大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案

1、- .高校生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練方案 11人力第六小組目錄一概述 2. 背景簡介 2. 拓展培訓(xùn)目的 2. 拓展訓(xùn)練必要行分析 3. 拓展訓(xùn)練可行性分析 5二方案設(shè)計(jì) 6. 方案設(shè)計(jì)思路 6. 方案工程設(shè)置 6三日程支配 16四費(fèi)用預(yù)算 16五本卷須知 16六反應(yīng)評(píng)估 16- .word.zl.組長：青- .小組成員：王晨星賀紅平徐志偉馬會(huì)媛晶一概述. 背景簡介我國實(shí)施高等訓(xùn)練的目的在于提高國民的整體素養(yǎng),然而當(dāng)前,我國高校訓(xùn)練對(duì)于高校生整體素養(yǎng)培育的成效并不是特別抱負(fù)；中國高校在之際當(dāng)中, 將培育同學(xué)的重點(diǎn)放在了課堂理論學(xué)問的傳授,這在肯定程度上可以說是武裝了同學(xué)的大腦,提高了他們的理論素養(yǎng),但是對(duì)

2、于同學(xué)其他方面素養(yǎng)的提高,高校訓(xùn)練的作用那么不是特別明顯；使的當(dāng)代中國高校生存在心理意志薄弱,缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí),缺 少自我挑戰(zhàn)的精神等現(xiàn)象； 然而傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式很難轉(zhuǎn)變高校生存在 的這些問題,只有通過拓展訓(xùn)練即體驗(yàn)式學(xué)習(xí)才能使高校生真正擺脫 這些現(xiàn)象；. 拓展培訓(xùn)目的 針對(duì)高校生心理安康訓(xùn)練和同學(xué)學(xué)習(xí)實(shí)際情形,主要通過不同類 型的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)式活動(dòng),讓高校生在活動(dòng)中體驗(yàn)和感受,引發(fā) 同學(xué)的摸索,同時(shí)到達(dá)以下目的：1.提高團(tuán)隊(duì)精神,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能；- .word.zl.- .2.培育激發(fā)挑戰(zhàn)自我的精神,突破逆境的才能；3.提高心理意志力,錘煉心理素養(yǎng)；4.培育溝通才能,增進(jìn)友情,建立融洽人際關(guān)

3、系；5.團(tuán)隊(duì)集體休閑,感受團(tuán)隊(duì)文化；6.輕松開心學(xué)習(xí),建立積極正面心態(tài)；. 拓展訓(xùn)練必要性分析1、有利于傳統(tǒng)訓(xùn)練觀念和方式的轉(zhuǎn)變；傳統(tǒng)訓(xùn)練只重視對(duì)同學(xué)進(jìn)展學(xué)問的傳授,并把傳統(tǒng)學(xué)問技能當(dāng)作教 學(xué)的最終目的, 不利于同學(xué)個(gè)性的開展, 不利于培育具有創(chuàng)新精神和 制造性的人才；拓展訓(xùn)練即體驗(yàn)式培訓(xùn)完全以同學(xué)為中心,以學(xué) 生的“ 學(xué)為主； 在拓展訓(xùn)練里, “ 學(xué)是為導(dǎo)致某些預(yù)期結(jié)果而特 別為同學(xué)設(shè)計(jì)的一些活動(dòng)； 拓展訓(xùn)練里同學(xué)是學(xué)習(xí)的主人,同學(xué)在充 分的參與過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)是一種莫大的樂趣；2、有利于培育同學(xué)積極向上的生活態(tài)度；拓展訓(xùn)練中,同學(xué)通過完成一些特定的任務(wù)來讓他們懂得這樣一個(gè) 道理,做任何事情

4、,你的心態(tài)將是打算你能否獲的得勝利的關(guān)鍵；因 為你的心態(tài)打算你的思想, 你的思想影響你的行動(dòng), 你的行動(dòng)將導(dǎo)致 最終結(jié)果；告知人們積極的心態(tài)將是你獲得勝利的原動(dòng)力；3、有利于培育同學(xué)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,以及相互關(guān)愛、相互信任等優(yōu)良 品行；當(dāng)代高校生大局部是獨(dú)生子女,從小家長的嬌慣和縱容使孩子養(yǎng)成 了任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習(xí)慣；通過參與拓展訓(xùn)練能讓- .word.zl.- .同學(xué)在參與中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義、怎樣與別人合作, 同伴間相互關(guān)愛和信任,對(duì)培育同學(xué)的優(yōu)良品行具有重要意義；4、對(duì)同學(xué)心理安康訓(xùn)練起到積極的促進(jìn)作用；心理安康訓(xùn)練的目的在于提高同學(xué)的心理素養(yǎng),培訓(xùn)同學(xué)堅(jiān)強(qiáng)不拔的意志品質(zhì),

5、 增強(qiáng)高校生適應(yīng)社會(huì)的才能；在拓展訓(xùn)練特定的環(huán)境和氣氛中,同學(xué)要克制自己的心理懼怕, 提高心情調(diào)劑和自我調(diào)控才能,保持平和心態(tài),挑戰(zhàn)自己,戰(zhàn)勝自己；從而塑造冷靜、堅(jiān)決、堅(jiān)強(qiáng)不 拔的良好意志品質(zhì)；5、有利于培育同學(xué)堅(jiān)決、自信、等優(yōu)良品質(zhì)和克制心理懼怕的才能；拓展訓(xùn)練中常聽到的一句話是：“ 不是你不能,只是你不敢,不是 你的才能問題, 而是你的心理問題； 訓(xùn)練中你要面臨各種各樣的困 難,挑戰(zhàn)極度的心理懼怕； 通過拓展訓(xùn)練它能讓你懂得當(dāng)你擁有了果 斷、自信、敢為的良好心理素養(yǎng),面對(duì)任何困難和危機(jī)你都會(huì)迎刃而 解；6、有利于培育同學(xué)溝通才能；傳統(tǒng)教學(xué)體系中的溝通、溝通的方式比擬單一； 而拓展訓(xùn)練中的溝

6、通那么是多向的,而且溝通方式多種多 樣；例如盲人背瘸子,在這種特定的環(huán)境下需要彼此溝通,交換想法 和看法,共同來完成任務(wù)；拓展訓(xùn)練更留意同學(xué)間的溝通和溝通,特 別是非語言的溝通和溝通對(duì)提高學(xué)員的溝通才能起到很大的促進(jìn)作 用；7、有利于開掘同學(xué)的潛能,培育同學(xué)的自信；- .word.zl.- .拓展訓(xùn)練有目的的為同學(xué)設(shè)置一些困難,讓同學(xué)在經(jīng)受過后發(fā)覺自己仍有這方面的潛能, 從而增強(qiáng)自信心； 拓展訓(xùn)練通過一些特別的 活動(dòng)來告知同學(xué)這樣一個(gè)道理： 要英勇地嘗試那些看似不行能完成的 事情,你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被開掘出來的；. 拓展訓(xùn)練可行性分析1、所需場(chǎng)地、器材比擬簡潔,訓(xùn)練方式敏捷多變；

7、拓展訓(xùn)練所需場(chǎng)地比擬簡潔,在學(xué)校操場(chǎng)就可以進(jìn)展訓(xùn)練；雨天 可以在室進(jìn)展；所需的器材大致有跳繩、氣球、卡片、眼罩等；許多 工程根本上不用器材； 同一個(gè)培訓(xùn)目標(biāo)有多個(gè)工程可供挑選；例如信 任背摔同樣可到達(dá)高空工程“ 斷橋的培訓(xùn)成效；因此,拓展訓(xùn)練所 需場(chǎng)地、器材比擬簡潔,培訓(xùn)方式敏捷多變,有利于在校內(nèi)中開展；2、工程的設(shè)計(jì)更具有學(xué)問性和趣味性；拓展訓(xùn)練是為導(dǎo)致某些預(yù)期的結(jié)果而設(shè)計(jì)的嬉戲；目的是使學(xué)員在 開心的參與中學(xué)到書本上學(xué)不到的學(xué)問,感悟道理；同時(shí),拓展訓(xùn)練 又具趣味性,能在短時(shí)間吸引住同學(xué),激發(fā)同學(xué)參與的熱忱,讓同學(xué) 積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來, 使學(xué)員在嬉戲中享受歡樂, 在歡樂中感 悟?qū)W問；

8、 3、老師或同學(xué)完全可勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色；拓展訓(xùn)練中每個(gè)工程猶如一個(gè)小嬉戲,老師或同學(xué)很簡潔把握工程 的布置和規(guī)那么, 重要的是老師或同學(xué)要對(duì)工程的訓(xùn)練目標(biāo)和回憶要 點(diǎn)進(jìn)展學(xué)習(xí)和把握, 能順當(dāng)?shù)亟M織同學(xué)進(jìn)展練習(xí), 在團(tuán)隊(duì)經(jīng)受共享時(shí) 賜予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和點(diǎn)撥；- .word.zl.- .二方案設(shè)計(jì) . 方案設(shè)計(jì)思路：本次拓展訓(xùn)練主要針對(duì)各高校高校生,主要集中在戶外進(jìn)展, 總共分為團(tuán)隊(duì)建立, 破冰,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,挑戰(zhàn)自我,大總結(jié)五個(gè)模塊綻開,讓高校生親生體驗(yàn)感受 “ 合作“ 溝通“ 競(jìng)爭“ 壓力“ 領(lǐng)導(dǎo)力“ 自我挑戰(zhàn)等的涵,引發(fā)高校生的摸索,從中提升自己；備注：其次由于各方面的限制,本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)

9、先在幾所高校的 40 名高校生中進(jìn)展一次嘗試, 拓展訓(xùn)練場(chǎng)所為師大校內(nèi)； 有 照片、視頻可供參考. 方案工程設(shè)置 模塊一：團(tuán)隊(duì)建立 一有緣千里來相見 1. 目的：使大家快速結(jié)為一個(gè)小組活潑氣氛, 錘煉大家的溝通才能；2. 場(chǎng)地：室室外均可 材料： 5 印有不同圖案的硬紙 3.4. 時(shí)間： 5 分鐘 5. 工程說明：1 工作人員播放 .相親相愛的一家人 .；2 將每硬紙剪成 8 塊,將其打亂分拆成 5 份裝入信封, 每位學(xué)員 得到一； 5 分鐘查找同伴,拼成完- .word.zl.- .3 整圖案的為一組,并讓小組確定團(tuán)隊(duì)隊(duì)長,名稱,口號(hào)；模塊二：破冰 一我說你做 1. 目的：打破生疏人之間的隔

10、膜,增進(jìn)彼此的熟識(shí)和明白,制造友愛和諧的氣氛；2. 場(chǎng)地：操場(chǎng) 3. 材料：計(jì)時(shí)器 4. 時(shí)間： 20 分鐘 5. 工程說明：1讓小組每一個(gè)成員用一種新奇的方式介紹自己,便于他人記 憶此時(shí)大家應(yīng)當(dāng)記住了小組每個(gè)成員的名字；2讓每個(gè)小組圍成一個(gè)圓圈,指定一個(gè)人說 xxx自己笑此 時(shí)本人做笑狀,xxx 笑完 xxx 哭下一個(gè)人做哭狀,依此類 推動(dòng)作可以隨便說；在呼喊別人名字時(shí)不行重復(fù),此時(shí)看哪個(gè)小組用時(shí)最短動(dòng)作最搞笑和復(fù)雜；6.評(píng)分細(xì)那么：用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從長到短排名分別依次 加 10 分,8 分,6 分,4 分,2 分；通過大家評(píng)比出最 搞笑的小組加 5 分 二.假如你愛我 1.目的：

11、進(jìn)一步打破彼此之間的隔膜,增進(jìn)彼此的熟識(shí)和明白；2.場(chǎng)地：操場(chǎng) 3.時(shí)間： 15-20分鐘- .word.zl.- .4.工程說明：1 組員圍圈而坐,選一個(gè)人站在中間；2 這個(gè)人要走到圈的其中一人面前,設(shè)法逗她笑,并說：honey,假如你愛我,請(qǐng)你為我笑一下；3 被問的組員要忍住笑,看著對(duì)方答復(fù)：但是,我真的不能為你笑；honey,我真的愛你,4 假如被問的人笑了, 那他就代替圈的人站在中心,設(shè)法逗另一個(gè)人笑；逗人笑的時(shí)候可以用任何方法,但不行觸摸對(duì)方；5.評(píng)分細(xì)那么： 在規(guī)定的時(shí)間笑的人數(shù)最少組獲勝,裁判按人數(shù)從少到多排名分別依次加10 分、8 分、6 分,4 分, 2 分；小結(jié)：這兩個(gè)嬉戲

12、在輕松的氣氛中熟識(shí)了彼此,快速打破了彼此之間 的隔膜；同時(shí)建立團(tuán)隊(duì)了團(tuán)隊(duì)之間友好氣氛,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),為之 后的團(tuán)隊(duì)協(xié)作做好了鋪墊；模塊三：團(tuán)隊(duì)協(xié)作 一人椅嬉戲：1. 目的：培育隊(duì)員之間的和諧才能和合作精神,以及如何相互扶持 到達(dá)明確目標(biāo)的才能；2. 場(chǎng)地：室 / 室外均可 3. 時(shí)間： 10 分鐘 4. 工程說明：1 全部的學(xué)員都應(yīng)當(dāng)圍成一圈, 每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)將他的手放在前 面的學(xué)員的肩上；- .word.zl.- .2 聽從訓(xùn)練者的指揮, 然后每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)慢慢坐在他后面學(xué)員 的大腿上；3 坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇 往直前；4 可以以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)展, 看看

13、那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí) 間；5.評(píng)分細(xì)那么：堅(jiān)持時(shí)間最長組獲勝；按時(shí)間從長到短排名分別依次 加 10 分,8 分,6 分,4 分,2 分；二盲人背瘸子 1. 目的：提高溝通協(xié)作才能,活潑氣氛；2. 場(chǎng)地：操場(chǎng) 3. 材料：眼罩,小物品假設(shè)干,計(jì)時(shí)器；4. 時(shí)間： 10 分鐘 5. 工程說明：1 每隊(duì)中兩人一組, 一人背另一人, 一人需用眼罩蒙住雙眼扮演 盲人,另一人扮演瘸子；2 在場(chǎng)地中指定一個(gè)大圈, 規(guī)定從圈一邊進(jìn)另一邊出, 圈有小物 件假設(shè)干,有瘸子指揮前去拾取小物件,一次只能拾一個(gè),必 須有盲人拾取,最快完成組為勝；6.評(píng)分細(xì)那么：用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從少到多排名分別依次 加 1

14、0分, 8 分, 6 分,4 分,2 分；三驛站傳書- .word.zl.- .1. 目的：錘煉高校生的創(chuàng)新才能以及懂得表達(dá)才能；2. 場(chǎng)地：操場(chǎng)等戶外開闊處 3. 材料：數(shù)字卡片 7、記號(hào)筆 7、小黑板 2塊、擴(kuò)音器 2個(gè)；4. 時(shí)間： 5分鐘 5. 工程說明：1 每隊(duì)全部成員各排成一列, 間距相等, 每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于 一個(gè)驛站；2 主持人隨機(jī)在五卡片上分別書寫不重復(fù)的7個(gè)數(shù)字；3 主持人喊開場(chǎng), 計(jì)時(shí)開場(chǎng), 助手分別把卡片交到每隊(duì)最終一位 隊(duì)員的手中；4 團(tuán)隊(duì)成員利用你們的聰慧才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這 位伙伴的手中；5 傳遞過程中不能回頭,不能講話,只可以用肢體語言；6 最前面的

15、隊(duì)員收到信息以后要快速的舉手并把得到的信息寫 在前面的小黑板上；7 數(shù)字書寫到小黑板上即計(jì)時(shí)完畢；6.評(píng)分細(xì)那么：用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從少到多排名分別依次 加 10分, 8 分, 6 分,4 分,2 分；四合力吹氣球 1. 目的：使高校生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；2. 場(chǎng)地：室室外均可3. 材料：A4紙50、氣球 20個(gè)、擴(kuò)音器 2個(gè),計(jì)時(shí)器；.word.zl.- - .4. 時(shí)間： 5分鐘 5. 工程說明：1）每隊(duì)隊(duì)長派 6個(gè)人組成小組；2）每隊(duì)的組員隨機(jī)抽取助手提前預(yù)備好的卡片,每隊(duì) 6卡片,卡片上分別寫著：嘴、左手、右手、左腳、右腳、屁股；3）抽到所寫漢字的人即扮演其

16、對(duì)應(yīng)的角色,即只可使用此部位；4）抽到“ 嘴的人借助抽到“ 左手和“ 右手的兩個(gè)人的幫忙 把氣球吹起來,并由兩個(gè)人固定氣球然后抽到“ 左腳和“ 右腳的人把抽到 “ 屁股的人抬起來把氣球坐破此處有助手示；5）主持人喊開場(chǎng)計(jì)時(shí),氣球爆破及計(jì)時(shí)完畢；6.評(píng)分細(xì)那么：用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從少到多排名分別依次 加 10分, 8 分, 6 分,4 分,2 分；五信任背摔信心跌1. 目的：建立起團(tuán)隊(duì)彼此間的信任關(guān)系,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,克制懼怕,錘煉心理素養(yǎng)；2. 場(chǎng)地：教室或操場(chǎng)3. 材料：軟墊 2 個(gè),椅子或者一個(gè) 4. 時(shí)間： 40-60分鐘 5. 工程說明：1.5米左右的高臺(tái),計(jì)時(shí)器；1 在開場(chǎng)背摔

17、之前必需取下身上全部的硬物,包括手表、手機(jī)、鑰匙、打火機(jī)等等；- .word.zl.- .2 接人動(dòng)作布置：右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì) 方鎖骨上要留意五指并攏、拇指不能向上,一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺拔,抬頭斜向上45度看背摔者；3 背摔者動(dòng)作布置：背摔者手部的預(yù)備動(dòng)作：前伸、翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎；綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)展以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺拔、含胸、低頭、手抵住下顎,站 在背摔臺(tái)上,預(yù)備背摔；4 接住挑戰(zhàn)隊(duì)員之后不行以鼓掌慶祝,應(yīng)先放腳,讓挑戰(zhàn)隊(duì)員自行站立；隊(duì)長站在承接隊(duì)伍的隊(duì)尾, 負(fù)責(zé)用雙手接背摔者的頭 和調(diào)整承接者的排列；隊(duì)長背摔時(shí),找人替換；

18、5 每名隊(duì)員開場(chǎng)挑戰(zhàn)之前,全部隊(duì)員把手放在其肩上一起喊：“ 你真的很不錯(cuò), 你真的很不錯(cuò), 你真的真的真的真的真的很 不錯(cuò)為其充電；開場(chǎng)背摔之前,背摔者大聲喊：“ 我信任我 就是我,我信任我們的團(tuán)隊(duì),你們預(yù)備好了么？回應(yīng)：“ 時(shí) 刻預(yù)備著！背摔者：“ 我來了！回應(yīng)：“ 來吧,我們愛 你！ 聽到愛字的時(shí)候背摔而下,最終挑戰(zhàn)隊(duì)員站在背摔臺(tái) 下向全部人鞠躬致：“ 你們！6.評(píng)分細(xì)那么：小組全部成員完成信任背摔用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從少到多排名分別依次加 2 分；10 分,8 分,6 分,4 分,小結(jié)：主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)一樣,親密合作,克制困難的團(tuán)隊(duì)精神；培育方案、組織、和諧才能；培育聽從指揮、一

19、絲不茍的工作態(tài)度；- .word.zl.- .增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和懂得；模塊四：挑戰(zhàn)自我類 一倒跑接力 1. 目的 : 挑戰(zhàn)自我,磨練意志,克制緊心情、戰(zhàn)勝懼怕心理,培育勇往直前的良好心理素養(yǎng)；2. 材料：接力棒,計(jì)時(shí)器；3. 場(chǎng)地：操場(chǎng) 4. 時(shí)間： 20-30分鐘 5. 工程說明：1 毎組 8 人,隊(duì)員接力次序由隊(duì)長支配；2 起跑不得搶跑,各隊(duì)員跑時(shí)不得串道,否那么犯規(guī)；每人跑 50 米,要求拿上接力棒,再接力區(qū)進(jìn)展交接力棒,傳給下一個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)；注：不準(zhǔn)側(cè)身跑6.評(píng)分細(xì)那么：跑完全程用時(shí)最少組獲勝,裁判按用時(shí)從少到多排名 分別依次加 10 分,8 分,6 分,4 分,2 分；二石上芭蕾 1

20、. 目的： 挑戰(zhàn)自己,磨練意志,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí), 挖掘自己最大潛力；2. 場(chǎng)地：鋪滿鵝卵石的空地；3. 材料： 8 個(gè)跳繩,計(jì)時(shí)器；4. 時(shí)間： 1 分鐘 5. 工程說明：1 每隊(duì)派出四名隊(duì)員參賽,四名隊(duì)員為其他隊(duì)計(jì)數(shù)；- .word.zl.- .2 各隊(duì)派出的隊(duì)員同時(shí)競(jìng)賽, 規(guī)定時(shí)間為一分鐘, 由工作人員計(jì) 時(shí)；3 參賽裸腳做好預(yù)備,在規(guī)定的場(chǎng)地站好；4 計(jì)時(shí)員說預(yù)備開場(chǎng), 參賽隊(duì)員鋪滿鵝卵石的場(chǎng)地跳繩,每名計(jì) 數(shù)員同時(shí)為各自負(fù)責(zé)的隊(duì)員計(jì)數(shù)；5 規(guī)定時(shí)間到, 停頓跳繩, 計(jì)數(shù)員統(tǒng)計(jì)這一隊(duì)的跳繩總個(gè)數(shù)及跳 繩個(gè)數(shù)最多的隊(duì)員；6.評(píng)分細(xì)那么：規(guī)定時(shí)間跳繩個(gè)數(shù)最多的組獲勝,按個(gè)數(shù)從高到低低 排名分別

21、依次加 10分,8 分,6 分,4 分,2 分；小結(jié)：通過以上嬉戲,提高挑戰(zhàn)自我的精神,充分挖掘自己的潛力,為以后應(yīng)對(duì)工作學(xué)習(xí)中的困難最好預(yù)備；評(píng)分表得團(tuán) 隊(duì)名游戲名分稱稱我說你做假如你愛我 人椅嬉戲盲人背瘸子 驛站傳書 合力吹氣球 信任背摔- .word.zl.- .倒跑接力石上芭蕾 合計(jì)模塊五：大總結(jié) 一目的：團(tuán)隊(duì)勉勵(lì),使團(tuán)隊(duì)氣氛到達(dá)高潮,經(jīng)受共享,理論總結(jié),樹立團(tuán)隊(duì)觀念,評(píng)估培訓(xùn)成效；二時(shí)間： 45 分鐘 三工程說明： 1.裁判員匯總成果,得分最高組獲得“ 最正確團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)證書,且每人獲得相應(yīng)物質(zhì)嘉獎(jiǎng), 得分最低的團(tuán) 隊(duì)承擔(dān) 100 個(gè)蹲起, 100 個(gè)俯臥撐, 100 個(gè)跳繩的懲 罰；2

22、.小組分先培訓(xùn)感悟,每組由隊(duì)長代表小組成員與其 他組共享培訓(xùn)感悟,并對(duì)本次拓展訓(xùn)練提出合理意 見；三 日程支配時(shí)間 活動(dòng)上午 9 點(diǎn)到 11 點(diǎn)半下午 2 點(diǎn)到 3 點(diǎn)半完成團(tuán)隊(duì)建立,破冰,團(tuán)隊(duì)類協(xié) 作模塊的活動(dòng)；完成挑戰(zhàn)自我,大總結(jié)模塊的活 動(dòng)；- .word.zl.- .四費(fèi)用預(yù)算材料費(fèi)用卡片,氣球,跳繩,眼罩,小物品等：100元嘉獎(jiǎng)費(fèi)用榮譽(yù)證書,物質(zhì)嘉獎(jiǎng) ：100元打印費(fèi)用： 15 元合 計(jì)：215元五本卷須知1.保持嚴(yán)格的組織性與紀(jì)律性,各小組隊(duì)長對(duì)本小組負(fù)責(zé),小組成員聽從指揮,不得擅自行動(dòng)；2.牢記平安第一,嬉戲前將隨身的手表,易劃傷的硬物等摘下；3.小組成員相互協(xié)作,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；

23、4.每個(gè)嬉戲環(huán)節(jié)依次進(jìn)展,不得隨便進(jìn)展；六 評(píng)估經(jīng)過本次拓展訓(xùn)練, 參訓(xùn)學(xué)員以及小組成員對(duì)拓展訓(xùn)練都有很深的體會(huì),也對(duì)于本次拓展訓(xùn)練賜予了許多反應(yīng),經(jīng)過總結(jié)容如下：1.反應(yīng)表- 小組成員反應(yīng)參訓(xùn)人員反應(yīng).word.zl.優(yōu)點(diǎn)- .1.運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法小組成員積1.活動(dòng)設(shè)計(jì)好玩味性,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)極獻(xiàn)言獻(xiàn)策, 自己的建議得到使人印象深刻；充分重視；2.活動(dòng)中克制心理懼怕, 挑戰(zhàn)自我,2.小組成員之間互助協(xié)作,團(tuán) 隊(duì)氣氛輕松和諧；3.決策堅(jiān)決,目標(biāo)明確,方案感受到成就感；3.意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,然而 團(tuán)隊(duì)良好協(xié)作也是一個(gè)困難的過缺點(diǎn)實(shí)施順當(dāng)；程；1.剛開場(chǎng)無效會(huì)議較多,沒有1.有些活動(dòng)容感覺相像,可

24、以適當(dāng)主旋律；縮減；2.有時(shí)忽視溝通,演練中沒有 對(duì)整個(gè)方案方案進(jìn)展說明；2.活動(dòng)感悟晶2.有些活動(dòng)時(shí)間掌握的不是很好；經(jīng)過半天的拓展訓(xùn)練,大家從生疏到相識(shí),再到逐步熟識(shí),相互 信任,相聚在一起就是緣分, 看似一系列不太起眼的小嬉戲卻把大家 的心緊緊地連在了一起； 大家用自己的行動(dòng)證明白一個(gè)高校生應(yīng)有的 堅(jiān)決品行、團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任意識(shí), 特別是增強(qiáng)了自信心, 挑戰(zhàn)了自己,激發(fā)了毅力, 提高明白決問題的才能, 完成了規(guī)定的看似不能完成的 任務(wù),同時(shí)更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；人生的道路是曲折而漫長的, 一次拓展訓(xùn)練不能解決我們?nèi)松?上面臨的全部問題,但它能給我們以啟示；在這個(gè)社會(huì)上,團(tuán)隊(duì)合

25、作- .word.zl.- .才能特別重要, 無論在活動(dòng)仍是今后的工作中,怎樣增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭力是我們值得仔細(xì)摸索的問題,立刻面臨實(shí)習(xí)的我們應(yīng)當(dāng)懂得靠一個(gè)人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微,團(tuán)隊(duì)效率才是極其重要的；我們作為團(tuán)隊(duì)中的一員,必需對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,發(fā)揮自己的主動(dòng)性積極性, 提高團(tuán)隊(duì)參與度； 這樣才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)擁 有強(qiáng)大的凝結(jié)力,不斷從優(yōu)秀走向杰出；信任與被信任都是特別難得的,通過“ 信任背摔這個(gè)嬉戲,極 考查了大家的心理素養(yǎng),只有在心理放松,姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的情形下,倒下 的人最平安,接的人最省力；團(tuán)隊(duì)間只有相互信任,真誠相對(duì),才能 完成好這項(xiàng)任務(wù)；假如我們都情愿去信任對(duì)方,做

26、好自己,站在對(duì)方 的角度去摸索問題,那么我們的團(tuán)隊(duì)就是最優(yōu)秀的！這次拓展訓(xùn)練, 感悟最深刻的是 -石上芭蕾, 這是個(gè)需要極大勇 氣和敢于挑戰(zhàn)自己魄力的嬉戲；敢于站出來參與,你就是勇者！踩在 鵝卵石上, 開場(chǎng)起跳的那一刻, 注定你是要以特殊的風(fēng)姿將自己不畏 懼,不退縮的精神演繹地淋漓盡致；盡管腳底疼痛,但能堅(jiān)持下來,即使咬牙,叫喊,也絕不會(huì)輕言舍棄；不僅僅是為了團(tuán)隊(duì)成果,更是 為了挑戰(zhàn)自己；當(dāng)然這也不僅是身體上的挑戰(zhàn),更是精神上的財(cái)寶！貢獻(xiàn)自己,挖掘潛力,呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝結(jié)團(tuán)隊(duì)力氣,這就是我 們的收成,人生的一筆寶貴財(cái)寶！沒有什么不行能,超越自己就能創(chuàng) 造奇跡！- .word.zl.- .拓

27、展訓(xùn)練雖然是完畢了,但我們每一個(gè)人,都收成頗多,有感悟 有感動(dòng),拓展訓(xùn)練,不但拓展了自己的身體,更拓展了心靈；但真正 能夠把拓展了的身心灌注到自己的人生中,這才是真正的財(cái)寶；賀紅平 組織行為顧名思義就是探討一個(gè)組織可能顯現(xiàn)的行為及顯現(xiàn)這 種行為的緣由并且能夠有效猜測(cè)組織中個(gè)體行為或者通過同種形式 的應(yīng)用以轉(zhuǎn)變組織個(gè)人行為使其實(shí)現(xiàn)組織期望的行為；而我們這次作 業(yè)挑選了拓展訓(xùn)練, 自以為相對(duì)簡潔的作業(yè)； 在這次作業(yè)中我深刻體會(huì)到了在組織中一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的重要性和辛苦性；由于上學(xué)期始終當(dāng)著組長,全部的事情都要自己提前考慮,想周密,并如何分工；而這次自己做了一次組員或者組長的旁觀者,通過比照我發(fā)出這樣的感嘆

28、 “ 不當(dāng)組長的感覺真好可這也恰恰說明白自己的治理不善；作為一個(gè)組 長該放權(quán)時(shí)就放權(quán), 充分信任組員的聰慧才智； 和諧的團(tuán)隊(duì)氣氛也是 必不行少的；在一個(gè)組織中假如我做不了組長或領(lǐng)導(dǎo)那我就做領(lǐng)導(dǎo)忠 實(shí)的擁護(hù)者,積極建言獻(xiàn)策！我很喜愛我們小組,每一個(gè)人都為我們 共同的目標(biāo)而努力； 而組長輕盈活潑的性格也很是讓人喜愛,為我們 小組帶來許多歡樂；總之, 喜愛這樣的小組；可以在輕松開心的氣氛 中,舉全組之力為共同的目標(biāo)而努力！馬會(huì)媛- 我們的小組作業(yè)是對(duì)于高校生的素養(yǎng)提高的拓展訓(xùn)練；我們對(duì)于.word.zl.- .通過這次的不同時(shí)期的不同的高校生的心理特點(diǎn)制定了相關(guān)的方案；實(shí)際的組織拓展訓(xùn)練有以下的心得

29、體會(huì)：1.我們制定了具體的方案,針對(duì)不同的才能錘煉和目標(biāo)制定不同的工程如,破冰、團(tuán)隊(duì)、個(gè)人才能突破；每個(gè)工程都讓我領(lǐng)會(huì)到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的治理方法,第一,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)；其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力、鼓 勵(lì)、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)；再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與 大局,需要具備良好的分析判定才能、決策才能、團(tuán)隊(duì)意識(shí)；2.當(dāng)然我們?cè)诮M織的過程中也會(huì)有預(yù)備不充分的地方,忽視了溝 通的重要性, 沒有將整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程方案具體的說明,使其他同 伴由于不明白總體目標(biāo), 最終造成走了不少彎路以至未能準(zhǔn)時(shí)的完成 任務(wù)；3.一些事情有親身參與和組織之后才能夠真正的懂得

30、和明白它 的作用和意義； 就像我們的小組的拓展訓(xùn)練一樣預(yù)備的很充分,但是 仍是在某一些方面會(huì)有缺乏； 在實(shí)施參與之后對(duì)實(shí)施方案有一個(gè)更加 完善的方案；學(xué)習(xí)組織行為學(xué)后, 對(duì)于治理者加強(qiáng)以人為中心的治理,充分調(diào) 動(dòng)人的積極性、主動(dòng)性有極大的幫忙；并能知人善任,合理地使用人 才,改善人際關(guān)系,增強(qiáng)群體的合理的凝結(jié)力和向心力；組織行為學(xué) 不僅僅對(duì)我們的以后的工作對(duì)現(xiàn)如今的日常應(yīng)用也有很大意義；王晨星- .word.zl.- .之前從未做過拓展訓(xùn)練, 這次從頭到尾的參與讓我感受頗深；最大的感受就是：態(tài)度打算一切,態(tài)度打算高度；老師課上再怎么生動(dòng) 地講態(tài)度的重要性, 都不如自己親身體會(huì)來的深刻；從一開場(chǎng)

31、大家組 合到一起,新的“ 領(lǐng)導(dǎo)、新的“ 同事需要重新接觸更要從心對(duì)待；從大家一起挑選拓展訓(xùn)練,到活動(dòng)的籌劃實(shí)施,再到活動(dòng)總結(jié),只有你從心底里把這個(gè)任務(wù)當(dāng)成自己的事兒,才能從中獲得歡樂、 獲得收獲,在這個(gè)組織中找到歸屬感；我本人參與活動(dòng)定題,活動(dòng)籌劃的編寫以及擔(dān)任活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的主持人,有挑戰(zhàn)更多的是成長； 活動(dòng)容的反復(fù)修訂、參與人員的挑選與帶動(dòng)、活動(dòng)材料的預(yù)備和多次核對(duì)、活動(dòng)現(xiàn) 場(chǎng)的準(zhǔn)時(shí)把控等, 每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能影響著活動(dòng)成效,每一個(gè)階段都 到處表達(dá)“ 態(tài)度打算高度；其次,團(tuán)隊(duì)的合作性也特別重要,眾人 拾柴火焰高, 我們大家都心往一處使, 才能辦好高質(zhì)量有成效的拓展訓(xùn)練；此次拓展訓(xùn)練對(duì)我們參與者的影響大,對(duì)我們組織者的影響更大,讓我們知道究竟什么才是一個(gè)團(tuán)隊(duì),什么才是一個(gè)好團(tuán)隊(duì)；徐志偉 其一,集體的協(xié)作精神特別重要,一個(gè)人的力氣是有限的,大家 齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)；其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能無視領(lǐng)導(dǎo)的作 用；不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰慧、是否有才能,大家都該環(huán)圍著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo) 核心,一起出謀劃策共同開展工作；其三,在做任何事情之前,有個(gè) 具體的籌劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的系統(tǒng)決策,才會(huì)防止做些無用功；拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震動(dòng)下的理念；我信任-