大學(xué)生生活規(guī)劃二講課件

1、同學(xué)們有幸獲得大學(xué)深造的機(jī)會(huì)，告別中學(xué)時(shí)代和慈愛(ài)的父母，肩負(fù)著歷史的重任，邁入高等學(xué)府。從此，人生的歷程進(jìn)入了嶄新的階段。人生理想將在大學(xué)里奠基，成就事業(yè)將從這里起步，美好的生活將從這里邁向未來(lái)。同學(xué)們對(duì)新的大學(xué)生活既向往又陌生、既憧憬又迷惑，面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。因此，每位新生，入學(xué)伊始，就要不失時(shí)機(jī)，積極探索，認(rèn)識(shí)大學(xué)生身心發(fā)展的特征，掌握大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，適應(yīng)新環(huán)境，盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，并為整個(gè)大學(xué)期間的健康成長(zhǎng)打下良好的思想基礎(chǔ)。第一節(jié)：增強(qiáng)對(duì)學(xué)校的認(rèn)識(shí)第二節(jié)：高校的教學(xué)與管理第三節(jié)：克服陌生感和孤獨(dú)感第四節(jié)：掌握與新同學(xué)融洽相處的藝術(shù)第五節(jié)：適應(yīng)新的生活返回主目錄第二講:新生活、

2、新起點(diǎn)第一節(jié)：增強(qiáng)對(duì)學(xué)校的認(rèn)識(shí)新生入校報(bào)到注冊(cè)后，正式的大學(xué)生活也就開(kāi)始了。大學(xué)和中學(xué)是完全不同的，面對(duì)一個(gè)新的世界，緊張、陌生、興奮、疑慮多種情緒交織在一起，令你思維難平。一切都是未知的，一切都需要自己去開(kāi)拓。為了盡快適應(yīng)新奇紛繁的大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)全面了解自己學(xué)校的歷史和現(xiàn)狀，了解和自身密切相關(guān)的制度、條例，了解自己所學(xué)專業(yè)的情況，提高自己對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)。 一、了解校史和校情 二、了解教學(xué)和管理制度 三、了解自己的專業(yè) 第二節(jié)：高校的教學(xué)與管理親愛(ài)的同學(xué)們，我們從中學(xué)步入大學(xué)，人生由此邁上了新的臺(tái)階，站到了新的起點(diǎn)，大學(xué)的教與學(xué)和中學(xué)的教與學(xué)有什么區(qū)別呢？管理上又有什么不同呢？我們?cè)撊绾稳ミm

3、應(yīng)呢？一、大學(xué)的學(xué)籍管理制度二、獎(jiǎng)罰條例三、彈性學(xué)制四、必修課和選修課五、雙學(xué)位、雙專業(yè)與輔修制六、本碩連讀七、中北大學(xué)學(xué)士學(xué)位授予工作實(shí)施辦法 第四節(jié)：掌握與新同學(xué)融洽相處的藝術(shù) 當(dāng)大學(xué)新生，剛剛來(lái)到一個(gè)陌生的城市，一所陌生的學(xué)校，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有不同程度的不適應(yīng)，這是很正常的。在這種情況下，都渴望同學(xué)之間能相互了解、相互關(guān)心和相互幫助，渴望能結(jié)交新的朋友，進(jìn)行感情的聯(lián)絡(luò)和交流，順利渡過(guò)進(jìn)入大學(xué)后這段最困難的時(shí)期 一、新同學(xué)間產(chǎn)生隔閡與矛盾的原因二、學(xué)會(huì)與新同學(xué)相處 第五節(jié)：適應(yīng)新的生活 大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，大致要經(jīng)歷的相互聯(lián)系三個(gè)階段：第一個(gè)階段是過(guò)渡適應(yīng)階段，主要是完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)

4、變；第二個(gè)階段是穩(wěn)定發(fā)展階段，主要完成從基礎(chǔ)課到專業(yè)課的轉(zhuǎn)變；第三個(gè)階段是畢業(yè)總結(jié)階段主要完成從學(xué)校到社會(huì)的轉(zhuǎn)變。新生入學(xué)所面臨的課題，首先是轉(zhuǎn)換角色，適應(yīng)新環(huán)境，樹(shù)立新形象，邁出成才的第一步。二、縮短大學(xué)生活的適應(yīng)期首先，盡快熟悉大學(xué)生活的特點(diǎn)，根據(jù)自身?xiàng)l件，明確自己的生活方式，融入群體生活，自信、自強(qiáng)、自立、提高綜合素質(zhì)。其次，不斷提高人際交往能力，建立良好的人際關(guān)系。最后，確立新目標(biāo)，揚(yáng)帆再起航。親愛(ài)的新生朋友，我們相信：通過(guò)自己的努力，你一定會(huì)很快地熟悉大學(xué)的環(huán)境，適應(yīng)大學(xué)的生活，盡情享受新環(huán)境、新生活帶來(lái)的樂(lè)趣，走好人生的每一步，向著自己堅(jiān)定的目標(biāo)前進(jìn)。本章練習(xí)1、如何利用好大學(xué)四年

5、的時(shí)間？ 2、怎樣讓自己較快地適應(yīng)大學(xué)生活？ 3、每天的課余時(shí)間如何安排最有效？ 4、怎樣使自己的雙休日過(guò)得充實(shí)？ 5、大學(xué)生為什么會(huì)發(fā)生打架斗毆？ 上一頁(yè) 返回主目錄 返回子目錄一、了解校史和校情第一，參觀校史館和觀看成果展； 第二，通過(guò)學(xué)生手冊(cè)的學(xué)習(xí)； 第三，通過(guò)與老師、同鄉(xiāng)和高年級(jí)學(xué)生的交談。 初到一個(gè)陌生的地方，急于了解那里的一切，向老師詢問(wèn)、聽(tīng)同鄉(xiāng)介紹、和高年級(jí)學(xué)生交談是獲取你需要的信息的好辦法。 返回二、了解教學(xué)和管理制度高校為了保證正常的教學(xué)、生活秩序，制定了一系列的規(guī)章制度和各種各樣的條例，這些管理制度是學(xué)生遵紀(jì)守法、規(guī)范行為、完成學(xué)業(yè)所不可缺少的。大學(xué)新生不僅要在思想上高度重

6、視，而且要全面深入地了解這些制度的具體內(nèi)容。做到心中有數(shù)、有備無(wú)患。 返回三、了解自己的專業(yè)必須要進(jìn)一步深入了解專業(yè)情況，這既包括所學(xué)專業(yè)的師資力量、學(xué)生人數(shù)、有無(wú)碩士點(diǎn)和博士點(diǎn)、教學(xué)科研情況、圖書資料情況、在全國(guó)學(xué)術(shù)界的地位等，也包括所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、基本要求、體系結(jié)構(gòu)、核心課程、每學(xué)年的課程安排等。返回一、大學(xué)的學(xué)籍管理制度學(xué)籍管理制度對(duì)學(xué)生關(guān)系重大，它規(guī)定了從入學(xué)到畢業(yè)整個(gè)大學(xué)的學(xué)習(xí)、成績(jī)、學(xué)籍的管理，主要包括以下內(nèi)容：（一）入學(xué)與注冊(cè)規(guī)定了學(xué)生應(yīng)該如何辦理入學(xué)與注冊(cè)手續(xù)，即因故不能按時(shí)入學(xué)時(shí)學(xué)校針對(duì)不同情況的不同規(guī)定。一般，兩周內(nèi)不報(bào)到并未辦理請(qǐng)假的，學(xué)校將不予接收；入學(xué)體檢中發(fā)現(xiàn)有

7、某些疾病的，學(xué)校將保留入學(xué)資格一年，學(xué)生回家療養(yǎng)，一年后不能痊愈者則取消入學(xué)資格。下一頁(yè) 獎(jiǎng)罰條例是高校根據(jù)自己所處的環(huán)境和學(xué)生的現(xiàn)狀制定的激勵(lì)和規(guī)范學(xué)生行為的管理制度，具體規(guī)定了學(xué)生獲得獎(jiǎng)勵(lì)的條件和獎(jiǎng)勵(lì)辦法，以及違紀(jì)學(xué)生的處罰辦法。（一）獎(jiǎng)勵(lì)條例規(guī)定了各級(jí)三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)干、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀團(tuán)員等榮譽(yù)稱號(hào)的評(píng)比條件，各類獎(jiǎng)學(xué)金的發(fā)放辦法等。學(xué)生了解了這些以后可以明確自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)，通過(guò)努力，創(chuàng)造獲獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。二、獎(jiǎng)罰條例下一頁(yè)（二）違紀(jì)處罰條例明確了學(xué)生違反校規(guī)校紀(jì)的種種行為以及相應(yīng)的處分辦法。當(dāng)前高校對(duì)違紀(jì)學(xué)生的處分分為警告、嚴(yán)重警告、記過(guò)、留校察看、勒令退學(xué)和開(kāi)除學(xué)籍等六個(gè)類別，這些都是要

8、記入學(xué)生檔案的。同學(xué)們只有根據(jù)條例中的各項(xiàng)規(guī)定，把握好自己的行為，才不會(huì)讓自己的人生留下斑點(diǎn)。返回 重修 每學(xué)期必修課不及格的課程可申請(qǐng)重修或自學(xué)，自感學(xué)習(xí)吃力的學(xué)生，每學(xué)期可申請(qǐng)修讀部分課程。為了獲取更好成績(jī)，學(xué)生對(duì)已及格的課程可申請(qǐng)復(fù)考，考試成績(jī)以最高成績(jī)記入學(xué)生成績(jī)檔案。 學(xué)生重修須在校學(xué)習(xí)，并于每學(xué)期開(kāi)課前一周向所在系提出申請(qǐng)，由教學(xué)主任批準(zhǔn)后，報(bào)教務(wù)處備案。原則上學(xué)校不再組織重修班，如果學(xué)生要求組織重修班且報(bào)名人數(shù)超過(guò)20人，學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況組織重修班，重修班的考試在重修課程結(jié)束后進(jìn)行，單獨(dú)命題，其它課程可跟下二年級(jí)重修或自學(xué)，考試可參加下一年級(jí)的期末考試或參加復(fù)考考試。 下一頁(yè)

9、停學(xué) 因特殊原因不能連續(xù)上學(xué)的學(xué)生，可申請(qǐng)停學(xué)，停學(xué)時(shí)間每次為一年，停學(xué)時(shí)間累積不能超過(guò)二年。停學(xué)期間只保留學(xué)籍，不能在校參加學(xué)習(xí)和考試，停學(xué)期滿的學(xué)生應(yīng)于期滿前一個(gè)月向所在系申請(qǐng)復(fù)學(xué)，經(jīng)系教學(xué)主任批準(zhǔn)后到教務(wù)處辦理復(fù)學(xué)手續(xù)。 退學(xué) 滿足下列條件之一者作退學(xué)處理。 1、累計(jì)受到三次學(xué)業(yè)警告的學(xué)生(對(duì)一學(xué)期考試后，不及格課程學(xué)分達(dá)到20學(xué)分、連續(xù)兩學(xué)期不及格課程學(xué)分達(dá)到18學(xué)分。各學(xué)期不及格課程學(xué)分累計(jì)達(dá)到20學(xué)分的學(xué)生，進(jìn)行學(xué)業(yè)警告，并編入下一年級(jí)學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)警告由各系處理并通知學(xué)生家長(zhǎng))； 2、不論何種原因(包括休學(xué)、保留學(xué)籍)在校時(shí)間累計(jì)超過(guò)學(xué)習(xí)期限者(從入學(xué)時(shí)間開(kāi)始計(jì)算，本科六年，專科四年

10、) 下一頁(yè) 3、經(jīng)醫(yī)院確診患有精神病、癲癇等疾病不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)； 4、休學(xué)、停學(xué)或保留學(xué)籍期滿不辦理復(fù)學(xué)手續(xù)者； 5、經(jīng)學(xué)校動(dòng)員，因病該休學(xué)而不休學(xué)造成后果者； 6、意外傷殘不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)者； 7、本人申請(qǐng)退學(xué)者(必須征得家長(zhǎng)同意)。 輔修專業(yè)及雙學(xué)位 學(xué)有余力的優(yōu)秀本科生，可根據(jù)自身能力，申請(qǐng)參加輔修專業(yè)或雙學(xué)位課程的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)期滿，達(dá)到該專業(yè)畢業(yè)要求者，發(fā)給輔修專業(yè)證書；雙學(xué)位課程學(xué)習(xí)期滿，成績(jī)合格，并在取得第一學(xué)位的情況下，發(fā)給雙學(xué)位證書。參加輔修專業(yè)、雙學(xué)位課程學(xué)習(xí)的學(xué)生須在校學(xué)習(xí)，并于每學(xué)期開(kāi)課前一周向所在系提生申請(qǐng)，由所在系教學(xué)秘書匯總后交教務(wù)處備案。輔修課程可自修，也可跟班修讀。雙

11、學(xué)位課程單獨(dú)授課，學(xué)生必須跟班學(xué)習(xí)。 下一頁(yè) 畢業(yè)、結(jié)業(yè)、肄業(yè) 本科生修完或提前修完本專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的全部課程，成績(jī)合格。準(zhǔn)予畢業(yè)或提前畢業(yè)；?？粕尥瓯緦I(yè)教學(xué)計(jì)劃的全部課程。成績(jī)合格，準(zhǔn)予畢業(yè)。 修完教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的全部課程且成績(jī)合格，要求提前畢業(yè)的學(xué)生，必須提前一年向所在系提出申請(qǐng)，由系教學(xué)主任審核后安排參加畢業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)，并報(bào)教務(wù)處備案，列入下一年的畢業(yè)生計(jì)劃。 本科學(xué)生第17學(xué)期、?？茖W(xué)生第15學(xué)期因故緩考或不及格的課程可參加開(kāi)學(xué)組織的復(fù)考考試，本科學(xué)生在第7學(xué)期，專科學(xué)生在第5學(xué)期學(xué)習(xí)結(jié)束后，仍有兩門(不含兩門)以上不及格課程，不準(zhǔn)進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)。自動(dòng)延長(zhǎng)修讀期限。 本、?？?/p>

12、生畢業(yè)時(shí)仍有兩門(含兩門)以下不及格課程作結(jié)業(yè)處理，結(jié)業(yè)生離校一年后可向?qū)W校申請(qǐng)對(duì)在校期間不及格課程進(jìn)考試(一次)，成績(jī)合格者換發(fā)畢業(yè)證書。 學(xué)生在校學(xué)習(xí)一年以上(含一年)并取得學(xué)校規(guī)定該專業(yè)一年以上(含一年)的 學(xué)分，但未達(dá)到結(jié)業(yè)所需學(xué)分者，可獲得肄業(yè)證書。 下一頁(yè) 按學(xué)校規(guī)定被勒令退學(xué)的學(xué)生且符合上一條規(guī)定者，可獲得肄業(yè)證書，被開(kāi)除學(xué)籍的學(xué)生不發(fā)給任何形式的學(xué)歷證明。 畢業(yè)證書遺失不能補(bǔ)發(fā)，可辦理畢業(yè)證明書，畢業(yè)證明書由教育廳認(rèn)定審核，與畢業(yè)證書具有同等效用。 考核 考核分考試和考查兩種?？己朔绞礁鶕?jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定，結(jié)合各課程的教學(xué)要求及課程特點(diǎn)制定。 學(xué)生在課程修讀或?qū)嶒?yàn)(實(shí)習(xí))過(guò)程中，如

13、缺課學(xué)時(shí)數(shù)超過(guò)教學(xué)時(shí)數(shù)的三分之一者，取消該課程考核資格，本學(xué)期該課程成績(jī)以零分計(jì)。 學(xué)生因患病與考試時(shí)間沖突或因意外事故而不能按時(shí)參加考試的，應(yīng)按學(xué)校有關(guān)規(guī)定在考試前辦理緩考手續(xù)，經(jīng)學(xué)生所在系與教務(wù)處審批后，允許緩考。 下一頁(yè) 轉(zhuǎn)專業(yè) 符合下列情況之一者，可申請(qǐng)轉(zhuǎn)專業(yè)： 1、學(xué)習(xí)成績(jī)、品行特別優(yōu)秀的學(xué)生，根據(jù)本人志愿，可在同一學(xué)科大類內(nèi)重新選擇專業(yè)，原則上不準(zhǔn)跨學(xué)科大類重新選擇專業(yè)，比例一般不超過(guò)5； 2、學(xué)生確有專長(zhǎng)，轉(zhuǎn)專業(yè)更能發(fā)揮其專長(zhǎng)者； 3、學(xué)生入學(xué)后發(fā)現(xiàn)某種疾病或生理缺陷、經(jīng)學(xué)校醫(yī)院證明不能在原專業(yè)學(xué)習(xí)，但尚能在其他專業(yè)學(xué)習(xí)者； 4、學(xué)校認(rèn)可，學(xué)生確有某種特殊困難，不轉(zhuǎn)專業(yè)則無(wú)法繼續(xù)

14、學(xué)習(xí)者。 學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)，須由本人申請(qǐng)，家長(zhǎng)同意，并經(jīng)轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)入兩方系主任同意，報(bào)教務(wù)處經(jīng)主管校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，方可辦理。 有下列情況之一者，不予考慮轉(zhuǎn)專業(yè)： 1、新生入學(xué)未滿一學(xué)期者； 2、本科三年級(jí)(含三年級(jí))以上者； 3、特殊專業(yè)的學(xué)生； 4、無(wú)正當(dāng)理由者。 下一頁(yè) 考核成績(jī)折算辦法： 優(yōu)秀折合為4.5績(jī)點(diǎn)： 良好折合為3.5績(jī)點(diǎn)； 中等折合為2.5績(jī)點(diǎn)； 及格折合為1.5績(jī)點(diǎn)； 不及格折合為0績(jī)點(diǎn)。 學(xué)分績(jī)點(diǎn)的計(jì)算： 課程學(xué)分績(jī)點(diǎn)=課程績(jī)點(diǎn)課程學(xué)分 附則 本規(guī)定從20032004學(xué)年第二學(xué)期起開(kāi)始執(zhí)行，以往學(xué)籍管理規(guī)定與本暫行規(guī)定相悖之處，以本暫行規(guī)定為準(zhǔn)。 本規(guī)定由教務(wù)處負(fù)責(zé)解釋。 返回四、必

15、修課和選修課 隨著學(xué)分制的實(shí)行，根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生自身要求，高校的課程體系將逐漸分為必修課和選修課兩大類。（一）必修課必修課是指各專業(yè)學(xué)生根據(jù)自己的專業(yè)要求必須修讀的課程，它包括全校各專業(yè)學(xué)生必須學(xué)習(xí)的公共基礎(chǔ)課及專業(yè)基礎(chǔ)課、專業(yè)主干課、一般專業(yè)課等。（二）選修課選修課主要是一些優(yōu)化學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓展學(xué)生的知識(shí)范圍，加強(qiáng)學(xué)生人文素質(zhì)教育的課程，包括限定選修課和任意選修課兩類。返回（二）雙專業(yè)雙專業(yè)是指學(xué)生在讀本專業(yè)的同時(shí)，修讀其他專業(yè)作為第二專業(yè)。它的修讀課程少于雙學(xué)位，要求也低于雙學(xué)位。具體管理辦法和雙學(xué)位基本相同。（三）輔修制輔修制是指學(xué)生在修讀規(guī)定的本專業(yè)的同時(shí)，選擇其他專業(yè)課程作為

16、輔修專業(yè)修讀。輔修專業(yè)一般采取跟班聽(tīng)課的方式完成學(xué)習(xí)，它的要求相對(duì)于雙專業(yè)有有所降低，經(jīng)濟(jì)要求相對(duì)于前兩者也不是太高。學(xué)生可以通過(guò)輔修其他專業(yè)來(lái)擴(kuò)大自己的知識(shí)面，優(yōu)化自身知識(shí)結(jié)構(gòu)，具體的管理與前兩者相同。返回六、本碩連讀 本碩連讀的學(xué)生一般是從考入本校的優(yōu)秀本科生中選取，在入學(xué)后由本人提出申請(qǐng)，學(xué)校組織審查確定，而不需要參加全國(guó)統(tǒng)一的研究生考試。也有少數(shù)高校在高考招生時(shí)就直接注明招收本碩連讀的學(xué)生，直接在錄取時(shí)確定本碩連讀的學(xué)生。返回 本碩連讀的學(xué)生的修業(yè)年限一般為六年，醫(yī)學(xué)類為七年。學(xué)生前三年（醫(yī)學(xué)類前四年）按照本科生進(jìn)行管理，主要學(xué)習(xí)通用性較強(qiáng)的基礎(chǔ)課和專業(yè)基礎(chǔ)課，后幾年按照碩士研究生進(jìn)行

17、管理，享受碩士生待遇。 七、中北大學(xué)學(xué)士學(xué)位授予工作實(shí)施辦法 第一條 根據(jù)中華人民共和國(guó)學(xué)位條例及中北大學(xué)學(xué)位授予工作細(xì)則，結(jié)合我校實(shí)際情況，經(jīng)我校學(xué)位評(píng)定委員會(huì)討論通過(guò)，特制定本實(shí)施辦法。 第二條 經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，我校有權(quán)授予工學(xué)、理學(xué)、管理學(xué)、文學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)學(xué)士學(xué)位。 第三條 學(xué)位申請(qǐng)人必須擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護(hù)社會(huì)主義制度，愿意為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)服務(wù)，遵守紀(jì)律和社會(huì)主義法律，品行端正并具：有相應(yīng)學(xué)術(shù)水平者，均可按本實(shí)施辦法規(guī)定，向我校申請(qǐng)學(xué)士學(xué)位。 下一頁(yè) 第四條 學(xué)士學(xué)位的基本要求 本科學(xué)生完成教學(xué)計(jì)劃的各項(xiàng)要求，經(jīng)審核準(zhǔn)：于畢業(yè)，其課程學(xué)習(xí)和畢業(yè)論文(畢業(yè)設(shè)計(jì)或其他畢業(yè)

18、實(shí)踐環(huán)節(jié))的成績(jī)，表明確已較好地掌握本門學(xué)科的理論基礎(chǔ)、專門知識(shí)和基本技能，并具有從事科學(xué)研究工作或擔(dān)負(fù)專門技術(shù)工作的初步能力的，可授予學(xué)士學(xué)位。 第五條 學(xué)士學(xué)位授予工作 本校本科畢業(yè)生申請(qǐng)學(xué)位，其資格審查由各院(系)負(fù)責(zé)，即由各院(系)逐個(gè)審核本科畢業(yè)生成績(jī)和畢業(yè)鑒定等材料，對(duì)符合本實(shí)施辦法第三條、第四條的本科畢業(yè)生，可列入學(xué)士學(xué)位獲得者名單。 申請(qǐng)學(xué)士學(xué)位人員獲得者名單，經(jīng)學(xué)位評(píng)定分委員會(huì)審定，報(bào)校學(xué)位評(píng)定委員會(huì)，經(jīng)審查無(wú)異議后，授予學(xué)士學(xué)位。 下一頁(yè)返回 第六條 凡下列情況之一者，不能授予學(xué)士學(xué)位： l、在校學(xué)習(xí)期間，所修課程累計(jì)平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)小于1.5者； 2、未通過(guò)學(xué)校學(xué)位英語(yǔ)課程考

19、試者(通過(guò)全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試者免試。 第七條 本實(shí)施辦法從2004屆本科畢業(yè)生起正式執(zhí)行。 一、產(chǎn)生陌生感和孤獨(dú)感的原因、環(huán)境差異和生活習(xí)慣不同帶來(lái)的影響；、缺乏獨(dú)立生活能力和適應(yīng)新環(huán)境的思想準(zhǔn)備，也會(huì)產(chǎn)生對(duì)大學(xué)的陌生感和心理上的孤獨(dú)感；、心理上的失落也會(huì)令一些新生感到孤獨(dú)沮喪；、一些新生性格弱點(diǎn)也是加劇陌生感和孤獨(dú)感的重要原因。從心理學(xué)角度講，青春期一般是孤獨(dú)感較強(qiáng)的時(shí)期。大學(xué)新生，由于學(xué)習(xí)和生活上暫時(shí)不適應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生或多或少的陌生感和孤獨(dú)感，這完全是正常的。產(chǎn)生陌生感和孤獨(dú)感的原因主要有：返回二、克服陌生感和孤獨(dú)感方法廣大新生朋友要克服心理上的陌生感和孤獨(dú)感，可以從以下幾方面著手：1、通過(guò)

20、努力盡快熟悉和適應(yīng)新環(huán)境；2、加強(qiáng)心理調(diào)整，保持良好心理；3、主動(dòng)加強(qiáng)與同學(xué)的交往，建立良好的人際關(guān)系；4、全身心地投入到學(xué)習(xí)中去；5、合理地安排豐富的課余生活。返回 當(dāng)你感到孤獨(dú)愁悶而又不想求助別人解悶時(shí)，還可以采取自我調(diào)節(jié)法，如寫日記、家信，給親人經(jīng)常打電話，網(wǎng)上沖浪，看看電影，讀一本好小說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，等等。采用這些方法來(lái)分散不快，轉(zhuǎn)移注意力，充實(shí)生活，忘掉煩惱。 一、新同學(xué)間產(chǎn)生隔閡與矛盾的原因 大學(xué)里的同學(xué)來(lái)自全國(guó)各地，各自的成長(zhǎng)經(jīng)歷和生活習(xí)慣有較大差異，性格、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭背景也有很大的不同，這些都是造成同學(xué)之間產(chǎn)生隔閡與矛盾的因素。（一）以自我為中心，出現(xiàn)磨擦?xí)r互不相讓（二）性格差

21、異和生活習(xí)慣不同帶來(lái)的影響（三）經(jīng)濟(jì)狀況和家庭背景的不同造成的結(jié)果 返回二、學(xué)會(huì)與新同學(xué)相處“相逢便是緣”（一）嚴(yán)以律已，寬以待人，相互適應(yīng)，學(xué)會(huì)妥協(xié)（二）相互關(guān)心，相互幫助，加強(qiáng)交流，維護(hù)集體（三）謙虛做人，誠(chéng)實(shí)守信，自省自愛(ài)，完善自我返回1、 如何利用好大學(xué)四年的時(shí)間？ 年輕是大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，但是年輕是攢不下來(lái)的，時(shí)間要抓緊利用才有價(jià)值。時(shí)間不停地流逝，木無(wú)所謂夠，也無(wú)所謂不夠，有追求則時(shí)間總是不夠，無(wú)所事事四年轉(zhuǎn)眼就過(guò)完了。大學(xué)生要注意利用時(shí)間， 一年級(jí)時(shí)應(yīng)盡快適應(yīng)新生活; 二三年級(jí)時(shí)應(yīng)盡可能嘗試學(xué)校里的一切機(jī)會(huì)，積極參加校園文化活動(dòng)、勤工助學(xué)等； 四年級(jí)應(yīng)努力考研或進(jìn)行擇業(yè)嘗試。每天應(yīng)該今日事、今日畢，完成自己安排的學(xué)習(xí)生活任務(wù)，如背多少單詞，讀多少頁(yè)書等等。 返回2、怎樣讓自己較快地適應(yīng)大學(xué)生活？ 心理上，要完成從少年到成年的轉(zhuǎn)變;學(xué)習(xí)上，要習(xí)慣大學(xué)開(kāi)放和自主的教學(xué)和管理方式;社交上，要學(xué)會(huì)以成人的方式進(jìn)行人際交往。另外，千萬(wàn)不要把學(xué)生手冊(cè)扔在一邊，仔細(xì)讀讀，了解學(xué)校有關(guān)的規(guī)章制度，是大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的很好指南。 返回3、每天的課余時(shí)間如何安排最有效？ 課余時(shí)間是指除了學(xué)校教學(xué)部門安排的必修課