大學生心理團輔活動策劃書

1、Word - 4 -大學生心理團輔活動策劃書 活動主題：體育與教導學院心理團輔活動 活動人員：13棟心理輔導室成員與4棟心理輔導室成員 活動目的：增進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希翼成員能互相團結(jié)合作，互相扶持鼓舞的心意。 詳細活動： 1、成長三部曲 目的：活躍現(xiàn)場氣氛，形成輕松、舒暢的氛圍。對成員舉行分組。 時光：約15分鐘 材料：無 步驟： a、成員先站成一個大圈，然后所有蹲下扮作雞蛋。 b、領(lǐng)導者發(fā)出開頭指令后，成員主動任意尋覓對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。 c、等級羅列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成

2、員，贏者升級，輸者降級。 d、成為大雞的學生按先后挨次依次排好隊。 e、等嬉戲結(jié)束后，按隊伍挨次報數(shù)1、2、3、4、5，按照他們的數(shù)字將他們分為五組。 f、引領(lǐng)成員談感想。 g、完成分組后，讓全部成員給自己改一個新名字，大家必需記住，說錯名字要懲處。 2、解開千千結(jié) 目的：在暖和、活躍的氛圍中結(jié)束本次團輔活動。 讓成員體味到團結(jié)配合的團隊力氣。 時光：約10分鐘 步驟 a、五個小組分離站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。 b、成員閉上眼睛，松開互相握住的手，在一定的范圍內(nèi)任意移動。 c、當領(lǐng)導者喊停后，全部成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住

3、他們的手，此時會形成一個大的千千結(jié)。 d、全部成員想方法解開千千結(jié)，能夠鉆、跨、轉(zhuǎn)身等，但肯定不行以松開手，直到結(jié)解開再次形成一個圓圈。 e、根據(jù)上述步驟，全部成員共同解開一個千千結(jié)。 f、領(lǐng)導者總結(jié)整場活動。 3、人椅嬉戲 目的：熬煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力氣 時光：約15分鐘 步驟 a、全部學生站著圍成一個圈，集體向右轉(zhuǎn). b、向圓心側(cè)跨出一步，然后將自己的手放在前面的學生的肩上 c、服從指揮，每位學生一起緩緩坐在他后面學生的大腿上。 d、以小組競賽的形式舉行，看哪個小組能夠堅持的時光更長。 e、成功的小組課賦予嘉獎，失敗的小組接受懲處，如：邊跑邊喊：我再也不尿

4、床了等等。 f、領(lǐng)導者總結(jié)整場活動，咨詢勝利的小組堅持很長時光的關(guān)鍵是什么。 4、坐地起立 目的：利用助人與受助的體悟，增強對他人的相信與接納；了解合作的重要性。 時光：約20分鐘 步驟 a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的 b、六人手橋手手臂交疊，然后要他們一同站起來。很簡單吧？ c、最后再嘗試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。 d、溝通感想。 5、合力吹氣球 目的：進一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體味到競爭與合作。 時光：約20分鐘 步驟 a、每組限六人，預備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）汽球（每組一個） b、教師請每組每人抽簽。 c、首先，抽到嘴巴的必需藉著抽到手的兩人協(xié)助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）； d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。 e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完