2022年修行五年的心得體會(huì)和效果

1、第10頁(yè)共10頁(yè)2022年修行五年的心得體會(huì)和效果從我修行到現(xiàn)在大概有五年多的時(shí)間。關(guān)于最初的修行感悟，我之前寫(xiě)過(guò)很多文章。我這里說(shuō)一下我大概近一兩年修行的感悟。我修行更多的是_于釋放自己壓抑的負(fù)面情緒。從小到大壓抑了很多的負(fù)面情緒，清理的時(shí)候如果足夠深入，會(huì)大哭，干嘔。隨著不斷地清理，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己積壓的表層的負(fù)面情緒越來(lái)越少，各方面運(yùn)氣也變好了。我在零極限共修里_的方法，就是我自己常用的方法，就是想清理什么，就去感受自己對(duì)這個(gè)事物的感覺(jué)，去找到小時(shí)候這方面積壓的負(fù)面記憶，把小時(shí)候的負(fù)面記憶深挖出來(lái)，清理掉。隨著清理越來(lái)越深入，就越來(lái)越感受到，所有的問(wèn)題，最后尋找到今生的根源，都是和父母有關(guān)，都

2、是自己對(duì)父母的態(tài)度的反映?？梢哉f(shuō)，自己對(duì)父母的態(tài)度，就是自己對(duì)外界所有人和事物的態(tài)度，也是自己對(duì)自己的態(tài)度。所以，最終還是要清理和父母的關(guān)系。此外，有些重大問(wèn)題的清理，也會(huì)讓菲莉亞幫忙，找到前世的一些業(yè)力根源，這樣能清理得更充分，并且速度更快。當(dāng)自己通過(guò)清理，越來(lái)越能理解父母的時(shí)候，就越來(lái)越能理解自己。隨著清理，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，人真正的正能量不是要做成那種大善人，超級(jí)有愛(ài)、沒(méi)有缺點(diǎn)的樣子，而是沒(méi)有恐懼地做真實(shí)的自己。然而，世人們很難沒(méi)有恐懼地做真實(shí)的自己，總是怕自己的_面被別人看到，總是害怕別人知道了自己的_，就不喜歡自己了，自己就失去很多機(jī)會(huì)，失去愛(ài)，就活得不夠好。所以，沒(méi)有恐懼地做真實(shí)的自己

3、太難了。當(dāng)自己做真實(shí)的自己有恐懼的時(shí)候，其實(shí)就是自己不接納真實(shí)的自己。根據(jù)吸引力法則，就必然會(huì)吸引到別人不認(rèn)可真實(shí)的自己的事情，就容易吸引到被否定，被指責(zé)等的事情發(fā)生。外界對(duì)自己的指責(zé)，其實(shí)都是自己不夠接納自己的表現(xiàn)，都是自己對(duì)自己的指責(zé)。通過(guò)清理，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，我的性格簡(jiǎn)直就是父母的樣子，父母身上所有的優(yōu)缺點(diǎn)，我都有。當(dāng)我更加理解父親心直口快、愛(ài)憎分明的時(shí)候，也更加理解了自己的這點(diǎn);當(dāng)我更理解了媽媽的愛(ài)抱怨、愛(ài)嫉妒的時(shí)候，也更加理解了自己的愛(ài)抱怨和愛(ài)嫉妒。于是，我的自責(zé)慢慢減少，我能更加理解自己身上的所有的缺點(diǎn)。當(dāng)自己理解和接納自己的缺點(diǎn)的時(shí)候，那么別人也會(huì)理解。所以，最后我并沒(méi)有因?yàn)榍謇矶?/p>

4、改變自己的本性，也沒(méi)有改變自己的缺點(diǎn)。而是當(dāng)我不把缺點(diǎn)當(dāng)缺點(diǎn)，只是當(dāng)成特點(diǎn)的時(shí)候，那么這個(gè)缺點(diǎn)也會(huì)給自己帶來(lái)好處。所以，修行并沒(méi)有改變我的習(xí)性，我還是和以前一樣顯得愛(ài)憎分明，嫉惡如仇，愛(ài)懟人，顯得尖酸刻薄，顯得愛(ài)嫉妒，顯得愛(ài)抱怨，但是哪怕我還是如此，運(yùn)氣卻不同。這相當(dāng)于，我的氣場(chǎng)增加了，運(yùn)氣也增加了，遇到的好事也變多了，遇到的不順少了。以前的我總是不好意思拒絕別人，哪怕是被一些人道德綁架，被一些人要求做一些自己為難的事情，也不好意思拒絕。因?yàn)椴缓靡馑季芙^，所以憋了一肚子怨氣，最終還是容易把怨氣發(fā)泄出去，顯得愛(ài)懟人。最后自己付出了很多，卻容易得不到理解，別人還覺(jué)得自己不夠好。而現(xiàn)在的我，遇到讓自

5、己為難的事情，自己會(huì)很好意思第一時(shí)間拒絕，會(huì)真實(shí)表達(dá)自己的想法。這樣的情況，雖然會(huì)讓那些被拒絕或者被懟的人不喜歡我。但是那些被拒絕或者被懟的人，要么是心術(shù)不正想占我便宜的人，要么是想標(biāo)榜自己的人。和這樣的人打交道，自己必然吃虧。我拒絕或者懟了這樣的人，雖然看起來(lái)會(huì)有人對(duì)我印象不好，但是我遠(yuǎn)離了負(fù)能量的人，我的付出更容易得到應(yīng)有的回報(bào)。所以這樣反而運(yùn)氣更好了，我可以付出更少，得到更多，我做的事情更順，并且我更容易得到別人的尊重。這個(gè)世界上永遠(yuǎn)不可能所有人都認(rèn)可你，走自己的路，無(wú)需追求每個(gè)人的認(rèn)同。人是為自己活著，不是為別人活著。還有的時(shí)候，當(dāng)我看到一些_有哪些問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)直接赤裸裸指出來(lái)，這樣

6、可能會(huì)讓對(duì)方不舒服。這樣顯得我更有攻擊性，更不近人情，但是，往往能受的住指出的問(wèn)題并且愿意堅(jiān)持清理改變的人，才會(huì)有改變命運(yùn)的可能性。而受不了這些話(huà)的人，本身也很難有改變的可能性。所以，這樣就篩選出了一批真正愿意改變的人，遠(yuǎn)離了一些沒(méi)機(jī)緣改變命運(yùn)的人。正因?yàn)槿绱?，現(xiàn)在我建的群里，有不少人能夠堅(jiān)持每天清理，去發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，帶動(dòng)了一些人不斷進(jìn)步，他們也取得了很多修行成果，例如群里有的人堅(jiān)持清理幾個(gè)月，找到一份薪水增加不少的工作，有的人堅(jiān)持清理幾個(gè)月，考上研究生，還有不少人堅(jiān)持清理漲工資了。還有的人房子順利高價(jià)賣(mài)出去了，還有的做生意的人生意更好了，還有的處于婚姻痛苦的人能有勇氣離開(kāi)不適合的婚姻。還有

7、的人找到理想伴侶了。這些都是我所知道的效果。反觀最初剛開(kāi)始修行的我，總是在群里顯得很慈悲，什么話(huà)都很寬容，總是說(shuō)別人的好話(huà)，不說(shuō)不好的。而那時(shí)候群里經(jīng)常出現(xiàn)的朋友，反而命運(yùn)方面沒(méi)改變多少。所以，我寧可被一些人認(rèn)為是惡人，我也要去直接了當(dāng)指出問(wèn)題，能明白的有緣人自然會(huì)明白我的苦心，一些玻璃心不明白的人，怎么樣都還是不會(huì)理解。所以，雖然有一些人恨我批評(píng)了他，但是也有一些真正能明白我苦心的人，對(duì)我特別好。人生能取得多少成就，是取決于認(rèn)可你愿意幫助你的人有多少，是什么地位和層次。這個(gè)過(guò)程我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，是一些收入更高、更有文化水平的人越來(lái)越認(rèn)可我的性情，而不認(rèn)可我的，多數(shù)是一些生活不太如意的人。所以，這

8、個(gè)過(guò)程，還是一個(gè)接近正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量的過(guò)程。以前的我在遇到一些受到委屈或者利益受損的事情的時(shí)候，總是覺(jué)得麻煩或者害怕沖突而不敢捍衛(wèi)自己的權(quán)利。而現(xiàn)在，我會(huì)更加捍衛(wèi)自己的權(quán)利，當(dāng)遇到不公平或者利益受損事情的時(shí)候，我會(huì)通過(guò)投訴等合情合理合法手段去捍衛(wèi)。這在某些人眼里顯得是更愛(ài)計(jì)較了，但是如果不計(jì)較，我會(huì)內(nèi)心不舒服，不計(jì)較這也是縱容那些偷奸?；蛘邠p人利己的人作惡。我的性格愛(ài)憎分明，嫉惡如仇，很在意公平，既然如此，我就心安理得地接納自己這樣的性格，去做自己認(rèn)為的懲善揚(yáng)惡的事情。給偷奸?；蛘邠p人利己的人一些合理的教訓(xùn)，也是揚(yáng)惡的表現(xiàn)。世界上少了一些這樣的人，這個(gè)社會(huì)上受到不公平待遇的人才會(huì)更少，才

9、是對(duì)大眾的善。同時(shí)，我也會(huì)去布施，去幫助一些自己認(rèn)為值得幫助的人，把善行堅(jiān)持到底。這種嫉惡如仇、愛(ài)憎分明的性格也是我的命格之一_命格的特點(diǎn)，相當(dāng)于我更接納了自己的這個(gè)命格的特點(diǎn)。我以前不接納自己的愛(ài)嫉妒，覺(jué)得嫉妒是不好的。但隨著越來(lái)越接納自己，我發(fā)現(xiàn)我所有的嫉妒都是有原因的，我慢慢能理解自己的嫉妒，不會(huì)覺(jué)得這樣不好。我嫉妒的對(duì)象都是一些自己不努力不上進(jìn)還耀武揚(yáng)威作福報(bào)的富二代和_，我覺(jué)得他們不勞而獲享受那么好的福報(bào)，是對(duì)勤奮努力心態(tài)很好的勞動(dòng)大眾辛勤勞動(dòng)的否定。所以，我慢慢理解了自己的嫉妒，是內(nèi)心追求公平的反映，是一種善意的體現(xiàn)。有趣的是，我慢慢發(fā)現(xiàn)，我嫉妒的那些對(duì)象，慢慢家里都開(kāi)始衰敗了，他

10、們慢慢不能那么耀武揚(yáng)威不勞而獲了。我以前不接納自己的圣人婊，想當(dāng)_又想立牌坊?，F(xiàn)在我越來(lái)越能理解，每個(gè)人都想當(dāng)_又想立牌坊。我能慢慢接納自己內(nèi)心的一些邪惡和_，也能接納自己想在外人面前遮掩自己邪惡和_面。所以慢慢我內(nèi)心不那么糾結(jié)，內(nèi)耗小了一些。我更容易接納自己就是個(gè)惡人，哪怕被別人戳穿，也不會(huì)像以前那樣覺(jué)得很難受。我不再標(biāo)榜自己是個(gè)好人，哪怕被別人認(rèn)為是惡人也沒(méi)關(guān)系。事實(shí)上，當(dāng)自己能夠真正放下對(duì)自己不是個(gè)好人的恐懼時(shí)，人的感受是很輕松和舒服的，這樣人就不用那么偽裝，就更能真實(shí)表達(dá)出自己。人人內(nèi)心其實(shí)都有個(gè)壞小孩，喜歡去做一些壞事。但這方面做得還不夠，還要繼續(xù)清理。但我現(xiàn)在潛意識(shí)還是不太能接納惡

11、人，還需要繼續(xù)清理。我以前不接納自己的矯情任性。覺(jué)得這樣矯情任性很作福報(bào)，尤其是在感情上。我還有貓命格，貓命格修的就是矯情，要能夠心安理得矯情。我修行以前在感情上很矯情任性，不安全感重，并且不接納自己的矯情任性，所以自己在感情上很不順。隨著自己不斷地清理不安全感，我發(fā)現(xiàn)自己還是很矯情，這是本性，改不了。但是在安全感比較足、不怕失去感情的情況下，矯情一些，反而伴侶更容易接納自己的矯情。這種情況下的矯情反而不是作福報(bào)，還是一種感情的親密無(wú)間的表現(xiàn)?？傊?，當(dāng)我更加心安理得做真實(shí)的自己的時(shí)候，運(yùn)氣慢慢變好了。有的時(shí)候哪怕是看起來(lái)的壞事，最后也會(huì)變成好事。并且，我能越來(lái)越理解一切都是最好的安排，生命中所

12、有發(fā)生的一切，都是自己生活中的功課，都是必然要做的功課，逃也逃不掉，那還不如迎著困難而上。當(dāng)自己不逃避痛苦，敢于面對(duì)的時(shí)候，哪怕再困難的事情，總是會(huì)有某個(gè)契機(jī)轉(zhuǎn)運(yùn)。我還越來(lái)越能明白，生活中的一切事情，都是自己的氣場(chǎng)和氣運(yùn)的反映，而覺(jué)得氣場(chǎng)和氣運(yùn)的，其實(shí)不在于人具體怎么做，在于自己內(nèi)心做這件事情的時(shí)候是否有恐懼。只要內(nèi)心有恐懼，必然氣場(chǎng)會(huì)很慫，那么無(wú)論自己怎么表現(xiàn)，說(shuō)什么話(huà)，結(jié)果都不好。如果自己內(nèi)心沒(méi)有恐懼，能接納最壞的結(jié)果，那么氣場(chǎng)必然很足，哪怕是罵別人一頓，或者是自己沒(méi)怎么努力，結(jié)果都是好的。人只有在沒(méi)有恐懼的情況下，才能做真實(shí)的自己。但凡有恐懼，但凡不能坦然面對(duì)和接納最壞結(jié)果，那個(gè)真實(shí)的自

13、己很難淋漓盡致表現(xiàn)出來(lái)。所以無(wú)論用什么方法做清理，目的都是要讓自己釋放掉恐懼。這是修行的核心。人生就是怕什么來(lái)什么，你越是怕感情不好，那么感情就越容易不好，越是怕沒(méi)錢(qián)，就越容易沒(méi)錢(qián)。越是怕別人對(duì)自己不認(rèn)同，就越容易得不到認(rèn)同?，F(xiàn)在，我的感情穩(wěn)定，財(cái)富和事業(yè)一直在穩(wěn)步增長(zhǎng)，遇到的人的層次和水平也在不斷提升，生活中遇到的事情也更加有趣，并且自己不是一個(gè)人在奮斗，而是有一個(gè)心特別齊的團(tuán)隊(duì)在一起努力，大家互相_資源，相互幫助，大家各自擅長(zhǎng)不同的方面，合作很愉快。修行不是那種整天說(shuō)著光和愛(ài)，整天說(shuō)正能量的語(yǔ)言，那樣都是自欺欺人，都是打雞血。人堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)很累很累。人只有做真實(shí)的自己，才是最舒服最輕松

14、的，能量也會(huì)更高。我不和別人比誰(shuí)口頭上說(shuō)的愛(ài)啊慈悲啊之類(lèi)的話(huà)多，我就和別人比誰(shuí)命運(yùn)實(shí)實(shí)在在改變多少。這才是實(shí)實(shí)在在的東西。大道理誰(shuí)都會(huì)講，那沒(méi)什么用。然而我現(xiàn)在仍然有太多不能接納的方面，還需要繼續(xù)堅(jiān)持清理。2022年修行五年的心得體會(huì)和效果（二）(一)近期，_一年前在全國(guó)兩會(huì)上提出的“嚴(yán)以修身”再度引發(fā)_，恰恰說(shuō)明因?yàn)橛辛巳罕姷膿碜o(hù)，它的光芒才會(huì)始終耀眼奪目。當(dāng)然，有的人或許會(huì)覺(jué)得這種概念有點(diǎn)務(wù)虛，至少離自己比較遠(yuǎn)。其實(shí)，那是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)真對(duì)號(hào)入座、反觀自省，更沒(méi)有站在微觀的角度解剖“嚴(yán)以修身”的內(nèi)涵，沒(méi)有站在宏觀的角度理解“嚴(yán)以修身”的外延。拿起放大鏡或者顯微鏡，從微觀的角度對(duì)照“嚴(yán)以修身”，

15、我們其實(shí)能夠看到許多平時(shí)看不到的問(wèn)題。就拿筆者自己來(lái)說(shuō)：修身是不嚴(yán)的，平時(shí)不注意多方面學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)上級(jí)黨委的文件要求和指示精神，思想和理論營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充還不夠及時(shí)；用權(quán)是不嚴(yán)的，雖然手中無(wú)實(shí)權(quán)，平日主要是和文字、數(shù)字打交道，但按規(guī)矩辦事的意識(shí)還是樹(shù)得不牢，先后順序和急緩程度還存在一定的個(gè)人傾向；律己也是不嚴(yán)的，領(lǐng)導(dǎo)在和不在的松緊狀態(tài)多少有些不一樣，有人問(wèn)和不問(wèn)的警覺(jué)意識(shí)也是動(dòng)態(tài)變化，沒(méi)有始終高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的“一把尺子量到底”，甚至嚴(yán)人寬己。該嚴(yán)的都沒(méi)嚴(yán)起來(lái)，想要實(shí)又談何容易。還是以筆者自己為例：謀事是不實(shí)的，和古代的謀士一樣，機(jī)關(guān)人員的工作本應(yīng)重在謀事，但我在工作籌劃上卻喜歡隨大流、圖輕松，有些出的

16、謀、劃的策甚至是很虛的應(yīng)景工程、_，實(shí)際意義不大；創(chuàng)業(yè)是不實(shí)的，在本職崗位上，沒(méi)有踩在前人肩上實(shí)現(xiàn)新突破、新跨越的決心和意志，當(dāng)一天和尚撞一天鐘的懶惰慣性還是有的，偶爾創(chuàng)新一下，也多是形式上的改變；做人是不實(shí)的，對(duì)_上和同志間的困難，缺少主動(dòng)站出來(lái)?yè)?dān)當(dāng)相助的爽直，有時(shí)患得患失，在迎合場(chǎng)面時(shí)當(dāng)老好人，缺少為了工作敢于較真碰硬的底氣。諸如此類(lèi)，隨便一想就能挑出許多毛病，這不禁讓平時(shí)自以為行得端、站得正、過(guò)得硬的我出了一身冷汗。金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！皣?yán)以修身”其實(shí)不是一個(gè)只管修剪作風(fēng)問(wèn)題的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的工具，而是一個(gè)成體系的方_，或者說(shuō)是一種刮骨療毒的藥引?！皣?yán)以修身”作為_(kāi)人最基本的政治品格和做人準(zhǔn)則

17、，它最主要的作用之一，應(yīng)該是要引導(dǎo)黨員干部真正掌握批評(píng)與自我批評(píng)的武器，通過(guò)眼睛向內(nèi)查問(wèn)題、刀口向內(nèi)改問(wèn)題，讓先鋒模范的表率作用更有號(hào)召力。當(dāng)然，對(duì)真諦的領(lǐng)悟不應(yīng)該隨隨便便就滿(mǎn)足。我們能不能站得離“嚴(yán)以修身”遠(yuǎn)一點(diǎn)，好把視野再打開(kāi)一點(diǎn)，從宏觀上看到更寬廣的認(rèn)知。其實(shí)筆者以為，如今的“嚴(yán)以修身”和早先的“八項(xiàng)規(guī)定”雖然在字面提法上相去甚遠(yuǎn)，精髓實(shí)質(zhì)卻相通互融，甚至與_改進(jìn)作風(fēng)、懲戒_的一系列指示要求同頻共振，可謂殊途同歸，萬(wàn)變不離其宗。如果把理論體系看作是一個(gè)多棱面的立方體，那么，包括“嚴(yán)以修身”在內(nèi)的每一個(gè)理論觀點(diǎn)都是立方體上的一個(gè)點(diǎn)，較大的或較多的相似點(diǎn)聚集到一起，就構(gòu)成了一個(gè)棱面，成了對(duì)務(wù)

18、實(shí)工作具有指導(dǎo)作用的務(wù)虛理論。微觀與宏觀是辯證統(tǒng)一的。多從微觀上看“嚴(yán)以修身”的點(diǎn)，我們才會(huì)對(duì)黨員干部的稱(chēng)謂懷有敬畏感，而不是把它當(dāng)作炫耀的資本和獲益的工具。常從宏觀上看“嚴(yán)以修身”的面，我們才會(huì)時(shí)常追問(wèn)自己入黨從政的初心，不至于迷失為人處事做官的方向。如此，我們才能真正把_的指示落到實(shí)處，“按照嚴(yán)以修身要求，深學(xué)、細(xì)照、篤行焦裕祿精神，努力做焦裕祿式的好干部?！笔衉委會(huì)近日召開(kāi)常委會(huì)黨組中心組(擴(kuò)大)“修身嚴(yán)不嚴(yán)”學(xué)習(xí)研討會(huì)，邀請(qǐng)省委黨校黨史黨建部副教授、碩士生導(dǎo)師作踐行修身嚴(yán)不嚴(yán)、堅(jiān)定理想信念專(zhuān)題輔導(dǎo)報(bào)告。要深刻領(lǐng)會(huì)嚴(yán)以修身的意義和內(nèi)涵黨員干部要深刻領(lǐng)會(huì)“嚴(yán)以修身”的重要意義，進(jìn)一步提升思

19、想覺(jué)悟；要準(zhǔn)確把握“嚴(yán)以修身”的豐富內(nèi)涵，進(jìn)一步加強(qiáng)內(nèi)在修煉；要自覺(jué)踐行“嚴(yán)以修身”的基本要求，進(jìn)一步強(qiáng)化行動(dòng)實(shí)效。人大黨員干部既要有家國(guó)情懷、憂(yōu)樂(lè)情懷，更要有民本情懷。要帶頭堅(jiān)持以民為本、以人為本，真正為群眾辦實(shí)事、辦好事、解難題。時(shí)時(shí)_社會(huì)熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題，依法行使地方立法、監(jiān)督、決定重大事項(xiàng)、人事任免等職權(quán)，全力服務(wù)代表履職，全力推動(dòng)問(wèn)題解決，全力維護(hù)廣大人民群眾的根本利益。特別是要以深化改革和我市獲得了地方立法權(quán)為契機(jī)，以更高的工作標(biāo)準(zhǔn)、更嚴(yán)的工作要求，自覺(jué)修身正己，強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)，弘揚(yáng)實(shí)干精神，狠抓工作落實(shí)，提升重點(diǎn)建議督辦成效，充分發(fā)揮_作用，推動(dòng)_工作改革創(chuàng)新。黨員干部要加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，

20、堅(jiān)定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，自覺(jué)抵制歪風(fēng)邪氣、做良好社會(huì)風(fēng)氣的倡導(dǎo)者和先行者，全力做好本職工作。2022年修行五年的心得體會(huì)和效果（三）(二)“修身嚴(yán)不嚴(yán)”中，嚴(yán)以修身列在首位，大學(xué)講“修身、齊家、治國(guó)、平天下”，修身也居首位，可見(jiàn)修身是生命的支點(diǎn)、行道的重點(diǎn)、立業(yè)的起點(diǎn)?！昂媳е旧诤聊?，九層之臺(tái)起于累土”，基層干部嚴(yán)以修身貴在“放下、挑起、秉持”三重境界。第一重：放下妄念強(qiáng)化黨性修養(yǎng)妄念是修身的大害，人一旦成為妄念的奴隸就會(huì)膽大妄為甚至無(wú)法無(wú)天，朝思加官晉爵、暮想封妻蔭子、夢(mèng)寐“金銀滿(mǎn)堂”，久而久之便要頂風(fēng)作浪、腐化墮落。_“少年苦難、青年奮斗、中年上升、晚年悲慘”的沉淪軌跡，發(fā)人深思和警醒。黨性修養(yǎng)是_人的立身之本，也是促使基層干部放下妄念的“神經(jīng)中樞”。要強(qiáng)化學(xué)習(xí)、心存敬畏，而不心存僥幸，不隨黃葉舞秋風(fēng)，不因紅塵隨波流，慎獨(dú)、慎初、慎微，防微杜漸。還要持久用功、一以貫之，避免一曝十寒，須日三省乎己、“時(shí)時(shí)勤拂拭”，如影隨形成習(xí)慣，耐得住時(shí)日消磨，經(jīng)得起歲月沖刷。更要堅(jiān)持“全天候”，八小時(shí)以外不放松，注重小節(jié)、不留空