小學紅領巾廣播稿-1

1、小學紅領巾廣播稿-秋季防感冒1主持1：敬愛的老師。主持2：親愛的同學們。1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人。2：我是主持人1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊新聞袋袋褲的全部內(nèi)容。1：長見識、闊視野，接下來是知識百寶箱欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因

2、素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高23倍。所以要進行適當?shù)貞敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。1：保證

3、睡眠：中醫(yī)認為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調所致，而充足睡眠可以協(xié)調營衛(wèi)，減少感冒的發(fā)生。2：調節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)砦灏嘀芾栎嫱瑢W的優(yōu)秀習作。讀作文。1：今天為大家送上一首健康歌，祝愿大家健康快樂每一天。2：本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見。-秋季防感冒2合：敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好！A：南通中心小

4、學紅領巾廣播又和你見面了！B：本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒?，我是主持?。A：我是主持人*。B：我們這期紅領巾廣播為大家準備的欄目有秋季防感冒和你點我播。A:最近是感冒的多發(fā)期，我們在這兒給大家講幾個預防感冒的小常識，希望能幫助大家平安度過這個時期。B:感冒一般分為兩種，一種是普通感冒，也叫傷風；另一種是流行性感冒，其發(fā)病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由于一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它發(fā)炎，從而出現(xiàn)種種癥狀。很多人對感冒不大重視，其實，感冒對人的健康影響很大。一次感冒會大大削弱人體的抵抗力，極容易誘發(fā)其他疾病。因此，在日常生活中應當注意下面幾個方面：A:一、冷水洗臉熱水

5、泡足法。每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理。B:二、體育健身法。秋冬時節(jié)應在室外適度散步、打球、做操、練拳、習劍，這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。A:三、飲用姜茶法。以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。B:四、飲食療法。秋季飲食有原則，中醫(yī)認為，五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。秋季氣候干燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。秋季預防感冒的八種方

6、法:A:感冒的產(chǎn)生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節(jié)有助你輕松預防感冒。B:通：早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內(nèi)空氣流通。A:洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環(huán)，提高身體抵抗力，有效防止感冒。B:動：每天晨起后，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強體質，提高機體免疫力。A:漱：每天堅持早晚各用淡鹽水或茶水漱口，可殺滅口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清潔。B:穿：根據(jù)時令氣候、天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。A:聞：準備一瓶陳醋或者白酒，經(jīng)常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。B:飲：晚上睡覺前，

7、用蘿卜加醋熬湯，或者用生姜泡茶飲用，對防止感冒有很好的效果。A:熏：把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。B:接下來我們?yōu)槟悴コ龅臋谀渴悄泓c我播。*同學為*點了歌曲 ，播放歌曲A：今天的南通中心小學紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！再見！B：再見！ 小學廣播站廣播稿我們每個人都從幼年一步步走向成熟，就像沿著一條河流逆勇而上。年少時，我們都曾有過一些美妙、綺麗而又略顯天真和不切實際的幻想，就像河流邊那些五光十色的鵝卵石。我們都曾陶醉于那些絢麗的顏色中。漸漸地，我們長大了，目光由腳邊的鵝卵石移向前方。河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，令人神往。我們把它稱之為理想。一個最美的字眼！理想，包含著我們對未來的向往，對未來的希望，對未來美好的憧憬。金色的童年，沉淀著兒時的快樂、沉淀著淡淡的稻香。就像陳年的女兒紅，愈久愈香，愈久愈讓人不滿足于回味。小時侯的我，最大的理想就是爸爸媽媽能多給我買些玩具和好吃的?，F(xiàn)在看來，才覺得兒時的我多么的天真。長大后，才漸漸地明白：“理想，不在于一朵嬌嫩的鮮花，需要我們渴望的目光去滋潤，更需要我們用真摯的心靈去呵護?！钡拇_，每個人都有理想，但要讓這美好的理想變成現(xiàn)實，關鍵還要看自己。在失敗中振作，在振作中奮發(fā)，在奮發(fā)中取勝，這才是我們要的精神。俗話說：“有志者，事竟成”。