高中體育課教案三種格式

1、名 師 歸 納 總 結(jié) | | 大 肚 有 容 , 容 學(xué) 習(xí) 困 難 之 事 , 學(xué) 業(yè) 有 成 , 更 上 一 層 樓 高一體育課教案（初案）主備人：教學(xué)內(nèi)容一、投擲：投準(zhǔn)二、跑：變向跑（沿圓圈跑）1 認(rèn)知目標(biāo)：懂得投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素；教2 技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作,進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法；學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)學(xué)作,把握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法；進(jìn)展同學(xué)速度、靈敏、柔韌、和諧目等身體素養(yǎng)；標(biāo)3 情感目標(biāo)：通過(guò)投擲和變向跑的教學(xué),使同學(xué)初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,勇于克服困難等意志品質(zhì)；課時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手組織教法、學(xué)法和

2、要求間次強(qiáng)教學(xué)目的部段安時(shí)間分排數(shù)度一、 體 育 委 員 整組織：成四列橫隊(duì)集合2加強(qiáng)組織紀(jì)律,隊(duì),報(bào)告人數(shù)；明 確 課 的 內(nèi) 容二、 師生問(wèn)好,宣和目的；布課的內(nèi)容和 開(kāi) 要求；三、 處理與支配見(jiàn) 習(xí)生始四、 隊(duì)列練習(xí)：蹲教法：聽(tīng)口令集體練習(xí)；130”3小集中留意力, 振下及起立；要求：留意力集中, 步調(diào)一次奮同學(xué)精神；致；部五、反應(yīng)練習(xí)：教法：老師講解方法, 同學(xué)130”2-3小檢 驗(yàn) 隊(duì) 列 練 習(xí)“ 彈鋼琴”聽(tīng)口令練習(xí)；次成效, 提高同學(xué)分方法：同學(xué)的四列要求：留意力集中, 反應(yīng)迅練習(xí)愛(ài)好；橫 隊(duì) 依 次 代 表速；“Do,Re,Mi,Fa ”四個(gè)音符；老師唱 4某音時(shí),代表該音第

3、1 頁(yè),共 9 頁(yè)的一列同學(xué)下蹲,其余為立正姿態(tài)；一、嬉戲：名 準(zhǔn)“ 組點(diǎn)著地”組織：圓圈隊(duì)形32均中激 發(fā) 創(chuàng) 造 性 思師 歸 方法：在慢跑中,維,活躍課堂氣納 總 結(jié) 備同學(xué)聽(tīng)老師喊數(shù),教法：老師講解嬉戲方法,43中氛；| | 按數(shù)目組合人群,大 肚 有 并用身體任何部分容 , 接觸地面；容 學(xué) 習(xí) 同學(xué)按老師要求進(jìn)行練習(xí)；困 難 之 事 為 以 下 的 教 學(xué), 部學(xué) 業(yè) 有 一、配 樂(lè) 韻 律成 組織：同上, 更 上 一 層 樓 分操教法：老師邊講解邊示范,為活 動(dòng) 做 好 身 心1 肩部運(yùn)動(dòng)同學(xué)跟著老師一起做；4x8預(yù)備, 預(yù)防和減2 體側(cè)運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位、 精確、協(xié)拍少 運(yùn) 動(dòng)

4、 損 傷 的73 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)調(diào)；發(fā)生；4 側(cè) 壓 腿 運(yùn)動(dòng) 5 跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)基一、投 擲 ： 投組織：同心圓215-6 中提 高 學(xué) 生 練 習(xí)愛(ài)好, 進(jìn)展上肢準(zhǔn)教法：力氣；重點(diǎn)：投擲的精確發(fā) 展 學(xué) 生 思 維性才能, 進(jìn)展同學(xué)難點(diǎn)：掌握投擲的個(gè)性；力 量 和 出 手 的 角老師講解示范,同學(xué)練習(xí)；體 會(huì) 揮 臂 、 鞭第 2 頁(yè),共 9 頁(yè)名 本度；老師巡回指導(dǎo),講評(píng)問(wèn)題；230”30”5-6 中打、和諧用力；1將投擲物上拋接控 制 投 的 力 量3-5 住練習(xí)和出手角度, 提a上拋接住高 投 擲 的 準(zhǔn) 確師 部3-5 歸 b上拋擊掌兩次接性；納 總 結(jié) 住調(diào) 動(dòng) 學(xué) 生 學(xué) 習(xí)| 1-2 |

5、 c上拋后轉(zhuǎn)體0 360積極性, 培育學(xué)大 肚 有 分接住分組進(jìn)行投準(zhǔn)競(jìng)賽；413-4 生制造性思維；容 , d自創(chuàng)動(dòng)作, 上拋激 發(fā) 學(xué) 生 練 習(xí)容 學(xué) 815-6 習(xí) 接住愛(ài)好, 培育同學(xué)困 難 之 2同學(xué)練習(xí)對(duì)地投要求：上、下肢和諧用力；集 體 榮 譽(yù) 感 和事 , 3將投擲物投中地良 好 的 組 織 紀(jì)學(xué) 業(yè) 有 上小圈律觀念；成 , 更 304將投擲物投中目組織：圓圈隊(duì)形到體 會(huì) 正 確 的 動(dòng)上 一 標(biāo)練習(xí)大作要領(lǐng), 讓同學(xué)層 樓 建 立 正 確 的 動(dòng)二、變向跑 沿圓圈教法：老師講解并示范完整330”2-3 作表象；快跑 全 面 發(fā) 展 學(xué) 生重點(diǎn)：合理的身體身 體 素 質(zhì) 和

6、 控傾斜角度和正確的制身體才能, 培擺臂動(dòng)作；動(dòng)作,同學(xué)練習(xí)1、2、3；養(yǎng) 學(xué) 生 遵 守 規(guī)難點(diǎn)：掌握重心,針對(duì)顯現(xiàn)問(wèn)題,老師講評(píng)；就、敬重對(duì)手的克服離心力；同學(xué)練習(xí)130”1-2 競(jìng) 爭(zhēng) 意 識(shí) 和 團(tuán)1原地練習(xí)沿圓圈結(jié)協(xié)作精神；30”1-2 跑時(shí)身體傾斜的手臂搖擺動(dòng)作；21-2 12逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)練習(xí)93順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)要求：動(dòng)作正確,仔細(xì)練習(xí)；4沿圓圈快跑接力名 結(jié)一、集 合 放 松組織：圓圈隊(duì)形411小培 養(yǎng) 學(xué) 生 韻 律師 歸 納 總 結(jié) | | 舞蹈教法：次感、和諧性和美大 肚 幸福拍手歌感,使同學(xué)的生有 容 , 方法：隨著樂(lè)曲起,理、心理都得到容 束學(xué) 同學(xué)以跑跳步等舞放松；習(xí)

7、 困 難 蹈步法配以拍手、之 事 , 部拍肩、跺腳等動(dòng)作老師邊講解邊示范, 同學(xué)跟學(xué) 業(yè) 分進(jìn)行放松；著老師做；有 成 , 二、本課小結(jié)在音樂(lè)伴奏下師生一起做；更 上 4三、收集器材要求：輕松、歡樂(lè)；一 層 樓 四、師生道別場(chǎng)體育場(chǎng)估計(jì)練習(xí)密度： 35%左右預(yù)略自制沙包每人一只計(jì)地氣球四只生錄音機(jī)一臺(tái)理器錄音帶一盒負(fù)荷曲材 線第 4 頁(yè),共 9 頁(yè)高 一體育課教案名 教學(xué)排球：復(fù)習(xí)扣半高球及扣快球技術(shù)； 學(xué)習(xí)“ 前交叉” 攻擊戰(zhàn)術(shù)攻擊戰(zhàn)術(shù)；師 歸 內(nèi)容納 總 教1、通過(guò)教學(xué)培育同學(xué)的表現(xiàn)力、制造力,增強(qiáng)同學(xué)自信心；使同學(xué)敢于展現(xiàn)自我；激發(fā)同學(xué)對(duì)體結(jié) 育課的熱忱；| | 學(xué)2、通過(guò)教學(xué)使95%的

8、同學(xué)把握扣半高、快球技術(shù)動(dòng)作,60%的同學(xué)能初步把握“ 前交叉”大 肚 目3、增強(qiáng)同學(xué)上、下肢及腰腹力氣,進(jìn)展同學(xué)身體和諧性和反應(yīng)速度；練有 標(biāo)4、通過(guò)本課自主學(xué)習(xí),提高同學(xué)的自學(xué)才能,培育同學(xué)相互探究,加強(qiáng)同學(xué)間的溝通,培育良好容 , 的人際關(guān)系；容 重點(diǎn)學(xué) 重 點(diǎn)：扣快球者與扣半高球者不同起動(dòng)時(shí)機(jī)間的協(xié)作；習(xí) 難點(diǎn)難 點(diǎn)：攻擊者與二傳手之間的協(xié)作；困 難 之 結(jié)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容師 生 活 動(dòng)教 學(xué) 組 織習(xí)事 , 時(shí)構(gòu)學(xué) 間業(yè) 導(dǎo)一、開(kāi)課常規(guī)一、體育委員整隊(duì)； 宣布本課內(nèi)有 成 容和達(dá)成目標(biāo)； 支配見(jiàn)習(xí)生；, 更 上 二、嬉戲：“ 抽手”二、老師發(fā)出信號(hào), 同學(xué)反應(yīng)迅一 層 速；樓 入三、嬉

9、戲：“ 坐汽車(chē)”三、老師講解方法與要求；同學(xué)10 同時(shí)坐在后面人的腿上； 能與四、對(duì)空傳、墊球一起向前走動(dòng)四、在老師引導(dǎo)下做基本技術(shù)練熱習(xí),有肯定的練習(xí)次數(shù), 同身五、自傳半高球、快時(shí)爭(zhēng)取球不掉五、老師講解要領(lǐng)并示范,觀看球同學(xué)練習(xí)情形及使用語(yǔ)言提示動(dòng)作要領(lǐng)；一、復(fù)習(xí)扣半高球技 術(shù)1、同學(xué)分四組在兩個(gè)場(chǎng)地練習(xí)；實(shí)要求：2、要求同學(xué)在練習(xí)中相互溝通,5 踐不斷調(diào)整傳球的高度及落點(diǎn)；與1、上步起跳時(shí)機(jī)準(zhǔn)3、老師參加同學(xué)練習(xí)活動(dòng)；提確,起跳有力不能前高沖；2、攻手一傳的落點(diǎn) 精確二、復(fù)習(xí)扣快球技術(shù)4、分組矯正反饋, 并準(zhǔn)時(shí)示范；1、同學(xué)分四組在兩個(gè)場(chǎng)地練習(xí)；要求：名 實(shí)1、上步起跳動(dòng)作要2、觀看同學(xué)

10、練習(xí)情形準(zhǔn)時(shí)用語(yǔ)5 早,起跳有力不能前言提示動(dòng)作要領(lǐng),并適時(shí)糾沖；正動(dòng)作；2、攻手一傳的落點(diǎn)3、老師參加同學(xué)練習(xí)活動(dòng)；精確4、分組矯正反饋；師 歸 踐三、學(xué)習(xí)“ 前交叉”1、老師講解本練習(xí)的目的及要20 納 總 結(jié) 攻擊戰(zhàn)術(shù)點(diǎn),并和同學(xué)一起示范；| 與| 大 要求：2、老師設(shè)疑,引導(dǎo)同學(xué)摸索；肚 提有 1、交叉攻擊時(shí)二傳容 3、同學(xué)分四組在兩個(gè)場(chǎng)地練習(xí)；, 傳球不宜過(guò)高,與扣容 高快 球 隊(duì) 員 距 離 也 不學(xué) 習(xí) 4、要求同學(xué)在練習(xí)中不斷相互宜太遠(yuǎn)；困 難 溝通、 相互提示, 共同解決練習(xí)之 2、傳球的高度以對(duì)過(guò)程中遇到的問(wèn)題；事 , 方 攔 網(wǎng) 隊(duì) 員 來(lái) 不 及學(xué) 5、老師巡回指導(dǎo)同學(xué)

11、練習(xí),并業(yè) 移動(dòng)補(bǔ)攔為宜有 準(zhǔn)時(shí)訂正同學(xué)錯(cuò)誤動(dòng)作；成 3、一傳出手后球?qū)? 調(diào)更 6、對(duì)共性問(wèn)題與個(gè)性問(wèn)題進(jìn)行上 達(dá)二傳隊(duì)員手中時(shí),一 開(kāi)頭交叉跑動(dòng)；矯正與反饋層 樓 一、整隊(duì)集合一、四列體操隊(duì)形二、嬉戲：“ 撞球”二、老師語(yǔ)言引導(dǎo), 同學(xué)在老師節(jié)引導(dǎo)下作放松嬉戲與三、講評(píng)三、講評(píng)：5 四、宣布下課1、對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)判；評(píng)2、對(duì)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的評(píng)判；3、對(duì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中和諧協(xié)作的價(jià)評(píng)判；四、本課終止場(chǎng)地師生再見(jiàn)支配同學(xué)收仍器材排 球 場(chǎng) 兩 塊器材排 球 4 0 個(gè)課后估計(jì)4 5 % 小結(jié)練習(xí)密度第 6 頁(yè),共 9 頁(yè)高中體育課教案名 教材授課班級(jí)：高一、男生（借班上課）人數(shù) 40 人講課人：才能

12、,進(jìn)展籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球師 內(nèi)容歸 納 課的1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念；總 2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的掌握和支配結(jié) | 靈敏、速度、耐力等身體素養(yǎng)；| 目標(biāo)大 3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)肚 有 場(chǎng)地一樣、親密協(xié)作的集體主義精神；容 , 容 籃球 41 只；錄音機(jī)1 臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)；學(xué) 器材習(xí) 困 課的教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法難 之 部分事 , 開(kāi)頭1、體育委員整隊(duì),清 點(diǎn)人數(shù)；并向老師報(bào)告；2、師生問(wèn)好,宣布本 課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),組織：成四列橫隊(duì)集 合,如圖示一：要求：精神飽滿,注 意力集中；

13、學(xué) 業(yè) 有 成 部分, 更 2上 一 層 以及留意事項(xiàng)；樓 一、配樂(lè)嬉戲：小漁網(wǎng)一、組織：如圖示二：（4）組織：方法：嬉戲開(kāi)頭,* 擔(dān)任“ 小漁網(wǎng)” 的同* 學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正* 在跑動(dòng)的其他同學(xué),其* 他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“ 小預(yù)備漁網(wǎng)” ,以此類(lèi)推；直教法：講解,示范,師生按規(guī)章集體練習(xí)；部分到剩下最終一名時(shí)游8戲終止；規(guī)章： （ 1）“ 小漁要求：“ 魚(yú)” 要機(jī)靈、敏捷、英勇；“ 魚(yú)網(wǎng)” 要?jiǎng)幽X筋、網(wǎng)” 不得松手觸人；協(xié)力、堅(jiān)決、快速；（2）在嬉戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到 論處；二、熟識(shí)球性（ 4）方法：繞頸、繞腰、膝 轉(zhuǎn)、“8” 字繞環(huán),

14、指二、組織：如圖一所示成體操隊(duì)形站立；教法：講解、示范,指導(dǎo)同學(xué)自由仿照、制造練習(xí)；要求：球盡量不要落地；尖撥球, 各種姿態(tài)的拋 接球等；一、運(yùn)球：（ 6）一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)如圖一所示成體操隊(duì)形練習(xí)；練EA、高低運(yùn)球, B、單手時(shí),成一路縱隊(duì),依次進(jìn)行；名 基本前后左右運(yùn)球,C、體教法：老師講解、示范,指導(dǎo)同學(xué)自由仿照、制造練習(xí)；師 前變向運(yùn)球,D、胯下歸 納 運(yùn)球； E、行進(jìn)間單手老師巡察、指導(dǎo)、糾錯(cuò)；總 結(jié) 運(yùn)球、變向運(yùn)球；二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)| 重點(diǎn)：運(yùn)球的手型,按| 大 拍球的部位、力氣；肚 有 要求： 護(hù)球盡量眼睛注容 意前方；教法：老師講解、示范、同學(xué)練習(xí)；, 容 要求：先

15、進(jìn)行一對(duì)一的“ 搶運(yùn)球” 練習(xí),然后共同“ 搶二、搶運(yùn)球（ 6）學(xué) 習(xí) 運(yùn)球” 嚴(yán)格根據(jù)規(guī)章進(jìn)行；方法： 在整個(gè)籃球場(chǎng)困 難 上進(jìn)行；一半同學(xué)持三、四練習(xí)的組織如圖示三之 事 球,另一半同學(xué)無(wú)球；, 嬉戲開(kāi)頭, 持球同學(xué)在學(xué) 業(yè) 場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球, 在運(yùn)球中要有 成 逃避無(wú)球同學(xué)的搶斷, 更 無(wú)球同學(xué)就用合理的上 動(dòng)作進(jìn)行搶斷球, 一旦一 層 搶到球后互換；樓 部分規(guī)章： A、無(wú)球者不得30用推、 拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球, B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情形, 按被 搶斷論處；重點(diǎn)： 對(duì)球的掌握與 把握 難點(diǎn)： 技術(shù)要精確熟 練 三、原地二人一球傳接教法：講解、示范、糾錯(cuò),老師巡察指導(dǎo)；球（ 6）五的練習(xí)組織如圖示四重點(diǎn)： 上下肢和諧協(xié)作四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（ 6）重點(diǎn)： 技術(shù)的連接連貫五、行進(jìn)間雙手傳接球；（ 6）重點(diǎn)： 跑動(dòng)與傳球的協(xié) 調(diào)