黃帝內(nèi)經(jīng)揭秘“女七男八”的生命規(guī)律課件

1、“女七男八”，是中醫(yī)學(xué)界關(guān)于男女生長(zhǎng)周期的一種說法，源于黃帝內(nèi)經(jīng)，即女性的生命周期數(shù)是7，每7年體現(xiàn)一次大變化；男性的成長(zhǎng)周期是8，也就是每8年有一次生長(zhǎng)變化。 人們可以根據(jù)不同年齡的體變化，調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生、保健，讓身體照自然規(guī)律，更好地生長(zhǎng)變化。28歲和32歲，分別是女性和男性最巔峰的年齡段，但此時(shí)若稍微不注意，就可能會(huì)讓自己一生落下病根兒。 女子每隔七年，生理上會(huì)發(fā)生一次很明顯的改變；而男子是每隔八年會(huì)出現(xiàn)一次生理上的變化。所以在這些節(jié)律點(diǎn)上，男女都要注意養(yǎng)生以應(yīng)對(duì)身體上所發(fā)生的變化。 人與動(dòng)物存在著很大的不同，同為人類的男與女也存在著很大的不同。黃帝內(nèi)經(jīng)“上古天真論”里提到過一個(gè)很重要的

2、定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命節(jié)律跟七有關(guān)，而男子的生命節(jié)律跟八有關(guān)。黃帝內(nèi)經(jīng)上講：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)； (7歲)二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；(14歲)三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極； (21歲)四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯； (28歲)五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫍?(35歲)六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白； (42歲)七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。 (49歲)黃帝內(nèi)經(jīng)上講：男子八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽(yáng)和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八，筋

3、骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒發(fā)去。女七詳解黃帝內(nèi)經(jīng)說女子七歲會(huì)齒更發(fā)長(zhǎng)，而男子八歲則發(fā)長(zhǎng)齒更。上面這句話的后面兩個(gè)詞明顯地顛倒了一下，這個(gè)變化暗示著什么呢？我們知道，小男孩小女孩七八歲時(shí)都會(huì)換牙，而換牙本身可以看作是腎功能的一個(gè)表現(xiàn)，因?yàn)檠例X是腎的花朵，是由腎氣所主，而頭發(fā)長(zhǎng)短是由肝氣所主。腎是主收藏的，肝是主條達(dá)的、發(fā)散的、生發(fā)的，這就有一個(gè)很重要的道理：女子是收斂在前，生發(fā)在后；男子是生發(fā)在前，收斂在后。由于女子收斂在前，所以女子的生殖器全都在身體里邊；男子由于是先生發(fā)，所以

4、男子的生殖器全部長(zhǎng)在外邊。可以這么說，男性病和女性病是同樣的治法，只不過生殖器一個(gè)在外、一個(gè)在里而已。女七詳解前面我們提過，古代認(rèn)為女子十四歲會(huì)來月經(jīng)，只要女子一來月經(jīng)就標(biāo)志著成熟的開始，這時(shí)就要把頭發(fā)盤上，讓媒婆知道，這個(gè)孩子已經(jīng)長(zhǎng)大成熟了，可以定親了。但就結(jié)婚來說，不是十四歲就可結(jié)婚。中國(guó)古代的規(guī)定是“女子二十而嫁，男子三十而娶”。這里面還是蘊(yùn)含著女七男八的思想。因?yàn)榕尤叨粴q的時(shí)候，腎氣平均，“真牙生而長(zhǎng)極”，就是身體開始達(dá)到一個(gè)高峰狀態(tài)，可一直持續(xù)到四七二十八歲那年，腎的功能、肝的功能也達(dá)到了一個(gè)極點(diǎn)，這時(shí)女子身體最健壯。所以，古人認(rèn)為女子二十而嫁，在生命狀態(tài)的最高峰期一定可以養(yǎng)

5、育一個(gè)很健壯的孩子。女七詳解這是很有道理的，所以女人最好在二十八歲之前完成第一胎的生育，這樣對(duì)孩子、母親的身體都非常有好處。女性到了五七三十五歲的時(shí)候就開始衰老。傳統(tǒng)文化認(rèn)為女人比男人老得快，三十五歲的時(shí)候陽(yáng)明脈就開始衰敗。陽(yáng)明脈指的是胃脈，陽(yáng)明脈衰也就是說胃氣開始衰敗了，因?yàn)殛?yáng)明脈走的是臉和額頭，所以，婦女到三十五歲左右就有可能臉上出現(xiàn)魚尾紋，額頭上出現(xiàn)抬頭紋，同時(shí)臉色也開始出憔悴。男八詳解黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為，男子的生命是以八為節(jié)律的。男子剛開始時(shí)跟女子只相差一歲，但到后面，男子八八六十四歲和女子七七四十九歲時(shí)就相差到十五歲。男子也是有更年期的，這個(gè)更年期就是八八六十四歲。男子在二八一十六歲的時(shí)候

6、，性發(fā)育開始。三八二十四歲的時(shí)候，男子的筋骨會(huì)很強(qiáng)盛，生命高峰期是從三八二十四歲到四八三十二歲，在三十二歲時(shí)身體達(dá)到一個(gè)頂峰，此時(shí)脾腎的功能開始加強(qiáng)了，所以傳統(tǒng)文化要求男子三十而娶。男八詳解男子五八四十歲的時(shí)候才開始有衰老之象，而女子顯老則是在五七三十五歲。現(xiàn)實(shí)生活中，我們恰恰把這種衰老稱之為成熟。男子六八四十八歲的時(shí)候才會(huì)真正地顯出老相，比如陽(yáng)氣衰竭于上，面容憔悴，發(fā)鬢斑白等。男子等到七八五十六歲的時(shí)候就會(huì)“肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少”。我們前面說過肝是繞生殖器而存的一條經(jīng)脈，肝氣衰的話，男人就會(huì)喪失生殖能力。筋是指人體的彈性，生殖器也是有彈性的，男人在五十六歲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)所謂的陽(yáng)痿。當(dāng)然，也沒有必要恐慌，不是說我今年五十五歲了，明年我就完蛋了。如我先前所說，盡管從出生時(shí)間上你達(dá)到五十六歲了，但更重要的是你的生理年齡在什么時(shí)候達(dá)到五十六歲。男八詳解男子等到八八六十四歲的時(shí)候會(huì)“齒發(fā)去”。齒指牙齒，發(fā)是頭發(fā)，