樹立自信的主題班會 教案

1、樹立自信的主班會教 一、教學(xué)的1、通過班會課，讓生能夠準(zhǔn)確認(rèn)識自我，接納自己 的缺點(diǎn)，更明白自身優(yōu)點(diǎn)，從而建立自信心，以樂觀的心 態(tài)面對生活，迎接挑。2、采取同學(xué)間相互美，學(xué)會欣賞他人，接納他人， 同時也感受被他人贊的歡樂。二、教學(xué)點(diǎn)通過收集資料，課堂互交流感受自信對于成功的重要 性，從而體會到樹立心的必要。三、教學(xué)景經(jīng)過對學(xué)生的了解、看，我發(fā)覺我班的許多學(xué)生不積 極參與學(xué)校開展的各活動，即使是有某方面特長的同學(xué)， 總怕出丑，總認(rèn)為自的能力不夠。四、教學(xué)程1、由實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中開始，跳蚤一下子就能從杯中跳 出來。然后，在杯上了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是 碰了幾次蓋后，碰疼，慢慢

2、就不跳那么高了。提出問題：假如現(xiàn)在蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？ 為什么？學(xué)生回答：跳蚤跳不杯子，因?yàn)樘榕鰩状魏?，認(rèn)為 上面還有蓋子，就不跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得 相對較低些，認(rèn)為自沒有能力與信心跳出杯子。教師：是的，跳蚤失了自信，跳不出杯子了。那么在 我們的生活中，在我的心理是否也有這樣的一個蓋子，使 大家的信心也受挫呢2、由學(xué)生來測試同的信心。元旦即將來臨，預(yù)備辦文藝晚會。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚 會的節(jié)目的落實(shí)。他一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。 這些同學(xué)的表現(xiàn)有自、自卑與自大。3、依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)出什么是自信。結(jié)合表演中的同學(xué)，括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。 自卑過低地評價己，看不到自己

3、的優(yōu)點(diǎn)。自大過高地評價己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信恰當(dāng)?shù)卦u價己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力 實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理是對自己力量的充分肯定。4、自信會給我們帶么好處呢？講述兩個故事：尼克是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但 就是這樣一個大人物卻因?yàn)橐粋€缺乏自信的錯誤而毀掉了 自己的政治前程1972 ，尼克松競選連任。因?yàn)樗诘谝?任期內(nèi)政績斐然，所大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以 絕對優(yōu)勢獲得勝利。過，尼克松本人卻很不自信，他走不 出過去幾次失敗的心陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這 種潛意識的驅(qū)使下，鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。 他指派手下的人潛入選對手總部的水門飯店，在對手的辦 公室里安裝了聽器。發(fā)之后，

4、他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé) 任選舉勝利后不便被迫辭職來穩(wěn)操勝券的尼克松， 因缺乏自信而導(dǎo)致慘。小澤征爾勝于自信的事。小澤征爾是世界的交響樂指 揮家。在一次世界優(yōu)指揮家大賽的決賽中，他按照評委會 給的樂譜指揮演奏，銳地發(fā)覺了不和諧的聲音。起初，他 以為是樂隊(duì)演奏出了誤停下來重新演奏還是不對。 他覺得是樂譜有問題這時，在場的作曲家和評委會的人士 堅(jiān)持說樂譜絕對沒有題，是他錯了。面對一大批音樂大師 和人士，他思考再三最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定 是樂譜錯了！”話音落，評委席上的評委們立即站起來， 報(bào)以熱烈的掌聲，祝他大賽奪魁。原來，這是評委們精心 設(shè)計(jì)的“圈套”，以來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)覺樂譜錯誤并遭到

5、 人士“否定”的情況，能否堅(jiān)持自己的準(zhǔn)確主張。依據(jù)這兩則因自信不功與成功的故事，讓學(xué)生討論自 信的好處并列舉名人自信成功或不成功的事例，以及發(fā)生 在我們的身邊的事例5、依據(jù)事例讓學(xué)生受到自信的重要性。自信心的重要性：有心的人，可以化渺小為偉大，化 平庸為神奇。信心可改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去 笑對困難，過關(guān)斬將實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍 能保持樂觀奮進(jìn)的拼精神?？梢哉f，人的一生取得的任何 一次成功，都是伴隨自尊自信取得的。6、如何培養(yǎng)自信心介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。有同學(xué)說，不是我沒自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍?給了我一個比別人笨頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只 運(yùn)用了自身潛力的

6、2% 5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用 了自身潛力的 5%前聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻一個正 常人假如發(fā)揮了自身力的一半，那么他可以將疊起來幾人 厚的全蘇百科全書背滾瓜爛熟。因此，只要把我們的能發(fā)揮出來，別人能做到的事， 我們自己也一定能做，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn) 取，就一定會獲得成。培養(yǎng)自信心的幾種方：a、善于發(fā)覺自己的處。b、給自己一個微笑c、學(xué)會積極的自我示。d、學(xué)會自我激勵。e、感受別人的欣賞f、成功的體驗(yàn)。h、充實(shí)自我，提升身素質(zhì)。7 為同學(xué)尋自信。選出班里的二位具有代表性的缺乏自信的同學(xué)，同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。8、讓自信與我們同：每個人拿出一張紙把同桌的優(yōu) 點(diǎn)寫在紙上并贈予同。9、送全班同學(xué)一句： think i can,ican(相信我 行，我一定行 )10、歌曲欣賞：相自己五、教學(xué)后記