) 2、心情 生活中有各式各樣的心情，老師經(jīng)過認(rèn)真觀測，把這些心情都拍攝下來了，(課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音)：興奮、難過、生氣、可怕、苦惱。 他的心情怎樣?(興奮) 從什么地方看出他很興奮?(板書：表情

34、、動作、聲音。) 想象一下，他為什么這么興奮呢? 逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的.心情?想象為什么會有這種心情? 3、你還能列舉出其他心情嗎?(生氣、焦灼、難受、新奇、興致勃勃) 步驟四、體驗、表現(xiàn)心情 1、游戲一：摸禮物 老師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取。) (盒子一：小鴨盒子二：空的) 體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎?“新奇”的心情，焦急的心情。 手伸進(jìn)盒子之前“焦灼”的心情，期盼的心情。 手觸摸到禮物時“迷惑、焦灼或可怕”的心情，興奮的心情。 拿出禮物時“興奮或可怕”的心情。 邊進(jìn)行老師邊采訪，此時的

35、心情怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種心情。 步驟五、情景表演 1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。 課件出示提示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情?會怎么做? (1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候。 (2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。 (3)當(dāng)你考試拿到好的成果的時候。 (4)當(dāng)你考試考砸了，父母批判你的時候。 (5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候。 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。 步驟六：引導(dǎo) 心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢?(歡樂

36、、興奮等)我們也來談一談歡樂的事吧! 老師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到伙伴和家人的關(guān)懷和愛惜，買了一本好書等，引導(dǎo)同學(xué)暢所欲言，講出自己生活中值得興奮的事情 步驟七、小結(jié)： 是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持歡樂的心情。 老師為同學(xué)們預(yù)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎?老師盼望同學(xué)們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。最末，我們齊唱一首歌曲：我們都是歡樂的人。 2022新學(xué)期同學(xué)心理健康教育教案篇8 一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、爭論等方式，使同學(xué)理解、掌控挫折的概念并能夠認(rèn)識到每個人在成長中都會經(jīng)受挫折、勝利必定經(jīng)

37、受挫折、挫折對人們的影響具有雙重性的特點，從而激發(fā)同學(xué)加強(qiáng)自我抗挫的愿望。 二，教學(xué)重點： 1、追求與挫折的辯證關(guān)系。 2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的挫折觀。 (一)教學(xué)過程 一、導(dǎo)人 1、播放命運(yùn)交響曲簡介貝多芬的追求與挫折 二、講授新課 了解關(guān)于追求與挫折的基本知識 1、提問：用自己的語言說出什么是追求，挫折 2、電腦幻燈出示追求和挫折的概念 追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干擾、障礙，蒙受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 (二)追求與挫折的關(guān)系 1、觀看錄像：我們的桑蘭(帶著問題觀看思索) 2、同學(xué)爭論一一 1)桑蘭的追求與挫折 2

38、)出示電腦幻燈片桑蘭的追求與挫折 3)爭論歸納追求與挫折的關(guān)系 3、出示電腦幻燈片一成長需要追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折，勇于追求。 (三)面對挫折 1、觀看錄像同學(xué)的故事 2、小記者談采訪感受 3、電腦幻燈出示：對我們的啟示追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn) (四)挫折的影響 1、配樂幻燈一封沒有發(fā)出的信 2、爭論寫信人遇到什么挫折? 帶給她什么影響?如何援助她擺脫 消極的影響? 3、配樂幻燈一一 當(dāng)今的愛因斯坦斯蒂芬霍金 4、為挫折作新的詮釋 (五)總結(jié)升華 1、電腦幻燈：首席科學(xué)家一一嚴(yán)純?nèi)A 2、小結(jié)全課 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折! 2)mtv十電腦幻燈一一歌曲將來的將來 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè) 作文：心靈的撞擊一一記自己追求中遇到的挫折 (重點：遇到挫折時的想法、采用的對策、產(chǎn)生的影響) 學(xué)會傾聽 活動目的：1、讓同學(xué)明白聽到并不代表是