最新高中三年55條最實(shí)用學(xué)習(xí)行動(dòng)清單

1、高一“鐵高二“鋼高三才能“響當(dāng)當(dāng)高中三年55條最實(shí)用學(xué)習(xí)行動(dòng)清單!高一生必須把握的17條“鐵律高一新生進(jìn)入高中已有2個(gè)月了，我們首先從高中階段的理解、高中學(xué)習(xí)的理解、高中學(xué)習(xí)與生活的安排和高中階段你身邊的人等四個(gè)方面，給高一生一些建議。這是他們曾經(jīng)忽略，如今你們要把握的17條鐵律。對高中階段的理解1.很多老師對你說，高中很累，大學(xué)很幸福，你們熬過去，就是未來。這種假話其實(shí)鼓勵(lì)不到誰。其實(shí)，大學(xué)更累，只是累得不同，累得有趣。高中是最后一段任務(wù)單一的時(shí)光，努力學(xué)就能看到結(jié)果。大學(xué)選擇更多，更復(fù)雜，很多人倒在了反復(fù)選擇的路上，努力不一定有結(jié)果。2.高中的重心無疑是高考。高考是最后一次極其公平的考試，

2、未來研究生考試，企業(yè)面試，都有太多的其他因素。而高考，你的努力決定你的大學(xué)。3.大學(xué)之間的差距，是很明顯的。那些告訴你就業(yè)后，清北復(fù)浙交和其余大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生也差不多的，往往都是工作沒幾年的菜鳥。工作幾年后，差距會(huì)越來越明顯，越好的大學(xué)，未來的上限越高。下面是個(gè)有趣的現(xiàn)象：你聽過清北之間互黑，但你沒見過別的學(xué)校黑清北。沒有國內(nèi)top1大學(xué)，但是國內(nèi)top2很明確，沒有top3但是top5很明確。4.千萬不要相信讀書無用論。中國的任何一個(gè)時(shí)代，只有英雄不問出處，從來沒有讀書人不問出處。對高中學(xué)習(xí)的理解5.高中學(xué)習(xí)，無論是容量、難度、強(qiáng)度，比起初中，都有顯著地提升。從思想意識上，不能刻板按照對初中學(xué)

3、習(xí)的認(rèn)識，理解高中學(xué)習(xí)。從方法論上，要調(diào)整為：摸索-調(diào)整-適應(yīng)。直白說就是，高一，不要自以為是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起來。6.上課務(wù)必集中注意力，然后一定記好筆記，尤其學(xué)習(xí)一些比擬難的內(nèi)容時(shí)。遇到一些不懂的內(nèi)容，不要馬上就去問旁邊的人，沒有人來得及給你講，你還會(huì)錯(cuò)過正在進(jìn)行的內(nèi)容?？傆刑觳挪挥浌P記，但你要堅(jiān)信，你不是那個(gè)天才。7.要敢向老師和同學(xué)問問題，一不能容忍模棱兩可的存在，一定要提問解決；二不要怕被別人嘲笑，過來人告訴你，真正厲害的人，從不嘲笑別人。當(dāng)然，盡可能向老師提問，同學(xué)掌握的并不一定那么牢靠。8.一定有預(yù)習(xí)也有復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)提出問題，上課去尋找答案，復(fù)習(xí)時(shí)歸納整理，明確哪些已

4、經(jīng)掌握，明確哪些還沒完全掌握?？偨Y(jié)歸納，是高中階段最關(guān)鍵的方法。9.做題一定要扎實(shí)。尤其是大題，做出結(jié)果，感覺會(huì)和做出來，不是一回事。刷題不能靠眼睛刷題，一定要做。不怎么用草稿紙的同學(xué)，一定有問題。關(guān)于高中學(xué)習(xí)生活的安排10.高中階段，主業(yè)就是學(xué)習(xí)。這個(gè)想法要擺正，無論是社團(tuán)、科創(chuàng)、運(yùn)動(dòng)還是娛樂，都不能影響主業(yè)。不要覺得，社團(tuán)活動(dòng)參加少了，能力弱了，進(jìn)入大學(xué)后會(huì)吃虧。這些能力進(jìn)入到大學(xué)大染缸，只要你積極不排斥，能力上會(huì)進(jìn)步得更快。關(guān)鍵是什么樣的大學(xué)，決定平臺上下和視野的開闊度。11.不是不讓娛樂，而是一定要降低娛樂的優(yōu)先級。沒有什么必須要打的游戲，也沒有必逛的街，娛樂只是為了調(diào)節(jié)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)

5、。12.無論學(xué)習(xí)還是娛樂，一定要有一個(gè)時(shí)間方案。方案不要定的太草率，并且一定要執(zhí)行，學(xué)習(xí)方案要有足夠的完成率，娛樂方案要說到做到，不能無限的后延。不能自律的人，大概率未來是loser；自律的人，干什么都能成。13.很多過來人或者老師，都和你強(qiáng)調(diào)平衡課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)的時(shí)間。其實(shí)更多的同學(xué)，時(shí)間的利用，根本就沒有到一個(gè)需要考慮平衡的地步，大量的時(shí)間還在浪費(fèi)，沒有投入到課內(nèi)學(xué)習(xí)中。與其在活動(dòng)和學(xué)習(xí)間權(quán)衡，不如少娛樂一點(diǎn)時(shí)間。14.如果總用“我才高一掩蓋自己的懶散，就算到了高三，你也緊張不起來。習(xí)慣是養(yǎng)成的，態(tài)度改變也不是一朝一夕。關(guān)于高中階段你身邊的人15.高中階段，是你去適應(yīng)你的老師，而不是你的

6、老師去適應(yīng)你。那些走班制，給學(xué)生太多上課選擇的學(xué)校，目前在高考領(lǐng)域，沒有什么好成果。16.一定要有好的朋友，注意是有好的朋友，不是有好朋友。好的朋友，愿意分享，互相傾訴但不消極，積極向上，可以一同努力。不好的朋友遲早會(huì)把你帶歪。17.父母，沒有什么是不能和他們說的。你告訴他們的越多，他們越了解你的情況。而父母說的，你不用全部聽，比方把你和別人比擬，一些不合理的學(xué)習(xí)方法建議。高二生應(yīng)該遵循的18條“鋼規(guī)終于，你從“萌新榮升為“臘肉，你的高中第一年是如魚得水、學(xué)霸光環(huán)；還是仍在調(diào)整、努力適應(yīng)？無論哪種，現(xiàn)在你正面臨著一個(gè)全新的時(shí)機(jī)，亦是全新的挑戰(zhàn)高二?；蛟S剛上高二的你，正遭遇著漸漸變難的數(shù)學(xué)物理，

7、漸漸逼近的升學(xué)壓力，以及越來越豐富多彩的高中生活。以下是過來人對高二生的18條小建議。這一年，到底意味著什么1.高中三年的分水嶺，就在高二。高一時(shí)，一切都跟新的一樣，反正也拉不開差距。高三時(shí)，所有人都鉚足了勁，想拉也拉不開差距。只有高二這一年，天時(shí)地利人和。都取決于你。2.高二這一年，你會(huì)面臨越來越多的選擇。無論是老師、家長還是你的同儕，他們能給的永遠(yuǎn)是建議。做出決定并面對結(jié)果的是你，也只能是你。想清楚自己是什么樣的人，適合什么樣的事。然后堅(jiān)持住。3.不要覺得高二太早，一年后的現(xiàn)在你或許正為月考排名焦頭爛額。不要覺得高二太晚，從現(xiàn)在開始，你還有兩年時(shí)間超越夢想自己飛。不要覺得高二時(shí)間很長，等你

8、回過頭來，很多時(shí)間和時(shí)機(jī)早已溜走。不要覺得生活被學(xué)習(xí)填滿，早已沒有多余時(shí)間。你要相信，一年后，你只會(huì)更沒時(shí)間。這一年，你需要有的覺悟4.想好自己要走哪一條路。走競賽的，你的競賽成績每提高一個(gè)等級，將來你可以選擇的院校就能提升一個(gè)檔次；走綜合評價(jià)還是自主招生的，年級排名就會(huì)變得十分重要。畢竟，未來屬于現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備的人。5.“高考出黑馬是真的，“黑馬永遠(yuǎn)是少數(shù)也是真的。它脫穎而出的背后，是默默無聞勤勤懇懇的付出，但在它脫穎而出之前，你不得而知。高考真的是一個(gè)特別公平的考試。你為考試付出了多少，你獲得多少的回報(bào)。6.如果你不是經(jīng)常遇到挫折，這說明你做的事情沒有挑戰(zhàn)性。這一年，你需要做的改變7.你該

9、構(gòu)建一個(gè)成體系的錯(cuò)題本系統(tǒng)了。高二學(xué)習(xí)進(jìn)度變快、知識點(diǎn)變難，整理錯(cuò)題可以加快加深你對知識點(diǎn)的消化，從而增加你的做題質(zhì)量。不能僅是機(jī)械地將錯(cuò)題抄到一個(gè)本子上，而是要將錯(cuò)題按知識點(diǎn)分類整理。考前翻看，你會(huì)知道思維漏洞容易出現(xiàn)在哪里，在答題時(shí)去刻意改正。在考試前看一遍錯(cuò)題本，比刷一套新題一定更加有效。8.你該培養(yǎng)自己的應(yīng)試能力了。應(yīng)試能力的發(fā)揮，取決于你的習(xí)慣。只有在平時(shí)做題中養(yǎng)成細(xì)心審題、卷面整潔、想清楚后落筆這些好的應(yīng)試習(xí)慣，才有可能在考試中穩(wěn)住陣腳，甚至超常發(fā)揮?！捌綍r(shí)當(dāng)考試，考試當(dāng)平時(shí)是不準(zhǔn)確的。只有“把平時(shí)當(dāng)考試，才能“把考試當(dāng)平時(shí)9.你該為高考做一些必要的積累，包括英語的詞匯詞組句型、語

10、文作文素材等。積累這件事情，短期來看是低成效的，但長期來看確實(shí)超回報(bào)的。10.不要養(yǎng)成拖延癥，如果有，請改掉。有些同學(xué)想：到了高三，我再如何如何。但是，明明你現(xiàn)在就可以做這些事，為什么非要拖延一年時(shí)間呢？拖延，正在殺傷你的積極性。完成一件要事的最好方法，請立刻、馬上、刻不容緩?fù)度肫渲小＿@一年，你的學(xué)習(xí)和生活11.高二這一年，很多學(xué)科都會(huì)上難度。不要一下被打懵了，先想想這個(gè)學(xué)科的特點(diǎn)是什么？你要相信，沒有什么學(xué)習(xí)方法能一招鮮吃遍天。不要覺得那些總考高分的同學(xué)沒什么了不起，他們一定有你所不知道或不愿意嘗試的學(xué)習(xí)方法。對你來說，要么向他們偷師，要么繼續(xù)忍受被碾壓的樂趣。等到了高三，有方法的努力和沒有

11、方法的努力，差距就更明顯了。12.不要對偏科洋洋得意，要把偏科扼殺在搖籃之中。高考高分的學(xué)生中，占多數(shù)的其實(shí)是一群“既沒有明顯弱勢科目，也沒有明顯優(yōu)勢科目的普通學(xué)霸。13.向標(biāo)準(zhǔn)答題要10分。標(biāo)準(zhǔn)化包括字體的大小、清晰度、卷面的整潔程度，還包括做題步驟是否標(biāo)準(zhǔn)完整，證明及解題過程是否嚴(yán)謹(jǐn)清晰。14.不要相信你對碎片時(shí)間的利用。得事先準(zhǔn)備好填充碎片時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，比方背單詞，比方練字，比方背文言文。突然有個(gè)空檔，這些學(xué)習(xí)任務(wù)才能馬上排上號。只有提前做好了時(shí)間規(guī)劃，才不至于有太多無法利用的碎片時(shí)間。15.必須多鍛煉，才能在睡眠缺乏時(shí)擁有足夠好的精神狀態(tài)。必須多鍛煉，才能在換季感冒大爆發(fā)時(shí)保持健康不

12、影響學(xué)習(xí)。必須多鍛煉，才能在長時(shí)間高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)中找到解壓大腦放松神經(jīng)的方式。不僅如此，越臨近高考，你越會(huì)體會(huì)到，鍛煉對你而言有多重要。關(guān)于高二的一些真理16.在高中三年，高二是最有利于打下堅(jiān)實(shí)根底的時(shí)期。很多人犯下的錯(cuò)誤是過度高估了高三一年的作用，認(rèn)為高考和中考一樣，只需努力一年，憑你的“聰明才智，就能傲視群雄。那些僅靠高三一年就實(shí)現(xiàn)逆襲的幸運(yùn)兒，都有著相當(dāng)扎實(shí)的高一高二根底。那些上了高三才在不同學(xué)科之間疲于奔命的倒霉蛋，無不深受之前缺漏的坑害。而絕大多數(shù)坑，都是在高二這一年時(shí)間挖下的，錯(cuò)過的，不以為意的。17.學(xué)習(xí)的過程一定是不快樂的。也沒有誰是因?yàn)榭鞓凡湃W(xué)習(xí)的。我們快樂的源泉，是因?yàn)?/p>

13、學(xué)習(xí)獲得的成果，以及成果本身帶來的成就感和滿足感。你需要認(rèn)真地去問自己，兩年后的自己，究竟希望收到一份怎樣的成績單？給自己一個(gè)具體明確的目標(biāo)，圍繞它持續(xù)地給自己更小的目標(biāo)，這對你的持續(xù)學(xué)習(xí)非常重要?，F(xiàn)在開始，還來得及。18.享受完高中最后一個(gè)國慶假期了，然后繼續(xù)努力吧。高三生立于不敗的20條“法那么高三開學(xué)2個(gè)月，今年的最后一個(gè)長假也過完了，從“準(zhǔn)高三變成“新高三，從“新高三變成“高三狗，學(xué)習(xí)哥想認(rèn)真地問：你快樂嗎？先別吐槽，在這篇文章里，給你們20條我對高三的小想法。努力的重要性1.在人生的前20年，高三是你努力的性價(jià)比最高的時(shí)期。大學(xué)不能決定你擁有什么樣的人生，但高中結(jié)果能決定你進(jìn)入什么樣

14、的大學(xué)。你挑大學(xué)時(shí)有多少主動(dòng)權(quán)，去什么城市，讀什么專業(yè)，能不能和某人念同一所大學(xué)，都取決于這一年的付出。其實(shí)上面一段，第一句話，只是不想把話說太滿而已，如果大學(xué)不能影響你的人生，那國家那么努力搞雙一流干什么？2.在人生的前30年，學(xué)歷是一張很重要的入場券?！半p非院校的簡歷直接丟垃圾桶是真的，“從來沒有500強(qiáng)企業(yè)過來校招也是真的。說讀書無用的人，多半因?yàn)樽x了無用書。說學(xué)歷無用的人，多半因?yàn)槟昧藷o用學(xué)歷。不然，“雙一流名單一推出，為什么爭議和討論那么大？因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)的招聘，會(huì)給出一刀切式的政策。3.大多數(shù)人在80%努力的時(shí)候，就以為竭盡全力了。只有很少的人付出了120%努力，卻覺得剛剛竭盡全力。

15、高三還玩著游戲、追著番劇、逛街打球的學(xué)生，每天放學(xué)回家看半小時(shí)電視、睡前刷半小時(shí)微博的學(xué)生，比你想象的要多得多。光是在高三戒掉這些“愛好，你就能超過很多很多人了。畢竟，只有超高分段，分?jǐn)?shù)分布比擬稀疏，剩下的，1分真的很多人。4.高三一開學(xué)，很多人發(fā)現(xiàn)那些原來和自己差不多的人，突然突飛猛進(jìn)。千萬不要覺得你比別人厲害多少，對于大局部的好高中，同學(xué)們的初中根底都是不錯(cuò)的，之前不如你，或者不夠努力，或者沒適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方法。一旦他們開始努力了，一旦他們真正發(fā)狠總結(jié)歸納起來了，你又沒怎么用力.那你一定會(huì)加深對“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)那么退的理解。5.有些同學(xué)會(huì)感覺到，努力了，卻沒什么作用。我們首先建立了你的

16、方法不是很差的前提下，比方不是天才的你需要攻克解析幾何和導(dǎo)數(shù)壓軸題。你覺得，題也做了，但是感覺考場上，還是碰運(yùn)氣，看看遇到是不是自己會(huì)做的。那只能說，你的努力還不夠，你肯定沒有集中性地刷解析幾何、導(dǎo)數(shù)壓軸難度題到一定量，你做的量缺乏以讓你總結(jié)歸納出方法。不如試試刷200道導(dǎo)數(shù)壓軸題。關(guān)于心態(tài)調(diào)節(jié)的建議6.高三最大的敵人是心態(tài)，心態(tài)最大的敵人是波動(dòng)。高三一整年你會(huì)經(jīng)歷十幾、二十場考試，能有一半完全考出自己水平就算不錯(cuò)了。考得好得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，考不好得吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷反思并反應(yīng)。這一整年你要做的，就是：提高均值，減小方差。失敗未必是成功之母，好的失敗者才是。7.每個(gè)人都有心態(tài)爆炸的時(shí)候，沒有在廁所痛哭過

17、的人，缺乏以談高三。但發(fā)泄完了以后呢？面前仍然是兩條路，咬牙堅(jiān)持和告老還鄉(xiāng)。嘗試用“防御性悲觀去對抗負(fù)面情緒。即便所有不利條件都發(fā)生能有多差，曾經(jīng)最差的時(shí)候能有多差，現(xiàn)在只要我但凡改變一兩個(gè)不利條件，就不至于淪落至此。想想有哪些自己能改變的，行動(dòng)起來，讓自己的處境遠(yuǎn)離最糟。當(dāng)你已經(jīng)退到南極極點(diǎn)，接下來每一步，都是向北。8.一定不要用無數(shù)個(gè)“如果去嚇唬自己。如果每個(gè)如果發(fā)生的概率都是某個(gè)“p，無數(shù)個(gè)如果發(fā)生的概率就是“p的乘積。學(xué)過數(shù)學(xué)都知道，無數(shù)個(gè)“如果一定是小概率事件。但是這只是說給那些足夠努力的同學(xué)。那些掌握不扎實(shí)，卻妄圖用“這個(gè)知識點(diǎn)考得很少，我不用掌握麻痹自己的人，你沒聽說過墨菲定律么

18、？關(guān)于時(shí)間規(guī)劃的建議9.很多人不知道高三的努力，什么時(shí)候是個(gè)頭，或進(jìn)進(jìn)退退，或努力維持，不知道終點(diǎn)。高三本來就是一場沒有進(jìn)度條的BOSS戰(zhàn)。與其糾結(jié)下次考試得前進(jìn)多少名，不如給自己設(shè)立些“背多少個(gè)單詞“刷多少道解析幾何“整理多少個(gè)文言字詞這樣踏踏實(shí)實(shí)投入時(shí)間就能完成的目標(biāo)。用“主觀目標(biāo)替換“客觀目標(biāo)，讓成就感和自我鼓勵(lì)來得更容易一些。10.高三狗的時(shí)間一定是不夠用的，永遠(yuǎn)在顧此失彼，永遠(yuǎn)在疲于奔命。重要且緊迫的事，馬上去做。重要但不緊迫的事，方案去做。緊迫但不重要的事，能不做就不做。不緊迫也不重要的事，想做也不要做。分別對應(yīng)四個(gè)例子：考試前抱佛腳，背單詞看錯(cuò)題，老師突然甩過班級活動(dòng)，番劇更新想

19、刷11.一只高三狗每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在14個(gè)小時(shí)以上是正常的，15個(gè)小時(shí)以上是普遍的，16個(gè)小時(shí)以上也是存在的。但即便是同樣的投入時(shí)間，效率不同也會(huì)顯著影響產(chǎn)出。大塊時(shí)間，如果精神好，做高投入高產(chǎn)出的事，比方刷題。大塊時(shí)間，如果精神不好，做方案、做歸納，比方整理錯(cuò)題。碎片時(shí)間，如果精神好，做周期長高回報(bào)的事，比方背單詞。碎片時(shí)間，如果精神不好，做低投入低產(chǎn)出的事，比方翻案頭書。分別對應(yīng)四個(gè)例子：聽課與刷題、方案與歸納、有目的積累，無目的積累。對于一輪復(fù)習(xí)的理解12.一輪復(fù)習(xí)的主要目的，就是密鋪知識點(diǎn)。對于根底不錯(cuò)，但是高一高二學(xué)習(xí)不是很扎實(shí)的同學(xué)來說，這絕對是你最好的時(shí)機(jī)。留給你的時(shí)間不多了，到二

20、輪復(fù)習(xí)，再想逆襲，就難了。你要一點(diǎn)一點(diǎn)扎扎實(shí)實(shí)地總結(jié)、梳理，自己一定也要有一個(gè)復(fù)習(xí)的進(jìn)度條。這個(gè)進(jìn)度條，可能比老師的略微慢一些，但是每個(gè)你進(jìn)度條過完的局部，你都要清楚地知道，哪些是你絕對掌握的，哪些還有一些小問題，積極提問或者補(bǔ)課去解決。要知道，這些小問題，可能就是你自己二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候的重點(diǎn)了。13.語文、生物、化學(xué)三個(gè)科目，對一輪復(fù)習(xí)的你來說，幾乎算是一個(gè)新學(xué)科。語文會(huì)重新按照應(yīng)試的思路來重構(gòu)你的知識體系。理綜生物的細(xì)致程度使得對你的要求不再是“知道，而是精確的掌握、辨析和運(yùn)用。理綜化學(xué)的綜合程度那么會(huì)要求你能夠同時(shí)調(diào)用不同章節(jié)模塊的知識。對這三個(gè)學(xué)科來說，一輪復(fù)習(xí)，你甚至可以當(dāng)成一個(gè)新課來學(xué)，記好一輪復(fù)習(xí)筆記，做好歸納總結(jié)。有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高一高二的筆記和一輪復(fù)習(xí)的筆記比，貨比貨想扔。14.對于數(shù)學(xué)和物理來說，方法積累是至關(guān)重要的。比方圓錐曲線的中間結(jié)論切線/割線斜率、弦中點(diǎn)、割線長等，比方導(dǎo)數(shù)恒成立問題構(gòu)造函數(shù)的類型總共有哪幾種構(gòu)造。事實(shí)上，如果你刷了足夠多的題目，也會(huì)有量變到質(zhì)變的過程。但如果你主動(dòng)積累在方法本上，