慢性胃炎健康宣教

1、I?擔(dān)如?攝時(shí)治念億蟲(chóng)在傷文床號(hào)：13姓名：路樂(lè)樂(lè)性別：女年齡：27歲入院診斷:慢性胃炎?；颊呷烨盁o(wú)明顯誘因下出現(xiàn)上腹部疼痛，呈牽拉感，為進(jìn)一步治療收入我科。目前給與II級(jí)護(hù)理，低溫低脂流質(zhì)飲食，蘭索保胃，信希汀消炎，潔傲、多蒙特等對(duì)癥治療。述韻詛遼釦建康教奇慢性胃炎，你知道多少?是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。致病因素有哪些?別小看1幽門(mén)螺桿菌感染、病毒或其毒素多見(jiàn)于急性胃炎之后，胃黏膜病變經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。主要指幽門(mén)曖氣、呃逆急性發(fā)作時(shí)應(yīng)注病情緩解后，可適當(dāng)鍛免疫力，注意保暖。神經(jīng)系、反酸、燒煩躁、螺桿菌感染。2.刺激性物質(zhì)長(zhǎng)期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激

2、性物質(zhì)，可破壞胃黏膜保護(hù)屏障而發(fā)生胃炎。每日晨起，睡前潔，可增加食欲。避免服用大量對(duì)痛片等藥彳增加記住以下六點(diǎn)，你要時(shí)刻保護(hù)自己的胃1、定時(shí)定量：即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽，使胃保持有規(guī)律的活動(dòng)。2、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，否則，過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之，易引發(fā)胃病。3、細(xì)嚼慢咽：對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。4、飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小f時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化，會(huì)導(dǎo)致健康知識(shí)知多少物選擇戒刺激性的食物（咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等），會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損。戒酸性食物（鳳梨、柳丁、桔子等），宜在飯后一小時(shí)后食用，可減輕對(duì)胃黏膜的刺激。戒產(chǎn)氣性食物（蘿卜、土豆、紅薯、汽水、可樂(lè)等）容易產(chǎn)氣，會(huì)引起腹脹不適。戒辛辣刺激性（辣椒、花椒、大蒜等）、油炸的食物（炸雞、燒烤等）及生冷食物（冰激淋等從冰箱中取出的飲料）等。晚餐養(yǎng)胃粥凈熬煮粥材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克做法：1蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗