2022年對抗瞌睡蟲心得體會

1、第3頁共3頁2022年對抗瞌睡蟲心得體會_月快過去了，燥熱的夏天驟然臨。俗話說，春困夏乏秋打盹。夏天最是心情焦躁，身體倦怠的時候。以前當(dāng)念初高中那會兒，中午頂著大太陽蹬著自行車滿頭大汗到班里上，只有四個小風(fēng)扇嗚嗚吹，困得眼皮掀不開也要強打精神聽；我本以為這已經(jīng)夠苦夠虐的了，哪知今時今日此番光景。從早到晚懈怠不得，尤其周三五節(jié)正滿滿當(dāng)當(dāng)。下午第一堂，大家尚未從這午睡中清醒過，本就懵懵懂懂，外加這大毒太陽猛曬，更是昏昏沉沉。作為老師，站在講臺上，不僅吹不到教室的小風(fēng)扇，而且還要一直保持站立的姿勢全速運轉(zhuǎn)我的大腦找學(xué)生感興趣的點然后大聲地講授新知識，耗腦力又費勁，比學(xué)生要苦要累上許多。就在你累死累活

2、努力堅持的這個時候又見底下學(xué)生一個一個趴在桌子上瀟灑自在對你視而不見，整個人仿佛脫了力一般，無奈、灰心、憤怒又委屈。好像沒有再堅持再努力的底氣了，好像一時間除了自暴自棄沒什么別的可以走的路了。然而，當(dāng)我滿臉喪氣停下講，就看見教室里還有幾位同學(xué)，睜著大眼睛，滿臉傻氣地望著你；回頭看著他們迷迷糊糊的同學(xué)也苦笑著無奈地回應(yīng)我，顯然是見慣了這幫“睡堂族”的秉性。“你看，總歸還是有懂事兒的聽的，加油”在心里這樣安慰自己，給自己鼓勵，想著我再試一次，努力一次看看，上犯困這毛病以前我不也是常有嘛。于是，我就暫時放下本，走到學(xué)生中間找個教室的空座位坐下，開始隨意地說說我上打瞌睡的故事?？粗麄儯拖肫鹱约焊咧?/p>

3、那會兒桌子上就放著書立，把一些常用的本練習(xí)冊之類的立在桌面上，一旦上犯困眼皮打架支撐不下去的時候，就囑咐同桌五分鐘后叫我啊，然后把腦袋戳在書邊，臉朝著書本并且手里捏好一根筆，擺好一個記筆記的造型之后就偷偷睡個五分鐘。等同桌把我叫醒之后，整個人仿若新生。尤其是心靈得到了極大地滿足，之后整節(jié)都特別精神。同桌就會用同樣的“作案手段”也偷睡五分鐘，這樣兩個人后交流講內(nèi)容，這是在犯困情況下還能不影響學(xué)習(xí)效果的最佳方法了。在我_完我的經(jīng)歷過程中，學(xué)生們一個個都精神了許多，都從桌子上直起身子認(rèn)真聽著，笑得很開心。這樣，講終于能夠進行下去了，我的心情和孩子們的心情都愉悅了許多。2022年對抗瞌睡蟲心得體會（二

4、）_月快過去了，燥熱的夏天驟然臨。俗話說，春困夏乏秋打盹。夏天最是心情焦躁，身體倦怠的時候。以前當(dāng)念初高中那會兒，中午頂著大太陽蹬著自行車滿頭大汗到班里上，只有四個小風(fēng)扇嗚嗚吹，困得眼皮掀不開也要強打精神聽；我本以為這已經(jīng)夠苦夠虐的了，哪知今時今日此番光景。從早到晚懈怠不得，尤其周三五節(jié)正滿滿當(dāng)當(dāng)。下午第一堂，大家尚未從這午睡中清醒過，本就懵懵懂懂，外加這大毒太陽猛曬，更是昏昏沉沉。作為老師，站在講臺上，不僅吹不到教室的小風(fēng)扇，而且還要一直保持站立的姿勢全速運轉(zhuǎn)我的大腦找學(xué)生感興趣的點然后大聲地講授新知識，耗腦力又費勁，比學(xué)生要苦要累上許多。就在你累死累活努力堅持的這個時候又見底下學(xué)生一個一個

5、趴在桌子上瀟灑自在對你視而不見，整個人仿佛脫了力一般，無奈、灰心、憤怒又委屈。好像沒有再堅持再努力的底氣了，好像一時間除了自暴自棄沒什么別的可以走的路了。然而，當(dāng)我滿臉喪氣停下講，就看見教室里還有幾位同學(xué)，睜著大眼睛，滿臉傻氣地望著你；回頭看著他們迷迷糊糊的同學(xué)也苦笑著無奈地回應(yīng)我，顯然是見慣了這幫“睡堂族”的秉性?！澳憧?，總歸還是有懂事兒的聽的，加油”在心里這樣安慰自己，給自己鼓勵，想著我再試一次，努力一次看看，上犯困這毛病以前我不也是常有嘛。于是，我就暫時放下本，走到學(xué)生中間找個教室的空座位坐下，開始隨意地說說我上打瞌睡的故事?？粗麄?，就想起自己高中那會兒桌子上就放著書立，把一些常用的本練習(xí)冊之類的立在桌面上，一旦上犯困眼皮打架支撐不下去的時候，就囑咐同桌五分鐘后叫我啊，然后把腦袋戳在書邊，臉朝著書本并且手里捏好一根筆，擺好一個記筆記的造型之后就偷偷睡個五分鐘。等同桌把我叫醒之后，整個人仿若新生。尤其是心靈得到了極大地滿足，之后整節(jié)都特別精神。同桌就會用同樣的“作案手段”也偷睡五分鐘，這樣兩個人后交流講內(nèi)容，這是在犯困情況下還能不影響