白巖松不用微信

1、白巖松不用微信：你如何利用空閑時(shí)間，決 定你的上限昨天，朋友跟我說(shuō)：“我以前不是又懶又拖延嗎？經(jīng)常白天摸魚(yú)， 晚上熬夜加班，表面加班，實(shí)際上一邊查資料，一邊刷網(wǎng)頁(yè)、看劇， 不知不覺(jué)中幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了， 實(shí)實(shí)在在用戰(zhàn)略上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上 的懶惰。”“但后來(lái)我覺(jué)得不能那樣下去了， 所以后來(lái)我都早睡早起， 把所 有空閑的時(shí)間，用在了看書(shū)、進(jìn)修外語(yǔ)上，最近三個(gè)月我居然看了 15 本書(shū)！生活充實(shí)太多了，工作效率也提高了。上個(gè)月我們部門(mén)有 一個(gè)出國(guó)進(jìn)修的名額， 我業(yè)務(wù)好，又懂外語(yǔ)，領(lǐng)導(dǎo)就把機(jī)會(huì)給了我。 ”聽(tīng)完不禁感嘆，人和人之間的差異，就在怎么度過(guò)業(yè)余的時(shí)間。生活中大多數(shù)人度過(guò)空閑時(shí)間的方式，無(wú)非就是通宵

2、達(dá)旦蹦迪， 在酒吧耗盡熱情， 在游戲中奮勇殺敵升級(jí)打怪， 要不就耗費(fèi)在飯桌應(yīng) 酬上，更多人呢，抱著手機(jī)就可以無(wú)所事事度過(guò)一天上班八小時(shí)不屬于自己， 下班八小時(shí)縱情釋放欲望， 最后只剩下 了撲面而來(lái)無(wú)盡的空虛。臺(tái)灣作家吳淡如說(shuō)：“你選擇的娛樂(lè)方式，不知不覺(jué)間決定你的未來(lái)。” 業(yè)余時(shí)間在生產(chǎn)著人才的同時(shí)，也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、牌迷、賭 徒，由此不僅工作業(yè)績(jī)有別，也區(qū)分出了高低優(yōu)劣的人生。在關(guān)心別人活成什么樣之前，先關(guān)心自己想活成什么樣白巖松前段時(shí)間在一個(gè)采訪(fǎng)說(shuō)，自己是不用微信的： “要是上了 微信，別人問(wèn)老白你有微信嗎？我就得說(shuō)有。 那人家說(shuō)加一個(gè)唄， 我 能說(shuō)不加？我要加了， 得在多少個(gè)朋友圈里待

3、著？我不想每天看同志 們都在怎么樣活著，我自己怎么樣活著都沒(méi)太搞明白。 ”他認(rèn)為一天只有 24 個(gè)小時(shí)，看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、觀(guān)察、聊天甚至發(fā) 呆，都會(huì)讓他產(chǎn)生新想法，然后去實(shí)施。而有價(jià)值的東西，不用上朋 友圈也會(huì)看到。白巖松比任何人都更清楚： 在關(guān)心別人活成什么樣之前， 先關(guān)心 自己想活成什么樣。有人說(shuō)：“朋友圈和網(wǎng)絡(luò)世界的生活，就像切片面包，把夾心最 好的一層拿給你看， 可硬邦邦的兩端自己吃進(jìn)去， 別人無(wú)從得知， 虛 擬世界就是虛假世界。 ”很多人習(xí)慣于每天通過(guò)圍觀(guān)別人的生活， 以毀掉自己的生活。 他 們也不是對(duì)生活沒(méi)有抱負(fù)， 就是懶，不肯擠出時(shí)間來(lái)給自己贏得一個(gè) 變好的機(jī)會(huì)。記得看過(guò)一個(gè)分析，一

4、個(gè)人一生如果按 72 歲算，一生中睡覺(jué)占 了 20 年，吃飯 6 年，生病 2 年，文體活動(dòng) 8 年，工作 14 年，而閑暇 時(shí)間有 22 年。22 年的空閑時(shí)間，遠(yuǎn)比工作占據(jù)的時(shí)間更長(zhǎng)，這些時(shí)間是你一生中最寶貴的自由時(shí)間， 也是認(rèn)清自己想要什么樣的生活的最好機(jī)會(huì) 空閑時(shí)間看似雞肋，卻決定了你的未來(lái)。人生苦短， 不要把大量空閑時(shí)間虛擲在網(wǎng)絡(luò)世界里， 也別花在無(wú) 意義的交際應(yīng)酬上， 這些事的確能讓你忘記壓力和痛苦， 但同時(shí)帶來(lái) 麻木，你的空閑時(shí)間不應(yīng)該這樣被使用。2你必須培養(yǎng)一些愛(ài)好， 才不會(huì)被無(wú)法掌控的生活拖垮 一百多年前，曾經(jīng)有個(gè)數(shù)論的難題難住了全世界的數(shù)學(xué)家： “ 2 的 67 次方減去

5、1，究竟是質(zhì)數(shù)，還是合數(shù)？”破解它的難度，不遜于“哥德巴赫猜想” ，全世界的數(shù)學(xué)家們做 過(guò)種種嘗試，都徒勞無(wú)功。但在 1903年 10 月，在紐約舉行的世界數(shù)學(xué)年會(huì)上， 一個(gè)叫科爾 的數(shù)學(xué)家，一言不發(fā)，徑直走向黑板，寫(xiě)下了一個(gè)等式：267-1=193707721 767838257287 =147,573,952,589,676,412,927 一陣寂靜之后，會(huì)場(chǎng)爆發(fā)出熱烈的掌聲。更令人驚訝的是， 他并不是專(zhuān)門(mén)研究數(shù)論的數(shù)學(xué)家， 這只是他的 業(yè)余愛(ài)好。有人問(wèn)他：“您論證這道題目花了多長(zhǎng)時(shí)間？”他回答說(shuō)：“3 年來(lái)的全部星期天?！?這讓我想起村上春樹(shù)寫(xiě)處女作 且聽(tīng)風(fēng)吟 時(shí)，也是在自家經(jīng)營(yíng) 的爵士

6、酒吧下班后寫(xiě)的； 而聶魯達(dá)是正經(jīng)的外交官， 他那些得了諾貝 爾獎(jiǎng)的詩(shī)，也都是業(yè)余時(shí)間寫(xiě)的。需要承認(rèn)的是， 放松的時(shí)間是必要的。 梁?jiǎn)⒊f(shuō)得好， 凡人必定 要有娛樂(lè)，假使全是義務(wù)工作，生活一定干燥、厭煩、無(wú)味。有一兩 樣或者兩三樣娛樂(lè)品調(diào)劑一下，生活就有趣味多了。生活已經(jīng)足夠勞累， 我們的確需要培養(yǎng)一些有趣的愛(ài)好， 才不會(huì) 被無(wú)法掌控的生活拖垮。 但這些愛(ài)好和娛樂(lè)， 不應(yīng)該是庸俗的吃喝拉 撒，也不是那些遙不可追的理想， 而是實(shí)實(shí)在在讓你感受到舒服且有 意義的事情。秦桑認(rèn)為，再?zèng)]有什么比一覺(jué)醒來(lái)很清楚至少今天還能做什么， 更讓人感覺(jué)踏實(shí)。有很多事情，空閑時(shí)間不去做，以后就更不可能去做了。看書(shū)， 學(xué)

7、外語(yǔ)，健身，舞蹈，書(shū)法，樂(lè)器，一切能提高生活技能和對(duì)身體有 益的興趣愛(ài)好， 都值得分享你的空閑時(shí)間， 它們也將會(huì)在日后給你帶 來(lái)意想不到的回報(bào)，這種微小的成就和樂(lè)趣是你必須積攢生活底氣。3一個(gè)人如何使用空閑時(shí)間，決定了他的生活高度 有朋友跟我抱怨，時(shí)間都被加班占據(jù)了，哪有空閑時(shí)間。 我始終認(rèn)同的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)是， 犧牲掉業(yè)余時(shí)間的努力， 是世界上最 愚蠢的努力方式。 因?yàn)閮H僅很少人能只靠上班獲得足夠的安全感， 也 很少人只用上班的 8 小時(shí)就能過(guò)上精彩的生活。除了工作， 你一定要給自己留出足夠的時(shí)間去做自己喜歡、 擅長(zhǎng) 的事。觀(guān)照自我、觀(guān)照世界，保持知識(shí)的輸入，是永遠(yuǎn)不應(yīng)該丟掉的， 不然再盲目努力，

8、時(shí)代一旦變化，你也可能是最先被拋棄的人。李尚龍?jiān)?jīng)寫(xiě)過(guò)一句話(huà)，發(fā)人深省：“每個(gè)忽然轉(zhuǎn)型的人， 都有著許多平靜努力卻無(wú)人問(wèn)津的時(shí)光。 他用空閑的時(shí)間做了喜歡的事情，他不是天才，只是個(gè)努力的人。這世界沒(méi)有那么多一帆風(fēng)順， 可是，抱怨卻不改變， 指責(zé)卻不反 擊，一段痛苦時(shí)間后，人沒(méi)有學(xué)會(huì)觸底反彈，反而開(kāi)始苦中作樂(lè)，才 是最可悲的。 其實(shí)你的抱怨， 不過(guò)是借口而已， 現(xiàn)在的工作真的會(huì)占 你很多時(shí)間嗎？那么這些時(shí)間背后呢？你做了什么事情去改變現(xiàn)有 的生活呢？ ”那些叱咤風(fēng)云的人， 也只不過(guò)是在空閑的時(shí)候， 按捺住了自己的 欲望，用獨(dú)處來(lái)實(shí)現(xiàn)自我提升， 從而找到了更好的自己而已。 一個(gè)人 如何使用空閑時(shí)間

9、，是可以決定他的生活高度的。東漢末年有位學(xué)者叫董遇， 是當(dāng)時(shí)的儒學(xué)宗師之一。 有一次， 有 人問(wèn)他：“你是怎么讀書(shū)的？”董遇回答說(shuō)： “我遇到讀不懂的書(shū)，就 反復(fù)地看，反復(fù)地讀。 ”別人又問(wèn)了：“反復(fù)讀一本書(shū)，哪有那么多時(shí)間呢？”董遇說(shuō)： “那就利用 三余的時(shí)間?！边@個(gè)人好奇：“什么是 三余？”董遇回答：“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余也” 。冬天 是一年中最閑的時(shí)間， 晚上是一天中最閑的時(shí)間， 陰雨天是四時(shí)最閑 的時(shí)間，這些閑暇時(shí)間都是讀書(shū)的好時(shí)機(jī)。現(xiàn)代人其實(shí)有沒(méi)有“三余時(shí)間”呢？ 其實(shí)是有的：午休時(shí)間、下班時(shí)間、通勤時(shí)間，就是現(xiàn)代人的“三 余時(shí)間”。只要把業(yè)余時(shí)間做好歸類(lèi)，碎片時(shí)間和成片的時(shí)間都大有 所在。不要再在嘴上說(shuō)疲于應(yīng)對(duì)各種人際了， 也不要總是熬完夜之后悔 不迭，挪一點(diǎn)空閑時(shí)間給自己， 想想哪些時(shí)間是可以利用的， 加以利 用起來(lái)，長(zhǎng)此以往，一年省下來(lái)的時(shí)間是無(wú)法想象的。利用好空閑時(shí)間，換句話(huà)來(lái)說(shuō)就是投資自己， 而投資自己是最好、 最實(shí)在的，因?yàn)樽詈蟮玫胶锰幍娜耸悄阕约?。好逸惡勞是人?lèi)的天性， 生活中也總有這樣或那樣的困難， 但這 些都只是借口， 不要被娛樂(lè)和無(wú)意義的消耗填滿(mǎn)你的空閑、 拖垮你的 人生，也不要逃避