體育活動(dòng)記錄表

1、活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第二周活動(dòng)地點(diǎn)室外參加人數(shù)社團(tuán)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1觀看專題片“乒乓球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律2球感的訓(xùn)練）顛球練習(xí)）對(duì)墻擊球練習(xí)備注店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1講解學(xué)習(xí)乒乓球的相關(guān)知識(shí)。2球感的訓(xùn)練）顛球練習(xí)）對(duì)墻擊球練習(xí)3攻球動(dòng)作練習(xí)4游戲：擊球接力活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1球感的訓(xùn)練）顛球練習(xí)2對(duì)墻擊球練習(xí)2攻球動(dòng)作練習(xí)3攻球練習(xí)（斜線）4身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表

2、活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第八周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1球感的訓(xùn)練）顛球練習(xí)2對(duì)墻擊球練習(xí)2攻球動(dòng)作練習(xí)3攻球練習(xí)（斜線）4身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐l組）活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第十周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1球感的訓(xùn)練）顛球練習(xí)2對(duì)墻擊球練習(xí)2攻球動(dòng)作練習(xí)3攻球練習(xí)（直線）4身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第十二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)）攻球動(dòng)作練習(xí)2攻球練習(xí)（直線）2推擋練習(xí)（直線）3游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4身體素質(zhì)練習(xí)

3、：仰臥起坐l組）活動(dòng)時(shí)間第十四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)內(nèi)容:訓(xùn)練重點(diǎn):、攻球練習(xí)）攻球動(dòng)作練習(xí)2攻球練習(xí)、推擋練習(xí)（直線）、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間第十六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)）攻球動(dòng)作練習(xí)）攻球練習(xí)）推擋練習(xí)（斜線）3“左推右攻”練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（組）活動(dòng)名稱:乒乓球指導(dǎo)教師:張潔侯媛活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)2推擋練習(xí)（斜線）3“左推右攻”練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴

4、（組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第四周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)和推擋練習(xí)）“左推右攻”練習(xí)3學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球的練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（組）活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第六周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)3學(xué)習(xí)接正手側(cè)上旋球、正手側(cè)下旋球的練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（組）店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第八周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2學(xué)習(xí)發(fā)長(zhǎng)球、短球的練習(xí)3學(xué)習(xí)接長(zhǎng)球、短球的練習(xí)4游戲活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第十周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2學(xué)習(xí)發(fā)反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的練習(xí)3學(xué)習(xí)接反手側(cè)上旋球、反手側(cè)下旋球的練習(xí)店子王小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)記錄表活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第十二周活動(dòng)地點(diǎn)室外活動(dòng)過(guò)程活動(dòng)內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3學(xué)習(xí)接發(fā)球搶攻的戰(zhàn)士練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)名稱：乒乓球指導(dǎo)教師：張潔侯媛活動(dòng)時(shí)間第十四周活動(dòng)地點(diǎn)