2022年小學冬季鍛煉活動方案

1、第5頁共5頁2022年小學冬季鍛煉活動方案為了進一步貫徹落實_加青少年體育體質_的精神，不斷豐富廣大學生課余體育生活，促進學生德智體全面發(fā)展，經研究，我校決定今冬明春在全校學生中繼續(xù)開展以籃球、跳繩活動為主的冬季鍛煉活動，并對各年級段開展情況進行評比，舉辦冬鍛體育跳繩大賽，現(xiàn)將有關事項通知如下：一、活動時間-_年_月_日。二、組織方式以各校區(qū)為單位,體育教師負責技術指導，正副班主任做好組織工作。結合體育課，早鍛煉，大課間等開展冬季鍛煉活動并參與評比。三、活動要求1、各班要高度重視學生冬鍛工作，要提高認識，加強對冬季體鍛活動的領導，各校區(qū)制定好適合學校實際的冬鍛活動計劃，使冬鍛活動健康有序地進行

2、。2、保證冬鍛活動時間、場地和器材三落實，做到冬鍛活動與體育課、社團活動、早鍛煉、課間操及大課間活動五個結合，并提倡學生利用課余時間回家繼續(xù)活動鍛煉，努力做到人人參加，個個有繩并學會跳繩、通過冬鍛活動使學生的耐力素質和身體體質都有明顯提高。3、在冬鍛活動期間我們要充分調動廣大學生的自覺鍛煉的積極性，根據(jù)實際情況開展各類小型多樣的班際、年級和校際比賽，在體育課上及課外活動還可以創(chuàng)設情景開展各種趣味性的比賽，使我校的冬鍛活動更生動活潑。4、在開展冬鍛活動時，必須把安全工作放在首位，要做好科學鍛煉的宣傳。要加強對學生的醫(yī)務監(jiān)督，及時了解學生的健康狀況，對體弱多病，特別是患有心臟病等疾病的學生，要遵照

3、醫(yī)囑和家長的特別交代處理，防止意外情況的發(fā)生。5、認真組織好冬季體育鍛煉的各項競賽活動，及時做好成績記載和統(tǒng)計，力爭在比賽中取得優(yōu)異的成績。四、具體活動安排：(一)各校區(qū)開展以籃球為主題的趣味比賽。東校區(qū)：籃球趣味性接力賽(一至四年級)南校區(qū)：五、六年級班級籃球賽西校區(qū)：五、六年級班級籃球賽(二)冬鍛跳繩比賽。1地點：各校區(qū)學校操場2.參賽對象：_年級。2比賽項目與辦法：具體時間及規(guī)程，各校區(qū)可根據(jù)自己校區(qū)場地及班級情況而定。3.跳繩項目為：一分鐘并腳跳、三分鐘“8”字繩(三)繼續(xù)開展早鍛煉，大課間活動，社團活動。未盡事宜，另行通知。浦南小學體育室2022年小學冬季鍛煉活動方案（二）為了深入開

4、展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動，深入落實國家學生體質健康標準的貫徹執(zhí)行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學生體質，學校決定舉行小學生第八屆冬季長跑比賽，以此來磨練同學們堅強的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮?，F(xiàn)將事宜通知如下：一、活動口號熱愛祖國，鍛煉身體。二、活動時間第一階段：_年_月_日-_月_日集中訓練第二階段：_年_月_日下午(根據(jù)天氣情況，及時通知)第一節(jié)課：一、二年級；第二節(jié)課：三、四年級；第三節(jié)課：五年級三、活動地點學校操場四、組別設置及參賽辦法一年級組：在校學生男、女各_米(2圈)

5、；二年級組：在校學生男、女各_米(2圈)；三年級組：在校學生男、女各_米(3圈)；四年級組：在校學生男、女各_米(4圈)；五年級組：在校學生男、女各_米(4圈)；以班級為單位參賽，每個班男、女各_人參賽，取班級內男、女前_名計算班級成績，本年級組內排名評比。五、積分和獎勵辦法按男、女運動員到達終點名次得分，第一名積1分、第二名積2分，依此類推，團體積分最少的為第一名。_個人獎：年級內男女各獎前1/3。2.團體獎：班級以總分計算成績(棄權為0分計算)獎前1/2。3.本次比賽的成績計入_月份班級積分。六、報名各班認真填寫冬季長跑比賽報名表(只填寫姓名)，上交王光衛(wèi)老師，統(tǒng)一編排學生號碼，報名表上交

6、截至_月_日下午放學，過期不候。(冬季長跑賽報名表見附頁)七、人員安排工作小組組長：_籌備小組組長：_籌備小組成員：_裁判員：另行安排八、注意事項1.賽前準備情況。各班級在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動(可讓學生提前跑步熱身)；各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負。_組織紀律。要求各班級觀看的學生必須在指定位置，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。班主任負責本班紀律，級部主任組織人員負責參賽隊員安全防護。3.比賽程序。各年級的比賽程序要結構嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。各年級要提前到達比賽場地，嚴禁拖拉、喧嘩。4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。各班可以安排_名服務人員，及時為參賽隊員服務。5.比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應回到各班級指定的區(qū)域內。比賽全部完成后各班級組織學生有秩序的帶離操場，隊伍井然有序。6.各班主任需提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，