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1、資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 學(xué)校武術(shù)課教案 (第一課時(shí))課次1 年級五年級人數(shù) 45 授課老師陳海閣張超教學(xué)內(nèi)容1、 學(xué)習(xí)武術(shù)的三種基本手型、五種基本步型及手型操、步型操; 2 、創(chuàng)編嬉戲;1 使同學(xué)基本把握武術(shù)的三種基本手型和五種基本步型;教學(xué)目標(biāo)2 進(jìn)展同學(xué)身體的和諧性、靈敏性、柔韌性;3 激發(fā)同學(xué)對武術(shù)的愛好,培育同伴間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的才能;重難點(diǎn)重點(diǎn): 正確把握基本手型、步型;難點(diǎn): 虛步要挺胸塌腰, 虛實(shí)分明; 歇步要兩腿靠攏貼緊;教學(xué)預(yù)備泡沫墊: 45 塊,鼓:一面,安全1 預(yù)備活動(dòng)要充分,防止拉傷;錄音機(jī):一臺(tái)措施2 嬉戲時(shí)要求同學(xué)公正、公正,井然有序;課教學(xué)內(nèi)容
2、教與學(xué)教學(xué)組織及要求練 習(xí) 時(shí) 間練 習(xí) 次 數(shù)序word 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除一、課堂常規(guī)1 同學(xué)集合整隊(duì);1 1 整隊(duì),報(bào)告人數(shù);2 老師宣布本課內(nèi)容、要求;2 上課,師生問好;導(dǎo)3 宣布本課內(nèi)容;1 師生同做;配樂(音樂:潑四列橫隊(duì)來上課21 入4 支配見習(xí)生;5 檢查服裝;要求:快、靜、齊與二、少兒有氧操1 散點(diǎn)站位來做操熱1 頭部練習(xí) 2 肩部練習(xí)水歌);身3 胸部練習(xí) 4 髖部練習(xí)5 腿部練習(xí) 6 步伐練習(xí)7 跳動(dòng)練習(xí) 8 呼吸調(diào)整要求:動(dòng)作伸展,心情實(shí)一、學(xué)習(xí)三種基本手型,并挑選學(xué)1 嘗試性學(xué)習(xí):依據(jù)已有的知開心、活潑;11 1 形式不限, 自由學(xué)習(xí);習(xí)手
3、型操;/ 識(shí),組織同學(xué)表演已知的各種2 的武術(shù)動(dòng)作、姿態(tài),談一談自踐己心目中的“ 武林英雄”;與拳掌勾(背景音樂:中國功夫)2、散點(diǎn)站位,老師在1如2 引導(dǎo)性學(xué)習(xí): 老師即興表演,中間;提拳:四指并攏卷握 , 拇指緊扣食指和激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性;3 高中指的其次指節(jié);3 直觀性仿照: 通過仿照圖片、圖 1 圖 2 掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣老師示范等形式,學(xué)習(xí)武術(shù)基于虎口處;本手型;/ 勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,曲 練習(xí):兩人一組,對比手型圖 3 圖 4 2干腕;圖,相互幫忙,訂正錯(cuò)誤;教牢記口訣:掌是一扇門,拳似流星錘,勾手象鷹嘴;師抓住共性問題,準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò);場地四周有四套手型圖wo
4、rd 可編輯資料收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除以下是老師預(yù)備的手型操4 制造性學(xué)習(xí):引導(dǎo)、勉勵(lì)學(xué),4 同上圖;2如預(yù)備:并步抱拳生自創(chuàng)手型操;要求:/ 干1 沖拳:兩臂內(nèi)旋向前沖出,拳心 老師供應(yīng)一兩套“ 手型操”1 要拓展思路,大膽想向下,眼向前看;引導(dǎo)同學(xué)打開思路;象;33 2 翻掌:由前下經(jīng)過兩側(cè)直臂繞環(huán) 自由創(chuàng)編:自由結(jié)合,開動(dòng)2 動(dòng)作流暢,到位;至頭上方,指尖相對,抬頭挺胸,腦筋,大膽想象;眼看指尖; 展現(xiàn):通過展現(xiàn),勉勵(lì)同學(xué)5、形式不限,自由學(xué)23 勾手兩掌向兩側(cè)下落變勾手至側(cè)們創(chuàng)編和學(xué)習(xí)的積極性;平舉部位,勾尖向下,眼向前看;5 挑選性學(xué)練:依據(jù)同學(xué)創(chuàng)編4 仍原成預(yù)備姿態(tài);的
5、情形,敏捷選練同學(xué)自己優(yōu)習(xí)注:“ 手型操”為四個(gè)動(dòng)作, 兩拍為選出的手型操或老師預(yù)備的手一個(gè)動(dòng)作;可并步來做,也可開立型操;/ / 來做; 開立時(shí), 第一個(gè)八拍分左腿, 練習(xí):(1)集體學(xué)習(xí)優(yōu)選出34 其次個(gè)八拍分右腿;四個(gè)八拍為一的“ 手型操”;組;(2)分組練習(xí);(3)小組或個(gè)人表演;實(shí)踐二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型:1 直觀性仿照:通過圖片、教1、教學(xué)組織及要求同5如上 1 4;與并步弓步馬步師示范等形式,生學(xué)習(xí)武術(shù)基2、提本步型;師生教與學(xué)的方法同上 3、4、5;高2 老師引導(dǎo),集體配樂表演手虛步仆步歇步型操、 步型操;(音樂: 中國功/ 夫);6干縱情展現(xiàn) 12 word 可編輯資料收集于網(wǎng)
6、絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除調(diào)三、嬉戲:包、剪、錘1 手型猜拳:兩人或兩人以上1 形式不限, 自由結(jié)合;2如嬉戲一:手型猜拳;為一小組,以手型掌、勾、拳干嬉戲二:步型猜拳;代替包、剪、錘嬉戲,對賽者掌包袱、勾剪刀、在猜拳前需要作抱拳動(dòng)作;2 同上;27 拳錘;2 步型猜拳:以并步、弓步、要求: 1、動(dòng)作精確、/ / 馬步、仆步包袱,馬步、仆步、歇步、虛步等手到位,反應(yīng)靈敏;38 弓步、虛步剪刀,并步、歇步錘;型代替包、剪、錘作嬉戲;2、遵守嬉戲規(guī)章;1 一、瑜伽放松1 在音樂伴奏、老師語言引導(dǎo)1、 同學(xué)圍圓散開,教2 節(jié)二、老師評判、總結(jié)下,師生同做瑜伽腹式呼吸練師在圓心;/ 與三、布置課后作業(yè):復(fù)習(xí)三種基本放手型和五種基本步型;習(xí);2、 要求:呼吸綿長、3 松四、宣布下課身心放松;估計(jì)練習(xí)密度: 40% 45% 課1、同學(xué)初步接觸武術(shù),很感愛好,學(xué)習(xí)積極,課堂氣氛比較
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