小學(xué)青春期教育教案

1、小學(xué)青春期教育教案 篇一：青春期 古佛寺小學(xué) 馮莎莎 小學(xué)青春期女生生理衛(wèi)生教育 教 案 教學(xué)內(nèi)容：青春期生理、心理衛(wèi)生教育及防性侵教育 教學(xué)目的： 1、讓進(jìn)入青春期的學(xué)生理解本身的生理特點及本身生長發(fā)育的程 度。 2、掌握一些根底的青春期衛(wèi)生保健知識及性健康教育知識。 3、在與人交往中學(xué)會正確的自我保護(hù)及構(gòu)成正確的道德認(rèn)識。 教學(xué)重點：青春期的特征及生理、心理健康教育。 教學(xué)難點：正確認(rèn)識青春期出現(xiàn)的各種變化 教具預(yù)備：及相關(guān)視頻材料 教學(xué)對象：小學(xué)高段女生。 教學(xué)地點：多媒體教室 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入新知： 師：同學(xué)們，通過了一個冬天，如今夏天又來了，老師發(fā)如今座的一部分女同學(xué)個子長高了，

2、而且還比往常明白事了，老師特別的歡樂。老師想要征詢大家一個小小的征詢題，這個征詢題大家小時候總喜愛征詢本人的爸爸媽媽。 師：“你明白本人是如何來的嗎”？ （學(xué)生自由的討論） 師：用答案引入到今天學(xué)習(xí)的主題青春期 二、講授新知： （一）生理衛(wèi)生健康 1、什么叫青春？ 師：青春之因而被稱之為青春，其中有個意思是：人生的春天，是我們青蔥的生命蓬勃生長的時期。青春的你們一切都是那么的有活力。在這個時候你覺察本身漸漸的變化了嗎？可能有的變化讓你驚慌不安，有的變化讓你感受奇異，這些變化為什么會忽然間出現(xiàn)呢？這確實是青春期。 2、什么叫青春期呢？ 師：青春期是指青青年生理發(fā)育和心理開展急劇變化的時期，是童年

3、向成年過渡的時期，也是人生觀和世界觀逐步構(gòu)成的關(guān)鍵時期。 在我國，一般把1218歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長發(fā)育的第二個頂峰，生理上發(fā)生宏大變化，身高、體重迅速增長，各臟器如心、肺、肝臟功能日趨成熟，各項指標(biāo)到達(dá)或接近成人標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，女孩青春期要早男孩一年左右，從乳房開場發(fā)育到月經(jīng)初潮，大約需23年，繼而腋毛、陰毛長出，骨盆變大，全身皮下脂肪增多（尤其胸部、肩部等），構(gòu)成女性飽滿的體態(tài)。伴隨著青春期的性發(fā)育，青青年的性心理開展也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。 3、青春期特征有哪些？ 關(guān)于女性，青春期是指從月經(jīng)來潮到生殖器官逐步發(fā)育成熟的時期。一般從10歲到18歲左右。這個時期的生理特點是

4、身體及生殖器官發(fā)育特別快，第二性征構(gòu)成，開場出現(xiàn)月經(jīng)。 特征： （1）全身發(fā)育：隨著青春期的到來，全身成長迅速，身高和體重增長加速，全身機(jī)能逐步向成熟過渡。 （2）生殖器官的發(fā)育：隨著卵巢發(fā)育與性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明顯的變化，稱為第一性征。外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?，且有色素沉著，尤其子宮體明顯增大，卵巢增大，皮質(zhì)內(nèi)有不同發(fā)育階段的卵泡。 （3）第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。如今女孩的音調(diào)變高，乳房飽滿而隆起，出現(xiàn)腋毛及陰毛，骨盆橫徑的發(fā)育大于前后徑的發(fā)育，胸、肩部的皮下脂肪更多，顯現(xiàn)了女性特有的體態(tài)。 （4）月經(jīng)來潮：月經(jīng)初潮是青春期開場的一個重要標(biāo)志。由于

5、卵巢功能尚不健全，故初潮后月經(jīng)周期也無一定規(guī)律，須經(jīng)逐步調(diào)整才接近正常。 4、關(guān)于月經(jīng)及月經(jīng)初潮 月經(jīng)來潮與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。從青春期開場，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，排出的卵假設(shè)沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會特別快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這確實是月經(jīng)。 月經(jīng)的來潮是少女進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志，大多數(shù)女小孩在1214歲時開場來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為2830天，每次來潮的經(jīng)期為37天，出血量為3060毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)

6、律時，有時23天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經(jīng)不準(zhǔn)是什么緣故呢？ 少女正處在性成熟期，功能尚未完全發(fā)育成熟，因而有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時卻表現(xiàn)為不規(guī)那么出血，有時短時間閉經(jīng)后又出血不止，這確實是少女月經(jīng)紊亂的緣故。通過一段調(diào)整時期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。 5、月經(jīng)期間本卷須知 （1）生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干。 （2）生理期期間要留意保暖：少吹冷氣，在冷氣房里要多穿件衣服。 （3）忌喝冷飲：這是根本常識，千萬不要違犯，不要拿本人的身體開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在

7、身體里對身體絕對有害。引起宮寒、痛經(jīng)病癥。 （4）吃點甜食：生理期間可適當(dāng)吃巧克力、蛋糕，由于生理期吃一點甜食不僅能夠協(xié)助污血代謝還能使人產(chǎn)生一種愉快心理。 （5）回絕疲勞：充分休息特別重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。 （6）不要太情緒化：女小孩生理期時特別自然地情緒就會不好，但是也不要縱容本人亂發(fā)脾氣，由于發(fā)脾氣會擾亂經(jīng)期，產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象。 （7）忌盆?。河捎谏砥谧訉m口處于張開狀態(tài)，因而容易遭到污染，因而洗澡最好采納淋浴的方式。 （8）臉部清潔工作要做好：生理期間由于毛孔比擬張開，特別容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭由于造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺

8、。 （二）心理衛(wèi)生健康 1、青春期的心理特點青春期的心理特點既帶有童年的痕跡，又出現(xiàn)了某些成年人心理特征的萌芽。半成熟半幼稚、獨立性與依賴性、自覺性與沖動性等錯綜交錯的，矛盾振蕩著本身的內(nèi)心世界。 2、如何保持心理健康 （1）樹立積極、正確的人生觀。 （2）培養(yǎng)溝通才能，建立良好的人際關(guān)系。 （3）積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神。 （4）培養(yǎng)、開展本人的興趣愛好。 （5）磨練本人的意志，提高自我調(diào)控才能。 3、正確面對本身變化 本人應(yīng)該有正確的認(rèn)識，性知識是一類科學(xué)知識，不應(yīng)該回避。同學(xué)們要正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反響該

9、感到喜悅，由于從此你將步入成熟，成為“大小姐”了。也不要害羞和隱瞞，應(yīng)該立即告訴你的媽媽，她也會為你歡樂，同時會告訴你該如何做。假設(shè)在，你應(yīng)該求救女老師，老師也會為你感到歡樂。通過個別談心方式向老師或家長詢征詢，求得指導(dǎo)協(xié)助，獲得適宜本人的發(fā)育水平的性知識，從而正確對待本身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。 三、討論： 1、青春期男女之間如何正確交往 師：進(jìn)入青春的我們，在生理和心理方面都會發(fā)生宏大的變化，人際交往也略顯成熟，那我們在與異性的交往中應(yīng)該留意些什么呢？（同學(xué)們就生理、心理兩方面展開，自由討論） （1）更新觀念，正常主動交往。 青青年由于性的萌動，產(chǎn)生對異性的渴慕，是正常的生理心理現(xiàn)象

10、，過分壓抑關(guān)于身心健康開展是不利的，尤其是在當(dāng)今信息化年代，人們的觀念發(fā)生了宏大變化，因而，不應(yīng)將與異性交往奇異化。 （2）樹立正氣，制造環(huán)境。 打破封閉式的生活環(huán)境，用全新的觀念和正確的態(tài)度，開展同性和異性友誼。樹立正確的交往觀念，在與人交往時堂堂正正，不抱雜念，對別人的交往不冷眼，不遏制。 （3）分清友誼與早戀的界限。 由于青春期青年的生理心理機(jī)能并未完全發(fā)育成熟，假設(shè)這時戀愛，難免會有較多的沖動性和盲目性，關(guān)于對進(jìn)入青春期的同學(xué)來說，友誼與戀情之間的尺度不易把握，因而應(yīng)盡可能增加群體交往，如此的交往方式，既能渲泄情感，滿足少男少女的心理需求，又可防止早戀行為。 （4）交往時要大大方方，不

11、要故作姿勢，以免招來流言蜚語。 少男少女們都喜愛在異性面前表現(xiàn)本人，以獲得異性的好感和青睞，這是正常的。但這種表現(xiàn)一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗輕浮。 （5）要擅長學(xué)習(xí)異性的優(yōu)點。 由于性別差異，男女在性格和氣質(zhì)方面各有長處，男生堅強(qiáng)、堅強(qiáng)、英勇、獨立;女生細(xì)膩、溫順、嚴(yán)謹(jǐn)。不與異性交往，少男少女們特別難覺察異性身上特有的優(yōu)點，而這些優(yōu)點又恰恰是其本身所缺少的，因而，男女生之間進(jìn)展正常交往，有利于共同學(xué)習(xí)，共同提高。 2、青春期少女如何預(yù)防性損害 師：由于當(dāng)今社會網(wǎng)絡(luò)的開展，讓人見識到了一些不好的東西，導(dǎo)致少部分人性格發(fā)生了扭曲，當(dāng)我們在生活中不小心遇到壞人時，特別是要進(jìn)犯我們的壞人，我

12、們應(yīng)該如何做呢？（防性侵） （生自由討論，在生活中如何面對壞人） （1）一定要信任本人的直覺，覺察有人心胸不軌，立即躲避，不 要猶豫。 （2）盡量防止單獨與生疏男子獨處。 （3）明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。 （4）以最平安途徑出入，防止夜歸及走偏僻途徑。 （5）防止與初相識男子獨處，或服食藥物與飲用不知名飲品。 （6）遇事保持平復(fù)警惕，隨機(jī)應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。 （7）與朋友家人多照應(yīng)，讓別人明白本人行跡。 四、總結(jié)： 通過今天的這節(jié)課，在座的每位同學(xué)應(yīng)該對青春期及本身的變化有了一個正確的認(rèn)知，希望你們在老師的引導(dǎo)下樹立起正確的

13、道德觀念，從今開場做到：一是關(guān)懷本人的健康；二是學(xué)會正確與別人相處。篇二：青春期平安教案 青春期平安教育教案 教學(xué)目的 1、讓學(xué)生明白隨著年齡的增長，生理上的變化 2、讓學(xué)生明白發(fā)生一些事情時應(yīng)及時的報告老師，不要包庇犯錯的學(xué)生 3、學(xué)生之間應(yīng)保持一定的間隔，防止產(chǎn)生不必要的苦惱。 重點 理解并明白得自尊自愛，對本人和家人負(fù)責(zé)人 難點 明白得保護(hù)本人 教學(xué)方法 舉例法、講授法 教學(xué)過程 隨著年齡的增長，同學(xué)們的身體在一天天的發(fā)生著變化，同時在男同學(xué)和女同學(xué)之間會保持一定的間隔。 作為初中生，如今的我們應(yīng)該要如何做，才能保護(hù)本人，才能讓本人在別人的眼中得到尊重呢？要得到別人的尊重，首先要我們本人

14、要尊重本人，明白得自愛。 所謂的尊重確實是：敬重、注重。人的內(nèi)內(nèi)心都渴望得到別人的尊重，但只有尊重別人才能贏得別人的尊重。尊重別人是一種高尚的美德，是個人內(nèi)在涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)；尊重別人是一個人的政治思想涵養(yǎng)好的表現(xiàn)，是一種文明的社交方式，是順利開展工作、建立良好的社交關(guān)系的基石。生活中只有互相尊重才能和別人建立良好的友誼。 如今，我們作為一名初中生，同時是一名立即畢業(yè)的九年級學(xué)生，主要的任務(wù)是好好的 學(xué)習(xí)，明年考上本人想上的高中，希望同學(xué)們放下你們?nèi)缃袷稚系囊恍╇s事，特別是和學(xué)習(xí) 沒有關(guān)系的事。由于同學(xué)們處于青春期，對特別多事情都特別感興趣，這是在所難免的，希望談 戀愛的同學(xué)割舍掉你們?nèi)缃袼^的

15、“愛情”，它只會害了你。 希望同學(xué)們能夠做到以下幾點： 1、吃晚飯的時候請同學(xué)們利用五點到七點的時間把晚上要用的水提好到寢室。 2、晚上上完晚自習(xí)以后，要看書的能夠在教室看一下書，關(guān)燈后，請同學(xué)們回到寢室， 洗漱之后上床睡覺。 3、住校生必須在寢室住宿，不準(zhǔn)在外留宿。特別是女同學(xué)，不準(zhǔn)在外留宿，不準(zhǔn)和社 會生出去，然后夜不歸宿。 4、有什么事情一定要和班主任、家長溝通，說明情況，不要一個人什么話都沒說就不 見人。 5、男女同學(xué)之間應(yīng)保持一定的間隔，防止產(chǎn)生一些不必要的喜愛。把心思放在學(xué)習(xí)上 來。 6、學(xué)校周末放假的時候。請同學(xué)們準(zhǔn)時回家，不要在外逗留。 如何保護(hù)本人： 1、不隨生疏人出校。 2

16、、不和社會生有來往。 3、放學(xué)時不坐黑的。4、時刻提高警惕生疏。 5、有事情要和學(xué)校或班主任溝通。 總結(jié) 關(guān)愛本人確實是最大的幸福，明白得自尊自愛之人，才會贏得別人的尊重，本人才不會吃 虧。認(rèn)真學(xué)習(xí)是你前途的光明，否那么，如今還處于迷茫不聽勸告的你將會變成明天的窮人。篇三：青春期教育主題班會教案 青春期教育主題班會教案 初組 一、教學(xué)目的: 1、正處在青春期的學(xué)生理解青春期的生理、心理知識，掌握最根本的青春期健康衛(wèi)生常識，協(xié)助學(xué)生構(gòu)成健康的道德觀念。 2通過對學(xué)生青春期的教育，加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)識健康成長的重要性，順利度過青春期。 二、教學(xué)重點：青春期的健康生理和心理 三、教學(xué)預(yù)備：課件 四、教學(xué)過程

17、： （一）、導(dǎo)入新課： 導(dǎo)語：同學(xué)們想一想，進(jìn)入中學(xué)以來，我們的身體都發(fā)生了哪些變化？我們內(nèi)心想的又和過去有什么不一樣？（可讓學(xué)生討論，老師按照生理和心理兩大類進(jìn)展分類） 通過學(xué)生交流，本人如今和小時候的身體特征發(fā)生了如何樣的變化，從而理解什么是青春期。 （二）、講解： 1、什么是青春期？ 師：人的一生好像我們家里養(yǎng)的花草一樣，春天發(fā)芽，夏天茂盛，秋天結(jié)果，冬天衰敗。同學(xué)們?nèi)缃裾谴禾斓募竟?jié)，好像池塘里的荷花，才露出尖尖的角來，是個特別漂亮的時期。但是這個的開展變化特別快，因而我們今天我們就要來認(rèn)識一下我們本身的開展-青春期。師：什么叫青春期呢？青春期確實是由兒童發(fā)育到成年的過渡時期。這個時期

18、一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年開展速度最快。在人體生長發(fā)育過程，青春期占一半或更多一些時間。青青年從11歲到1718歲是青春期；從18歲到25歲是青年期，或叫青春后期。在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開場、早完畢23年。不管男女，偏早或偏晚23 年，都屬于正?，F(xiàn)象。 2、青春期有什么特征呢？（播放課件） 師：青春期有兩大特征：一是身體和心理開展變化迅猛，二是男女第二性特征開場出現(xiàn)。 青春期的生理特點，主要表如今三個方面：一是身體形態(tài)的發(fā)育；二是身體功能的加強(qiáng)；三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。 一、身體形態(tài)的發(fā)育 (一)身高增長加速： 在進(jìn)入青春初期，身高增長

19、速度加快，一般持續(xù)2-3年。這期間身高每年以68厘米、多那么以1012厘米的速度增長。 (二)體重增長加速：在身高增長的同時，體重也迅速增加，每年可增加56公斤多那么可增加810公斤。 (三)第二性征的出現(xiàn)：第二性特征：男：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉；女：聲音-喉結(jié)-乳房-骨盆-皮膚脂肪。 男女兩性生殖器官的差異為第一性征，進(jìn)入青春期后，男女除在性別以外的其它外部差異，叫做第二性征。如男性表現(xiàn)為喉結(jié)突出、聲音變粗、長胡須，陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。而女性那么為聲音高亢、乳房興隆、骨盆變寬、臀部變大，陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。 二、身體功能的加強(qiáng) 青春期不但身高、體重迅速增長，而且神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等生理功能都在迅速加強(qiáng)。 (一)腦：主要表如今腦對人體的調(diào)理功能大大加強(qiáng)，分析與推斷、推理與論證等才能都逐步提高；易接受新鮮事物。與此同時，大腦皮層的興奮性較強(qiáng)，遇事好沖動，思維和意志力較差，但可塑性強(qiáng)。 (二)心臟：心肌增厚，心功能明顯提高。到十七八歲心臟每搏輸出量為6070毫升，血壓12187/8-12(Kpa)(90-140/60-90毫米汞柱)已近成人。 (三)肺臟：10歲時肺活量還只有14