（中職）職業(yè)生涯規(guī)劃（第三版）4.第四課 發(fā)展要立足本人實(shí)際課件

1、YCF正版可修改PPT（中職）職業(yè)生涯規(guī)劃（第三版）4.第四課 發(fā)展要立足本人實(shí)際課件案例導(dǎo)入 汪涵的主持之路 汪涵是湖南衛(wèi)視著名的節(jié)目主持人，他在二十多年的職業(yè)生涯中，給觀眾帶來了無限歡樂。汪涵并沒有我們想象中的高學(xué)歷、好背景。二十幾年前，他只是湖南廣播電視學(xué)校的一名畢業(yè)生，被分到湖南電視臺(tái)的一個(gè)欄目當(dāng)場務(wù)。雖然場務(wù)的工作有點(diǎn)枯燥，但是汪涵很珍惜在湖南電視臺(tái)工作的機(jī)會(huì)。后來由于湖南電視臺(tái)的人員限制，汪涵去了湖南經(jīng)視。 問題：1汪涵的興趣與能力對(duì)他成為著名主持人有什么幫助?2你如何理解“選我所愛，做我所能”?Contents目錄01最好的老師興趣分析與培養(yǎng)02認(rèn)識(shí)你自己性格分析與調(diào)適03發(fā)現(xiàn)自

2、己的亮點(diǎn)能力分析與提高 04做人生的掌舵人職業(yè)價(jià)值取向分析與調(diào)整05每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣分析與改善第四課 發(fā)展要立足本人實(shí)際最好的老師 興趣分析與培養(yǎng)內(nèi)涵興趣是最好的老師，對(duì)人生的發(fā)展往往有一種神奇的推動(dòng)力量。興趣，是指一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)某種事物或愛好某種活動(dòng)的心理傾向，這種心理傾向與一定的情感相聯(lián)系。職業(yè)興趣是一個(gè)人在探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的特殊個(gè)性傾向，它使個(gè)人對(duì)某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。 一、興趣與職業(yè)首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到專業(yè)、職業(yè)的重要性，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與專業(yè)技能的提高，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣，增強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)的自覺性； 其次， 在實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)、實(shí)踐中加

3、強(qiáng)鍛煉，體驗(yàn)學(xué)習(xí)中的樂趣，在實(shí)際工作中不斷取得新成績，強(qiáng)化成就感。二、職業(yè)興趣的培養(yǎng)認(rèn)識(shí)你自己 性格分析與調(diào)適一、性格與職業(yè)職業(yè)性格 性格是一個(gè)人最重要、最顯著的個(gè)性特征，是個(gè)人在長期生活實(shí)踐和環(huán)境因素作用下形成的較為穩(wěn)定的特征。職業(yè)要求從業(yè)人員偏向于內(nèi)向性格，有的職業(yè)要求從業(yè)人員偏向于外向性格。因此，在選擇職業(yè)時(shí)，要考慮自身的性格因素。職業(yè)性格人職匹配人職匹配是指人的個(gè)性特征與職業(yè)性質(zhì)一致，其基本思想是：個(gè)體差異是普遍存在的，每一個(gè)個(gè)體都有自己的個(gè)性特征，而每一種職業(yè)由于其工作性質(zhì)、環(huán)境、條件、方式的不同，對(duì)工作者的能力、知識(shí)、技能、性格、氣質(zhì)、心理素質(zhì)等都有不同的要求。進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)，要根

4、據(jù)一個(gè)人的個(gè)性特征來選擇與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)種類，即進(jìn)行人職匹配。超鏈接1你了解自己的性格特點(diǎn)嗎? 2你是一個(gè)外向的還是內(nèi)向的人?3你的性格是如何形成的？你對(duì)自己的性格滿意嗎？如果不滿意，你認(rèn)為性格可以改變嗎？想一想職業(yè)性格是可以調(diào)適的。職業(yè)環(huán)境、實(shí)踐活動(dòng)及職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)，都會(huì)對(duì)職業(yè)性格的形成產(chǎn)生很大的影響。要做好本職工作，就要盡可能使自己的性格符合職業(yè)的要求。二、職業(yè)性格的調(diào)適 調(diào)試職業(yè)性格的途徑1嚴(yán)格要求自己，提高修養(yǎng)。性格是比較穩(wěn)定的心理特征，需要一個(gè)較長的培養(yǎng)過程，想一蹴而就改變自己原有的性格是不可能的。2向身邊的優(yōu)秀人物看齊?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，可以從成功的親朋好友中選出自己的榜樣，

5、總結(jié)他們成功的經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)了解他們調(diào)適和完善性格的動(dòng)力，以及調(diào)適的方法和措施，制定措施，逐步改善。3主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐。黨的十九大報(bào)告指出：實(shí)踐是理論之源。良好的職業(yè)性格的形成也離不開豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生應(yīng)當(dāng)利用課內(nèi)外的一切有利時(shí)機(jī)，接觸社會(huì)，走近職業(yè)，積極參加實(shí)踐活動(dòng)，從中了解專業(yè)和職業(yè)對(duì)從業(yè)者職業(yè)性格的要求，并不斷對(duì)自身性格加以調(diào)適和完善，提高對(duì)所學(xué)專業(yè)的適應(yīng)能力，為工作后盡快適應(yīng)職業(yè)要求做準(zhǔn)備。超鏈接發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn) 能力分析與提高能力是指人們順利完成某種活動(dòng)必須具備的個(gè)性心理特征，是人的素質(zhì)的核心內(nèi)容和綜合表現(xiàn)，直接影響著人們的活動(dòng)效率。能力受兩方面因素的影響：一是先天遺傳

6、因素；二是后天的學(xué)習(xí)和實(shí)踐因素。能力的內(nèi)容很廣，包括智力、規(guī)劃能力、操作能力、人際關(guān)系能力、組織協(xié)調(diào)能力等。一、能力與職業(yè)能力一、能力與職業(yè)職業(yè)能力，是從事某種職業(yè)活動(dòng)所必需的能力，如作家的寫作能力、教師的語言表達(dá)能力、企業(yè)家的管理能力等。社會(huì)上任何一種職業(yè)對(duì)從業(yè)者的能力都有一定的要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代使得從業(yè)者從一次學(xué)習(xí)向終身學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，這就要求從業(yè)者不但要具備跨崗位、跨行業(yè)的綜合職業(yè)技能，而且要具備根據(jù)市場變化的需求不斷開發(fā)自身潛能的創(chuàng)新能力。職業(yè)能力是就業(yè)的基本條件，是勝任崗位工作的基本要求，是個(gè)人取得社會(huì)認(rèn)可并謀取更大發(fā)展的根本所在。二、職業(yè)能力的提高8項(xiàng)核心能力國家技能振興戰(zhàn)略把職業(yè)核心能

7、力分為8 項(xiàng)，稱為“8 項(xiàng)核心能力”，包括與人交流、數(shù)字應(yīng)用、信息處理、與人合作、解決問題、自我學(xué)習(xí)、創(chuàng)新革新、外語應(yīng)用等。這就是人們常說的八大能力：（1）交流表達(dá)能力；（2）數(shù)字運(yùn)算能力；（3）信息處理能力；（4）與人合作能力；（5）解決問題能力；（6）自我提高能力；（7）革新創(chuàng)新能力；（8）外語應(yīng)用能力。超鏈接做人生的掌舵人 職業(yè)價(jià)值取向分析與調(diào)整一個(gè)人的職業(yè)價(jià)值取向包括對(duì)專業(yè)、職業(yè)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，選擇專業(yè)、職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，職業(yè)理想等內(nèi)容，它對(duì)職業(yè)的發(fā)展有著重要作用。我們要對(duì)自己的職業(yè)價(jià)值取向進(jìn)行綜合分析；在做職業(yè)選擇時(shí)，要著重從自己看重的幾種價(jià)值觀傾向來綜合衡量。一、職業(yè)價(jià)值取向二、職業(yè)價(jià)值取向

8、分析第一，進(jìn)行職業(yè)價(jià)值取向分析時(shí)，應(yīng)符合社會(huì)需求，在了解社會(huì)現(xiàn)實(shí)情況的基礎(chǔ)上調(diào)整個(gè)人期望值，使其趨于理性。第二，職業(yè)價(jià)值取向分析應(yīng)根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，考慮自己的興趣、性格、能力，做到人職匹配。第三，我們還應(yīng)該樹立競爭意識(shí)，主動(dòng)參與社會(huì)競爭。選擇什么樣的職業(yè)，是由其職業(yè)價(jià)值取向所決定的。我們都希望找到收入高的工作，這無可厚非，但在擇業(yè)時(shí)不能只考慮收入高低，還要考慮社會(huì)需要和自身的條件，超出這些客觀條件、不切實(shí)際的要求是不可能實(shí)現(xiàn)的。這時(shí)，就需要對(duì)職業(yè)價(jià)值取向進(jìn)行調(diào)整。三、職業(yè)價(jià)值取向調(diào)整職業(yè)價(jià)值取向調(diào)整的要領(lǐng)1應(yīng)恰當(dāng)定位，腳踏實(shí)地，切忌“這山看著那山高”。2應(yīng)看重發(fā)展，切忌急功近利。在求職過程中

9、，往往要面對(duì)“魚”與“熊掌”的選擇。3應(yīng)立足自身實(shí)際，切忌好高騖遠(yuǎn)。要實(shí)事求是地檢測一下自己的學(xué)識(shí)水平和職業(yè)能力，這樣才能找到“有用武之地”的合適工作。4端正職業(yè)動(dòng)機(jī)，樹立正確的職業(yè)價(jià)值取向。. .超鏈接在現(xiàn)代社會(huì)，壓力是我們必須接受和面對(duì)的。適度的壓力有利于激發(fā)潛能，促使我們集中精力解決問題，提高做事效率；過大的壓力會(huì)使人體產(chǎn)生不適癥狀，如失眠、焦慮等，影響正常的學(xué)習(xí)和工作。四、心理素質(zhì)與壓力承受力每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣分析與改善學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的推動(dòng)力，又稱“學(xué)習(xí)的動(dòng)力”。學(xué)習(xí)動(dòng)力是由各種不同的動(dòng)力因素組成的，包括學(xué)習(xí)的需要，對(duì)學(xué)習(xí)必要性的認(rèn)識(shí)及信念，學(xué)習(xí)興趣、愛好或行為

10、習(xí)慣等。一、學(xué)習(xí)狀況分析學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)方法是影響學(xué)習(xí)狀況的重要因素。學(xué)習(xí)方法是指一個(gè)人感知信息及獲得信息的方式、方法。每個(gè)人的大腦都有兩種感知能力：具體感知能力與抽象感知能力。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法十則1有切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 2重視預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。3聽課時(shí)注意做好筆記，并常把材料歸納成條文或圖表。4注意歸納并列出學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)。 5在閱讀時(shí)記下不懂之處。6經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書。7認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和著重理解。8聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。9閱讀中認(rèn)為重要或需要記住的地方就畫上線或做上記號(hào)。10善于吸取別人好的學(xué)習(xí)方法。超鏈接習(xí)慣是長期養(yǎng)成的一種慣性的態(tài)度、行為和思維模式。行為習(xí)慣就像我們體

11、內(nèi)的指南針，指引著我們的行動(dòng)。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都得益于長期堅(jiān)持良好的行為并養(yǎng)成習(xí)慣。二、行為習(xí)慣及改善如何保持好習(xí)慣、擯棄不良習(xí)慣？1明確目標(biāo)。要想改掉不良習(xí)慣，首先要明確什么是好習(xí)慣，尤其是明確企業(yè)優(yōu)秀員工應(yīng)具備的好習(xí)慣。2循序漸進(jìn)。你可能很希望一下子就能改掉好幾個(gè)不良習(xí)慣，但這并不是一個(gè)好主意，因?yàn)閷?shí)際的效果往往是欲速則不達(dá)。其實(shí)，很多時(shí)候只需要改掉一個(gè)不良習(xí)慣，你的生活便會(huì)發(fā)生意想不到的變化。3持之以恒。行為習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)艱辛的過程，其中必有反復(fù)，這就決定了這一過程的曲折性與復(fù)雜性，對(duì)此我們?cè)谒枷肷弦叨戎匾暎龅匠种院?。超鏈接學(xué)以致用課外拓展活動(dòng)1：自我評(píng)價(jià)從興趣、性格、能力、職業(yè)價(jià)值取向、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣等方面，寫出反映個(gè)人實(shí)際情況的語句?；顒?dòng)2：閱讀下列材料并討論喚醒沉睡的“巨人”每個(gè)人的心中都有一個(gè)“巨人”，這個(gè)“巨人”就是人的潛能。有些人心中的“巨人”一直在沉睡，有些人心中的“巨人”已被