2022年運動的心得體會

1、第11頁共11頁2022年運動的心得體會盼望著，盼望著，一年一度的運動會終于來到了。吃過早飯，我們站著整整齊齊的隊伍，邁著嬌健的步伐來到初中操場。隨著精彩的開幕式的結(jié)束，緊張激烈的比賽開始了。首先是最扣人心弦的_米欄。只聽“砰”的一聲響，一個同學如離弦之箭、決堤之水向前沖去。正當同學們?yōu)樗麉群暗臅r候，可能他由于用力過猛，再加上姿勢不當，把一個欄板從中間踢斷了。我們?nèi)滩蛔」笮ζ饋?，還有一個同學開玩笑說：“他去過少林寺，練過武功?！弊钜俗⒛康氖菐熒躝米，以前教我們的胡老師也參加了比賽，當他跑到我們面前時，我們?nèi)嗤瑢W都站了起來，高喊：“胡老師，加油!胡老師，加油!”胡老師熱情的向我們招手

2、，跑得更快了。我在心里默默地祝愿胡老師能跑個好成績。別出心裁的倒退跑開始了，一位老師想先練習一下，不知怎么回事，竟然摔倒在地上，又惹得我們一陣大笑。更有意思的是有一名老師倒退跑了幾步后，可能是不習慣吧，竟然退出了比賽，我感到有點惋惜。但有一名都老師卻跑得特別快，只見他腳尖著地，迅速地倒退著，那樣子簡直跟正著跑沒什么兩樣，自然他奪得了第一名，這時只聽旁邊的一位老師說：“他早晨經(jīng)常這樣跑?！编?，我明白了，這就是熟能生巧呀!跳遠，跳高場地也不時傳來一陣陣喝彩聲。這肯定是又有同學賽出了好成績。不知不覺，所能的比賽結(jié)束了，當聽到孫老師宣布中心小學第一名的好成績時，我們高興地歡呼起來。但我知道，這成績是同

3、學樣苦練的結(jié)果。同時，我也懂得了，做任何事情，要想取得成功，就必須付出汗水。我們依依不舍地走在回校的路上，真想明年的運動會早日到來。2022年運動的心得體會（二）為了迎奧運，總校與分校一起辦了趣味運動會。_月_日下午，成賢街小學分校的操場上人聲鼎沸，加油聲、吶喊聲響成一片。原來，我校與分校辦的“趣味運動會”正在火熱進行中。我們年級參加蜈蚣賽跑每班均選出男女隊員各十五名，男女分成兩隊，后面的隊員兩手緊抓前面隊員的兩腰，在距離為_米的賽途中隊伍不能斷開。這項比賽難度相當大，不斷出現(xiàn)了斷開的隊伍。不過我們班齊心協(xié)力，還是獲得第三名?！班洁健彪S著一聲哨響比賽開始了，頓時場上沸騰起來：“加油!加油!”五

4、一班一開始就領(lǐng)先別的班一大截，我班處于第二，而五三班剛出腳“蜈蚣”就四分五裂;五四班排在最后。我排在隊伍的最前面，同學們一個拉著一個排在我的后面。我兩手撐著地，拼命的拖著鄧家錚向前面沖去。同學們喊著整齊的口號“一、二，一、二”向前挪，走著走著，我突然感覺鄧家錚一只手掉煉了，一只腳也向隊伍外面歪去了，我心一緊，趕緊喊到“抓緊!”，只覺得鄧家錚晃晃悠悠地把手和腳又收回來了。當我繞過標志桶的時候，往后一看，看到同學們吃力的走著，隊伍像條蛇，蜿蜒扭曲，緩緩移動著。這時我們依然保持第二名的優(yōu)勢。還有十五米、十三米、十米，近了，更近了?？墒谴蠹乙呀?jīng)精疲力盡了，隊伍越來越慢了，漸漸地五三班趕上來了，超過去了

5、，我心急如焚，大喊著“快點，快點，后面跟緊點”，拉拉隊急得直跳腳，個個喊的臉像喝醉了一樣。最終只獲得第三名。后來，我們還看了其它年級的比賽：一年紀的袋鼠跳、二年紀的障礙賽跑，三年紀的豬八戒背媳婦，四年紀的四人五足，五年紀的蜈蚣賽跑，六年紀的雙人跑。讓我們?yōu)閵W運喝彩，祝火炬在全世界巡游順利。2022年運動的心得體會（三）今天，我校一年一度的運動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學都踏著整齊的步伐精神抖擻地走向了運動場。緊張而激烈的比賽正式開始了。首先是_米跑步比賽，我也是其中的一名參賽選手。我的心里十分緊張，一摸胸口，心在“咚咚”地直跳。我和其他幾個運動員一起來到檢錄處報到，然后又來到起跑

6、處。前面組的學生在裁判老師的指揮下跑了出去。槍聲在不停地響著，開始，我被震得把眼睛都閉住了。后來，漸漸習慣了，我才睜開了眼睛。輪到我了，我不慌不忙地走到起跑線上，等待裁判發(fā)令?！芭椤钡囊宦晿岉懞?，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕?？墒菦]跑出多遠，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!我馬上又跑了起來當我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學不斷地為我喊著：“加油!加油!”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，

7、太好了!我追上了一名同學。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想：我不能讓老師和同學失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學。最后在同學們陣陣歡呼聲中，我終于堅強地跑到了終點，得了一個第_名。運動會結(jié)束了，我暗暗下了決心：在下屆運動會中，一定要為班級爭光奪彩。2022年運動的心得體會（四）嗖,嗖幾聲,五六架小力士火箭早已升入天空.我們大名路小學秋季趣味運動會拉開了帷幕.伴著音樂,運動員入場了,他們排著整齊的隊伍,邁著矯健的步伐,喊著洪亮的口號,顯得朝氣蓬勃.解說同學也不甘示弱,向同學們介紹著自己的班級,展示自己班級的風采.王校

8、長的講話更是鼓舞人心,使場下一陣陣的掌聲雷動.比賽正式開始了,所有運動員各歸其位,進行比賽,每個運動員都充滿信心,激動的心情久久無法平靜.跑步的同學爭先恐后,各不相讓,如離弦的.箭,似奔騰的馬,天氣雖然冷,同學們卻面紅耳赤,滿頭大汗.跳遠,跳高的運動員像海燕,似利劍,跨越橫桿,飛躍沙坑,在陽光下靚麗無比.但是,運動場上的焦點卻是仍鉛球比賽,每個觀眾都沒有出聲,場上出奇的安靜.比賽的同學卻已經(jīng)是摩拳擦掌,躍躍欲試.這時,六(1)半一個大個子拿起了鉛球,使出吃奶的勁轉(zhuǎn)圈,一圈,兩圈,三圈,直到把人轉(zhuǎn)的眼花繚亂,才拼命仍出去,所有的觀眾都屏氣凝神,直勾勾地盯著鉛球,生怕漏下了那一個細節(jié),連裁判員也瞪

9、大了眼睛.那重重的鉛球,在他的手中飛出,卻如流星滑過,特別美麗,而且一扔就是數(shù)十米,全場頓時沸騰了,暴發(fā)出熱烈的掌聲,紛紛想他祝賀,第二個同學也不甘示弱,但心卻與支持他的同學一樣慌了陣腳,他拼命做深呼吸,想讓自己的心情平靜下來,果然,效果不錯,扔了一個與第一個同學不相上下的成績,場上又是一陣熱烈的掌聲,而第三個同學任憑觀眾加油鼓氣,還是成績不佳.接下來只看到一個個的鉛球飛上天空,只聽見一陣陣掌聲響徹操場.這里充滿歡樂,這里撒滿陽光場上的同學此時充當著兩個角色,一個是觀眾,一個是拉拉隊,現(xiàn)在正在用自己的歌聲為運動員鼓勁兒呢!椰運動會在同學們的歡呼聲中結(jié)束了.雖然我們并沒有刷新記錄,也沒有創(chuàng)出佳績

10、,但是我們卻很高興,因為我們每個運動員都曾為那永不后退的信念奮斗過。2022年運動的心得體會（五）昨天早上六點鐘，我興奮的從床上蹦了起來，因為今天我要參加我在五十中的第一次運動會。我穿上哥哥借給我的運動鞋，戴上口罩，騎上腳踏車，滿懷信心的出門了。一路上，我不斷的回想班主任教我的投球技巧。到了五十中西區(qū)內(nèi)部，早已經(jīng)有上百人在大操場內(nèi)奔跑、玩耍，而另外的幾百人則在籃球場旁邊列隊。我迅速的把自行車停好，回到班上集合，然后列隊出發(fā)到大操場。操場上歡笑聲此起彼落，非常熱鬧。我和同學王承開跑到了鉛球比賽場地，準備比賽。同樣在做準備活動的選手有二三十位，個個虎背熊腰，看上去就像是一堵厚實的墻壁。我和王承開笑

11、聲說話：我們跟別人比起來真是又瘦又小，別人只要用兩只手指頭就可以把我們捏的粉碎，更何況是扔這小小的實心球呢?比賽開始了，我們站在裁判畫的白色方筐外，觀察別人扔鉛球的樣子。第一位選手扔了大約七八米，雖然只是第一個選手的表現(xiàn)，卻給我們得名的希望;前五位都扔得不錯，其中有一位扔了九米六，暫時排名第一。比賽進行時，我早已摩拳擦掌，恨不得裁判能夠早些讓我上場，把實心球扔向遠方，奪取桂冠。在焦急的等待后，裁判終于念到我的名字，我深深的吸一口氣，安定下近乎亢奮的情緒，拿起了實心球，把它高高的舉過頭頂然后用盡全力的拋出，只見那黑色的球在空中劃過了一到美麗的弧線，才重重的砸在地上，回應(yīng)它的只有大地的沉吟：咚!緊

12、接著就是參賽選手們的驚呼，我的最高成績：_米!我的成績排在了第二名，第一名是一位長得大約有_米的選手;我的同學王承開拿到了第六名，我為這個成績感到高興!2022年運動的心得體會（六）或許是上天賜給了咱倆特殊的緣分，冥冥中注定了咱倆的聯(lián)系，又或許是DNA百分百的雷同，雖無言卻造就了咱倆的默契。你與我，似前世就相識那般的親切!打小兒你就拉著我“踢天蹦地”明明生了一副“乖乖女”的皮囊，卻是活脫脫的“假小子”風范。不過三歲的年齡，拿著姥姥的拐杖自稱“大王”在院子里每天“戰(zhàn)場殺敵”那叫一個無堅不摧、所向披靡喲!再大一點上了小學，偌大的操場成了咱倆的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂，而最精彩的還要數(shù)體育

13、課：你讓我見識了跑步、跳高的魅力，領(lǐng)略了籃球足球的風采!也不知是不是因為咱倆時常聯(lián)絡(luò)的緣故，健康的身體更是高挑?？入m然因為你讓我這“身高擔當”成了最后一排的?？?，以至于我不得不在上課隨著前排同學一起“搖擺”，但是看看棒棒的身體也就不和你計較啦!而也是因為你，小學生涯的運動會是次次不漏，有你在背后吶喊助威，我自是一鼓作氣的沖到最前頭，為班級奪取一個好彩頭!可能是上了初中又結(jié)交了“學業(yè)”這位占地頗大的朋友，這兩年倒是不經(jīng)常跟你來往了，咱倆也漸漸失去了往日的親熱勁兒前段時間的_米測驗，你可能是看在往日的情分上還勉強給了我個班級的前五，但是也讓我在體力透支后的糟糕狀態(tài)下上送了件“小禮物”感冒。這一病三

14、天可是讓我看清了咱倆已經(jīng)生疏的友情，說啥也是“發(fā)小”的情分呀，咋地也不能成為“路人”那!一番深思熟慮，我邀你于每日清爽的早晨，開始了遲來的暢談。路上一步一步的奔跑，成了咱倆感情最好的粘合劑，你也很給我面子不過兩三星期的功夫，學校冬季的長跑開始發(fā)威，你佑我臉不紅氣不喘的跑完了4圈，末了腿還沒有丁點疼痛。不僅如此，抵抗力的增強使得我躲過了冬季感冒的橫掃。哈，多虧了你呀!我向你微微一笑，你沖我調(diào)皮地眨眼咱倆的友誼可不能散哦!我拉起你的手一路有你，讓我的生活更加美麗，不僅是現(xiàn)在，在以后甚至更遠的未來，咱倆將永遠形影不離，一路相伴!2022年運動的心得體會（七）運動會過去了，但運動員們揮灑汗水，斗志激昂

15、的那一幕，曾讓我心情澎湃的那一幕，不止一次地浮現(xiàn)在眼前。一年一次的運動會，在我校悠久的建校史中，今年已經(jīng)是第_屆了。我們班的班徽一次比一次好看，運動員們一次比一次更熱情。這一次，真是不知道盼望了多久。我們班的“黑馬”劉帥，這個人不得不說一下。不愛學習，不由得讓人想到“頭腦簡單，四肢發(fā)達”。確實是這樣，老師也不止一次地表揚，這次拿獎，他的功勞最大了。賽前老師還說著呢“只要有比賽就讓他去”，看來老師真的很喜歡，很信任他呢。而最令人斗志高昂的，還是接力賽。上年的接力賽，沒有得獎是我們最大的遺憾。說起這件事，也都怪我;班長極力推薦我，我很感動，但我卻深知自己跑不快，只能想盡方法推脫。直到上場前，我還哭

16、了一陣子。我是一個肺活量極小的女生，兩口氣才吹了_多。上場前跑了一次操場捷徑，就已經(jīng)沒力氣了。在場上跑時，我甚至怯場了。這次接力賽，我不高興，而且還很想哭。同學們似乎很不滿意那個遺憾，都用盡了全力。有一個同學李晨甚至因為跑得太猛摔傷了，傷得很嚴重，卻咬咬牙，站起來就沖上前去，老師都拉不動。毫無懸念，我們勝了，勝得驕傲!總結(jié)這次運動會，團體操比賽拿了二等獎，總體第四。這是所有人都意想不到的，我們排練廣播操時，老師還說太差了。這么優(yōu)異的成績，老師都直夸我們有心，想為班級做好。老師還說，學習也要如此，既然我們這次能做好，學習也一定能很棒!所以，同學們，加油吧!老師在終點等著我們!2022年運動的心得

17、體會（八）金秋十月，秋風送爽，在這燦爛的豐收時節(jié)，我校迎來了第_屆校運會。這段時間，賽場內(nèi)外的每一張臉龐都洋溢著輕快的笑容，寧靜的校園也隨之歡騰起來。瞧，此時鮮紅的跑道上出現(xiàn)了一群纖瘦卻自信的身影原來，他們是初一年級參加10_米接力賽的運動員們，而我也正是其中光榮的一員。在各選手一番摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲響徹云霄的槍聲響起，激動人心的比賽終于開始了。經(jīng)過我班前兩位同學的奮力拼搏后，終于輪到我接過布滿汗水的接力棒，我便立刻像離弦的箭一般沖了出去，暫時處于領(lǐng)先的地位。可沒過多久，也許是體力不支，或者是掉以輕心，身后的對手出其不意地加速超過了我。眼看雙方距離拉得越來越遠，爭強好勝的我不由得十分

18、失望，不知不覺就慢下了沉重的步伐。這時，正當我路過觀眾席，一陣陣震耳欲聾的喊聲忽然蓋過所有嘈雜，隨風傳到我耳邊：“周澄瑜加油!”“周澄瑜，快跑!”“加油，你是好樣的!”這一句句加油助威的話雖然顯得微不足道，但它們包含著同學們真誠的鼓勵，這是多么振奮人心啊!我怎能辜負同學們殷切的期望呢?我再次奮力鼓起信心，使出渾身力氣朝終點沖刺而去。雖然使盡全力的我沒能再次領(lǐng)先，卻保住了第二名的位置，已將接力棒交給了下一位同學。此時此刻，精疲力竭的我已如釋重負，但一想起同學們賦予我的友愛與信心時，我又不由自主地為下一位奮斗的同胞吶喊助威：“加油!”在最后比賽結(jié)束時，我們已是全心全意，盡力而為，但終究沒能取得好成

19、績?？墒窃诖藭r，成績和名次已經(jīng)不再那么重要，因為同學們真誠友愛的信念讓七班賽出了團結(jié)拼搏、永不言敗的.風格，這已經(jīng)使我們倍感自豪。2022年運動的心得體會（九）上星期的早上，天氣格外晴朗，萬里碧空飄著朵朵白云，學校舉行第_屆校運會。比賽的項目可多了!有賽跑、壘球、立定跳遠、跳高等等。比賽開始了，先是男子_米賽跑，從低年級輪起。他們昂起頭，正做著賽前準備，有的扭扭腳，有的活動活動手。然后拱著腰，做好賽跑的姿勢。聽到裁判員的槍聲，就爭先恐后地跑起來。好不容易輪到五年級。我們班的代表楊礎(chǔ)榮同學胸有成竹、精神抖擻，一點兒也不緊張，“預(yù)備，開始?！薄芭?”槍聲一響，各班的運動員們就像離弦的箭一般沖了出去。這時候，四面響起了“加油，加油”的有節(jié)奏的啦啦聲，在這緊要的關(guān)頭，我干脆站起來。開始楊礎(chǔ)榮還遙遙領(lǐng)先，漸漸地，二班的一位同學超過了他，并且將他遠遠地甩在后面。我心里暗暗為他著急：楊礎(chǔ)榮，千萬別輸啊!果然，楊礎(chǔ)榮并沒有放棄，反而更加使勁向前跑。_米、_米、_米，近了，更近了。忽然，楊礎(chǔ)榮猛地向前沖，終于又超過了他，第一個踩到終點的彩線。楊礎(chǔ)榮高興極了，一蹦三尺高。我也松了一口氣，為他感到驕傲。連老師們都稱贊他：“楊礎(chǔ)榮是第一個打破我們校運會賽跑的記錄，真了不起!”楊礎(chǔ)榮聽了，不好意思的抓抓頭。比賽