2021學(xué)習(xí)習(xí)慣主題優(yōu)秀班會

1、2021學(xué)習(xí)習(xí)慣主題優(yōu)秀班會2021學(xué)習(xí)習(xí)慣主題優(yōu)秀班會主題班會：正視自己，改變自己，走向成功 主題班會：有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個問題： 你了解自己嗎？?蘇格拉底答道：認識你自己。有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個問題：蘇格拉首先讓我們尋找自己的優(yōu) 點：首先讓我們尋找自己的優(yōu) 點：“尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W(xué)會欣賞自己，學(xué)會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼

2、頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭 ?！俺哂兴?，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤煲肓私庾约?，最好問問別人。要想了解自己，自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石 你能有勇氣來正視這些絆腳石？ 思索自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的再讓我們尋找自己的缺 點再讓我們尋找自己的缺 點改變自己1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。 故事一：有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地

3、把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?！苯Y(jié)果，當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。 我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。 啟示改變自己1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。 故事一：有個年輕人向要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學(xué)家金洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。” 小結(jié)要

4、讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好2、改變習(xí)慣是需要一個過程的，所以要堅持。 習(xí)慣是可以改變的。只要不斷地重復(fù)。 小實驗:請大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。 這說明什么？ 2、改變習(xí)慣是需要一個過程的，所以要堅持。 習(xí)慣是可以改變的介紹習(xí)慣形成的三個階段：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大

5、致分三個階段?！?介紹習(xí)慣形成的三個階段：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重第一階段17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。 第一階段17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要第二階段：721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。 第二階段：721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，第三階段：2190天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)

6、慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。第三階段：2190天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣 ?寫名言名句貼在桌上警惕自己 可以請老師同學(xué)督促自己 可以每天定下一個目標，時刻檢查自己 了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改勵志名言認真學(xué)是一天，不認真學(xué)也是一天，何不認認真真學(xué)習(xí)一天。 但是人應(yīng)該立長志 而不應(yīng)常立志勵志名言認真學(xué)是一天，不認真學(xué)也是一天，何不認認真真學(xué)習(xí)一天勵志名言

7、不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧！ 再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。 做對的事情比把事情做對重要。 沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。 沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。 只有一條路不能選擇那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕那就是成長的路。 一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人永遠不必為自己的前途擔心。 一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。勵志名言 不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。小 結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的氣質(zhì)類型是很難改變的；人的性格卻完全可以改變，雖然很難改變。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。 小 結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩總 結(jié)法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗？