小學(xué)心理健康教育-科學(xué)用腦效率高教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、科學(xué)用腦效率高【教學(xué)目標(biāo)】1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)大腦及其功能。2、掌握科學(xué)用腦、合理用腦的方法，改掉一些用腦的壞習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。3、培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用腦的習(xí)慣，開發(fā)出自己的潛質(zhì)，讓自己更聰明，獲得更大的成功?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】掌握科學(xué)用腦的方法，并能在生活中加以運(yùn)用，提高學(xué)習(xí)效率。【教師準(zhǔn)備】課件、板書卡片101（按人數(shù)而定（按組數(shù)而定4教室布置：將全班同學(xué)分為六個(gè)小組就坐（按人數(shù)而定）教學(xué)年級(jí)：小學(xué)五年級(jí) 教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)教學(xué)過程：（提前發(fā)下信封 舒爾特方格）1 領(lǐng)讀：課堂公約 （享；齊讀能做到嗎？好，上課！1我們先做個(gè)游戲好不好？同學(xué)就坐下來當(dāng)評(píng)委觀察其他同學(xué)的反應(yīng)。好嗎？請(qǐng)坐！游戲結(jié)束，

2、掌聲送給獲勝的同學(xué)。2全做對(duì)的同學(xué)，介紹下經(jīng)驗(yàn)吧。預(yù)設(shè)：生 1：認(rèn)真聽，迅速做出反應(yīng)。生 2：全神貫注地聽老師的口令，才可能做對(duì)。如果注意力不集中出錯(cuò)肯定就會(huì)很多。3.是什么在指揮著你完成動(dòng)作？大二、揭題，認(rèn)識(shí)大腦今天，就讓我們一起探索大腦，尋找科學(xué)用腦的秘籍，好嗎？ 看，這就是我們的大腦。（貼圖）快打個(gè)招呼吧！1.大腦的自述。放錄音嘿！大家好，我叫“大腦”，我是人體的司令部，手、腳、眼、耳、鼻、舌、皮膚都 歸我管。要問我有多大？小的很，鋪開來只有一張報(bào)紙那么大。別看我小，我的作用可不 140100 本書，這些書的知識(shí)都裝在我這兒，都裝不滿。如果一個(gè)人能夠發(fā)揮我一半的功能，就可 4012人只使

3、用了我們機(jī)能的51013朋友們，我的潛能可是無限的哦！只要你們科學(xué)地利用我，我會(huì)讓你變得越來越聰明呢！ 2.大腦功能A聽了大腦的自述，你想說些什么？ B95%的大腦潛能等待我們?nèi)ラ_發(fā)呢。C近代生理學(xué)、心理學(xué)研究證明，大腦皮層有幾個(gè)不同的功能區(qū)，如視覺區(qū)、聽覺區(qū)、語言區(qū)、感覺區(qū)、精神功能區(qū)，他們分工不同，各司其職。我們的聽說讀寫肢體活動(dòng)等一切才得以順利進(jìn)行。你對(duì)大腦還有哪些了解？預(yù)設(shè):A.生：我還知道大腦有左右兩個(gè)半球。左腦指揮我們右邊身體的活動(dòng)，右腦指揮左邊身體的活動(dòng)。你知道的可真不少！B左腦右腦來PK說顏色，左腦偏偏想讀字音。是不是很有趣？采訪：想全都說正確，你的訣竅是什么？注意力高度集中！

4、說的真好！謝謝你！三、科學(xué)用腦集中注意力（一）注意力測(cè)試將決定他未來成就的大小?！疤觳牛紫仁亲⒁饬Α保?法國生物學(xué)家喬治 居維葉?？磥恚覀円獙W(xué)習(xí)用腦，首先要做到集中注意力（板書2學(xué)習(xí)中的你，注意力集中嗎？預(yù)設(shè)：生 1：我感覺還可以。生 2：生 3：讀書時(shí)，眼睛看著書，心里卻沒有讀。生4：做作業(yè)時(shí)，喜歡擺弄筆。3.要戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上注意力不集中的難題，你有絕招嗎？ 下面就該我們神秘的小禮物上場(chǎng)了?。ǘ笆鏍柼亍狈礁裼螒颍鹤⒁饬τ?xùn)練1.請(qǐng)組長(zhǎng)拿出信封，把禮物發(fā)給組員。大家可別小看這份禮物，這可是世界著名的測(cè)試及訓(xùn)練注意力的方格，它的名字叫 “舒爾特”方格。它由 25 個(gè)方格組成，格子內(nèi)是任意排列的

5、 1 25 這 25 個(gè)數(shù)字。2.下面我們就來測(cè)一測(cè)自己的注意力。請(qǐng)聽規(guī)則：125師做示范。我表述清楚了嗎？34pk計(jì)時(shí)員記錄時(shí)間。數(shù)完 25 個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。a4b 師對(duì)全體同學(xué)說：其他同學(xué)一定要保持安靜，聚精會(huì)神地關(guān)注選手，并且自己也要暗暗地、悄悄地找數(shù)字，爭(zhēng)取速度比選手還要快！評(píng)出注意力水平最高的選手！第一、二、三名4.出示標(biāo)準(zhǔn)：26 秒內(nèi)注意力優(yōu)秀42 秒內(nèi)注意力良好（加油一下）4250 秒注意力中等（需提高） 50（務(wù)必提高大家可以嘗試自己制作 “舒爾特”方格。想提高注意力的同學(xué)，它是你的好幫手！堅(jiān)持每天訓(xùn)練 5 分鐘！當(dāng)你所用的時(shí)間在縮短，就說明你的注意力水平在

6、提高！久而久之， 你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己上課時(shí)注意更集中了，學(xué)習(xí)的效率也提高了！（三）注意力會(huì)隨時(shí)間消退小時(shí)，那你的反應(yīng)力還會(huì)那么快嗎？（不會(huì)）注意力會(huì)隨時(shí)間減退。同學(xué)們?cè)谏钪杏袥]有體會(huì)？預(yù)設(shè)：剛上課時(shí)，注意力還很集中，可慢慢地，注意力就開始“滑坡”了。有實(shí)驗(yàn)表明，課堂上前 2020四、科學(xué)用腦文理交替（一）李明的煩惱他。做家庭作業(yè)，總是坐在桌前讀啊寫啊?？荚嚽?，我就更加用功了，成天抱著課本和筆記本 念啊背啊。奇怪的是，我的學(xué)習(xí)成績(jī)卻很不理想，分?jǐn)?shù)老是在中下游水平。老師，為什么 我這么努力，成績(jī)還是提高不了呢？我是不是腦子太笨了？用多媒體展示問題：李明學(xué)不好，與大腦的利用有關(guān)嗎？別著急，下面的游

7、戲也許會(huì)帶給你一些啟發(fā)！(二)智慧傳球110 秒。2.游戲 有請(qǐng)我們的計(jì)時(shí)員。時(shí)間縮短一半，研究探索方法12生 3 不斷嘗試 不放棄，生 4 借鑒他人做法總結(jié)科學(xué)用腦，努力重要，方法同樣很重要我們來聽聽 18 世紀(jì)著名的啟蒙思想家盧梭是怎么說的吧！（三）小組探究：盧梭帶給我們用腦的啟示18 世紀(jì)著名啟蒙思想家盧梭在其自傳懺悔錄中生動(dòng)地記敘了他的親身體驗(yàn)：播放錄音：應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，我本不是一個(gè)生來就適合研究學(xué)問的人，因?yàn)槲矣霉Φ臅r(shí)間微長(zhǎng)一些就感到疲倦，甚至我不能一連半小時(shí)集中精力于一個(gè)問題但是，我連續(xù)研究幾個(gè)不同的問題，即使是不間斷，我也能夠輕松愉快地一個(gè)一個(gè)地尋思下去，這一個(gè)問題可以消除另一個(gè)問題所

8、帶來的疲勞，用不著休息一下腦筋。于是。我就在我的治學(xué)中充分利用我所發(fā)現(xiàn)的這一特點(diǎn)，對(duì)一些問題交替進(jìn)行研究。這樣，即使我整天用功也不覺得疲倦了。小組合作探究：1、盧梭是如何做學(xué)問的？2、他為什么這樣做學(xué)問？（你能根據(jù)大腦的功能分區(qū)，來猜測(cè)一下嗎？）匯報(bào)交流，小組代表回答（四）左右腦合作，文理交替盧梭為什么這樣做學(xué)問？根據(jù)大腦的功能分區(qū)，你能猜測(cè)一下嗎？音樂、繪畫、想象、創(chuàng)造等功能。是感性的、直觀的如果我們長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行數(shù)學(xué)、分析、推理，就會(huì)使大腦負(fù)責(zé)這些學(xué)習(xí)內(nèi)容的部位過度疲勞休息。大家說的非常好，其實(shí)，還有許多名人也是這么做的，比如：馬克思寫（資本論的時(shí)候，會(huì)時(shí)常做些數(shù)學(xué)題； 居里夫人喜歡同時(shí)交替讀

9、幾本書；或工作的效率。我們小學(xué)生學(xué)習(xí)以及做作業(yè)時(shí)，需要注意什么？要文理交替，計(jì)算、寫作，分析、繪畫等穿插進(jìn)行。這樣有利大腦合理利用，又可以減少大腦的疲勞。好的，老師會(huì)告訴李強(qiáng)學(xué)習(xí)中要懂得科學(xué)用腦，方法很重要，學(xué)習(xí)時(shí)還要注意文理交替。五、科學(xué)用腦勞逸結(jié)合還有哪個(gè)小組想來說說你們的發(fā)現(xiàn)？生：我們的大腦長(zhǎng)時(shí)間工作后，容易疲勞，所以需要休息。你覺得多長(zhǎng)時(shí)間休息一次合適？ 根據(jù)一節(jié)課455010我們還可以怎樣休息？安靜的休息：睡眠和閉目養(yǎng)神。數(shù)據(jù)顯示：兒童少年每天要保證910 小時(shí)的睡眠。如果每晚比正常睡眠時(shí)間減少 1 小時(shí)，一周累計(jì)起來，可能會(huì)使智商下降?？磥恚顝?qiáng)一直學(xué)啊學(xué)也不合理，做到勞逸結(jié)合至關(guān)

10、重要。六、科學(xué)用腦體育運(yùn)動(dòng)散步、做操，通過這些文體活動(dòng)，我們的大腦也能減少疲勞，恢復(fù)生命力！提到運(yùn)動(dòng)，你喜歡哪些活動(dòng)？我想去散步、放風(fēng)箏、打網(wǎng)球 羽毛球 籃球 踢足球研究發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)能增加我們大腦的氧氣供應(yīng)，提高思考效率?？磥恚€真是越運(yùn)動(dòng)，越聰明。七、科學(xué)用腦健康飲食運(yùn)動(dòng)累了，大家都喜歡吃些什么來補(bǔ)充能量？大家想不想知道大腦喜歡“吃”什么？看，主要的是什么？顏色、菠菜、水分、氧氣、運(yùn)動(dòng)、大房間 3.所以說我們還應(yīng)該注意健康飲食，滿足腦的營養(yǎng)需要。八、總結(jié)、反思、改進(jìn)飲食。結(jié)合板書畫思維導(dǎo)圖回顧自己的用腦習(xí)慣， 說說自己如何改進(jìn)a.我的用腦習(xí)慣b.我的改進(jìn)計(jì)劃預(yù)設(shè)：以前喝碳酸飲料，以后喝鮮果

11、汁；以前 挑食 只吃肉 ，以后多吃青菜以前晚上偷偷看書，以后要早睡早起；之前不愿意鍛煉身體，整天都在看書學(xué)習(xí)。以要多運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就休息 10 分鐘，做到學(xué)科交替。感到學(xué)習(xí)累了聽一聽優(yōu)美的音樂思維導(dǎo)圖也是學(xué)習(xí)提高效率的好方法 3.小組交流。九、健腦手指操最后， 給推薦健腦手指操。播放視頻，大家一起做?？茖W(xué)用腦效率高！祝同學(xué)們：越來越聰明！板書：科學(xué)用腦效率高集中注意力文理交替勞逸結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)健康飲食學(xué)情分析學(xué)生來說有著重要的意義。教育和引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦這是擺在學(xué)校、教師和家長(zhǎng)面前的一個(gè)新的值得研究和探討的課題,反應(yīng)能力變差。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的用腦習(xí)慣，對(duì) 教學(xué)效果分析在教學(xué)中，我以游戲?qū)?，放松心情的同時(shí)，使學(xué)生興致盎然自述”（播放錄音）環(huán)節(jié)就是通過學(xué)習(xí)和活動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生探尋科學(xué)用腦的方法、秘籍。注意力。我通過“左右腦 pk”的小游戲，讓學(xué)生意識(shí)到集中注意力高注意力的妙招，欣喜之情溢于言表。用腦衛(wèi)生, 則容易引發(fā)疲勞，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,記憶力、接受力不強(qiáng),反應(yīng)能力變差。課前我正是收到了本年級(jí)一個(gè)同學(xué)的來信，他向接下